Kiire kohaletoimetamine
Kiire postitamine
Turvaline ostukoht
Filtreeri
Kuseteede
30 tooted
Sorteeri:
Sorteeri:
13,87€
18,49€
(25% vähem)
30 päeva parim hind: 12,94€ (+8%)
8,32€
11,89€
(30% vähem)
30 päeva parim hind: 9,26€ (-11%)
9,49€
18,99€
(50% vähem)
30 päeva parim hind: 9,49€ (0%)
5,99€
11,99€
(50% vähem)
30 päeva parim hind: 8,99€ (-34%)
11,91€
14,89€
(20% vähem)
30 päeva parim hind: 9,98€ (+20%)
Kuvatakse 30 / 30 toodet
Kuidas hoida kuseteed tervena?
Kuseteed on elundkond, mis filtreerib verd ja väljutab kehast jääkained. Sinna kuuluvad neerud, kusejuhad, kusepõis ja kusiti. Neerud puhastavad ööpäevas umbes 180 liitrit vedelikku ja hoiavad korras keha vee- ning soola tasakaalu.
Kui midagi on paigast ära, annab keha sellest kiiresti märku kipituse, sagenenud kusemisvajaduse või alakõhuvaluga. Naistel esineb vaevusi tunduvalt sagedamini kui meestel ning ligikaudu iga teine naine kogeb elu jooksul vähemalt üht põletikku. Hea uudis on see, et piisava vee joomise ja lihtsate harjumustega saab suurt osa vaevustest ennetada.
Millised on levinumad kuseteede haigused?
Enamik kuseteede vaevusi on bakteriaalsed põletikud, mis saavad alguse alumisest kusetraktist. Kõige sagedamini on tegu kuseteede infektsiooni või põiepõletikuga, mis on omavahel tihedalt seotud.
Kuseteede põletik
Kuseteede põletik ehk kuseteede infektsioon tekib siis, kui bakterid jõuavad kusiti kaudu kuseteedesse ja hakkavad seal paljunema. Enamikul juhtudel on tegu soolebakteriga E. coli, mis liigub päraku piirkonnast kuseava juurde.
Põletik võib haarata kusitit ja põit või tõusta neerudesse. Tähtis on teada, et kuseteede põletik ei ole suguhaigus. Seksuaalvahekord võib selle küll vallandada, sest bakterid liiguvad siis kergemini kusiti suunas, kuid tegu on inimese enda keha bakteritega.
Tüüpilised sümptomid on järgmised:
- põletustunne või valu urineerimisel
- sagenenud ja tungiv kusemisvajadus
- valu või survetunne alakõhus
- hägune, tugeva lõhnaga või verine uriin
Eakatel võib põletik avalduda ebatavaliselt, näiteks segasuse või üldise nõrkusena.
Korduvate kuseteede põletike põhjused
Põletik kipub korduma eelkõige naise anatoomia tõttu, sest lühike kusiti asub pärakule lähedal. Riski suurendavad sagedane seksuaalelu, spermitsiidide kasutamine, vähene vee joomine ja kusepõie harv tühjendamine. Menopausi järel väheneb östrogeeni tase, mistõttu limaskest muutub õhemaks ja haavatavamaks. Rolli mängivad ka diabeet, pooleli jäänud ravikuur ja pärilik eelsoodumus.
Kuidas kuseteede põletikku ennetada?
Kõige lihtsam ja tõhusam on juua piisavalt vett, sest rohke uriin uhub baktereid välja. Ära hoia põit pikalt täis ja tühjenda see korralikult. Käi urineerimas pärast seksuaalvahekorda ning pühi tualetis eest taha poole.
Kanna hingavat puuvillast aluspesu ja väldi lõhnastatud intiimhooldustooteid, mis limaskesta ärritavad. Korduvate põletike korral tasub arstiga arutada ennetavaid võimalusi, näiteks jõhvikapreparaate või menopausi järel paikset östrogeeni.
Põiepõletik ehk tsüstiit
Põiepõletik ehk tsüstiit on kuseteede põletiku kõige levinum vorm, mille korral põletik piirdub kusepõiega. Just seda peetakse silmas, kui räägitakse tavalisest kuseteede põletikust.
Tsüstiidi puhul on vaevused kohalikud: kipitus kusemisel, tihe kusemisvajadus väikeste koguste kaupa, survetunne alakõhus ja hägune uriin. Palavikku enamasti ei ole ja üldine enesetunne püsib suhteliselt hea.
Just palavik on kõige olulisem eristaja. Kui lisanduvad palavik, külmavärinad, valu küljes või alaseljas ning iiveldus, on põletik tõenäoliselt tõusnud neerudesse. Neerupõletik ehk püelonefriit on tunduvalt tõsisem ja vajab kiiret arstiabi. Lihtne põiepõletik paraneb enamasti kiiresti, kui ravi alustada õigel ajal.
Looduslikud võtted kuseteede tervise heaks
Kõige tähtsam on vesi. Umbes kaks liitrit päevas hoiab uriini lahjana ja aitab baktereid välja uhtuda. Abiks on ka soojad joogid ja teed, näiteks karukolla- või kaselehetee, mis on rahvameditsiinis tuntud kuseteede loputajad.
Jõhvikas sisaldab proantotsüanidiine, mis võivad takistada bakterite kinnitumist põie limaskestale. Tõendus on segane, kuid korduvate põletike korral võib sellest abi olla. Väldi liigset kohvi, alkoholi ja väga vürtsikat toitu, mis võivad põit ärritada. Hoia end soojas ja väldi külmetamist ning märgade riiete pikka kandmist.
Parimad toidulisandid kuseteede tervise toetuseks
Kõige tuntum on jõhvikaekstrakt, mida kasutatakse ennetuseks, mitte raviks. Sageli kasutatakse ka D-mannoosi, suhkrut, mis võib aidata bakteritel põie seinalt lahti tulla. Probiootikumid toetavad tupe ja soolestiku mikrofloora tasakaalu, mis omakorda vähendab põletike kordumist.
Toetavat rolli võivad täita ka C-vitamiin ja immuunsust toetavad preparaadid. Kuseteede tervise tooteid leiad internetaptieka.lv/et veebipoest, kus saad koostist ja annuseid võrrelda ning apteekrilt nõu küsida. Pea meeles, et toidulisand ei asenda antibiootikumi, kui põletik on juba tekkinud.
Millal pöörduda arsti poole?
Arsti poole tuleb pöörduda kiiresti, kui tekib palavik või külmavärinad, kui valu paikneb küljes või alaseljas või kui uriinis on verd. Kiiret hinnangut vajavad ka rasedad, sest ravimata põletik võib mõjutada raseduse kulgu.
Samuti tasub arstiga ühendust võtta, kui vaevused ei taandu paari päevaga, korduvad sageli või kui esineb korduv oksendamine. Mehel vajab kuseteede põletik alati arsti hinnangut, sest põhjus on sageli tõsisem. Lastel ja eakatel ei tasu samuti oodata.
KKK
Mis aitab valuliku urineerimise korral?
Kõige kiiremini leevendab rohke vee joomine, mis lahjendab uriini. Soe kompress alakõhul vähendab survetunnet ja apteegist saab valuvaigisteid ning kuseteede vaevusi leevendavaid preparaate. Need leevendavad sümptomeid, kuid ei ravi põletikku ennast, mistõttu püsivate vaevuste korral on vaja arsti.
Mis vahe on põie- ja neerupõletikul?
Põiepõletik piirdub kusepõiega ja annab kohalikke vaevusi: kipitust, sagedast kusemisvajadust ja survet alakõhus, ilma palavikuta. Neerupõletiku korral on põletik tõusnud neerudesse ning lisanduvad palavik, külmavärinad, valu küljes või alaseljas ja iiveldus. Enesetunne on selgelt halvem ja seisund vajab kiiret arstiabi.
Miks lõhnab uriin ebatavaliselt?
Kõige sagedasem põhjus on vähene vee joomine, mille tõttu uriin muutub kangeks. Lõhna võivad muuta ka toidud, näiteks spargel, kohv ja küüslauk, samuti mõned vitamiinid ja ravimid. Kui lõhnaga kaasnevad kipitus, hägusus või sagenenud kusemisvajadus, võib tegu olla põletikuga. Püsivalt magus lõhn vajab arsti hinnangut.
Mida tähendab veri uriinis?
Veri uriinis vajab alati arsti hinnangut, isegi kui vaevusi ei ole. Kõige sagedasem põhjus on kuseteede põletik, kuid põhjuseks võivad olla ka neerukivid, trauma, teatud ravimid või tõsisemad seisundid. Menstruatsioon võib tulemust segada, mistõttu tasub analüüs teha teisel ajal.
Kuseteed on elundkond, mis filtreerib verd ja väljutab kehast jääkained. Sinna kuuluvad neerud, kusejuhad, kusepõis ja kusiti. Neerud puhastavad ööpäevas umbes 180 liitrit vedelikku ja hoiavad korras keha vee- ning soola tasakaalu.
Kui midagi on paigast ära, annab keha sellest kiiresti märku kipituse, sagenenud kusemisvajaduse või alakõhuvaluga. Naistel esineb vaevusi tunduvalt sagedamini kui meestel ning ligikaudu iga teine naine kogeb elu jooksul vähemalt üht põletikku. Hea uudis on see, et piisava vee joomise ja lihtsate harjumustega saab suurt osa vaevustest ennetada.
Millised on levinumad kuseteede haigused?
Enamik kuseteede vaevusi on bakteriaalsed põletikud, mis saavad alguse alumisest kusetraktist. Kõige sagedamini on tegu kuseteede infektsiooni või põiepõletikuga, mis on omavahel tihedalt seotud.
Kuseteede põletik