ICONFIT Beta-Alanine Can – Maitsestamata pulber, 300 g

Toidulisand. ICONFIT Beeta-alaniin on aminohape, mis sünteesitakse maksas, kuid mida võib saada ka toiduga koos loomse päritoluga toiduainetega nagu veise- ja kanaliha. Pärast allaneelamist ühineb beeta-alaniin skeletilihastes ja teistes organites histidiiniga, moodustades karnosiini. Beeta-alaniin soodustab karnosiini sünteesi organismis, mis aitab vältida happesuse suurenemist lihastes treeningu ajal ning vähendab seeläbi lihaste väsimust. On näidatud, et beeta-alaniin parandab lihaste vastupidavust suure intensiivsusega treeningu ajal, mis kestab 1-10 minutit. Beeta-alaniin aitab kehal toota karnosiini, mis toimib lihastes loodusliku piimhappe puhvrina. Karnosiini hulga suurenemisega lihastes suureneb lihase võime hoida normaalset PH (happesuse) taset. Rasketel treeningutel on sellel veelgi olulisem roll lihaste vastupidavuse ja jõu kasvatamisel.

100% beeta-alaniin.

1-2 supilusikatäit päevas (kokku 1800 mg). Tehke 2-3-nädalane paus iga 2-3 kuu järel.

Vaata registreid