Бесплатная доставка по всей Латвии
Доставка в тот же день
Безопасность
Фильтровать
Рыбий жир и Омега-3
111 продукты
Сортировать:
Сортировать:
23,39€
38,99€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 29,24€ (-21%)
14,33€
23,89€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,94€ (+21%)
16,11€
18,95€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,60€ (+39%)
6,23€
7,79€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,84€ (+7%)
16,73€
27,89€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,94€ (+21%)
11,47€
22,95€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 19,51€ (-42%)
10,19€
16,99€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,74€ (-21%)
12,44€
24,89€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 18,67€ (-34%)
3,03€
3,56€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 2,99€ (+2%)
13,46€
24,47€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,23€ (+11%)
8,93€
14,89€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,17€ (-21%)
9,29€
16,89€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,51€ (-32%)
(0)
Биологически активная добавка
LaviGor Omega Aging с жирными кислотами Омега-3,6,7,9, 30 капсул
16,79€
20,99€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,40€ (+100%)
12,74€
14,99€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,74€ (+31%)
9,69€
19,39€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,54€ (-34%)
18,60€
31,00€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 26,35€ (-30%)
15,43€
19,29€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,50€ (+15%)
10,00€
15,39€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,08€ (-24%)
12,71€
15,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,11€ (+15%)
20,51€
22,79€
(10% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,67€ (+51%)
13,20€
22,00€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 18,70€ (-30%)
3,90€
4,59€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 3,67€ (+7%)
3,14€
3,69€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 2,40€ (+31%)
9,77€
11,49€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,62€ (+14%)
9,99€
19,99€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 16,99€ (-42%)
9,09€
10,69€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,95€ (+31%)
10,20€
17,00€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,45€ (-30%)
19,11€
23,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 19,09€ (+1%)
11,39€
11,99€
(5% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,79€ (+6%)
9,60€
16,00€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,60€ (-30%)
20,90€
24,59€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 19,67€ (+7%)
29,86€
35,13€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 28,10€ (+7%)
10,00€
15,39€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,08€ (-24%)
6,79€
7,99€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,19€ (+31%)
10,11€
18,39€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,03€ (-9%)
17,40€
29,00€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 24,65€ (-30%)
8,46€
13,01€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,85€ (+45%)
3,65€
4,29€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 2,79€ (+31%)
43,26€
50,89€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 40,66€ (+7%)
11,61€
12,90€
(10% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,80€ (+101%)
7,64€
8,99€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,84€ (+31%)
12,32€
13,69€
(10% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,64€ (+6%)
22,01€
25,89€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,24€ (+55%)
6,79€
7,99€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,31€ (+8%)
(1)
Биологически активная добавка
NORSAN OMEGA-3 FISK JELLY со вкусом клубники и лимона, 45 желейных конфет
11,40€
19,00€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 16,15€ (-30%)
10,39€
13,85€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,63€ (-11%)
17,84€
20,99€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,64€ (+31%)
27,11€
31,89€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 25,51€ (+7%)
10,65€
16,39€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,75€ (-28%)
8,49€
9,99€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,49€ (+31%)
15,91€
19,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,92€ (+7%)
17,33€
28,89€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 18,78€ (-8%)
15,89€
18,69€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 16,10€ (-2%)
9,89€
17,99€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,49€ (-27%)
13,00€
15,29€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,70€ (+22%)
13,59€
15,99€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,93€ (+6%)
10,07€
14,39€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,35€ (+8%)
13,07€
21,79€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 18,30€ (-29%)
12,65€
14,88€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,50€ (+2%)
24,60€
25,89€
(5% скидка)
Лучшая за 30 дней: 20,77€ (+19%)
(0)
Биологически активная добавка
NORSAN OMEGA-3 FISK JELLY со вкусом клубники и лимона, 120 желейных конфет
33,00€
55,00€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 44,00€ (-25%)
12,93€
19,89€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 16,91€ (-24%)
19,12€
22,49€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 17,99€ (+7%)
12,74€
16,99€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,59€ (-7%)
(0)
Биологически активная добавка
NORSAN OMEGA-3 ALGA JELLY со вкусом Тутти-Фрутти, 45 желейных конфет
15,95€
26,58€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 26,58€ (-40%)
8,49€
9,99€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,99€ (+7%)
27,28€
32,09€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 26,96€ (+2%)
29,20€
32,45€
(10% скидка)
Лучшая за 30 дней: 21,09€ (+39%)
26,00€
30,59€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 19,88€ (+31%)
15,29€
17,99€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,39€ (+7%)
(0)
Биологически активная добавка
Planet Ayurveda® Omega Flow 3-6-9 Формула омега-жирных кислот, 60 шт.
19,19€
23,99€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 15,59€ (+24%)
13,49€
22,49€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 18,89€ (-29%)
26,90€
29,89€
(10% скидка)
Лучшая за 30 дней: 25,41€ (+6%)
20,39€
23,99€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 16,79€ (+22%)
29,74€
33,05€
(10% скидка)
Лучшая за 30 дней: 33,05€ (-11%)
20,86€
34,76€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 34,76€ (-40%)
(0)
Биологически активная добавка
NORSAN OMEGA-3 ALGA JELLY вкусом Тутти-Фрутти, 120 желейных конфет
41,95€
69,92€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 69,92€ (-41%)
Скоро будет
Скоро будет
Скоро будет
Скоро будет
Скоро будет
Скоро будет
Отображено 111 из 111 продуктов
Рыбий жир и омега-3 — когда использовать и какой выбрать
Из названия препарата сразу понятно, откуда он добывается. В рыбьем жире содержатся омега-3 жирные кислоты — эйкозапентаеновая кислота (EPA) и цервоновая кислота, или иначе докозагексаеновая кислота (DHA). Это масло также содержит противовоспалительные вещества, такие как предшественники эйкозаноидов. Организм человека нуждается в EPA и DHA, а также в альфа-линоленовой кислоте (ALA).
EPA — это «строительный» материал для клеток, который организм использует непосредственно для производства клеток мозга и сердца. DHA очень важна для зрения. ALA поступает из растений и расщепляется в организме на меньшие количества EPA и DHA.
Ø Головной мозг человека состоит из цервоновой кислоты примерно на 20%
Ø 1-2 грамма — рекомендованная суточная доза омега-3
Ø 100-200 г рыбы, употребляемые 2–3 раза в неделю, обеспечивают насыщение организма омега-3 жирами
Ø Содержание омега-3 в жареной рыбе снижается на 70%
Когда стоит принимать омега-3?
Омега-3 или полиненасыщенные жирные кислоты должны присутствовать в рационе хотя бы пару раз в неделю. Добавьте в свое меню достаточно жирной рыбы (сельдь, лосось, салака и тунец), и никаких дополнительных пищевых добавок не потребуется.
Какова польза омега-3 жиров
- ALA помогает поддерживать нормальный уровень холестерина в крови
- Витамин D необходим для деления клеток
- DHA помогает поддерживать нормальную функцию мозга
- DHA помогает поддерживать нормальное зрение
- EPA и DHA способствуют нормальной работе сердца
Ненасыщенные жиры способствуют образованию различных клеток в организме, а также производят определенные витамины. Насыщенные жиры могут вырабатываться организмом человека, в то время как ненасыщенные жиры — нет. Они могут усваиваться только с пищей или пищевыми добавками. Если вы не уверены в разнообразии своего рациона, то жирные кислоты, а также витамины и минералы можно принимать в форме пищевых добавок.
Какие продукты содержат жирные кислоты омега-3?
Омега-3 в природе вырабатывается микроорганизмами — различными микроскопическими водорослями и грибами. Эти растения накапливают в своих клетках жирные кислоты. Соответственно, рыба питается этими организмами, содержащими жирные кислоты, и, таким образом, они попадают в рыбий жир. Этими жирными кислотами являются EPA и DHA.
Альфа-линоленовая кислота, которая также относится к группе омега-3, содержится в оливковом, ореховом и льняном маслах. Жирные кислоты можно получить, употребляя в пищу шпинат, водоросли и рапсовое маслом, а также орехи. Эта жирная кислота подходит для вегетарианцев, потому что ее источником не являются продукты животного происхождения.
Некоторые продукты, содержащие омега-3 (на 100 г)
- Маринованная сельдь — 2,98 гр
- Атлантический лосось — 2,19 гр
- Форель — 2,14 гр
- Копченый карп — 1,10 гр
- Малосольный лосось — 1,82 гр
- Шпроты — 7,48 гр
- Скумбрия в масле — 2,74 гр
- Тунец в масле — 0,44 гр
- Жареная свинина — 0,09 (ALA) гр
- Говяжий фарш — 0,49 (ALA) гр
Чем отличаются виды рыбьего жира?
В основном препараты, предлагаемые разными производителями, различаются формой выпуска. Поскольку кто-то предпочитает капсулы, кто-то — жевательные таблетки, а кому-то комфортнее употреблять рыбий жир в жидком виде. Ассортимент добавок также варьируется от просто добавления изменяющих вкус веществ, таких как чеснок, тыквенное масло, облепиха или ромашка, до дополнительных витаминов и других специфических добавок. Качественный рыбий жир означает высокое содержание омега-3.
Главное, на что следует обращать внимание при выборе рыбьего жира — количество омега-3 жирных кислот в конкретном продукте. Чем больше, тем лучше. Остальные добавки второстепенны и являются делом вкуса.
Содержание количества омега-3 в масле намного выше, чем в капсулах. Следует обратить внимание на то, сколько пищевой добавки рекомендуется употреблять в день, чтобы принять необходимую дневную дозу. Поэтому возможно употребление больше, чем одной капсулы за раз.
Рыбий жир особенно полезен для детей. По возможности лучше выбирать рыбий жир в виде масла или капсул, потому что в них содержится более высокая концентрация омега-3 жирных кислот по сравнению с жевательными таблетками, предназначенными специально для детей.
Биологически активная добавка.
Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.