Suuhügieen lastele

Suuhügieen lastel – oluline juba sünnist alates

Suuhügieen ei tähenda ainult hammaste pesemist, nagu vahel arvatakse. See hõlmab kogu suuõõne eest hoolitsemist – hambaid, keelt ja igemeid. Heaks näiteks on laste suuhügieen, millega tuleks tegeleda juba ammu enne esimeste hammaste lõikumist. Kuidas hooldada beebi suud, millist hambaharja ja pastat kasutada ning millal minna esimest korda hambaarsti juurde – sellest lähemalt allpool.

Beebi hambahari – teistsugune, kuid väga vajalik

Isegi kui beebil pole veel hambaid näha, ei tähenda see, et suuhooldus pole vajalik. Hambad hakkavad arenema juba siis, kui laps on veel ema kõhus. Pärast sündi ilmuvad esimesed hambad tavaliselt umbes kuue kuu vanuselt, kuid mõnel lapsel ka varem – see on täiesti normaalne.

Beebi suu puhastamiseks võib alguses kasutada marlilappi või spetsiaalset sõrmeotsa harja, mis sobib nii igemete kui ka keele puhastamiseks. See pehmest, tervisele ohutust silikoonist hari pannakse täiskasvanu sõrmele ning sellega masseeritakse õrnalt lapse igemeid ja suud. Alguses võib kasutada lihtsalt vett, kuid esimeste hammaste ilmudes sobib juba ka spetsiaalne imikute hambapasta – see on õrnema koostisega ning ei sisalda suhkrut, värvaineid ega muid beebile tarbetuid aineid.

InternetAptieka.lv valikus on saadaval nii silikoonist beebiharjad kui ka imikutele mõeldud hambapastad ilma suhkru, fluoriidi ja säilitusaineteta.

Olulisemad suuhügieeni põhimõtted lastele

Lapse kasvades muutub suuhügieen aina tähtsamaks, eriti piima- ja jäävhammaste vahetumise perioodil. Selleks, et vältida tarbetuid probleeme, tuleks järgida järgmisi lihtsaid põhimõtteid:

• Õige hambaharja valik – vali lapsele sobiva suurusega ja pehmete harjastega hari.
   
• Sobiv hambapasta – hambapasta peab vastama lapse vanusele ja vajadustele. Vajadusel küsi nõu InternetAptieka.lv farmatseutidelt telefoni, WhatsAppi või veebivestluse kaudu.
   
• Regulaarne pesemine – laps peaks hambaid pesema vähemalt kaks korda päevas: hommikul ja õhtul enne magamaminekut, soovi korral ka pärast lõunasööki. Hambad tuleks pesta vähemalt kaks minutit, ning kuni koolieani peaks lapsevanem jälgima, et laps saaks õigesti hakkama. Kasuta ainult hernetera suurust kogust hambapastat.
   
• Õige pesemistehnika – oluline pole mitte jõud, vaid õige liikumissuund ja järjekord. Internetis on saadaval harivad videod, mis muudavad õppimise lõbusaks ja mänguliseks.
   
• Suu loputamine – kui laps on piisavalt vana, tuleks teda õpetada ka suud loputama, et eemaldada toidujäänused ja vähendada katu tekkimise ohtu.
   
• Piiratud magusatarbimine – suhkur on üks peamisi kaariese põhjustajaid, seega tuleks magusat süüa mõõdukalt ja pärast seda hambad kindlasti pesta. Lastele leidub internetis vanusele vastavaid õppevideoid, mis selgitavad, kuidas hambad saavad kahjustada ja kuidas seda vältida.
   
• Regulaarsed hambaarstivisiidid – eksperdid soovitavad hambaarsti külastada 1–2 korda aastas, et võimalikke probleeme varakult märgata ja ennetada.
   

Laste suuhooldustooted InternetAptieka.lv valikus

InternetAptieka.lv e-apteegist leiad suure valiku laste hambaharju, hambapastasid, hammaste tulekut leevendavaid vahendeid ja teisi olulisi suuhooldustooteid, mida on mugav ja turvaline tellida.

Korduma kippuvad küsimused

Kas imikutele on spetsiaalne hambapasta?
Jah. Imikutele mõeldud hambapastad ei tohi sisaldada suhkrut, värvaineid, fluoriidi ega muid lapsele kahjulikke aineid.

Kas lapsele võib kasutada fluoriidiga hambapastat?
Fluoriidiga hambapastat võib kasutada siis, kui laps oskab juba suud loputada ja pastat välja sülitada. Enne seda soovitatakse kasutada fluoriidivabu pastasid.

Kui sageli peaks laps hambaid pesema?
Eksperdid soovitavad hambaid pesta kaks kuni kolm korda päevas – hommikul pärast sööki, enne lõunauinakut ja õhtul enne magamaminekut.

Kas elektriline laste hambahari puhastab paremini kui tavaline?
Jah, elektriline hambahari võib olla tõhusam, sest see teeb oluliselt rohkem liigutusi minutis. Oluline on valida lapse vanusele sobiv mudel. InternetAptieka.lv pakub laias valikus elektrilisi hambaharju lastele.

Kas on tõsi, et piimahambaid pole vaja ravida?
Ei. See on levinud eksiarvamus. Ka piimahambad vajavad ravi, sest ravimata hambad võivad põhjustada valu, põletikke ja kahjustada jäävhammaste algmeid.