Unital Long Night 1.9 мг, 60 таблеток

Мелатонин («гормон сна») - это гормон, который участвует в регулировании ритма сна и бодрствования и выделяется эпифизом. Днем мелатонин выделяется в небольших количествах, к вечеру его количество увеличивается, достигая максимума при 2-4 ночи и уменьшается с приближением утра. Выделение мелатонина варьируется в зависимости от возрастных групп: у младенцев и детей ночью мелатонин выделяется в больших количествах, но выравнивается в период полового созревания. У взрослых скорость выделения мелатонина остается постоянной, но его уровень во время ночного сна со временем снижается, а у пожилых людей дневные и ночные уровни мелатонина не различаются. Однако во всех возрастных группах выделение мелатонина очень индивидуально для каждого человека.Прием мелатонина помогает сократить время, необходимое для засыпания. Мелатонин снижает температуру тела и снижает бдительность, вызывая сонливость, в результате чего человек засыпает и может спать. Использование таблеток мелатонина признано эффективным средством облегчения засыпания, если проблемы со сном не связаны с физическими или психическими расстройствами. Применение мелатонина также облегчает засыпание пожилым людям, особенно тем, у кого мелатонин не вырабатывается в достаточном количестве.Мелатонин облегчает ощущения, связанные с нарушением циркадного ритма. Изменения в биологическом циркадном ритме человека происходят в следствии пересечения как минимум четырех часовых поясов. При полете на восток человек обычно больше страдает от смены часовых поясов, чем при поездке на запад. 

Наполнители (микрокристаллическая целлюлоза, гидроксипропилметилцеллюлоза), мелатонин, эмульгатор (магниевые соли жирных кислот), противослеживающий агент (диоксид кремния).

Взрослым по 1 таблетке в день, запивая водой. Принимайте тавлетку в одно и то же время вечером.Чтобы заснуть: примите 1 таблетку незадолго до сна.Для облегчения ощущений, связанных с нарушением циркадного ритма: по 1 таблетке в первый день путешествия незадолго до сна и в течение пары дней после прибытия в пункт назначения.

Vitabalans Oy, Финляндия

Подробнее о продукте