Изжога, боль, дискомфорт в желудке

Боль, изжога и дискомфорт в желудке, а так же так называемый синдром рефлюкса – одни из самых частых жалоб, с которыми пациенты обращаются к гастроэнтерологам.

Что такое рефлюкс желудка?

Или, другими словами, что такое изжога и каковы причины изжоги? Между пищеводом и желудком есть мышца-сфинктер, которая должна закрываться после каждого глотательного движения, но иногда этого не происходит, в результате чего кислое содержимое желудка забрасывается в пищевод, раздражая его слизистую и вызывая жжение.

Типичные симптомы изжоги и рефлюкса включают жжение за грудиной, отрыжку и дискомфорт в верхней части живота. Такие симптомы, как повышенное слюноотделение, кислый привкус во рту, тошнота или затрудненное глотание, встречаются реже, но тоже возможны.

Изжога и дискомфорт в желудке – кто в зоне риска?

Рефлюксом чаще страдают пожилые люди, беременные женщины, курильщики, люди, употребляющие алкоголь, а также люди с малоподвижным образом жизни и избыточной массой тела. Прием различных лекарств, таких как обезболивающие или противовоспалительные препараты и антидепрессанты, а также гормональные противозачаточные средства тоже могут усугубить проблему и вызвать метеоризм и боли в желудке.

Синдром рефлюкса сам по себе не считается серьезным риском для здоровья, но к нему не следует относиться легкомысленно. Если проблему не решить вовремя, чрезмерное количество желудочной кислоты может вызвать серьезное воспаление слизистой оболочки пищеварительного тракта, язву, и в редких случаях даже спровоцировать рак желудка.

Что делать, если болит желудок – сменить образ жизни

Вначале расскажем, чего делать не надо – при малейших симптомах расстройства пищеварительной системы не нужно искать в интернете симптомы рака желудка. Лучше начать с коррекции образа жизни.

Образ жизни оказывает огромное влияние на слаженную работу пищеварительной системы. Многие замечают, что боль в желудке, изжога и неприятная отрыжка чаще всего случаются после обильных торжеств с избытком жирной, соленой, сладкой пищи и алкоголя. Праздники можно и нужно отмечать, но если нездоровые привычки становятся повседневностью, это отрицательно влияет на здоровье пищеварительной системы.

Итак, если у человека изжога, что делать? Вот несколько советов, которые помогут уменьшить рефлюкс  и изжогу:

• для раздраженного желудка лучше всего подойдет меню, содержащее картофель, каши (гречку, киноа, булгур, коричневый рис, кускус, но не ржаной или пшеничный хлеб), белое мясо, тушеные овощи, тыкву;
• при болях в желудке рекомендуется избегать алкоголя, молочных продуктов, помидоров, шоколада, жирной, жареной пищи, копченостей, маринованного мяса, колбас, чеснока, лука, цитрусовых, кислых ягод, сладких, особенно газированных напитков;
• ешьте регулярно! При желудочном рефлюксе не нужно практиковать популярное сейчас интервальное голодание. Ешьте часто и небольшими порциями, так как рефлюкс может спровоцировать переедание;
• помните о необходимости физических нагрузок, но самое главное – не засыпайте и не отдыхайте лежа после еды! В идеале после еды нужно провести около двух часов в вертикальном положении;
• после еды не поднимайте вещи тяжелее 5 кг;
• если изжога не проходит даже перед сном, попробуйте приподнять изголовье повыше;
• постарайтесь бросить курить и снизить лишний вес!

Не работает желудок – как исправить ситуацию?

«Болит желудок, что выпить?» – вот первая мысль многих людей, сталкивающихся с подобными проблемами. Если изменения образа жизни не приносят ожидаемого эффекта, проблема продолжается и регулярно болит желудок после еды, то от изжоги хорошо помогают специальные медикаменты.

«Скорой помощью» для желудка является так называемые антациды – препараты, помогающие нейтрализовать кислоту и оказывающие немедленное облегчение. Сейчас можно купить желудочные капли, обычные таблетки, капсулы – в зависимости от того, какой формат удобнее использовать конкретному человеку.

Если проблема носит регулярный и повторяющийся характер, то врачи рекомендуют использовать специальные препараты, снижающие выделение соляной кислоты. Их также можно взять с собой в поездку или на мероприятие, где придерживаться привычного сбалансированного меню будет сложно. В таких случаях нужно начать использовать препарат примерно за неделю до запланированного события.

Если безрецептурные средства не помогают, изжога и дискомфорт в желудке сохраняются длительное время, и появляются новые, такие как беспричинная потеря веса, рвота, ощущение кома в горле – обязательно следует посетить врача.

Перед употреблением лекарства прочтите инструкцию по использованию или соответствующую информацию на упаковке. О приеме лекарства консультироваться с врачом или фармацевтом.
НЕОБОСНОВАННОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Насколько безопасны безрецептурные медикаменты для желудка?

Все медикаменты, которые можно приобрести в нашей интернет-аптеке, прошли проверку и сертификацию Государственного агентства лекарств и не представляют опасности для здоровья. Однако хотим обратить ваше внимание на то, что такие препараты помогают предотвратить симптомы заболевания, но не лечат само воспаление. Если боли в животе, изжога и рефлюкс желудка беспокоят вас хронически, рекомендуем обратиться к гастроэнтерологу, который поставит точный диагноз и составит план лечения.

Нужно ли принимать медикаменты для улучшения работы желудка постоянно?

Мы настоятельно рекомендуем принимать любое лекарство в соответствии с указаниями врача! Врач установит диагноз и назначит соответствующую продолжительность курса лечения и размер дозы. Чаще всего средства для улучшения работы желудка нужно принимать от 6 до 8 недель, даже если симптомы исчезли раньше.

Могут ли антациды иметь негативные побочные эффекты?

Эти лекарства практически не имеют побочных эффектов, однако их длительное применение может повлиять на кальциевый обмен в организме, способствуя развитию остеопороза.

Какие гомеопатические средства для улучшения работы желудка наиболее эффективны?

Зверобой широко используется в народной медицине для лечения различных заболеваний, в том числе язвы желудка и кишечника. В целях улучшения работы пищеварительного тракта и лучшего усвоения питательных веществ пожилым людям рекомендуется специальный чайный сбор, в состав которого входят зверобой, тысячелистник, вероника лекарственная, вахта, полынь, корни цикория, мята и подорожник.

Врачи-гомеопаты советуют быть осторожными с употреблением мятного чая – в правильно приготовленной смеси лекарственных трав мята оказывает положительное действие, но при употреблении отдельно эта трава может еще больше усилить изжогу и боли в желудке. Лучшим выбором для чая будут ромашка, цветки липы, календула. Также будьте осторожны с имбирем и чаем с кофеином – зеленым и черным.