Бесплатная доставка по всей Латвии
Доставка в тот же день
Безопасность
ВИТАМИНЫ
(1587)
Биологически активная добавка
Hepasan Forte, 60 капсул
(0)
15,39€
13,85€
Лучшая цена за 30 дней: 15,39€ (-11%)
Биологически активная добавка
Seidivid, 30 пакетов
(0)
24,94€
21,20€
Лучшая цена за 30 дней: 24,94€ (-15%)
Биологически активная добавка
Agetis Dias® Forte Collagen со вкусом граната, 30*10 г
(3)
44,49€
Биологически активная добавка
Ginkgo Biloba экстракт гинкго билоба для перорального применения во...
(0)
9,85€
Биологически активная добавка
LactoSeven, 50 жевательные таблетки
(0)
14,29€
10,72€
Лучшая цена за 30 дней: 14,29€ (-25%)
Биологически активная добавка
Vitabalans beauty omega 7, 120 капсул
(1)
29,99€
25,49€
Лучшая цена за 30 дней: 29,99€ (-16%)
Биологически активная добавка
Acorus Balance Shape Gummies пастилки с глюкоманнаном, 36 шт.
(0)
22,30€
Биологически активная добавка
UltraVit Iron, 60 капсул
(2)
9,99€
8,99€
Лучшая цена за 30 дней: 9,99€ (-11%)
Биологически активная добавка
Рибоксин ФОРТЕ 400 мг, 30 капсул
(0)
9,39€
6,10€
Лучшая цена за 30 дней: 9,39€ (-36%)
Биологически активная добавка
Hepa Start® комплект, 60*2 капсул
(0)
14,40€
12,24€
Лучшая цена за 30 дней: 14,40€ (-15%)
Биологически активная добавка
Formula Vitale Gastro+, 30 таблеток
(0)
7,25€
3,62€
Лучшая цена за 30 дней: 7,25€ (-51%)
Биологически активная добавка
NORSAN OMEGA-3 ARKTIS со вкусом лимона, 200 мл
(0)
13,99€
9,09€
Лучшая цена за 30 дней: 13,99€ (-36%)
Биологически активная добавка
NORSAN OMEGA-3 VEGAN, 80 капсул
(0)
28,99€
18,84€
Лучшая цена за 30 дней: 28,99€ (-36%)
Биологически активная добавка
MAGNESIUM Diasporal® pro DEPOT для мышц и костей, 30...
(0)
22,38€
14,55€
Лучшая цена за 30 дней: 11,19€ (+31%)
Биологически активная добавка
Osteonorm Kolagen Premium Forte коллаген, 60 таблеток
(0)
19,51€
Биологически активная добавка
Additiva мультивитамины + минералы с апельсиновым вкусом, 20 таблеток
(0)
11,19€
Биологически активная добавка
New Nordic Apple cider 600 (яблочный сидр), 60 таблеток
(2)
15,38€
Orthomol Fertil plus для мужчин (таблетки + капсулы), 30...
(0)
64,12€
54,50€
Лучшая цена за 30 дней: 64,12€ (-16%)
Биологически активная добавка
Osteonorm Forte 700 мг с апельсиновым вкусом, 80 таблеток
(0)
6,71€
Биологически активная добавка
Doppelherz Activ Magnesium Direct B6 + B12 + фолиевая...
(0)
12,29€
Биологически активная добавка
Doppelherz Activ Витамины для пациентов с диабетом, 30 таблеток
(0)
12,82€
Биологически активная добавка
LaviGor Omega Aging с жирными кислотами Омега-3,6,7,9, 30 капсул
(0)
19,86€
16,88€
Лучшая цена за 30 дней: 19,86€ (-16%)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Gold Glucosamine 1000, сульфат глюкозамина + витамин...
(0)
16,99€
Биологически активная добавка
Пчелиное маточное молочко 300 мг, 10 капсул
(3)
11,59€
9,85€
Лучшая цена за 30 дней: 11,59€ (-16%)
Биологически активная добавка
Agetis EVELOR® H Trans-Resveratrols 200 mg, 30 таблеток
(0)
23,23€
19,75€
Лучшая цена за 30 дней: 23,23€ (-15%)
Биологически активная добавка
Mobiven Micro комплекс для кровеносных сосудов, 20 капсул
(1)
9,89€
Биологически активная добавка
Перуанское пчелиное маточное молочко 150мг, 10 капсул
(0)
7,56€
Биологически активная добавка
ERBA VITA Omega Select 3-6-7-9, 45 капсул
(0)
21,89€
16,42€
Лучшая цена за 30 дней: 21,89€ (-25%)
Биологически активная добавка
Acorus Balance Fiber pH Balance комплекс клетчатки, 180 г
(0)
16,99€
Биологически активная добавка
Seidibion Prime, 60 капсул
(0)
28,62€
24,33€
Лучшая цена за 30 дней: 28,62€ (-15%)
Биологически активная добавка
LIVOL MULTI витамины со вкусом колы, 75 мишки
(0)
20,69€
11,38€
Лучшая цена за 30 дней: 20,69€ (-45%)
Биологически активная добавка
Капсулы с йодом для здоровья щитовидной железы, 60 капсул
(0)
17,01€
Биологически активная добавка
Formula Vitale C 1000 Prolong витамин C пролонгированного действия,...
(5)
16,63€
Биологически активная добавка
CLARIWELL Somnux для улучшения сна, 60 капсул
(1)
27,99€
20,99€
Лучшая цена за 30 дней: 27,99€ (-26%)
Биологически активная добавка
Swiss`Ovit Vitamin D3 4000IU, 30 капсул
(0)
9,99€
7,49€
Лучшая цена за 30 дней: 9,99€ (-26%)
Биологически активная добавка
BIORYTHM SELENIUM 100 µg, 30 капсул
(0)
19,89€
12,93€
Лучшая цена за 30 дней: 9,94€ (+31%)
Биологически активная добавка
BIORYTHM VITAMIN B12 Max, 30 капсул
(0)
19,89€
12,93€
Лучшая цена за 30 дней: 9,94€ (+31%)
Биологически активная добавка
Swiss'Ovit HarmonybiOtic, 30 капсул
(0)
20,68€
12,41€
Лучшая цена за 30 дней: 14,48€ (-15%)
Биологически активная добавка
Walmark Марсиане Gummy Super Immuno, 50 пастилок
(0)
14,68€
9,54€
Лучшая цена за 30 дней: 7,34€ (+30%)
Биологически активная добавка
ICONFIT Prosicon, 30 капсул
(0)
8,27€
6,62€
Лучшая цена за 30 дней: 8,27€ (-20%)
Биологически активная добавка
Floradix Floravital — железо без глютена, 250 мл
(2)
15,99€
11,99€
Лучшая цена за 30 дней: 12,79€ (-7%)
Биологически активная добавка
Doppelherz aktiv Лецитин + витамины группы B + витамин...
(1)
11,71€
Биологически активная добавка
Vitabiotics Wellman 50+ питательные вещества для мужчин от 50...
(0)
21,19€
Биологически активная добавка
Gerimax Multi Active, 30 таблетки
(0)
19,29€
10,61€
Лучшая цена за 30 дней: 19,29€ (-45%)
Биологически активная добавка
ADDITIVA Heiser Holunder + Vitamin C + Zink +...
(0)
11,55€
9,82€
Лучшая цена за 30 дней: 11,55€ (-15%)
Витамины и минералы — без чего не может обойтись человеческий организм?
Тело человека — это удивительная маленькая лаборатория, где все происходит абсолютно автономно и безупречно точно. Организм сам знает, как получить или синтезировать соответствующие витамины, использовать минералы по мере необходимости и как точно координировать все процессы. Поэтому нам не нужно об этом задумываться. Единственное, что требуется от нас, как от обладателей этого чудесного механизма, – это полноценное и сбалансированное питание, обеспечивающее организм всем необходимым, а также физические нагрузки. Кроме того, необходим равноценный активности отдых, чтобы тело не перегружалось.
Самые важные минералы
Для правильного и успешного функционирования тела необходим ряд различных минералов, которые организм не может производить самостоятельно. Единственный способ их получения — с пищей. Некоторые из важнейших минералов, без которых человеческий организм не может обойтись:
Железо — участвует в метаболизме клеток, а также в кроветворении. Легче всего получить из яиц и мяса. Рекомендуемая суточная норма составляет 14 мг.
Цинк — отвечает за деятельность секреторных желез. Содержится в грибах, орехах, сыре, а также в различных бобовых. Рекомендуемая суточная норма составляет 10 мг.
Магний — обеспечивает функционирование нервной системы, синтез белка, здоровье костей и зубов, участвует в процессах деления клеток, способствует работе мышц. Содержится в бобовых, различных овощах и орехах. Рекомендуемая суточная норма составляет 375 мг.
Калий — способствует нормальной работе нервной системы, нормальной работе мышц, помогает поддерживать в норме кровяное давление. Содержится в шпинате, бобовых, помидорах, картофеле, дыне, киви и бананах. Рекомендуемая суточная норма составляет 2000 мг.
Натрий — отвечает за гидробаланс в организме. Однако принимать его дополнительно не обязательно, поскольку в повседневных продуктах содержится необходимое количество натрия.
Фосфор — отвечает за процессами энергообмена в клетках, способствует нормальному функционированию клеточных мембран, помогает поддерживать здоровье костей и зубов. Содержится в рыбе и мясе, а также в сыре и твороге. Рекомендуемая суточная норма составляет 700 мг.
Кальций — регулирует свертываемость крови, способствует нормальному энергетическому обмену, помогает обеспечить нормальную работу мышц и нормальную передачу нервных импульсов, обеспечивает нормальное функционирование пищеварительных ферментов, помогает обеспечить деление и специализацию клеток, а также необходим для костей и здоровья зубов. Больше всего кальция содержится в молочных продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мг.
Самые важные витамины
Что такое витамины? Это низкомолекулярные органические соединения. Витамины в организме человека помогают выполнять ряд важных функций. Самый простой способ получить их — через пищу. В случае выраженного авитаминоза врач может порекомендовать дополнительное употребление конкретного витамина, но следует учитывать, что авитаминоз может быть связан с другими заболеваниями, поэтому прием витаминов в целом не решает проблему.
Основные функции витаминов:
- Способствуют нормальному росту и развитию тела
- Положительно влияют на зрение
- Участвуют в процессах кроветворения
- Обеспечивают кальцификацию костей
- Укрепляют иммунитет и способность организма противостоять инфекциям
- Помогают организму адаптироваться к меняющимся условиям и окружающей среде
- Взаимодействуют с ферментами и гормонами
- Участвуют в обмене веществ
В настоящее время известно, что для осуществления различных процессов в организме человеку необходимо 13 витаминов. Одним из самых важных является витамин B.
Жирорастворимые витамины:
- Витамин А (ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота). Содержится в рыбьем жире, говяжьей печени, яйцах, сливочном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин Е (альфа-токоферол). Содержится в ростках пшеницы, соевом масле, кукурузном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 12 мг.
- Витамин D (кальциферол). Содержится в рыбьем жире, печени, говядине и яйцах. Рекомендуемая суточная норма 5 мкг.
- Витамин К (филлохинон). Содержится в шпинате, крапиве, капусте, петрушке. Рекомендуемая суточная норма составляет 75 мкг.
Водорастворимые витамины:
- Витамин B1 (аневрин, тиамин). Содержится в нежирном мясе, печени, яйцах, овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,1 мг.
- Витамин В2 (рибофлавин, лактофлавин). Содержится в печени, почках, яйцах, молоке, молочных продуктах, рыбе. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин РР (витамин B3, никотиновая кислота, ниацин, амид никотиновой кислоты). Содержится в печени и почках животных, свежих грибах, бобовых, хлебе. Рекомендуемая суточная норма составляет 16 мг.
- Витамин B5 (Пантотеновая кислота). Содержится в говядине и курице, овсе, картофеле. Рекомендуемая суточная норма составляет 6 мг.
- Витамин B6 (пиридоксин, адермин). Содержится в мясе, печени, рыбе, картофеле, яйцах птицы, соевых продуктах, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин B7 (биотин). Содержится в печени, яйцах, мясе, различных злаках. Рекомендуемая суточная норма составляет 50 мкг.
- Витамин B9 (фолиевая кислота). Содержится в шпинате, свекле, хлебе, фруктах, крупах. Рекомендуемая суточная норма составляет 200 мкг.
- Витамин B12. Содержится в рыбе, мясе, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Содержится в цитрусовых и других фруктах и овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 80 мг.
Дефицит витаминов и минералов в организме можно определить только по анализам крови. Если обнаружен дефицит какого-либо вещества, ваш врач может назначить специальную диету, добавки или лекарства. Перед приемом любых пищевых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Неправильное применение препарата вредит здоровью.
Самый простой способ добиться того, чтобы организму всего хватало — это придерживаться разнообразного и богатого витаминами питания, в котором присутствует широкий ассортимент самых разных видов продуктов.
Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.