Kiire kohaletoimetamine
Kiire postitamine
Turvaline ostukoht
Vitamiinid juustele
(41)
Toidulisandid
Effluvium juuste tervise jaoks, 168 kapslit
(10)
50,99€
40,79€
30 päeva parim hind: 50,99€ (-21%)
Toidulisandid
Olimp Labs Gold-Vit A + E, Õhtune priimula õli...
(4)
14,39€
11,51€
30 päeva parim hind: 14,39€ (-21%)
Toidulisandid
LIVOL EXTRA hair, skin, nails, 90 tabletti
(0)
19,29€
9,64€
30 päeva parim hind: 19,29€ (-51%)
Toidulisandid
New Nordic Hair Volume tabletid, 30 tabletti
(1)
26,09€
16,96€
30 päeva parim hind: 15,65€ (+9%)
Toidulisandid
New Nordic Hair Volume Gummies kummikommid, 60 tk.
(2)
26,09€
19,57€
30 päeva parim hind: 15,65€ (+26%)
Toidulisandid
Pantogar vegan, 90 kapslit
(1)
53,49€
48,14€
30 päeva parim hind: 53,49€ (-11%)
Toidulisandid
ESI Rigenforte (Zn, Se, L-metioniin, L-tsüstiin, biotiin, B6), 30...
(0)
19,89€
12,93€
30 päeva parim hind: 19,89€ (-35%)
Toidulisandid
Evonia Hair Booster tabletid juuste väljalangemise puhuks, 60 tabletti
(1)
21,73€
Toidulisandid
Tricology caps mesoestetic®, 60 kapslit
(0)
49,90€
37,42€
30 päeva parim hind: 34,93€ (+8%)
Toidulisandid
Pollinivit vitamiinid nahale, juustele, küüntele, 50 kapslit
(0)
19,39€
Toidulisandid
Perfectil Platinum Collagen Hair Kollageen juustele, 10x50 ml
(1)
84,29€
Juuste vitamiinid
Milleks juuste vitamiinid vajalikud on?
Juuksed võivad muutuda hapraks, õhemaks või kasv aeglustuda mitmel põhjusel. Juuste seisundit mõjutavad nii hormonaalsed muutused kehas, stress, vanus kui ka toitumine. Juuste vitamiinid aitavad tugevdada juuksejuuri, toetada peanaha tervist ja edendada uute karvade kasvu.
Juuste tervist toetavad olulised vitamiinid ja mineraalained
Biotiin – juuste kasvu ja tugevuse võti
Biotiin ehk vitamiin B7 on üks tuntumaid juuste tervise toetajaid. Biotiin toetab juuste, naha ja küünte tervist. See aitab kaasa rakkude uuenemisele, keratiini tootmisele ja toetab juuste elastsust ning tugevust. Biotiinipuudus võib väljenduda juuste hõrenemise ja haprusena ning see mõjutab ka peanaha seisundit.
Tsink – peanaha tasakaalu hoidja
Tsink on vajalik rakkude arenguks ning see aitab reguleerida rasunäärmete tööd. Tsingipuudus võib aeglustada juuste kasvu ja tekitada peanahal probleeme. Samuti mängib tsink rolli juuksefolliikulite töö toetamisel.
C-vitamiin – kollageeni sünteesiks ja raua imendumiseks
C-vitamiin aitab kehal toota kollageeni, mis on oluline valk juuste struktuuri tugevdamisel. Lisaks parandab see raua imendumist, mis on samuti juuste kasvuks tähtis. Antioksüdandina kaitseb C-vitamiin juukseid oksüdatiivse stressi ehk saastatud õhu, UV-kiirguse ja keemiliste ainete kahjulike mõjude eest. C-vitamiin toetab ka naha tervist, aidates säilitada selle elastsust ja nooruslikkust.
D-vitamiin – juuksefolliikulite toetaja
D-vitamiin toetab juuste kasvu ja juuksefolliikulite aktiivsust. Selle puudus võib olla üheks põhjuseks, miks juuksed välja langevad. Kuna Eestis on vaid päikesevalgusest piisava D-vitamiini koguse saamine keeruline, on kõigil Eesti inimestel soovituslik selle taset ka toidulisanditega toetada.
E-vitamiin – juuste kaitseks ja elujõuks
E-vitamiin on tugev antioksüdant, mis aitab rakke kaitsta selliste kahjulike ainete eest, mis muidu võiks neid aja jooksul kahjustada ja vananemist kiirendada. See toetab peanaha vereringet ning aitab säilitada juuste läike ja tugevuse.
Kollageen – naha ja juuksejuurte toeks
Kollageen toetab peanaha aluskudede struktuuri ja elastsust, mis omakorda soodustab juuste kasvu. Vanusega väheneb kehas kollageeni tootmine, mistõttu võivad juuksed muutuda õhemaks ja hapramaks. Kollageenilisandid aitavad selle tootmise langust tasakaalustada. Lisaks on kollageenil kasulik mõju kogu organismile: see aitab toetada naha elastsust, juuste ja küünte tugevust ning liigeste liikuvust.
B-vitamiinid – vereringe ja toitainevarustuse jaoks
Lisaks biotiinile toetavad ka teised B-vitamiinid punaste vereliblede tootmist ja hapniku transporti. Need on vajalikud juuksefolliikulite toitmiseks, sest hea vereringe tagab, et toitained jõuavad ka juuksejuurteni.
Toidu roll juuste tervises
Juuste seisukord peegeldab sageli organismi üldist heaolu. Inimese üldine heaolu algab tasakaalustatud toitumisest. Juuksed vajavad kasvamiseks ja tugevana püsimiseks mitmesuguseid toitaineid, mille hulgas on vitamiinid, mineraalid, rasvhapped ja valgud. Kui toidulaud on mitmekesine ja sisaldab piisavalt vajalikke aineid, saavad juuksed kõik vajaliku, et püsida elujõulised, läikivad ja terved.
Kui aga toitumine on ühekülgne või eluetapp (näiteks rasedus, stress või kiire kaalulangus) seab kehale suuremad nõudmised, võivad juuksed jääda ilma vajalike toitaineteta. Selle tulemusena võivad juuksed muutuda hapraks, hakata rohkem välja langema või kasvada aeglasemalt.
Sellistel puhkudel võib toeks olla teadlik toidulisandite kasutamine. Spetsiaalselt juuste tervise toetamiseks mõeldud toidulisandid sisaldavad enamasti kombineeritult mitmeid vajalikke vitamiine ja mineraalaineid ning võivad aidata taastada juuksekasvu loomuliku rütmi.
Millal võiks juuste vitamiinidest kasu olla?
Juuksekasvu vitamiinid võivad olla abiks erinevates olukordades:
- pärast haigust või stressiperioodi, kui organism on kurnatud ja juuste väljalangemine võib sageneda;
- hooajalise juuste väljalangemise ajal, eriti kevadel ja sügisel;
- hormonaalsete muutuste tõttu, näiteks pärast sünnitust;
- kui toidulaud on toitainetevaene;
- vanusega kaasneva hõrenemise korral.
Kuidas juuste vitamiine valida?
- Kontrolli peamisi koostisosi: tee kindlaks, et toidulisand sisaldab biotiini, tsinki, B-vitamiine, kollageeni, C-vitamiini ja muid vajalikke aineid. Erinevad vitamiinid on juustele erineva mõjuga, seega tee kindlaks, et valitud toidulisand sisadab just sinu probleemi lahendamiseks vajalikke vitamiine ja mineraale.
- Vormi valik: saadaval on kapslid, närimistabletid, vedelikud ja siirupid. Vali vorm, mis sobib sinu eelistustele.
- Konsulteeri vajadusel spetsialistiga: kui sul esineb juuste või peanahaga suuremaid probleeme, tasub nendest arstiga rääkida ja otsida üheskoos probleemide tekkepõhjuseid.
Tugevad ja elujõulised juuksed vajavad järjepidevat hoolt
Juuste vitamiinid ei anna tulemust üleöö, kuid nende regulaarne ja järjepidev kasutamine aitab juuste üldist seisundit parandada. Koos tervisliku eluviisi, tasakaalustatud toitumise ja õige hooldusega annavad need sinu juustele tugeva aluse, et püsida terved, säravad ja elujõulised.
Toetame sinu juuste tervist igas vanuses
Tutvu meie juuste vitamiinide valikuga ja leia endale toode, mis toetab sinu juuste individuaalseid vajadusi kõige paremini. Meie sortimentis on lai valik vitamiini- ja mineraalikomplekse.
Juuste vitamiinid
Milleks juuste vitamiinid vajalikud on?
Juuksed võivad muutuda hapraks, õhemaks või kasv aeglustuda mitmel põhjusel. Juuste seisundit mõjutavad nii hormonaalsed muutused kehas, stress, vanus kui ka toitumine. Juuste vitamiinid aitavad tugevdada juuksejuuri, toetada peanaha tervist ja edendada uute karvade kasvu.
Juuste tervist toetavad olulised vitamiinid ja mineraalained
Biotiin – juuste kasvu ja tugevuse võti
Biotiin ehk vitamiin B7 on üks tuntumaid juuste tervise toetajaid. Biotiin toetab juuste, naha ja küünte tervist. See aitab kaasa rakkude uuenemisele, keratiini tootmisele ja toetab juuste elastsust ning tugevust. Biotiinipuudus võib väljenduda juuste hõrenemise ja haprusena ning see mõjutab ka peanaha seisundit.
Tsink – peanaha tasakaalu hoidja
Tsink on vajalik rakkude arenguks ning see aitab reguleerida rasunäärmete tööd. Tsingipuudus võib ...