Бесплатная доставка по всей Латвии
Доставка в тот же день
Безопасность
ВИТАМИНЫ
(1587)
Биологически активная добавка
Olidetrim 4000 D3 + K2 Omega-3, 30 капсул
(0)
15,99€
13,59€
Лучшая цена за 30 дней: 15,99€ (-16%)
Биологически активная добавка
ICONFIT Капсулы для суставов (глюкозамин и хондроитин), 90 шт.
(0)
15,90€
12,72€
Лучшая цена за 30 дней: 15,90€ (-20%)
Биологически активная добавка
BIORYTHM MAGNE B6, 30 капсул
(0)
19,89€
12,93€
Лучшая цена за 30 дней: 9,94€ (+31%)
Биологически активная добавка
CleeColon комплекс молочнокислых бактерий с клюквенной клетчаткой, 250 г
(0)
16,03€
13,63€
Лучшая цена за 30 дней: 16,03€ (-15%)
Биологически активная добавка
Equazen жевательные капсулы, 60 шт жевательные капсулы
(0)
23,89€
Биологически активная добавка
Fer, 84 капсул
(1)
15,36€
13,06€
Лучшая цена за 30 дней: 15,36€ (-15%)
Биологически активная добавка
Vitabiotics Wellman Original витамины для мужчин, 30 таблеток
(1)
21,19€
18,01€
Лучшая цена за 30 дней: 21,19€ (-16%)
Биологически активная добавка
BioActive Selenium + Zinc, 30 таблеток
(1)
11,89€
10,11€
Лучшая цена за 30 дней: 11,89€ (-15%)
Биологически активная добавка
Colief Infant drops капли лактазы для младенцев, 7 мл
(0)
14,88€
Биологически активная добавка
Облепиховое масло - Paira, 100 мл
(1)
6,59€
5,93€
Лучшая цена за 30 дней: 6,59€ (-11%)
Биологически активная добавка
Dr.Tereško Tējas Betulflu для дыхательных путей, 60 капсул
(1)
19,36€
16,46€
Лучшая цена за 30 дней: 19,36€ (-15%)
Биологически активная добавка
CLARIWELL Nervokler для функционирования нервной системы, 60 капсул
(0)
27,99€
Биологически активная добавка
Biofarmacija Retina сбалансированный комплекс для глаз, 28 пачек
(2)
26,84€
ICONFIT Изолят горохового белка, 800 г
(0)
13,90€
11,12€
Лучшая цена за 30 дней: 13,90€ (-21%)
ICONFIT Soy Isolate 90 - Unflavoured (Soy protein, 90%),...
(0)
12,90€
10,32€
Лучшая цена за 30 дней: 12,90€ (-20%)
Биологически активная добавка
NORSAN OMEGA-3 TOTAL натуральный вкус, 200 мл
(0)
26,99€
17,54€
Лучшая цена за 30 дней: 26,99€ (-36%)
Биологически активная добавка
Ферофемин с витамином D 4000МЕ с лактоферрином, 30 капсул
(0)
15,33€
12,26€
Лучшая цена за 30 дней: 15,33€ (-21%)
Биологически активная добавка
Vitabiotics Wellman Conception витамины для мужчин, 30 таблеток
(0)
29,27€
Биологически активная добавка
Biofarmacija Calcium Forte 600 мг порошок, 30 пакетиков
(1)
10,73€
8,58€
Лучшая цена за 30 дней: 10,73€ (-21%)
Биологически активная добавка
Möller′s Мой первый рыбий жир, 250 мл
(2)
16,19€
10,52€
Лучшая цена за 30 дней: 16,19€ (-36%)
Биологически активная добавка
Nervo stress formula Parane, 30ТАБЛЕТОК
(3)
8,29€
6,63€
Лучшая цена за 30 дней: 8,29€ (-21%)
Биологически активная добавка
Biofarmācija Magnijs+Kālijs Sport&Basic порошок, 14 пакетика
(0)
12,99€
8,44€
Лучшая цена за 30 дней: 12,99€ (-36%)
Биологически активная добавка
Defendyl Imunoglukan P4H, 30 капсул
(0)
19,89€
16,91€
Лучшая цена за 30 дней: 19,89€ (-15%)
Биологически активная добавка
Aterolip D, 30 капсул
(1)
10,89€
8,17€
Лучшая цена за 30 дней: 10,89€ (-25%)
Биологически активная добавка
Aterolip Complex caps, 30 капсул
(0)
14,71€
8,09€
Лучшая цена за 30 дней: 14,71€ (-46%)
Биологически активная добавка
Sinulan® forte junior сироп, 120 мл
(0)
6,32€
4,11€
Лучшая цена за 30 дней: 3,16€ (+31%)
Биологически активная добавка
Salutil Premium 9, 30 капсул
(0)
10,13€
6,58€
Лучшая цена за 30 дней: 5,06€ (+31%)
Биологически активная добавка
Doppelherz Aktiv с магнием, фолиевой кислотой и витаминами группы...
(0)
8,55€
Биологически активная добавка
Rosavit сироп - экстракты рябины и шиповника, 250 мл.
(3)
3,90€
Биологически активная добавка
Orthomol Arthro plus (порошок + капсулы), 30 шт.
(1)
83,89€
67,11€
Лучшая цена за 30 дней: 83,89€ (-21%)
Биологически активная добавка
Doppelherz Activ Omega-3 1400mg, 30 капсул
(0)
14,99€
12,74€
Лучшая цена за 30 дней: 14,99€ (-16%)
Биологически активная добавка
Silvanols GoRespiro, 30 капсул
(0)
11,29€
9,60€
Лучшая цена за 30 дней: 11,29€ (-15%)
Биологически активная добавка
Silvanols GoImmune Kids спрей для иммунитета со вкусом черной...
(1)
9,59€
Биологически активная добавка
Smebiocta, 20 капсул
(1)
14,65€
5,86€
Лучшая цена за 30 дней: 14,65€ (-60%)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Chela Mag B6 + D3, 30 капсул
(1)
14,39€
12,95€
Лучшая цена за 30 дней: 14,39€ (-11%)
Биологически активная добавка
Dr.Tereško Tējas Betuluro для мочевыводящих путей, 60 капсул
(0)
19,36€
Биологически активная добавка
Жевательные пастилки HAIR VOLUME GUMMIES, 60 шт.
(1)
26,09€
15,65€
Лучшая цена за 30 дней: 26,09€ (-41%)
Биологически активная добавка
Floradix Neuro Balance, 250 мл
(1)
15,99€
11,99€
Лучшая цена за 30 дней: 12,79€ (-7%)
Биологически активная добавка
Biofarmacija AquaМаg+В6 Forte порошок, 28 пакетиков
(0)
9,59€
6,23€
Лучшая цена за 30 дней: 9,59€ (-36%)
Биологически активная добавка
New Nordic Apple Cider Mega Strenght, 30 таблеток
(0)
18,39€
14,71€
Лучшая цена за 30 дней: 18,39€ (-21%)
Биологически активная добавка
Merz Spezial Hair капсулы, 60 шт.
(0)
32,14€
27,32€
Лучшая цена за 30 дней: 32,14€ (-15%)
Биологически активная добавка
ICONFIT Ferricon - Комплекс для беременных с железом, 45...
(0)
8,90€
6,23€
Лучшая цена за 30 дней: 8,90€ (-30%)
Биологически активная добавка
Dion Sportlab fat burn pro max, 60 капсул
(0)
17,81€
15,14€
Лучшая цена за 30 дней: 16,03€ (-6%)
Биологически активная добавка
BIORYTHM Ashwagandha, 30 капсул
(0)
19,89€
12,93€
Лучшая цена за 30 дней: 9,94€ (+31%)
Биологически активная добавка
Sinulan® DUO forte, 15 таблеток
(0)
6,64€
4,32€
Лучшая цена за 30 дней: 3,32€ (+31%)
Биологически активная добавка
MEGA FORMULA 100% Minerals + B-complex, 30 капсул
(1)
9,66€
8,21€
Лучшая цена за 30 дней: 9,66€ (-16%)
Биологически активная добавка
ICONFIT Maca, 90 капсул
(0)
9,20€
7,36€
Лучшая цена за 30 дней: 9,20€ (-20%)
Биологически активная добавка
Комплекс для Волос, Ногтей и Кожи с Бамбуковым кремнием,...
(1)
15,41€
13,10€
Лучшая цена за 30 дней: 15,41€ (-15%)
Биологически активная добавка
Pregnacare plus Omega-3, 56 капсул
(1)
32,12€
19,27€
Лучшая цена за 30 дней: 32,12€ (-41%)
Биологически активная добавка
Orthomol Femin в период менопаузы, 30-дневная доза
(0)
53,99€
45,89€
Лучшая цена за 30 дней: 53,99€ (-16%)
Биологически активная добавка
Pregnacare New Mum, 56 таблеток
(0)
32,69€
19,61€
Лучшая цена за 30 дней: 32,69€ (-41%)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Hialumax Duo Гиалуроновая кислота 40 мг, 30...
(0)
15,29€
Биологически активная добавка
Hepasan Forte, 60 капсул
(0)
15,39€
13,85€
Лучшая цена за 30 дней: 15,39€ (-11%)
Витамины и минералы — без чего не может обойтись человеческий организм?
Тело человека — это удивительная маленькая лаборатория, где все происходит абсолютно автономно и безупречно точно. Организм сам знает, как получить или синтезировать соответствующие витамины, использовать минералы по мере необходимости и как точно координировать все процессы. Поэтому нам не нужно об этом задумываться. Единственное, что требуется от нас, как от обладателей этого чудесного механизма, – это полноценное и сбалансированное питание, обеспечивающее организм всем необходимым, а также физические нагрузки. Кроме того, необходим равноценный активности отдых, чтобы тело не перегружалось.
Самые важные минералы
Для правильного и успешного функционирования тела необходим ряд различных минералов, которые организм не может производить самостоятельно. Единственный способ их получения — с пищей. Некоторые из важнейших минералов, без которых человеческий организм не может обойтись:
Железо — участвует в метаболизме клеток, а также в кроветворении. Легче всего получить из яиц и мяса. Рекомендуемая суточная норма составляет 14 мг.
Цинк — отвечает за деятельность секреторных желез. Содержится в грибах, орехах, сыре, а также в различных бобовых. Рекомендуемая суточная норма составляет 10 мг.
Магний — обеспечивает функционирование нервной системы, синтез белка, здоровье костей и зубов, участвует в процессах деления клеток, способствует работе мышц. Содержится в бобовых, различных овощах и орехах. Рекомендуемая суточная норма составляет 375 мг.
Калий — способствует нормальной работе нервной системы, нормальной работе мышц, помогает поддерживать в норме кровяное давление. Содержится в шпинате, бобовых, помидорах, картофеле, дыне, киви и бананах. Рекомендуемая суточная норма составляет 2000 мг.
Натрий — отвечает за гидробаланс в организме. Однако принимать его дополнительно не обязательно, поскольку в повседневных продуктах содержится необходимое количество натрия.
Фосфор — отвечает за процессами энергообмена в клетках, способствует нормальному функционированию клеточных мембран, помогает поддерживать здоровье костей и зубов. Содержится в рыбе и мясе, а также в сыре и твороге. Рекомендуемая суточная норма составляет 700 мг.
Кальций — регулирует свертываемость крови, способствует нормальному энергетическому обмену, помогает обеспечить нормальную работу мышц и нормальную передачу нервных импульсов, обеспечивает нормальное функционирование пищеварительных ферментов, помогает обеспечить деление и специализацию клеток, а также необходим для костей и здоровья зубов. Больше всего кальция содержится в молочных продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мг.
Самые важные витамины
Что такое витамины? Это низкомолекулярные органические соединения. Витамины в организме человека помогают выполнять ряд важных функций. Самый простой способ получить их — через пищу. В случае выраженного авитаминоза врач может порекомендовать дополнительное употребление конкретного витамина, но следует учитывать, что авитаминоз может быть связан с другими заболеваниями, поэтому прием витаминов в целом не решает проблему.
Основные функции витаминов:
- Способствуют нормальному росту и развитию тела
- Положительно влияют на зрение
- Участвуют в процессах кроветворения
- Обеспечивают кальцификацию костей
- Укрепляют иммунитет и способность организма противостоять инфекциям
- Помогают организму адаптироваться к меняющимся условиям и окружающей среде
- Взаимодействуют с ферментами и гормонами
- Участвуют в обмене веществ
В настоящее время известно, что для осуществления различных процессов в организме человеку необходимо 13 витаминов. Одним из самых важных является витамин B.
Жирорастворимые витамины:
- Витамин А (ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота). Содержится в рыбьем жире, говяжьей печени, яйцах, сливочном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин Е (альфа-токоферол). Содержится в ростках пшеницы, соевом масле, кукурузном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 12 мг.
- Витамин D (кальциферол). Содержится в рыбьем жире, печени, говядине и яйцах. Рекомендуемая суточная норма 5 мкг.
- Витамин К (филлохинон). Содержится в шпинате, крапиве, капусте, петрушке. Рекомендуемая суточная норма составляет 75 мкг.
Водорастворимые витамины:
- Витамин B1 (аневрин, тиамин). Содержится в нежирном мясе, печени, яйцах, овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,1 мг.
- Витамин В2 (рибофлавин, лактофлавин). Содержится в печени, почках, яйцах, молоке, молочных продуктах, рыбе. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин РР (витамин B3, никотиновая кислота, ниацин, амид никотиновой кислоты). Содержится в печени и почках животных, свежих грибах, бобовых, хлебе. Рекомендуемая суточная норма составляет 16 мг.
- Витамин B5 (Пантотеновая кислота). Содержится в говядине и курице, овсе, картофеле. Рекомендуемая суточная норма составляет 6 мг.
- Витамин B6 (пиридоксин, адермин). Содержится в мясе, печени, рыбе, картофеле, яйцах птицы, соевых продуктах, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин B7 (биотин). Содержится в печени, яйцах, мясе, различных злаках. Рекомендуемая суточная норма составляет 50 мкг.
- Витамин B9 (фолиевая кислота). Содержится в шпинате, свекле, хлебе, фруктах, крупах. Рекомендуемая суточная норма составляет 200 мкг.
- Витамин B12. Содержится в рыбе, мясе, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Содержится в цитрусовых и других фруктах и овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 80 мг.
Дефицит витаминов и минералов в организме можно определить только по анализам крови. Если обнаружен дефицит какого-либо вещества, ваш врач может назначить специальную диету, добавки или лекарства. Перед приемом любых пищевых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Неправильное применение препарата вредит здоровью.
Самый простой способ добиться того, чтобы организму всего хватало — это придерживаться разнообразного и богатого витаминами питания, в котором присутствует широкий ассортимент самых разных видов продуктов.
Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.