Бесплатная доставка по всей Латвии
Доставка в тот же день
Безопасность
Фильтровать
ВИТАМИНЫ
2034 продукты
Сортировать:
Сортировать:
8,77€
11,69€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,69€ (-25%)
11,74€
23,49€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,57€ (+12%)
19,49€
25,99€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,99€ (+51%)
14,95€
18,69€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,21€ (+34%)
14,45€
17,00€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 17,00€ (-16%)
(0)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Hydratonic fast 3+ со вкусом вишни, 20 шипучих таблеток
9,82€
13,09€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,09€ (-25%)
10,39€
13,85€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,85€ (-25%)
(0)
Биологически активная добавка
Olimp Labs®Hydratonic ELEKTROLITY Senior со вкусом малины, 20 шипучих таблеток
11,89€
13,99€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,37€ (-4%)
2,91€
3,64€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 3,64€ (-21%)
14,92€
19,89€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,54€ (+42%)
20,24€
22,49€
(10% скидка)
Лучшая за 30 дней: 19,12€ (+6%)
56,17€
74,89€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 52,42€ (+8%)
39,07€
52,09€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 36,46€ (+8%)
8,39€
13,99€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,99€ (-41%)
7,73€
12,89€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,44€ (+21%)
10,44€
20,89€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,53€ (-17%)
10,44€
20,89€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,53€ (-17%)
12,47€
19,19€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 19,19€ (-36%)
5,20€
12,99€
(60% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,99€ (-60%)
14,15€
17,69€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 17,69€ (-21%)
(0)
Биологически активная добавка
OstroVit Creatine Monohydrate порошок (natural, sport blue), 500 г
12,99€
5,59€
7,99€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,99€ (-31%)
5,87€
8,39€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,39€ (-31%)
21,99€
8,99€
17,99€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 17,99€ (-51%)
4,04€
5,39€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,39€ (-26%)
16,24€
24,99€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 24,99€ (-36%)
2,40€
3,69€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 3,69€ (-35%)
(3)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Beta Solar для равномерного и красивого загара на солнце и в солярии, 30 капсул
22,99€
15,74€
22,49€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 22,49€ (-31%)
13,08€
18,69€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,15€ (+8%)
10,21€
14,59€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,94€ (-7%)
51,91€
64,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 48,67€ (+7%)
20,53€
24,15€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 20,04€ (+3%)
2,79€
23,99€
19,57€
20,60€
(5% скидка)
Лучшая за 30 дней: 20,60€ (-6%)
(0)
Биологически активная добавка
OstroVit Marine collagen + hyaluronic acid + vitamin C капсулы, 120 шт.
14,99€
8,99€
21,59€
26,99€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 23,89€ (-10%)
12,72€
13,39€
(5% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,39€ (-6%)
18,82€
26,89€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 26,89€ (-31%)
7,73€
11,89€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,89€ (-35%)
7,81€
9,19€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,43€ (+22%)
15,72€
24,19€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,51€ (+9%)
16,95€
21,19€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 21,19€ (-21%)
15,83€
26,39€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 26,39€ (-41%)
8,55€
18,99€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,87€ (-14%)
13,25€
20,39€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 20,39€ (-36%)
14,31€
17,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 17,39€ (-18%)
(0)
Биологически активная добавка
ICONFIT Livercon - Для поддержки функции и здоровья печени, 30 капсул
6,99€
9,99€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,99€ (-31%)
14,17€
31,49€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 15,74€ (-10%)
26,04€
31,00€
(16% скидка)
Лучшая за 30 дней: 26,35€ (-2%)
6,95€
10,69€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,69€ (-35%)
28,79€
9,67€
17,58€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 17,58€ (-45%)
27,51€
34,39€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 25,79€ (+7%)
5,20€
6,50€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,50€ (-20%)
13,08€
15,39€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 15,39€ (-16%)
6,39€
7,99€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,99€ (-21%)
29,92€
39,89€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 21,94€ (+37%)
7,43€
9,29€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 6,97€ (+7%)
88,89€
22,32€
31,89€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 31,89€ (-31%)
9,44€
13,49€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,49€ (-31%)
6,70€
12,19€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 12,19€ (-46%)
18,00€
44,99€
(60% скидка)
Лучшая за 30 дней: 20,25€ (-12%)
11,60€
28,99€
(60% скидка)
Лучшая за 30 дней: 28,99€ (-60%)
9,35€
14,39€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,79€ (-14%)
Отображено 642 из 2034 продуктов
Витамины и минералы — без чего не может обойтись человеческий организм?
Тело человека — это удивительная маленькая лаборатория, где все происходит абсолютно автономно и безупречно точно. Организм сам знает, как получить или синтезировать соответствующие витамины, использовать минералы по мере необходимости и как точно координировать все процессы. Поэтому нам не нужно об этом задумываться. Единственное, что требуется от нас, как от обладателей этого чудесного механизма, – это полноценное и сбалансированное питание, обеспечивающее организм всем необходимым, а также физические нагрузки. Кроме того, необходим равноценный активности отдых, чтобы тело не перегружалось.
Самые важные минералы
Для правильного и успешного функционирования тела необходим ряд различных минералов, которые организм не может производить самостоятельно. Единственный способ их получения — с пищей. Некоторые из важнейших минералов, без которых человеческий организм не может обойтись:
Железо — участвует в метаболизме клеток, а также в кроветворении. Легче всего получить из яиц и мяса. Рекомендуемая суточная норма составляет 14 мг.
Цинк — отвечает за деятельность секреторных желез. Содержится в грибах, орехах, сыре, а также в различных бобовых. Рекомендуемая суточная норма составляет 10 мг.
Магний — обеспечивает функционирование нервной системы, синтез белка, здоровье костей и зубов, участвует в процессах деления клеток, способствует работе мышц. Содержится в бобовых, различных овощах и орехах. Рекомендуемая суточная норма составляет 375 мг.
Калий — способствует нормальной работе нервной системы, нормальной работе мышц, помогает поддерживать в норме кровяное давление. Содержится в шпинате, бобовых, помидорах, картофеле, дыне, киви и бананах. Рекомендуемая суточная норма составляет 2000 мг.
Натрий — отвечает за гидробаланс в организме. Однако принимать его дополнительно не обязательно, поскольку в повседневных продуктах содержится необходимое количество натрия.
Фосфор — отвечает за процессами энергообмена в клетках, способствует нормальному функционированию клеточных мембран, помогает поддерживать здоровье костей и зубов. Содержится в рыбе и мясе, а также в сыре и твороге. Рекомендуемая суточная норма составляет 700 мг.
Кальций — регулирует свертываемость крови, способствует нормальному энергетическому обмену, помогает обеспечить нормальную работу мышц и нормальную передачу нервных импульсов, обеспечивает нормальное функционирование пищеварительных ферментов, помогает обеспечить деление и специализацию клеток, а также необходим для костей и здоровья зубов. Больше всего кальция содержится в молочных продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мг.
Самые важные витамины
Что такое витамины? Это низкомолекулярные органические соединения. Витамины в организме человека помогают выполнять ряд важных функций. Самый простой способ получить их — через пищу. В случае выраженного авитаминоза врач может порекомендовать дополнительное употребление конкретного витамина, но следует учитывать, что авитаминоз может быть связан с другими заболеваниями, поэтому прием витаминов в целом не решает проблему.
Основные функции витаминов:
- Способствуют нормальному росту и развитию тела
- Положительно влияют на зрение
- Участвуют в процессах кроветворения
- Обеспечивают кальцификацию костей
- Укрепляют иммунитет и способность организма противостоять инфекциям
- Помогают организму адаптироваться к меняющимся условиям и окружающей среде
- Взаимодействуют с ферментами и гормонами
- Участвуют в обмене веществ
В настоящее время известно, что для осуществления различных процессов в организме человеку необходимо 13 витаминов. Одним из самых важных является витамин B.
Жирорастворимые витамины:
- Витамин А (ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота). Содержится в рыбьем жире, говяжьей печени, яйцах, сливочном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин Е (альфа-токоферол). Содержится в ростках пшеницы, соевом масле, кукурузном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 12 мг.
- Витамин D (кальциферол). Содержится в рыбьем жире, печени, говядине и яйцах. Рекомендуемая суточная норма 5 мкг.
- Витамин К (филлохинон). Содержится в шпинате, крапиве, капусте, петрушке. Рекомендуемая суточная норма составляет 75 мкг.
Водорастворимые витамины:
- Витамин B1 (аневрин, тиамин). Содержится в нежирном мясе, печени, яйцах, овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,1 мг.
- Витамин В2 (рибофлавин, лактофлавин). Содержится в печени, почках, яйцах, молоке, молочных продуктах, рыбе. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин РР (витамин B3, никотиновая кислота, ниацин, амид никотиновой кислоты). Содержится в печени и почках животных, свежих грибах, бобовых, хлебе. Рекомендуемая суточная норма составляет 16 мг.
- Витамин B5 (Пантотеновая кислота). Содержится в говядине и курице, овсе, картофеле. Рекомендуемая суточная норма составляет 6 мг.
- Витамин B6 (пиридоксин, адермин). Содержится в мясе, печени, рыбе, картофеле, яйцах птицы, соевых продуктах, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин B7 (биотин). Содержится в печени, яйцах, мясе, различных злаках. Рекомендуемая суточная норма составляет 50 мкг.
- Витамин B9 (фолиевая кислота). Содержится в шпинате, свекле, хлебе, фруктах, крупах. Рекомендуемая суточная норма составляет 200 мкг.
- Витамин B12. Содержится в рыбе, мясе, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Содержится в цитрусовых и других фруктах и овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 80 мг.
Дефицит витаминов и минералов в организме можно определить только по анализам крови. Если обнаружен дефицит какого-либо вещества, ваш врач может назначить специальную диету, добавки или лекарства. Перед приемом любых пищевых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Неправильное применение препарата вредит здоровью.
Самый простой способ добиться того, чтобы организму всего хватало — это придерживаться разнообразного и богатого витаминами питания, в котором присутствует широкий ассортимент самых разных видов продуктов.
Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.