VPLab gryno kreatino milteliai, 300 g

4,8 g kreatino vienoje porcijoje padidina fizinį pajėgumą atliekant nuoseklius, trumpalaikius didelio intensyvumo pratimus. Kreatinas pagerina fizinį pajėgumą atliekant nuoseklius, trumpalaikius didelio intensyvumo pratimus. Teigiamas poveikis pasiekiamas vartojant bent 3 g kreatino per dieną. Reguliarus kasdienis kreatino vartojimas gali pagerinti ištvermės treniruočių poveikį raumenų jėgai vyresniems nei 55 metų suaugusiesiems. Indikacijos tikslinė auditorija yra vyresni nei 55 metų suaugusieji, kurie reguliariai atlieka ištvermės treniruotes. Teigiamas poveikis pasiekiamas vartojant 3 g kreatino per dieną, derinant jį su ištvermės treniruotėmis, kurios leidžia palaipsniui didinti krūvį ir kurios turėtų būti atliekamos kelias savaites bent 3 kartus per savaitę, o intensyvumas yra bent 65–75 % vieno pakartojimo maksimalaus krūvio. Vieno pakartojimo maksimalus krūvis – tai maksimalus svoris arba jėga, kurią žmogus naudoja vieno atlikimo metu.

Daugiau apie produktą