Фильтровать
Витамин D
100 продукты
Сортировать:
Cena ar atlaidi: 7,16€
Iepriekšējā cena:
15,94€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,17€ (-1%)
Cena ar atlaidi: 5,07€
Iepriekšējā cena:
5,39€
(6% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,12€ (-1%)
Cena ar atlaidi: 11,92€
Iepriekšējā cena:
15,89€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,71€ (-7%)
Cena ar atlaidi: 5,84€
Iepriekšējā cena:
8,99€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,38€ (+9%)
Cena ar atlaidi: 6,59€
Iepriekšējā cena:
9,99€
(34% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,49€ (+2%)
Cena ar atlaidi: 5,92€
Iepriekšējā cena:
7,89€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,31€ (-7%)
Cena ar atlaidi: 5,45€
Iepriekšējā cena:
8,39€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,71€ (-19%)
Cena ar atlaidi: 10,39€
Iepriekšējā cena:
15,99€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,23€ (+2%)
Cena ar atlaidi: 9,18€
Iepriekšējā cena:
20,39€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,19€ (-10%)
Cena ar atlaidi: 7,64€
Iepriekšējā cena:
13,89€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,94€ (+11%)
Cena ar atlaidi: 5,35€
Iepriekšējā cena:
11,89€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,94€ (-10%)
Cena ar atlaidi: 4,99€
Iepriekšējā cena:
6,39€
(22% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,11€ (-3%)
Cena ar atlaidi: 9,53€
Iepriekšējā cena:
15,89€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,22€ (+4%)
Cena ar atlaidi: 8,76€
Iepriekšējā cena:
11,09€
(21% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,87€ (-2%)
Cena ar atlaidi: 16,79€
Iepriekšējā cena:
19,99€
(16% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,99€ (+41%)
Cena ar atlaidi: 10,99€
Iepriekšējā cena:
19,94€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,97€ (+1%)
Cena ar atlaidi: 4,63€
Iepriekšējā cena:
5,79€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 4,92€ (-6%)
Cena ar atlaidi: 7,83€
Iepriekšējā cena:
17,39€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,65€ (+3%)
Cena ar atlaidi: 4,95€
Iepriekšējā cena:
10,99€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,49€ (-10%)
Cena ar atlaidi: 13,49€
Iepriekšējā cena:
17,99€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,31€ (+2%)
Cena ar atlaidi: 12,08€
Iepriekšējā cena:
15,29€
(21% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,23€ (-2%)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Gold - Vit D3 4000IU сосательные таблетки со вкусом яблока, 30 таблеток
Cena ar atlaidi: 7,55€
Iepriekšējā cena:
12,59€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,18€ (-8%)
Cena ar atlaidi: 17,63€
Iepriekšējā cena:
24,15€
(27% скидка)
Лучшая за 30 дней: 20,53€ (-15%)
Cena ar atlaidi: 9,48€
Iepriekšējā cena:
11,29€
(16% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,60€ (-2%)
Cena ar atlaidi: 8,75€
Iepriekšējā cena:
14,59€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,40€ (-30%)
Cena ar atlaidi: 10,49€
Iepriekšējā cena:
13,99€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,99€ (+51%)
Cena ar atlaidi: 12,10€
Iepriekšējā cena:
13,59€
(11% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,79€ (+56%)
Cena ar atlaidi: 13,51€
Iepriekšējā cena:
15,89€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,71€ (+7%)
Cena ar atlaidi: 15,32€
Iepriekšējā cena:
19,39€
(21% скидка)
Лучшая за 30 дней: 15,51€ (-2%)
Cena ar atlaidi: 8,06€
Iepriekšējā cena:
10,89€
(26% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,17€ (-2%)
Cena ar atlaidi: 5,78€
Iepriekšējā cena:
12,84€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,63€ (-40%)
Cena ar atlaidi: 19,19€
Iepriekšējā cena:
31,99€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 22,39€ (-15%)
Cena ar atlaidi: 16,71€
Iepriekšējā cena:
20,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 17,76€ (-6%)
Cena ar atlaidi: 13,97€
Iepriekšējā cena:
17,49€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,12€ (+7%)
Cena ar atlaidi: 8,60€
Iepriekšējā cena:
10,89€
(21% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,17€ (+6%)
Cena ar atlaidi: 10,20€
Iepriekšējā cena:
12,00€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,20€ (+42%)
Cena ar atlaidi: 11,40€
Iepriekšējā cena:
15,41€
(26% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,56€ (-2%)
Cena ar atlaidi: 3,60€
Iepriekšējā cena:
7,99€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 4,79€ (-25%)
Cena ar atlaidi: 11,39€
Iepriekšējā cena:
18,99€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 16,14€ (-30%)
Cena ar atlaidi: 13,39€
Iepriekšējā cena:
33,55€
(60% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,42€ (-1%)
Cena ar atlaidi: 12,83€
Iepriekšējā cena:
15,09€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,05€ (+42%)
Cena ar atlaidi: 12,15€
Iepriekšējā cena:
14,29€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,72€ (+14%)
Cena ar atlaidi: 6,62€
Iepriekšējā cena:
8,89€
(26% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,67€ (-1%)
Cena ar atlaidi: 6,83€
Iepriekšējā cena:
11,39€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,11€ (-26%)
Cena ar atlaidi: 7,12€
Iepriekšējā cena:
10,95€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,57€ (+9%)
Cena ar atlaidi: 13,12€
Iepriekšējā cena:
17,50€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,00€ (-7%)
Cena ar atlaidi: 5,80€
Iepriekšējā cena:
12,89€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,02€ (-36%)
Cena ar atlaidi: 9,47€
Iepriekšējā cena:
15,79€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,42€ (-30%)
Cena ar atlaidi: 4,73€
Iepriekšējā cena:
5,99€
(21% скидка)
Лучшая за 30 дней: 4,79€ (-2%)
Cena ar atlaidi: 24,30€
Iepriekšējā cena:
28,59€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 18,58€ (+31%)
Cena ar atlaidi: 14,13€
Iepriekšējā cena:
17,89€
(21% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,03€ (+57%)
Cena ar atlaidi: 9,03€
Iepriekšējā cena:
13,89€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,11€ (-19%)
Cena ar atlaidi: 8,05€
Iepriekšējā cena:
17,89€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,94€ (-10%)
Cena ar atlaidi: 2,41€
Iepriekšējā cena:
3,49€
(31% скидка)
Лучшая за 30 дней: 2,44€ (-2%)
Cena ar atlaidi: 9,79€
Iepriekšējā cena:
13,99€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,19€ (-13%)
Cena ar atlaidi: 10,20€
Iepriekšējā cena:
12,00€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,00€ (+70%)
Cena ar atlaidi: 11,75€
Iepriekšējā cena:
19,59€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,71€ (-15%)
Cena ar atlaidi: 8,14€
Iepriekšējā cena:
9,69€
(16% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,24€ (-2%)
Cena ar atlaidi: 7,27€
Iepriekšējā cena:
11,19€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,51€ (-24%)
Cena ar atlaidi: 3,15€
Iepriekšējā cena:
6,99€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,24€ (-40%)
Cena ar atlaidi: 12,79€
Iepriekšējā cena:
15,99€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,59€ (-6%)
Cena ar atlaidi: 7,91€
Iepriekšējā cena:
9,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,41€ (-6%)
Cena ar atlaidi: 15,26€
Iepriekšējā cena:
17,95€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,77€ (+42%)
Cena ar atlaidi: 16,86€
Iepriekšējā cena:
22,79€
(26% скидка)
Лучшая за 30 дней: 17,09€ (-2%)
Cena ar atlaidi: 13,20€
Iepriekšējā cena:
18,89€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,22€ (-1%)
Cena ar atlaidi: 8,77€
Iepriekšējā cena:
13,50€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,47€ (-24%)
Cena ar atlaidi: 9,37€
Iepriekšējā cena:
12,49€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,24€ (-17%)
Cena ar atlaidi: 11,73€
Iepriekšējā cena:
19,49€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,69€ (+1%)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Gold–vit D3 Junior с ксилитом, 30 таблеток, растворимых в ротовой полости
Cena ar atlaidi: 10,39€
Iepriekšējā cena:
15,99€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,39€ (-28%)
Cena ar atlaidi: 10,50€
Iepriekšējā cena:
19,09€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 15,27€ (-32%)
Cena ar atlaidi: 25,74€
Iepriekšējā cena:
30,28€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 19,68€ (+31%)
Отображено 100 из 100 продуктов
Зачем нужно следить за уровнем витамина D?
Витамин D — это группа витаминов, которые регулируют в организме процессы, связанные с формированием костей и зубов, а также укреплением иммунной системы. К витаминам группы D относятся пять разных витаминов D — D1, D2, D3, D4 и D5.
В чем содержится витамин D?
В продуктах витамин D встречается редко. Однако небольшая концентрация витамина присутствует в жире морских рыб, а также в пищевых продуктах, куда он добавляется дополнительно (молоко, соевое молоко, маргарин, соки). В основном этот витамин синтезируется в коже под воздействием UV-лучей. Чтобы получить дозу витамина D, достаточно находиться на солнце несколько минут в день.
Витамин D для взрослых и витамин D для детей — в чем различие
Тип витамина D не отличается, отличается только рекомендованная доза. Профилактическая доза витамина D для детей ниже, чем для взрослых. Однако точная суточная доза будет определена вашим врачом после сдачи анализов. Статистика показывает, что у большинства латвийцев уровень витамина D понижен.
Каковы последствия дефицита витамина D
Дефицит витамина D может вызвать рахит у детей и остеопороз у взрослых. Также дефицит витамина связан с обострениями депрессии и перепадами настроения. Кроме того, витамин D предотвращает рак, а также играет важную роль в развитии организма, поскольку участвует в процессе деления клеток.
Дефицит витамина D также связан с рядом хронических заболеваний, таких как:
- Пародонтоз
- Нарушение когнитивной функции
- Колоректальный рак, рак простаты или груди
- Сахарный диабет
- Рассеянный склероз
- Псориаз
- Болезнь Крона
- Ревматоидный артрит
- Астма
- Хроническое обструктивное заболевание легких
- Ишемическая болезнь сердца
- Артериальная гипертензия
- Хроническое заболевание почек
- Цирроз печени
- Остеопороз
- Боль в мышцах и костях
Определение уровня витамина D
Поскольку погода не балует латвийцев солнечными днями, рекомендуется проверять уровень витамина D при сдаче анализа крови один раз в год и, при необходимости, принимать этот витамин в виде дополнительной пищевой добавки. К тому же это жирорастворимый витамин, поэтому его запасы будут сформированы в случае достаточного употребления. Перед приемом витамина важно проконсультироваться с врачом, так как при его передозировке может развиться почечная недостаточность.
Способность к синтезу витамина D снижается с возрастом по мере старения кожи, а также на синтез витамина D влияет увеличение жировой массы. Поэтому особенно важно контролировать уровень этого витамина после среднего возраста.
Рекомендуется определять уровень витамина D в крови один раз в год, оптимально — в октябре. Если тесты показывают дефицит витамина D, взрослым следует принимать дополнительно от 1000 до 2000 МЕ витамина D в день до апреля, пока не станет достаточно солнечно.
Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.
Витамин D выполняет множество важных функций в организме
Летом рекомендуется принимать витамин D натуральным путем — от солнечных лучей
Профилактическая суточная доза составляет 2000 международных единиц (МЕ)
Какой вид витамина D3 рекомендуется принимать?
D3 — это витамин D, который чаще всего продается в виде готового препарата. В аптеках представлен очень широкий ассортимент различных видов витамина D. Некоторые из этих препаратов являются рецептурными и должны использоваться только по рекомендации врача. Однозначно сказать, какой витамин D лучше, нельзя, потому что также важны правильное употребление, соблюдение режима и просто реакция организма. Витамин D выпускается в капсулах, таблетках, в форме капель и спреев.
Витамин D жирорастворимый, поэтому может быть более эффективным в капсулах или каплях. Есть также средства, которые нужно распылять под язык и использовать один раз в неделю. Это хороший вариант для тех, кто испытывает трудности с соблюдением стабильного режима.