Бесплатная доставка по всей Латвии
Доставка в тот же день
Безопасность
Йод
(3)
Биологически активная добавка
Ламинария морская капуста Эвалар, 100 таблеток
(1)
8,99€
8,09€
Йод – важно принимать правильно!
Известно, что йод является важным микроэлементом для нашего здоровья, и пища может быть хорошим источником этого микроэлемента. Он часто встречается в домашних аптечках в качестве средства для обработки ран. Также было высказано предположение, что этот микроэлемент может защищать от вредного воздействия радиации. Что такое йод, зачем он нужен нашему организму и как правильно его принимать?
Что такое йод – и кому он необходим?
Йод является важным микроэлементом, необходимым для:
- производства гормонов щитовидной железы;
- развития и роста ребенка;
- функционирования нервной системы;
- работы мозга;
- здоровья кожи.
Этот микроэлемент способствует нормальной когнитивной функции и нормальной работе нервной системы, а также энергетическому обмену и здоровью кожи. Наличие йода в организме очень важно, не зря его добавляют в соль!
Йод особенно важен во время беременности, а также для детей и подростков.
В домашней аптечке и в аптеке этот микроэлемент можно найти в двух формах – йод таблетки и раствор:
- таблетки йодистого калия – их следует использовать только в случае ядерных аварий, в качестве профилактической меры они не допускаются;
- раствор йода или йод медицинский. Используется в качестве дезинфицирующего средства для краев раны, но может вызвать раздражение и жжение.
Как принимать йод?
Йод не вырабатывается в человеческом организме естественным образом. При нормальных обстоятельствах поступление этого микроэлемента происходит посредством пищи, если мы включаем в свой рацион много йодсодержащих продуктов: йодированную соль, молоко и молочные продукты, яичные желтки и особенно рыбу и морепродукты.
Если потребление йода достаточно, обычно нет необходимости принимать дополнительные добавки. Однако исследование 2020 года показало, что более 70% людей в Латвии имеют недостаточное количество йода в организме.
Нормальное суточное потребление йода для взрослого человека составляет 150–200 мкг. Для этого ежедневный рацион должен включать, например, 250 г морской капусты, 75 г лосося, 380 г сельди или 100 г грецких орехов; яйца и молоко также содержат небольшое количество йода. Если предположить, что человек потребляет 5–10 г йодированной соли в день, то это также считается достаточным.
Для детей потребление йода ниже:
- в возрасте до 5 лет – около 90 мкг;
- в возрасте до 12 лет около 120 мкг.
Йод в таблетках против радиации?
Считается, что йод в таблетках очень эффективен против радиации или вредного воздействия радиации. Это правда, но важно понимать, что таблетки йода не должны использоваться в качестве профилактического средства! Они действуют только ПОСЛЕ контакта с радиоактивным йодом, подавляя его поглощение щитовидной железой.
Таблетки йода следует применять только по указанию врачей, сестринских служб или служб неотложной помощи! Чрезмерное употребление йода может нанести вред здоровью!
Почему стоит покупать йод в InternetAptieka.lv/ru?
Есть много причин, по которым InternetAptieka.lv/ru является лучшим местом для покупки не только йода, но и любых других медицинских, лечебных и косметических товаров:
- аптека доступна всем, у кого есть доступ к интернету;
- обеспечивает бесплатную доставку по всей Латвии для любой покупки, независимо от стоимости заказа!
- в аптеке можно заказать как рецептурные, так и безрецептурные лекарства;
- InternetAptieka.lv/ru предоставляет очень хорошие цены!
- клиентам регулярно предлагаются выгодные скидки;
InternetAptieka.lv/ru прост в использовании для всех, но, зарегистрировавшись и став постоянным клиентом, процесс покупок станет еще быстрее и проще!
Часто задаваемые вопросы
Каковы признаки нехватки йода в организме?
Дефицит йода в организме может проявляться в виде усталости, сонливости, сухости кожи, увеличения веса и других симптомов.
Где йод купить – цена, доставки? Где лучше?
Чтобы найти лучшее предложение, необходимо оценить, что предлагают разные аптеки. Это можно легко сделать в Интернете. InternetAptieka.ru предлагает самый широкий выбор, лучшие цены и бесплатную доставку по всей Латвии, независимо от суммы заказа.
Должен ли я проконсультироваться с врачом перед приемом йода?
Рекомендуется проконсультироваться с врачом, если у вас есть какие-либо заболевания щитовидной железы. Очень важно йод принимать правильно – не только недостаток, но и слишком большое его количество может нанести вред вашему здоровью.
Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.