Бесплатная доставка по всей Латвии
Доставка в тот же день
Безопасность
ВИТАМИНЫ
(1587)
Биологически активная добавка
MedPro экстракт гинкго билоба, 60 капсул
(2)
6,18€
5,25€
Лучшая цена за 30 дней: 6,18€ (-16%)
Биологически активная добавка
Healinature Healinature Экстракт черники EyeWell, 32 капсулы, 32 капсул
(4)
5,48€
Биологически активная добавка
Perfectil Original для кожи, волос, ногтей, 30 таблеток
(5)
23,42€
Биологически активная добавка
Doppelherz Activ Calcium 700 + витамин D3, 30 таблеток
(0)
8,49€
Биологически активная добавка
Vitiron Immunity strong, 30 КАПСУЛ
(2)
18,38€
7,35€
Лучшая цена за 30 дней: 16,54€ (-56%)
Биологически активная добавка
Acorus balance Good night gummies с мелатонином, 2.5gx60 пастилок
(0)
22,30€
17,84€
Лучшая цена за 30 дней: 10,03€ (+78%)
Биологически активная добавка
Flex комлект, 60*2 капсул
(0)
19,51€
15,61€
Лучшая цена за 30 дней: 19,51€ (-20%)
Биологически активная добавка
Magnesium Diasporal для мышц и костей, 30 шт.
(0)
20,10€
14,07€
Лучшая цена за 30 дней: 12,06€ (+17%)
Биологически активная добавка
Swiss´Ovit Magnesium Malate 150mg + Vit. B6, 30 капсул
(0)
12,16€
7,30€
Лучшая цена за 30 дней: 12,16€ (-40%)
Биологически активная добавка
Additiva Heiser Sanddorn горячий напиток Облепиха, 10 пачек
(1)
11,28€
Биологически активная добавка
LIVOL MULTI для взрослых 50+, 60 таблеток
(1)
20,29€
8,12€
Лучшая цена за 30 дней: 20,29€ (-60%)
Кордицепс Золотая тинктура, 50 мл
(1)
14,71€
11,77€
Лучшая цена за 30 дней: 14,71€ (-20%)
Биологически активная добавка
Pycnogenol Strong, 60 таблеток
(2)
38,69€
34,82€
Лучшая цена за 30 дней: 38,69€ (-11%)
Биологически активная добавка
Jamieson Lecithin лецитин 1200 мг, 100 капсул
(0)
23,42€
15,22€
Лучшая цена за 30 дней: 23,42€ (-36%)
Биологически активная добавка
Dr.Tereško Tējas Betulgastro для желудка и печени, 60 капсул
(1)
19,36€
15,49€
Лучшая цена за 30 дней: 19,36€ (-20%)
Биологически активная добавка
Floradix железо для детей со вкусом малины, 250 мл
(1)
17,99€
13,49€
Лучшая цена за 30 дней: 14,39€ (-7%)
Биологически активная добавка
Olidetrim 2000IU D3+K2+ OMEGA-3, 30 капсул
(4)
9,59€
8,63€
Лучшая цена за 30 дней: 9,59€ (-11%)
Биологически активная добавка
ICONFIT Livercon - Для поддержки функции и здоровья печени,...
(0)
8,90€
Биологически активная добавка
Salutil Forte, 10 капсул
(0)
8,92€
5,80€
Лучшая цена за 30 дней: 4,46€ (+31%)
Биологически активная добавка
CARDIO M K+MG, 50 таблеток
(0)
6,66€
4,00€
Лучшая цена за 30 дней: 3,33€ (+21%)
Биологически активная добавка
PROLACTON® Uro Forte, 10 пакетиков
(0)
16,73€
13,38€
Лучшая цена за 30 дней: 11,71€ (+15%)
Биологически активная добавка
Equazen baby рыбий жир для младенцев, 30 шт.
(0)
30,89€
24,71€
Лучшая цена за 30 дней: 30,89€ (-21%)
Биологически активная добавка
Vitiron Kids Immunity, 50 жевательных пастилок
(2)
16,29€
10,59€
Лучшая цена за 30 дней: 14,66€ (-28%)
Биологически активная добавка
Calcia 800 Plus, 140 таблеток
(3)
14,39€
12,95€
Лучшая цена за 30 дней: 14,39€ (-11%)
Биологически активная добавка
Kardio Start комплект, 30x2 капсул
(3)
18,29€
16,46€
Лучшая цена за 30 дней: 18,29€ (-11%)
Биологически активная добавка
Acorus Balance Silica Hair Gummies, 2.5gx60 пастилок
(1)
22,39€
Биологически активная добавка
ICONFIT Micronised Creatine Monohydrate - Orange, 300 г
(0)
11,89€
8,32€
Лучшая цена за 30 дней: 11,89€ (-31%)
Биологически активная добавка
Doppelherz System Magnesium 500 Depot+Vit.B, 30 таблеток
(0)
17,22€
12,05€
Лучшая цена за 30 дней: 17,22€ (-31%)
Биологически активная добавка
VitirON D3+Omega 3 Strong, 60 капсул
(0)
15,41€
9,25€
Лучшая цена за 30 дней: 13,87€ (-34%)
Биологически активная добавка
NORSAN OMEGA-3 FISK JELLY со вкусом клубники и лимона,...
(1)
16,99€
10,19€
Лучшая цена за 30 дней: 16,99€ (-41%)
Биологически активная добавка
Vitakur Plus, 30 капсул
(1)
19,89€
16,91€
Лучшая цена за 30 дней: 19,89€ (-15%)
Биологически активная добавка
Lepicol порошок, 180 г
(0)
24,47€
15,91€
Лучшая цена за 30 дней: 24,47€ (-35%)
Биологически активная добавка
VitirON витамин D3 Olive SUN 2000IU спрей, 10 мл
(0)
14,39€
9,35€
Лучшая цена за 30 дней: 14,39€ (-36%)
Биологически активная добавка
Paira Omega-3 + витамины D3 + E Parene, 60...
(2)
11,99€
10,19€
Лучшая цена за 30 дней: 9,29€ (+10%)
Биологически активная добавка
Formula Vitale Pregna+ Multi, 30 шт.
(0)
12,08€
6,04€
Лучшая цена за 30 дней: 12,08€ (-50%)
Биологически активная добавка
Acorus Balance Collagen Beauty коллаген, ампулы, 25 мл x...
(1)
31,60€
Биологически активная добавка
Berocca Energy, 30 шт.
(0)
15,69€
13,34€
Лучшая цена за 30 дней: 15,69€ (-15%)
Биологически активная добавка
Golden Pharm Eucalyptus+Chlorophyll 500 мг, 24 таблеток
(0)
2,63€
Биологически активная добавка
Vitatabs E-50 натуральный витамин Е, 50 мг, 60 капсул
(1)
10,53€
Биологически активная добавка
New Nordic Blue Berry Omega-3, 60 капсул
(1)
23,19€
19,71€
Лучшая цена за 30 дней: 15,07€ (+31%)
Биологически активная добавка
Heart Herbs Поддержка сердца и кровообращения, 30 капсул
(0)
9,66€
Биологически активная добавка
Formula Vitale Cardio+, 30 таблеток
(2)
15,80€
7,90€
Лучшая цена за 30 дней: 15,80€ (-50%)
Биологически активная добавка
NORSAN OMEGA-3 FISK со вкусом апельсина, 150 мл
(0)
20,63€
13,41€
Лучшая цена за 30 дней: 20,63€ (-35%)
Биологически активная добавка
BIORYTHM IRON 28 mg, 30 капсул
(0)
19,89€
12,93€
Лучшая цена за 30 дней: 9,94€ (+31%)
Биологически активная добавка
NewNordic Magic Magnesium Citrat 700 mg, 60 таблеток
(0)
19,02€
12,36€
Лучшая цена за 30 дней: 19,02€ (-36%)
Биологически активная добавка
Moller's Strong + D витамин 2000 IU, 60 капсул
(0)
26,22€
14,42€
Лучшая цена за 30 дней: 26,22€ (-46%)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Hydratonic fast 3+ со вкусом вишни, 20...
(0)
10,53€
Биологически активная добавка
Herbastress успокаивающее средство с растительными экстрактами, 30 таблеток
(0)
12,99€
Биологически активная добавка
Healinature Комплекс для кожи, волос и ногтей, 60 капсул
(0)
13,29€
Биологически активная добавка
Pregnacare Breast-feeding, 56 таблеток + 28 капсул
(0)
35,13€
21,08€
Лучшая цена за 30 дней: 31,62€ (-34%)
Биологически активная добавка
Vitiron kids grow up, 50 пастилы
(1)
15,99€
9,59€
Лучшая цена за 30 дней: 14,39€ (-34%)
Биологически активная добавка
Orthomol Immun Pro, 30-дневная доза
(2)
87,09€
74,03€
Лучшая цена за 30 дней: 78,38€ (-6%)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Gold Omega-3 1000 мг, 60 капсул
(4)
18,99€
16,14€
Лучшая цена за 30 дней: 14,99€ (+8%)
Биологически активная добавка
VitirON витамин D3 Olive SUN Kids 1000IU для детей,...
(0)
12,29€
7,37€
Лучшая цена за 30 дней: 12,29€ (-41%)
Möller′s рыбий жир со вкусом яблока, 250 мл
(1)
16,79€
10,07€
Лучшая цена за 30 дней: 15,11€ (-34%)
Биологически активная добавка
New Nordic Skin Care Collagen Filler, таблетки, 60 шт.
(0)
26,99€
17,54€
Лучшая цена за 30 дней: 26,99€ (-36%)
Биологически активная добавка
Vitiron Kids School for Brain, пастилки для детей, 50...
(3)
15,29€
9,94€
Лучшая цена за 30 дней: 13,76€ (-28%)
Биологически активная добавка
Seidivid Ferty4, 30 капсул
(0)
21,19€
18,01€
Лучшая цена за 30 дней: 21,19€ (-16%)
Биологически активная добавка
Möller’s for Teens, 28+28 шт.
(1)
16,99€
10,19€
Лучшая цена за 30 дней: 14,44€ (-30%)
Биологически активная добавка
AteroLip Rythmo, 30 капсул
(0)
12,42€
8,07€
Лучшая цена за 30 дней: 12,42€ (-36%)
Витамины и минералы — без чего не может обойтись человеческий организм?
Тело человека — это удивительная маленькая лаборатория, где все происходит абсолютно автономно и безупречно точно. Организм сам знает, как получить или синтезировать соответствующие витамины, использовать минералы по мере необходимости и как точно координировать все процессы. Поэтому нам не нужно об этом задумываться. Единственное, что требуется от нас, как от обладателей этого чудесного механизма, – это полноценное и сбалансированное питание, обеспечивающее организм всем необходимым, а также физические нагрузки. Кроме того, необходим равноценный активности отдых, чтобы тело не перегружалось.
Самые важные минералы
Для правильного и успешного функционирования тела необходим ряд различных минералов, которые организм не может производить самостоятельно. Единственный способ их получения — с пищей. Некоторые из важнейших минералов, без которых человеческий организм не может обойтись:
Железо — участвует в метаболизме клеток, а также в кроветворении. Легче всего получить из яиц и мяса. Рекомендуемая суточная норма составляет 14 мг.
Цинк — отвечает за деятельность секреторных желез. Содержится в грибах, орехах, сыре, а также в различных бобовых. Рекомендуемая суточная норма составляет 10 мг.
Магний — обеспечивает функционирование нервной системы, синтез белка, здоровье костей и зубов, участвует в процессах деления клеток, способствует работе мышц. Содержится в бобовых, различных овощах и орехах. Рекомендуемая суточная норма составляет 375 мг.
Калий — способствует нормальной работе нервной системы, нормальной работе мышц, помогает поддерживать в норме кровяное давление. Содержится в шпинате, бобовых, помидорах, картофеле, дыне, киви и бананах. Рекомендуемая суточная норма составляет 2000 мг.
Натрий — отвечает за гидробаланс в организме. Однако принимать его дополнительно не обязательно, поскольку в повседневных продуктах содержится необходимое количество натрия.
Фосфор — отвечает за процессами энергообмена в клетках, способствует нормальному функционированию клеточных мембран, помогает поддерживать здоровье костей и зубов. Содержится в рыбе и мясе, а также в сыре и твороге. Рекомендуемая суточная норма составляет 700 мг.
Кальций — регулирует свертываемость крови, способствует нормальному энергетическому обмену, помогает обеспечить нормальную работу мышц и нормальную передачу нервных импульсов, обеспечивает нормальное функционирование пищеварительных ферментов, помогает обеспечить деление и специализацию клеток, а также необходим для костей и здоровья зубов. Больше всего кальция содержится в молочных продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мг.
Самые важные витамины
Что такое витамины? Это низкомолекулярные органические соединения. Витамины в организме человека помогают выполнять ряд важных функций. Самый простой способ получить их — через пищу. В случае выраженного авитаминоза врач может порекомендовать дополнительное употребление конкретного витамина, но следует учитывать, что авитаминоз может быть связан с другими заболеваниями, поэтому прием витаминов в целом не решает проблему.
Основные функции витаминов:
- Способствуют нормальному росту и развитию тела
- Положительно влияют на зрение
- Участвуют в процессах кроветворения
- Обеспечивают кальцификацию костей
- Укрепляют иммунитет и способность организма противостоять инфекциям
- Помогают организму адаптироваться к меняющимся условиям и окружающей среде
- Взаимодействуют с ферментами и гормонами
- Участвуют в обмене веществ
В настоящее время известно, что для осуществления различных процессов в организме человеку необходимо 13 витаминов. Одним из самых важных является витамин B.
Жирорастворимые витамины:
- Витамин А (ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота). Содержится в рыбьем жире, говяжьей печени, яйцах, сливочном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин Е (альфа-токоферол). Содержится в ростках пшеницы, соевом масле, кукурузном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 12 мг.
- Витамин D (кальциферол). Содержится в рыбьем жире, печени, говядине и яйцах. Рекомендуемая суточная норма 5 мкг.
- Витамин К (филлохинон). Содержится в шпинате, крапиве, капусте, петрушке. Рекомендуемая суточная норма составляет 75 мкг.
Водорастворимые витамины:
- Витамин B1 (аневрин, тиамин). Содержится в нежирном мясе, печени, яйцах, овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,1 мг.
- Витамин В2 (рибофлавин, лактофлавин). Содержится в печени, почках, яйцах, молоке, молочных продуктах, рыбе. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин РР (витамин B3, никотиновая кислота, ниацин, амид никотиновой кислоты). Содержится в печени и почках животных, свежих грибах, бобовых, хлебе. Рекомендуемая суточная норма составляет 16 мг.
- Витамин B5 (Пантотеновая кислота). Содержится в говядине и курице, овсе, картофеле. Рекомендуемая суточная норма составляет 6 мг.
- Витамин B6 (пиридоксин, адермин). Содержится в мясе, печени, рыбе, картофеле, яйцах птицы, соевых продуктах, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин B7 (биотин). Содержится в печени, яйцах, мясе, различных злаках. Рекомендуемая суточная норма составляет 50 мкг.
- Витамин B9 (фолиевая кислота). Содержится в шпинате, свекле, хлебе, фруктах, крупах. Рекомендуемая суточная норма составляет 200 мкг.
- Витамин B12. Содержится в рыбе, мясе, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Содержится в цитрусовых и других фруктах и овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 80 мг.
Дефицит витаминов и минералов в организме можно определить только по анализам крови. Если обнаружен дефицит какого-либо вещества, ваш врач может назначить специальную диету, добавки или лекарства. Перед приемом любых пищевых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Неправильное применение препарата вредит здоровью.
Самый простой способ добиться того, чтобы организму всего хватало — это придерживаться разнообразного и богатого витаминами питания, в котором присутствует широкий ассортимент самых разных видов продуктов.
Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.