Псориаз: лечение и методы борьбы

Псориаз: лечение и методы борьбы

Oпубликован 00:00, Здоровье

Лечение псориаза — это гораздо больше, чем просто нанесение крема на кожу. Ведь лечение касается не только кожи. Это состояние может повлиять на вашу иммунную систему, суставы, а также на ваше психическое и эмоциональное здоровье. Лечение псориаза часто требует комплексного подхода. Сюда могут входить лекарства, изменения в диете, режимы ухода ...

читать дальше
Здоровые и полезные продукты, содержащие железо

Здоровые и полезные продукты, содержащие железо

Oпубликован 00:00, Витамины

Железо — это минерал, который выполняет несколько важных функций, главная из которых: переносить кислород по всему организму. Суточная норма для мужчин составляет 8 мг, в то время как для женщин –18 мг в день. Дефицит железа может вызвать анемию и привести к таким симптомам, как усталость. К счастью, существует множество ...

читать дальше
Витамин D норма: сколько необходимо употреблять для здоровья?

Витамин D норма: сколько необходимо употреблять для здоровья?

Oпубликован 14:45, Витамины

Витамин D необходим для хорошего здоровья. Его часто называют «солнечным витамином», поскольку он вырабатывается в коже при воздействии солнечного света. Несмотря на это, дефицит витамина D является одним из самых распространенных недостатков питательных веществ в мире. Витамин D имеет решающее значение для здоровья костей и функции иммунной системы. Узнайте какова ...

читать дальше