Unital Strong 1,9 мг, 60 таблеток

Мелатонин («гормон сна») - это гормон, который участвует в регулировании ритма сна и бодрствования и выделяется эпифизом. Днем мелатонин выделяется в небольших количествах, к вечеру его количество увеличивается, достигая максимума при 2-4 ночи и уменьшается с приближением утра. Выделение мелатонина варьируется в зависимости от возрастных групп: у младенцев и детей ночью мелатонин выделяется в больших количествах, но выравнивается в период полового созревания. У взрослых скорость выделения мелатонина остается постоянной, но его уровень во время ночного сна со временем снижается, а у пожилых людей дневные и ночные уровни мелатонина не различаются. Однако во всех возрастных группах выделение мелатонина очень индивидуально для каждого человека.Прием мелатонина помогает сократить время, необходимое для засыпания. Мелатонин снижает температуру тела и снижает бдительность, вызывая сонливость, в результате чего человек засыпает и может спать. Использование таблеток мелатонина признано эффективным средством облегчения засыпания, если проблемы со сном не связаны с физическими или психическими расстройствами. Применение мелатонина также облегчает засыпание пожилым людям, особенно тем, у кого мелатонин не вырабатывается в достаточном количестве.Мелатонин облегчает ощущения, связанные с нарушением циркадного ритма. Изменения в биологическом циркадном ритме человека происходят в следствии пересечения как минимум четырех часовых поясов. При полете на восток человек обычно больше страдает от смены часовых поясов, чем при поездке на запад.

Vitabalans Oy, Финляндия