Бесплатная доставка по всей Латвии
Доставка в тот же день
Безопасность
ВИТАМИНЫ
(1544)
Биологически активная добавка
Silvanols Coenzyme Q10 100 mg, 120 капсул
(0)
25,99€
22,87€
Лучшая цена за 30 дней: 22,87€ (0%)
Биологически активная добавка
Golden Pharm Eucalyptus+Chlorophyll 500 мг, 24 таблеток
(0)
2,63€
Биологически активная добавка
Sinulan® forte, 15 таблеток
(0)
6,32€
3,79€
Лучшая цена за 30 дней: 3,79€ (0%)
Биологически активная добавка
Feroglobin B12, 30 капсул
(1)
20,24€
13,15€
Лучшая цена за 30 дней: 13,15€ (0%)
Биологически активная добавка
Pregnacare plus Omega-3, 56 капсул
(1)
32,12€
27,30€
Лучшая цена за 30 дней: 19,27€ (+42%)
Биологически активная добавка
Floradix Floravital — железо без глютена, 250 мл
(2)
15,99€
13,59€
Лучшая цена за 30 дней: 11,99€ (+14%)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Hialumax Duo Гиалуроновая кислота 40 мг, 30...
(0)
15,29€
Биологически активная добавка
Gerimax Multi Active 50+, 60 таблеток
(0)
17,39€
12,17€
Лучшая цена за 30 дней: 12,17€ (0%)
Биологически активная добавка
Jamieson Selenium селен 100 мкг, 100 таблеток
(0)
13,38€
11,37€
Лучшая цена за 30 дней: 11,37€ (0%)
Биологически активная добавка
Vocal леденцы со вкусом вишни, 24 пастилки
(0)
6,89€
4,82€
Лучшая цена за 30 дней: 4,48€ (+8%)
Биологически активная добавка
Seidibion Prime, 60 капсул
(0)
28,62€
24,33€
Лучшая цена за 30 дней: 24,33€ (0%)
Биологически активная добавка
PROVISOR Liposomal C vitamin 250 mg, 60 капсул
(0)
25,71€
18,00€
Лучшая цена за 30 дней: 7,71€ (+134%)
Биологически активная добавка
PROVISOR Zinc 25 mg, 60 таблеток
(0)
14,62€
8,77€
Лучшая цена за 30 дней: 8,77€ (0%)
Биологически активная добавка
ICONFIT Капсулы для суставов (глюкозамин и хондроитин), 90 шт.
(0)
15,90€
11,92€
Лучшая цена за 30 дней: 11,92€ (0%)
Биологически активная добавка
Vitabiotics Wellwoman Original витамины для женщин, 30 капсул
(0)
21,39€
Биологически активная добавка
Sambucus Kids Gummies, малиновый вкус, 60 жевательных пастилок
(1)
19,99€
16,99€
Лучшая цена за 30 дней: 16,99€ (0%)
Биологически активная добавка
Liposomal Vitamin C 1000 mg, 30 пакетиков
(0)
43,99€
30,79€
Лучшая цена за 30 дней: 30,79€ (0%)
Биологически активная добавка
Cardio Active parane, 60 таблеток
(0)
17,32€
12,13€
Лучшая цена за 30 дней: 12,13€ (0%)
Биологически активная добавка
Orthomol Vitamin D3+K2 аэрозоль, 20 мл
(0)
19,98€
16,98€
Лучшая цена за 30 дней: 16,98€ (0%)
Биологически активная добавка
ESI Rigenforte (Zn, Se, L-метионин, L-цистин, биотин, B6), 30...
(0)
19,89€
15,91€
Лучшая цена за 30 дней: 10,94€ (+46%)
Биологически активная добавка
Swiss`Ovit Vitamin B Complex, 30 капсул
(1)
11,49€
9,19€
Лучшая цена за 30 дней: 9,19€ (0%)
Биологически активная добавка
Dion Sportlab fat burn pro max, 60 капсул
(0)
17,81€
15,14€
Лучшая цена за 30 дней: 15,14€ (0%)
Биологически активная добавка
Коралловый кальций с витамином D3, 30 капсул
(0)
9,39€
7,04€
Лучшая цена за 30 дней: 7,04€ (0%)
Биологически активная добавка
Dr.Tereško Tējas Betulflu для дыхательных путей, 60 капсул
(1)
19,36€
16,46€
Лучшая цена за 30 дней: 16,46€ (0%)
Биологически активная добавка
Aterolip D, 30 капсул
(0)
10,89€
8,17€
Лучшая цена за 30 дней: 10,35€ (-22%)
Биологически активная добавка
New Nordic Apple Cider Mega Strenght, 30 таблеток
(0)
18,39€
12,87€
Лучшая цена за 30 дней: 12,87€ (0%)
Биологически активная добавка
Рибоксин, 50 таблеток
(1)
6,49€
5,19€
Лучшая цена за 30 дней: 5,19€ (0%)
Биологически активная добавка
Orthomol Natal для мамочек, 30-дневная доза
(0)
73,18€
62,20€
Лучшая цена за 30 дней: 62,20€ (0%)
Биологически активная добавка
Doppelherz Activ Magnesium Direct B6 + B12 + фолиевая...
(0)
12,29€
10,45€
Лучшая цена за 30 дней: 10,45€ (0%)
Биологически активная добавка
Osteonorm Forte 700 мг со вкусом чёрной смородины, 100...
(0)
8,02€
Биологически активная добавка
Dr.Tereško Tējas Betulgastro для желудка и печени, 60 капсул
(1)
19,36€
Биологически активная добавка
LIVOL MULTI витаминные мишки, жевательные конфетки, 75 мишки
(1)
20,69€
14,48€
Лучшая цена за 30 дней: 14,48€ (0%)
Биологически активная добавка
Acorus Balance Fiber Beauty коллаген, 200 г
(2)
17,66€
11,48€
Лучшая цена за 30 дней: 9,71€ (+19%)
Биологически активная добавка
Formula Vitale Charcoal активированный уголь, 20 капсул
(0)
5,16€
Биологически активная добавка
PROVISOR Liposomal D vitamin 2500, 60 капсул
(0)
15,64€
10,95€
Лучшая цена за 30 дней: 4,69€ (+134%)
Биологически активная добавка
LIVOL EXTRA Calcium 400 mg, 180 шт.
(0)
13,99€
9,79€
Лучшая цена за 30 дней: 9,79€ (0%)
Биологически активная добавка
Walmark Proenzi ArthroStop Rapid, 90 таблеток
(0)
25,83€
15,50€
Лучшая цена за 30 дней: 15,50€ (0%)
Биологически активная добавка
Ocuval Hydro Max, 30 капсул
(0)
15,80€
11,06€
Лучшая цена за 30 дней: 11,06€ (0%)
Биологически активная добавка
Lepicol®, 180 капсул
(0)
35,13€
22,83€
Лучшая цена за 30 дней: 2,02€ (+1031%)
Биологически активная добавка
New Nordic Dida, 60 таблеток
(0)
20,55€
14,38€
Лучшая цена за 30 дней: 14,38€ (0%)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Chela Mag B6 + D3, 30 капсул
(1)
14,39€
13,53€
Лучшая цена за 30 дней: 13,53€ (0%)
Биологически активная добавка
Vocal леденцы со вкусом лимона, 24 пастилки
(0)
6,89€
4,82€
Лучшая цена за 30 дней: 4,48€ (+8%)
Биологически активная добавка
Капсулы с йодом для здоровья щитовидной железы, 60 капсул
(0)
17,01€
Биологически активная добавка
Biofarmācija Magnijs+Kālijs Sport&Basic порошок, 14 пакетика
(0)
12,99€
Биологически активная добавка
Biofarmacija AquaМаg+В6 Forte порошок, 28 пакетиков
(0)
9,59€
7,19€
Лучшая цена за 30 дней: 7,19€ (0%)
Биологически активная добавка
Acorus balance Good night gummies с мелатонином, 2.5gx60 пастилок
(0)
22,30€
12,26€
Лучшая цена за 30 дней: 12,26€ (0%)
Биологически активная добавка
NORSAN OMEGA-3 TOTAL со вкусом лимона, 200 мл
(1)
26,99€
18,89€
Лучшая цена за 30 дней: 18,89€ (0%)
Биологически активная добавка
NewNordic Magic Magnesium Citrat 700 mg, 60 таблеток
(0)
19,02€
Биологически активная добавка
Moller's Strong + D vitamin 2000 IU, 60 капсул
(0)
26,22€
18,35€
Лучшая цена за 30 дней: 18,35€ (0%)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Hydratonic fast 3+ со вкусом вишни, 20...
(0)
10,53€
Биологически активная добавка
Комплекс для Волос, Ногтей и Кожи с Бамбуковым кремнием,...
(1)
15,41€
13,10€
Лучшая цена за 30 дней: 13,10€ (0%)
Биологически активная добавка
Lysi Жир печени трески с лимонным вкусом, 240 мл
(0)
14,99€
12,74€
Лучшая цена за 30 дней: 11,24€ (+14%)
Биологически активная добавка
Lepicol порошок, 180 г
(0)
24,47€
20,80€
Лучшая цена за 30 дней: 20,80€ (0%)
Биологически активная добавка
Vitiron kids grow up, 50 пастилы
(1)
15,99€
11,99€
Лучшая цена за 30 дней: 10,39€ (+16%)
Биологически активная добавка
VitirON витамин D3 Olive SUN 2000IU спрей, 10 мл
(0)
14,39€
10,79€
Лучшая цена за 30 дней: 9,35€ (+16%)
Биологически активная добавка
VitirON Kids Sports for Energy, пастилки для детей, 50...
(0)
15,99€
11,99€
Лучшая цена за 30 дней: 10,39€ (+16%)
Витамины и минералы — без чего не может обойтись человеческий организм?
Тело человека — это удивительная маленькая лаборатория, где все происходит абсолютно автономно и безупречно точно. Организм сам знает, как получить или синтезировать соответствующие витамины, использовать минералы по мере необходимости и как точно координировать все процессы. Поэтому нам не нужно об этом задумываться. Единственное, что требуется от нас, как от обладателей этого чудесного механизма, – это полноценное и сбалансированное питание, обеспечивающее организм всем необходимым, а также физические нагрузки. Кроме того, необходим равноценный активности отдых, чтобы тело не перегружалось.
Самые важные минералы
Для правильного и успешного функционирования тела необходим ряд различных минералов, которые организм не может производить самостоятельно. Единственный способ их получения — с пищей. Некоторые из важнейших минералов, без которых человеческий организм не может обойтись:
Железо — участвует в метаболизме клеток, а также в кроветворении. Легче всего получить из яиц и мяса. Рекомендуемая суточная норма составляет 14 мг.
Цинк — отвечает за деятельность секреторных желез. Содержится в грибах, орехах, сыре, а также в различных бобовых. Рекомендуемая суточная норма составляет 10 мг.
Магний — обеспечивает функционирование нервной системы, синтез белка, здоровье костей и зубов, участвует в процессах деления клеток, способствует работе мышц. Содержится в бобовых, различных овощах и орехах. Рекомендуемая суточная норма составляет 375 мг.
Калий — способствует нормальной работе нервной системы, нормальной работе мышц, помогает поддерживать в норме кровяное давление. Содержится в шпинате, бобовых, помидорах, картофеле, дыне, киви и бананах. Рекомендуемая суточная норма составляет 2000 мг.
Натрий — отвечает за гидробаланс в организме. Однако принимать его дополнительно не обязательно, поскольку в повседневных продуктах содержится необходимое количество натрия.
Фосфор — отвечает за процессами энергообмена в клетках, способствует нормальному функционированию клеточных мембран, помогает поддерживать здоровье костей и зубов. Содержится в рыбе и мясе, а также в сыре и твороге. Рекомендуемая суточная норма составляет 700 мг.
Кальций — регулирует свертываемость крови, способствует нормальному энергетическому обмену, помогает обеспечить нормальную работу мышц и нормальную передачу нервных импульсов, обеспечивает нормальное функционирование пищеварительных ферментов, помогает обеспечить деление и специализацию клеток, а также необходим для костей и здоровья зубов. Больше всего кальция содержится в молочных продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мг.
Самые важные витамины
Что такое витамины? Это низкомолекулярные органические соединения. Витамины в организме человека помогают выполнять ряд важных функций. Самый простой способ получить их — через пищу. В случае выраженного авитаминоза врач может порекомендовать дополнительное употребление конкретного витамина, но следует учитывать, что авитаминоз может быть связан с другими заболеваниями, поэтому прием витаминов в целом не решает проблему.
Основные функции витаминов:
- Способствуют нормальному росту и развитию тела
- Положительно влияют на зрение
- Участвуют в процессах кроветворения
- Обеспечивают кальцификацию костей
- Укрепляют иммунитет и способность организма противостоять инфекциям
- Помогают организму адаптироваться к меняющимся условиям и окружающей среде
- Взаимодействуют с ферментами и гормонами
- Участвуют в обмене веществ
В настоящее время известно, что для осуществления различных процессов в организме человеку необходимо 13 витаминов. Одним из самых важных является витамин B.
Жирорастворимые витамины:
- Витамин А (ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота). Содержится в рыбьем жире, говяжьей печени, яйцах, сливочном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин Е (альфа-токоферол). Содержится в ростках пшеницы, соевом масле, кукурузном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 12 мг.
- Витамин D (кальциферол). Содержится в рыбьем жире, печени, говядине и яйцах. Рекомендуемая суточная норма 5 мкг.
- Витамин К (филлохинон). Содержится в шпинате, крапиве, капусте, петрушке. Рекомендуемая суточная норма составляет 75 мкг.
Водорастворимые витамины:
- Витамин B1 (аневрин, тиамин). Содержится в нежирном мясе, печени, яйцах, овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,1 мг.
- Витамин В2 (рибофлавин, лактофлавин). Содержится в печени, почках, яйцах, молоке, молочных продуктах, рыбе. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин РР (витамин B3, никотиновая кислота, ниацин, амид никотиновой кислоты). Содержится в печени и почках животных, свежих грибах, бобовых, хлебе. Рекомендуемая суточная норма составляет 16 мг.
- Витамин B5 (Пантотеновая кислота). Содержится в говядине и курице, овсе, картофеле. Рекомендуемая суточная норма составляет 6 мг.
- Витамин B6 (пиридоксин, адермин). Содержится в мясе, печени, рыбе, картофеле, яйцах птицы, соевых продуктах, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин B7 (биотин). Содержится в печени, яйцах, мясе, различных злаках. Рекомендуемая суточная норма составляет 50 мкг.
- Витамин B9 (фолиевая кислота). Содержится в шпинате, свекле, хлебе, фруктах, крупах. Рекомендуемая суточная норма составляет 200 мкг.
- Витамин B12. Содержится в рыбе, мясе, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Содержится в цитрусовых и других фруктах и овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 80 мг.
Дефицит витаминов и минералов в организме можно определить только по анализам крови. Если обнаружен дефицит какого-либо вещества, ваш врач может назначить специальную диету, добавки или лекарства. Перед приемом любых пищевых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Неправильное применение препарата вредит здоровью.
Самый простой способ добиться того, чтобы организму всего хватало — это придерживаться разнообразного и богатого витаминами питания, в котором присутствует широкий ассортимент самых разных видов продуктов.
Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.