Бесплатная доставка по всей Латвии
Доставка в тот же день
Безопасность
Фильтровать
ВИТАМИНЫ
1847 продукты
Сортировать:
Сортировать:
11,63€
17,89€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,63€ (0%)
(1)
Биологически активная добавка
Doppelherz Activ Magnesium Direct B6 + B12 + фолиевая кислота, 20 пакетиков
12,39€
18,09€
32,89€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 18,09€ (0%)
4,82€
8,09€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 4,85€ (-1%)
11,04€
16,99€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,04€ (0%)
11,63€
17,89€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,63€ (0%)
3,99€
7,99€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 3,99€ (0%)
10,39€
11,91€
14,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,42€ (+15%)
4,45€
6,85€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 4,45€ (0%)
11,65€
19,42€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,68€ (+10%)
(0)
Биологически активная добавка
Vitabiotics Wellman 50+ питательные вещества для мужчин от 50 лет, 30 таблеток
16,18€
24,89€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 16,18€ (0%)
(0)
Биологически активная добавка
Vitabiotics Wellteen Him питательные вещества и витамины, для юношей 13-19 лет, 30 таблеток
14,24€
25,89€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,24€ (0%)
10,79€
13,49€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,09€ (+34%)
5,51€
6,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,51€ (0%)
11,49€
20,89€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,49€ (0%)
15,29€
16,99€
(10% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,04€ (+39%)
24,53€
40,89€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 24,53€ (0%)
14,29€
21,99€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,29€ (0%)
9,31€
13,89€
(33% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,31€ (0%)
13,79€
22,99€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 17,39€ (-21%)
(4)
Биологически активная добавка
Formula Vitale Lacto Bifido комплекс лакто, бифидо бактерий с инулином, 15 капсул
9,09€
13,99€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,09€ (0%)
12,28€
18,89€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,28€ (0%)
1,29€
1,99€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 1,99€ (-36%)
11,65€
19,42€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,65€ (0%)
13,70€
22,84€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,70€ (0%)
63,91€
79,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 63,91€ (0%)
68,31€
85,39€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 68,31€ (0%)
34,31€
42,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 34,31€ (0%)
8,99€
9,99€
(10% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,99€ (+29%)
13,89€
23,69€
7,19€
14,39€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,19€ (0%)
14,24€
18,99€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,29€ (+8%)
11,49€
20,89€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,49€ (0%)
3,76€
6,27€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 3,76€ (0%)
9,26€
10,89€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,62€ (+22%)
7,09€
12,89€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,09€ (0%)
11,33€
18,89€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,33€ (0%)
19,04€
29,29€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 19,04€ (0%)
17,48€
26,89€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 17,48€ (0%)
5,51€
6,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,51€ (0%)
28,34€
40,49€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 28,34€ (0%)
9,16€
13,09€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,09€ (-31%)
73,51€
91,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 73,51€ (0%)
24,99€
17,44€
34,89€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 17,44€ (0%)
11,49€
20,89€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,49€ (0%)
4,34€
7,89€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 4,34€ (0%)
11,04€
20,07€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,04€ (0%)
16,13€
26,89€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 16,13€ (0%)
13,22€
18,89€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,22€ (0%)
10,09€
11,93€
19,89€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,93€ (0%)
12,95€
16,19€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 16,19€ (-21%)
10,94€
19,89€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,94€ (0%)
Отображено 636 из 1847 продуктов
Витамины и минералы — без чего не может обойтись человеческий организм?
Тело человека — это удивительная маленькая лаборатория, где все происходит абсолютно автономно и безупречно точно. Организм сам знает, как получить или синтезировать соответствующие витамины, использовать минералы по мере необходимости и как точно координировать все процессы. Поэтому нам не нужно об этом задумываться. Единственное, что требуется от нас, как от обладателей этого чудесного механизма, – это полноценное и сбалансированное питание, обеспечивающее организм всем необходимым, а также физические нагрузки. Кроме того, необходим равноценный активности отдых, чтобы тело не перегружалось.
Самые важные минералы
Для правильного и успешного функционирования тела необходим ряд различных минералов, которые организм не может производить самостоятельно. Единственный способ их получения — с пищей. Некоторые из важнейших минералов, без которых человеческий организм не может обойтись:
Железо — участвует в метаболизме клеток, а также в кроветворении. Легче всего получить из яиц и мяса. Рекомендуемая суточная норма составляет 14 мг.
Цинк — отвечает за деятельность секреторных желез. Содержится в грибах, орехах, сыре, а также в различных бобовых. Рекомендуемая суточная норма составляет 10 мг.
Магний — обеспечивает функционирование нервной системы, синтез белка, здоровье костей и зубов, участвует в процессах деления клеток, способствует работе мышц. Содержится в бобовых, различных овощах и орехах. Рекомендуемая суточная норма составляет 375 мг.
Калий — способствует нормальной работе нервной системы, нормальной работе мышц, помогает поддерживать в норме кровяное давление. Содержится в шпинате, бобовых, помидорах, картофеле, дыне, киви и бананах. Рекомендуемая суточная норма составляет 2000 мг.
Натрий — отвечает за гидробаланс в организме. Однако принимать его дополнительно не обязательно, поскольку в повседневных продуктах содержится необходимое количество натрия.
Фосфор — отвечает за процессами энергообмена в клетках, способствует нормальному функционированию клеточных мембран, помогает поддерживать здоровье костей и зубов. Содержится в рыбе и мясе, а также в сыре и твороге. Рекомендуемая суточная норма составляет 700 мг.
Кальций — регулирует свертываемость крови, способствует нормальному энергетическому обмену, помогает обеспечить нормальную работу мышц и нормальную передачу нервных импульсов, обеспечивает нормальное функционирование пищеварительных ферментов, помогает обеспечить деление и специализацию клеток, а также необходим для костей и здоровья зубов. Больше всего кальция содержится в молочных продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мг.
Самые важные витамины
Что такое витамины? Это низкомолекулярные органические соединения. Витамины в организме человека помогают выполнять ряд важных функций. Самый простой способ получить их — через пищу. В случае выраженного авитаминоза врач может порекомендовать дополнительное употребление конкретного витамина, но следует учитывать, что авитаминоз может быть связан с другими заболеваниями, поэтому прием витаминов в целом не решает проблему.
Основные функции витаминов:
- Способствуют нормальному росту и развитию тела
- Положительно влияют на зрение
- Участвуют в процессах кроветворения
- Обеспечивают кальцификацию костей
- Укрепляют иммунитет и способность организма противостоять инфекциям
- Помогают организму адаптироваться к меняющимся условиям и окружающей среде
- Взаимодействуют с ферментами и гормонами
- Участвуют в обмене веществ
В настоящее время известно, что для осуществления различных процессов в организме человеку необходимо 13 витаминов. Одним из самых важных является витамин B.
Жирорастворимые витамины:
- Витамин А (ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота). Содержится в рыбьем жире, говяжьей печени, яйцах, сливочном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин Е (альфа-токоферол). Содержится в ростках пшеницы, соевом масле, кукурузном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 12 мг.
- Витамин D (кальциферол). Содержится в рыбьем жире, печени, говядине и яйцах. Рекомендуемая суточная норма 5 мкг.
- Витамин К (филлохинон). Содержится в шпинате, крапиве, капусте, петрушке. Рекомендуемая суточная норма составляет 75 мкг.
Водорастворимые витамины:
- Витамин B1 (аневрин, тиамин). Содержится в нежирном мясе, печени, яйцах, овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,1 мг.
- Витамин В2 (рибофлавин, лактофлавин). Содержится в печени, почках, яйцах, молоке, молочных продуктах, рыбе. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин РР (витамин B3, никотиновая кислота, ниацин, амид никотиновой кислоты). Содержится в печени и почках животных, свежих грибах, бобовых, хлебе. Рекомендуемая суточная норма составляет 16 мг.
- Витамин B5 (Пантотеновая кислота). Содержится в говядине и курице, овсе, картофеле. Рекомендуемая суточная норма составляет 6 мг.
- Витамин B6 (пиридоксин, адермин). Содержится в мясе, печени, рыбе, картофеле, яйцах птицы, соевых продуктах, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин B7 (биотин). Содержится в печени, яйцах, мясе, различных злаках. Рекомендуемая суточная норма составляет 50 мкг.
- Витамин B9 (фолиевая кислота). Содержится в шпинате, свекле, хлебе, фруктах, крупах. Рекомендуемая суточная норма составляет 200 мкг.
- Витамин B12. Содержится в рыбе, мясе, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Содержится в цитрусовых и других фруктах и овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 80 мг.
Дефицит витаминов и минералов в организме можно определить только по анализам крови. Если обнаружен дефицит какого-либо вещества, ваш врач может назначить специальную диету, добавки или лекарства. Перед приемом любых пищевых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Неправильное применение препарата вредит здоровью.
Самый простой способ добиться того, чтобы организму всего хватало — это придерживаться разнообразного и богатого витаминами питания, в котором присутствует широкий ассортимент самых разных видов продуктов.
Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.