Бесплатная доставка по всей Латвии
Доставка в тот же день
Безопасность
Витамин D
(79)
Биологически активная добавка
Nateo D 4000 IU, 60 капсул
(12)
15,79€
12,63€
Лучшая цена за 30 дней: 7,74€ (+64%)
Биологически активная добавка
LYL sunD3 Professional витамин D, 50 мл
(24)
16,29€
13,03€
Лучшая цена за 30 дней: 8,96€ (+46%)
Биологически активная добавка
LIVOL EXTRA Витамин D 4000 IU, 120 капсул
(4)
19,29€
15,43€
Лучшая цена за 30 дней: 9,64€ (+61%)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Gold-Vit D3+K2, 30 капсул
(1)
16,39€
13,11€
Лучшая цена за 30 дней: 10,65€ (+24%)
Биологически активная добавка
Медвежата Formula Vitale Kids+D, 60 шт.
(2)
13,78€
11,71€
Лучшая цена за 30 дней: 6,20€ (+89%)
Биологически активная добавка
Nordvit D3 витамин Forte 4000 IU, 10 мл
(32)
13,49€
5,40€
Лучшая цена за 30 дней: 4,05€ (+34%)
Биологически активная добавка
Nordvit D3 витамин 50мкг/2000 МЕ, 90 таблеток
(21)
13,49€
5,40€
Лучшая цена за 30 дней: 4,05€ (+34%)
Биологически активная добавка
Bитамин D3 4000 МЕ, 90 капсул
(3)
4,65€
3,95€
Лучшая цена за 30 дней: 4,65€ (-16%)
Биологически активная добавка
Nateo D Gummy витамин D 2000 SV, 50 шт.
(3)
14,89€
8,19€
Лучшая цена за 30 дней: 10,42€ (-22%)
Биологически активная добавка
Nateo D Plus витамин D3 SV4000 + Omega-3, 60...
(1)
19,29€
10,61€
Лучшая цена за 30 дней: 15,43€ (-32%)
Биологически активная добавка
UltraVit Vitamin D3 4000 IU, 120 капсул
(5)
11,89€
5,35€
Лучшая цена за 30 дней: 7,13€ (-25%)
Биологически активная добавка
Nateo D Forte капли, 10 мл
(2)
6,99€
5,87€
Лучшая цена за 30 дней: 5,94€ (-2%)
Биологически активная добавка
Formula Vitale витамин D 4000, 120 капсул
(12)
18,71€
15,90€
Лучшая цена за 30 дней: 14,97€ (+7%)
Биологически активная добавка
LYLsunD3 ProCaps 4000 SV, 60 капсул
(1)
12,93€
7,11€
Лучшая цена за 30 дней: 9,05€ (-22%)
Биологически активная добавка
Nateo D Pro витамин D 4000SV капли, 7.5 мл
(3)
15,99€
7,99€
Лучшая цена за 30 дней: 11,99€ (-34%)
Биологически активная добавка
Nateo D + Магний B6 витамин D SV4000, 40...
(3)
16,39€
10,65€
Лучшая цена за 30 дней: 13,93€ (-24%)
Биологически активная добавка
ICONFIT Витамин Д 4000 МЕ с маслом виноградных косточек,...
(0)
11,90€
10,11€
Лучшая цена за 30 дней: 8,92€ (+14%)
Биологически активная добавка
LYL Sun D3 KID витамин D для детей, спрей,...
(1)
12,49€
9,37€
Лучшая цена за 30 дней: 9,99€ (-7%)
Биологически активная добавка
VitirON D3+Omega 3 Strong, 60 капсул
(0)
15,41€
9,25€
Лучшая цена за 30 дней: 10,79€ (-15%)
Биологически активная добавка
Vitaminum D3 4000IU Strong, 60 капсул
(8)
6,39€
5,11€
Лучшая цена за 30 дней: 6,39€ (-21%)
Биологически активная добавка
Витамин D3 100 мкг, 200 капсул
(1)
28,68€
24,38€
Лучшая цена за 30 дней: 22,94€ (+7%)
Зачем нужно следить за уровнем витамина D?
Витамин D — это группа витаминов, которые регулируют в организме процессы, связанные с формированием костей и зубов, а также укреплением иммунной системы. К витаминам группы D относятся пять разных витаминов D — D1, D2, D3, D4 и D5.
В чем содержится витамин D?
В продуктах витамин D встречается редко. Однако небольшая концентрация витамина присутствует в жире морских рыб, а также в пищевых продуктах, куда он добавляется дополнительно (молоко, соевое молоко, маргарин, соки). В основном этот витамин синтезируется в коже под воздействием UV-лучей. Чтобы получить дозу витамина D, достаточно находиться на солнце несколько минут в день.
Витамин D для взрослых и витамин D для детей — в чем различие
Тип витамина D не отличается, отличается только рекомендованная доза. Профилактическая доза витамина D для детей ниже, чем для взрослых. Однако точная суточная доза будет определена вашим врачом после сдачи анализов. Статистика показывает, что у большинства латвийцев уровень витамина D понижен.
Каковы последствия дефицита витамина D
Дефицит витамина D может вызвать рахит у детей и остеопороз у взрослых. Также дефицит витамина связан с обострениями депрессии и перепадами настроения. Кроме того, витамин D предотвращает рак, а также играет важную роль в развитии организма, поскольку участвует в процессе деления клеток.
Дефицит витамина D также связан с рядом хронических заболеваний, таких как:
- Пародонтоз
- Нарушение когнитивной функции
- Колоректальный рак, рак простаты или груди
- Сахарный диабет
- Рассеянный склероз
- Псориаз
- Болезнь Крона
- Ревматоидный артрит
- Астма
- Хроническое обструктивное заболевание легких
- Ишемическая болезнь сердца
- Артериальная гипертензия
- Хроническое заболевание почек
- Цирроз печени
- Остеопороз
- Боль в мышцах и костях
Определение уровня витамина D
Поскольку погода не балует латвийцев солнечными днями, рекомендуется проверять уровень витамина D при сдаче анализа крови один раз в год и, при необходимости, принимать этот витамин в виде дополнительной пищевой добавки. К тому же это жирорастворимый витамин, поэтому его запасы будут сформированы в случае достаточного употребления. Перед приемом витамина важно проконсультироваться с врачом, так как при его передозировке может развиться почечная недостаточность.
Способность к синтезу витамина D снижается с возрастом по мере старения кожи, а также на синтез витамина D влияет увеличение жировой массы. Поэтому особенно важно контролировать уровень этого витамина после среднего возраста.
Рекомендуется определять уровень витамина D в крови один раз в год, оптимально — в октябре. Если тесты показывают дефицит витамина D, взрослым следует принимать дополнительно от 1000 до 2000 МЕ витамина D в день до апреля, пока не станет достаточно солнечно.
Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.
Витамин D выполняет множество важных функций в организме
Летом рекомендуется принимать витамин D натуральным путем — от солнечных лучей
Профилактическая суточная доза составляет 2000 международных единиц (МЕ)
Какой вид витамина D3 рекомендуется принимать?
D3 — это витамин D, который чаще всего продается в виде готового препарата. В аптеках представлен очень широкий ассортимент различных видов витамина D. Некоторые из этих препаратов являются рецептурными и должны использоваться только по рекомендации врача. Однозначно сказать, какой витамин D лучше, нельзя, потому что также важны правильное употребление, соблюдение режима и просто реакция организма. Витамин D выпускается в капсулах, таблетках, в форме капель и спреев.
Витамин D жирорастворимый, поэтому может быть более эффективным в капсулах или каплях. Есть также средства, которые нужно распылять под язык и использовать один раз в неделю. Это хороший вариант для тех, кто испытывает трудности с соблюдением стабильного режима.