Бесплатная доставка по всей Латвии
Доставка в тот же день
Безопасность
Фильтровать
ВИТАМИНЫ
2034 продукты
Сортировать:
Сортировать:
(0)
Биологически активная добавка
ESI Rigenforte (Zn, Se, L-метионин, L-цистин, биотин, B6), 30 капсул
11,93€
19,89€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 16,91€ (-30%)
0,45€
14,92€
19,89€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,92€ (+8%)
14,39€
14,44€
28,89€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 17,33€ (-17%)
6,14€
12,29€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,99€ (-24%)
12,23€
15,29€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 15,29€ (-21%)
16,24€
24,99€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 24,99€ (-36%)
14,95€
18,69€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 18,69€ (-21%)
13,99€
19,99€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,99€ (-7%)
9,15€
14,08€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,08€ (-36%)
12,11€
20,18€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 20,18€ (-40%)
5,50€
11,00€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,00€ (-50%)
13,22€
18,89€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,17€ (-7%)
18,78€
28,89€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 28,89€ (-35%)
23,91€
29,89€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 21,82€ (+10%)
10,63€
15,19€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,11€ (+17%)
33,67€
44,89€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 29,63€ (+14%)
12,23€
15,29€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 15,29€ (-21%)
14,94€
22,99€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 8,97€ (+67%)
7,15€
15,89€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 15,89€ (-56%)
14,23€
21,89€
(35% скидка)
Лучшая за 30 дней: 21,89€ (-35%)
9,05€
15,09€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 15,09€ (-41%)
20,70€
45,99€
(55% скидка)
Лучшая за 30 дней: 18,40€ (+13%)
11,64€
13,69€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,69€ (-15%)
24,36€
29,00€
(16% скидка)
Лучшая за 30 дней: 24,65€ (-2%)
5,39€
10,79€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,01€ (-24%)
7,36€
18,39€
(60% скидка)
Лучшая за 30 дней: 11,95€ (-39%)
6,39€
7,99€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,99€ (-21%)
19,89€
(0)
Биологически активная добавка
Vocal горячий напиток с исландским лишайником, имбирем и липой с ароматом лимона, 10 пачек
7,75€
9,69€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,69€ (-21%)
8,94€
17,89€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,73€ (-17%)
21,75€
27,19€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,88€ (+100%)
52,42€
69,89€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 69,89€ (-25%)
16,99€
19,99€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 15,99€ (+7%)
17,67€
(0)
Биологически активная добавка
Terezia Bella Linia с Чагой, Гуараной и Парагвайским Илексом, 60 капсул
8,98€
16,19€
5,80€
7,25€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,25€ (-20%)
(0)
Биологически активная добавка
Dr. OHHIRA® DELUXE 12 Комплекс штаммов молочнокислых бактерий, 60 капсул
52,79€
65,99€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 65,99€ (-21%)
5,75€
7,19€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 7,19€ (-21%)
16,73€
27,89€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 27,89€ (-41%)
21,79€
4,69€
(0)
Биологически активная добавка
Витамин C 1000 мг шипучие таблетки с апельсиновым вкусом, 20 таблеток
5,49€
16,53€
21,19€
(22% скидка)
Лучшая за 30 дней: 15,89€ (+5%)
8,89€
12,38€
17,69€
(30% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,27€ (-7%)
4,56€
5,70€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 5,70€ (-21%)
11,94€
23,89€
(50% скидка)
Лучшая за 30 дней: 10,75€ (+12%)
8,63€
14,39€
(40% скидка)
Лучшая за 30 дней: 14,39€ (-41%)
14,92€
19,89€
(25% скидка)
Лучшая за 30 дней: 9,55€ (+57%)
22,01€
25,89€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 15,53€ (+42%)
15,21€
17,89€
(15% скидка)
Лучшая за 30 дней: 17,89€ (-15%)
7,25€
13,19€
(45% скидка)
Лучшая за 30 дней: 13,19€ (-46%)
33,48€
41,85€
(20% скидка)
Лучшая за 30 дней: 37,95€ (-12%)
Отображено 888 из 2034 продуктов
Витамины и минералы — без чего не может обойтись человеческий организм?
Тело человека — это удивительная маленькая лаборатория, где все происходит абсолютно автономно и безупречно точно. Организм сам знает, как получить или синтезировать соответствующие витамины, использовать минералы по мере необходимости и как точно координировать все процессы. Поэтому нам не нужно об этом задумываться. Единственное, что требуется от нас, как от обладателей этого чудесного механизма, – это полноценное и сбалансированное питание, обеспечивающее организм всем необходимым, а также физические нагрузки. Кроме того, необходим равноценный активности отдых, чтобы тело не перегружалось.
Самые важные минералы
Для правильного и успешного функционирования тела необходим ряд различных минералов, которые организм не может производить самостоятельно. Единственный способ их получения — с пищей. Некоторые из важнейших минералов, без которых человеческий организм не может обойтись:
Железо — участвует в метаболизме клеток, а также в кроветворении. Легче всего получить из яиц и мяса. Рекомендуемая суточная норма составляет 14 мг.
Цинк — отвечает за деятельность секреторных желез. Содержится в грибах, орехах, сыре, а также в различных бобовых. Рекомендуемая суточная норма составляет 10 мг.
Магний — обеспечивает функционирование нервной системы, синтез белка, здоровье костей и зубов, участвует в процессах деления клеток, способствует работе мышц. Содержится в бобовых, различных овощах и орехах. Рекомендуемая суточная норма составляет 375 мг.
Калий — способствует нормальной работе нервной системы, нормальной работе мышц, помогает поддерживать в норме кровяное давление. Содержится в шпинате, бобовых, помидорах, картофеле, дыне, киви и бананах. Рекомендуемая суточная норма составляет 2000 мг.
Натрий — отвечает за гидробаланс в организме. Однако принимать его дополнительно не обязательно, поскольку в повседневных продуктах содержится необходимое количество натрия.
Фосфор — отвечает за процессами энергообмена в клетках, способствует нормальному функционированию клеточных мембран, помогает поддерживать здоровье костей и зубов. Содержится в рыбе и мясе, а также в сыре и твороге. Рекомендуемая суточная норма составляет 700 мг.
Кальций — регулирует свертываемость крови, способствует нормальному энергетическому обмену, помогает обеспечить нормальную работу мышц и нормальную передачу нервных импульсов, обеспечивает нормальное функционирование пищеварительных ферментов, помогает обеспечить деление и специализацию клеток, а также необходим для костей и здоровья зубов. Больше всего кальция содержится в молочных продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мг.
Самые важные витамины
Что такое витамины? Это низкомолекулярные органические соединения. Витамины в организме человека помогают выполнять ряд важных функций. Самый простой способ получить их — через пищу. В случае выраженного авитаминоза врач может порекомендовать дополнительное употребление конкретного витамина, но следует учитывать, что авитаминоз может быть связан с другими заболеваниями, поэтому прием витаминов в целом не решает проблему.
Основные функции витаминов:
- Способствуют нормальному росту и развитию тела
- Положительно влияют на зрение
- Участвуют в процессах кроветворения
- Обеспечивают кальцификацию костей
- Укрепляют иммунитет и способность организма противостоять инфекциям
- Помогают организму адаптироваться к меняющимся условиям и окружающей среде
- Взаимодействуют с ферментами и гормонами
- Участвуют в обмене веществ
В настоящее время известно, что для осуществления различных процессов в организме человеку необходимо 13 витаминов. Одним из самых важных является витамин B.
Жирорастворимые витамины:
- Витамин А (ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота). Содержится в рыбьем жире, говяжьей печени, яйцах, сливочном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин Е (альфа-токоферол). Содержится в ростках пшеницы, соевом масле, кукурузном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 12 мг.
- Витамин D (кальциферол). Содержится в рыбьем жире, печени, говядине и яйцах. Рекомендуемая суточная норма 5 мкг.
- Витамин К (филлохинон). Содержится в шпинате, крапиве, капусте, петрушке. Рекомендуемая суточная норма составляет 75 мкг.
Водорастворимые витамины:
- Витамин B1 (аневрин, тиамин). Содержится в нежирном мясе, печени, яйцах, овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,1 мг.
- Витамин В2 (рибофлавин, лактофлавин). Содержится в печени, почках, яйцах, молоке, молочных продуктах, рыбе. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин РР (витамин B3, никотиновая кислота, ниацин, амид никотиновой кислоты). Содержится в печени и почках животных, свежих грибах, бобовых, хлебе. Рекомендуемая суточная норма составляет 16 мг.
- Витамин B5 (Пантотеновая кислота). Содержится в говядине и курице, овсе, картофеле. Рекомендуемая суточная норма составляет 6 мг.
- Витамин B6 (пиридоксин, адермин). Содержится в мясе, печени, рыбе, картофеле, яйцах птицы, соевых продуктах, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин B7 (биотин). Содержится в печени, яйцах, мясе, различных злаках. Рекомендуемая суточная норма составляет 50 мкг.
- Витамин B9 (фолиевая кислота). Содержится в шпинате, свекле, хлебе, фруктах, крупах. Рекомендуемая суточная норма составляет 200 мкг.
- Витамин B12. Содержится в рыбе, мясе, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Содержится в цитрусовых и других фруктах и овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 80 мг.
Дефицит витаминов и минералов в организме можно определить только по анализам крови. Если обнаружен дефицит какого-либо вещества, ваш врач может назначить специальную диету, добавки или лекарства. Перед приемом любых пищевых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Неправильное применение препарата вредит здоровью.
Самый простой способ добиться того, чтобы организму всего хватало — это придерживаться разнообразного и богатого витаминами питания, в котором присутствует широкий ассортимент самых разных видов продуктов.
Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.