Бесплатная доставка по всей Латвии
Доставка в тот же день
Безопасность
Фильтровать
ВИТАМИНЫ
1956 продукты
Сортировать:
Сортировать:
6,04€
10,99€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,59€ (-9%)
11,91€
20,19€
(41% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,11€ (-2%)
7,62€
10,89€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,44€ (+41%)
15,43€
19,29€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,68€ (+78%)
19,71€
23,19€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,59€ (+71%)
11,63€
19,39€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,66€ (+10%)
5,03€
8,39€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 4,61€ (+10%)
7,09€
12,89€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,44€ (+11%)
9,38€
20,89€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,40€ (-1%)
4,16€
4,89€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 3,67€ (+14%)
10,49€
13,99€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,39€ (+26%)
17,93€
21,09€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,12€ (+78%)
12,71€
15,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,94€ (+61%)
13,12€
23,89€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,33€ (-9%)
7,15€
15,89€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,09€ (+1%)
7,83€
9,79€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,87€ (+34%)
8,32€
11,89€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,92€ (-7%)
5,19€
6,49€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,19€ (0%)
9,47€
15,79€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,04€ (+35%)
23,83€
29,79€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,41€ (+78%)
19,51€
22,95€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,47€ (+71%)
4,39€
5,49€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 4,12€ (+7%)
8,19€
14,89€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,44€ (+11%)
5,58€
6,99€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,59€ (-1%)
16,19€
43,26€
50,89€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 40,71€ (+7%)
9,16€
15,29€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,17€ (-1%)
8,72€
21,79€
(60% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,81€ (-12%)
10,50€
19,09€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,45€ (-9%)
11,82€
16,89€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,76€ (+1%)
3,03€
6,07€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 3,03€ (0%)
4,99€
13,51€
16,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,44€ (+61%)
10,88€
19,79€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,48€ (-6%)
5,79€
(0)
Биологически активная добавка
ICONFIT Витамин Д 4000 МЕ с маслом виноградных косточек, 90 капсул
11,89€
7,09€
12,89€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,73€ (-9%)
15,35€
19,19€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,43€ (+15%)
8,70€
10,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,71€ (-1%)
17,18€
19,09€
(10% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,41€ (+39%)
7,20€
13,09€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,85€ (-9%)
13,08€
18,69€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,34€ (+41%)
(0)
Биологически активная добавка
Витамин C 1000 мг шипучие таблетки с апельсиновым вкусом, 20 таблеток
5,49€
8,20€
13,89€
(41% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,33€ (-2%)
5,08€
10,19€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,09€ (-1%)
12,79€
15,99€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,99€ (+7%)
12,52€
17,89€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,63€ (+8%)
1,80€
4,19€
(57% скидка)
Лучшая за 30 дней: 1,89€ (-5%)
5,11€
9,29€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 4,64€ (+11%)
(3)
Биологически активная добавка
LIVOL MULTI Kids жевательные таблетки со вкусом вишни, 60 таблеток
7,15€
14,89€
(52% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,44€ (-4%)
10,91€
15,59€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,79€ (+41%)
9,30€
13,29€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,59€ (+42%)
5,84€
7,79€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 4,67€ (+26%)
21,51€
26,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 17,48€ (+24%)
10,26€
17,39€
(41% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,43€ (-2%)
16,91€
19,89€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,55€ (+78%)
(2)
Биологически активная добавка
LIVOL MULTI Kids жевательные таблетки с фруктовым вкусом, 60 таблеток
7,15€
14,89€
(52% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,44€ (-4%)
13,17€
15,49€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,29€ (+42%)
5,19€
7,99€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 3,99€ (+31%)
29,51€
36,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 20,29€ (+46%)
31,45€
34,94€
(10% скидка)
Лучшая за 30 дней: 29,70€ (+6%)
15,20€
16,89€
(10% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,13€ (+51%)
3,59€
9,43€
10,49€
(10% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,44€ (-1%)
(0)
Биологически активная добавка
ICONFIT Ferrum with C Vitamin (Bioactive iron diglycinate) 20mg, 90 капсул
6,54€
11,89€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,13€ (-9%)
11,99€
19,99€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,99€ (-8%)
18,12€
10,76€
26,89€
(60% скидка)
Лучшая за 30 дней: 17,48€ (-39%)
13,27€
17,69€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,50€ (+16%)
12,89€
9,50€
11,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,51€ (-1%)
6,99€
9,99€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,49€ (-7%)
11,46€
(1)
Биологически активная добавка
LIVEO Капли с суспензией молочной кислоты и бифидобактерий в масле, 8 мл
13,79€
20,92€
29,89€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 16,32€ (+29%)
(3)
Биологически активная добавка
Biofarmacija Ca + K + Mg + Zn с витамином D3 (порошок), 28 пакетиков
17,39€
9,10€
11,39€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,11€ (-1%)
Отображено 150 из 1956 продуктов
Витамины и минералы — без чего не может обойтись человеческий организм?
Тело человека — это удивительная маленькая лаборатория, где все происходит абсолютно автономно и безупречно точно. Организм сам знает, как получить или синтезировать соответствующие витамины, использовать минералы по мере необходимости и как точно координировать все процессы. Поэтому нам не нужно об этом задумываться. Единственное, что требуется от нас, как от обладателей этого чудесного механизма, – это полноценное и сбалансированное питание, обеспечивающее организм всем необходимым, а также физические нагрузки. Кроме того, необходим равноценный активности отдых, чтобы тело не перегружалось.
Самые важные минералы
Для правильного и успешного функционирования тела необходим ряд различных минералов, которые организм не может производить самостоятельно. Единственный способ их получения — с пищей. Некоторые из важнейших минералов, без которых человеческий организм не может обойтись:
Железо — участвует в метаболизме клеток, а также в кроветворении. Легче всего получить из яиц и мяса. Рекомендуемая суточная норма составляет 14 мг.
Цинк — отвечает за деятельность секреторных желез. Содержится в грибах, орехах, сыре, а также в различных бобовых. Рекомендуемая суточная норма составляет 10 мг.
Магний — обеспечивает функционирование нервной системы, синтез белка, здоровье костей и зубов, участвует в процессах деления клеток, способствует работе мышц. Содержится в бобовых, различных овощах и орехах. Рекомендуемая суточная норма составляет 375 мг.
Калий — способствует нормальной работе нервной системы, нормальной работе мышц, помогает поддерживать в норме кровяное давление. Содержится в шпинате, бобовых, помидорах, картофеле, дыне, киви и бананах. Рекомендуемая суточная норма составляет 2000 мг.
Натрий — отвечает за гидробаланс в организме. Однако принимать его дополнительно не обязательно, поскольку в повседневных продуктах содержится необходимое количество натрия.
Фосфор — отвечает за процессами энергообмена в клетках, способствует нормальному функционированию клеточных мембран, помогает поддерживать здоровье костей и зубов. Содержится в рыбе и мясе, а также в сыре и твороге. Рекомендуемая суточная норма составляет 700 мг.
Кальций — регулирует свертываемость крови, способствует нормальному энергетическому обмену, помогает обеспечить нормальную работу мышц и нормальную передачу нервных импульсов, обеспечивает нормальное функционирование пищеварительных ферментов, помогает обеспечить деление и специализацию клеток, а также необходим для костей и здоровья зубов. Больше всего кальция содержится в молочных продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мг.
Самые важные витамины
Что такое витамины? Это низкомолекулярные органические соединения. Витамины в организме человека помогают выполнять ряд важных функций. Самый простой способ получить их — через пищу. В случае выраженного авитаминоза врач может порекомендовать дополнительное употребление конкретного витамина, но следует учитывать, что авитаминоз может быть связан с другими заболеваниями, поэтому прием витаминов в целом не решает проблему.
Основные функции витаминов:
- Способствуют нормальному росту и развитию тела
- Положительно влияют на зрение
- Участвуют в процессах кроветворения
- Обеспечивают кальцификацию костей
- Укрепляют иммунитет и способность организма противостоять инфекциям
- Помогают организму адаптироваться к меняющимся условиям и окружающей среде
- Взаимодействуют с ферментами и гормонами
- Участвуют в обмене веществ
В настоящее время известно, что для осуществления различных процессов в организме человеку необходимо 13 витаминов. Одним из самых важных является витамин B.
Жирорастворимые витамины:
- Витамин А (ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота). Содержится в рыбьем жире, говяжьей печени, яйцах, сливочном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин Е (альфа-токоферол). Содержится в ростках пшеницы, соевом масле, кукурузном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 12 мг.
- Витамин D (кальциферол). Содержится в рыбьем жире, печени, говядине и яйцах. Рекомендуемая суточная норма 5 мкг.
- Витамин К (филлохинон). Содержится в шпинате, крапиве, капусте, петрушке. Рекомендуемая суточная норма составляет 75 мкг.
Водорастворимые витамины:
- Витамин B1 (аневрин, тиамин). Содержится в нежирном мясе, печени, яйцах, овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,1 мг.
- Витамин В2 (рибофлавин, лактофлавин). Содержится в печени, почках, яйцах, молоке, молочных продуктах, рыбе. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин РР (витамин B3, никотиновая кислота, ниацин, амид никотиновой кислоты). Содержится в печени и почках животных, свежих грибах, бобовых, хлебе. Рекомендуемая суточная норма составляет 16 мг.
- Витамин B5 (Пантотеновая кислота). Содержится в говядине и курице, овсе, картофеле. Рекомендуемая суточная норма составляет 6 мг.
- Витамин B6 (пиридоксин, адермин). Содержится в мясе, печени, рыбе, картофеле, яйцах птицы, соевых продуктах, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин B7 (биотин). Содержится в печени, яйцах, мясе, различных злаках. Рекомендуемая суточная норма составляет 50 мкг.
- Витамин B9 (фолиевая кислота). Содержится в шпинате, свекле, хлебе, фруктах, крупах. Рекомендуемая суточная норма составляет 200 мкг.
- Витамин B12. Содержится в рыбе, мясе, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Содержится в цитрусовых и других фруктах и овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 80 мг.
Дефицит витаминов и минералов в организме можно определить только по анализам крови. Если обнаружен дефицит какого-либо вещества, ваш врач может назначить специальную диету, добавки или лекарства. Перед приемом любых пищевых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Неправильное применение препарата вредит здоровью.
Самый простой способ добиться того, чтобы организму всего хватало — это придерживаться разнообразного и богатого витаминами питания, в котором присутствует широкий ассортимент самых разных видов продуктов.
Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.