Бесплатная доставка по всей Латвии
Доставка в тот же день
Безопасность
ВИТАМИНЫ
(1680)
Биологически активная добавка
Dion Sportlab Multi-vit 125 pro, 60 таблеток
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 21,37€ (-5%)
Биологически активная добавка
Golden Chakra Guggul, 60 таблеток
(0)
12,99€
11,04€
Лучшая цена за 30 дней: 9,04€ (+23%)
Биологически активная добавка
Acorus Balance Men's booster shots ампулы для мужчин, 14*10...
(0)
31,49€
26,77€
Лучшая цена за 30 дней: 31,49€ (-15%)
Биологически активная добавка
CardioM Monakolin, 30 капсул
(0)
14,49€
12,32€
Лучшая цена за 30 дней: 11,97€ (+3%)
Биологически активная добавка
CardioM Monakolin, 60 капсул
(0)
28,89€
24,56€
Лучшая цена за 30 дней: 23,39€ (+6%)
Биологически активная добавка
Salutil Hydra порошок, 15 шт.
(0)
16,29€
10,59€
Лучшая цена за 30 дней: 13,44€ (-22%)
Биологически активная добавка
Salutil Premium 9, 30 капсул
(0)
12,29€
7,99€
Лучшая цена за 30 дней: 12,16€ (-35%)
Биологически активная добавка
MAGNESIUM Diasporal® pro DEPOT для мышц и костей, 30...
(0)
24,59€
20,90€
Лучшая цена за 30 дней: 16,78€ (+25%)
ERBA VITA NEW HARMONY спрей RAPIDO
(0)
20,99€
17,84€
Лучшая цена за 30 дней: 19,02€ (-7%)
Биологически активная добавка
Релакседин, 30 капсул
(0)
4,99€
4,24€
Лучшая цена за 30 дней: 4,65€ (-9%)
Биологически активная добавка
LONGSAL Lifefile комплекс, 10*20 г
(0)
30,00€
24,00€
Лучшая цена за 30 дней: 30,00€ (-20%)
Биологически активная добавка
NewNordic витамины Active Man Energy Boost, 120 таблеток
(0)
32,39€
27,53€
Лучшая цена за 30 дней: 29,23€ (-6%)
Биологически активная добавка
Unital plus 1.9 mg, 30 таблеток
(0)
10,89€
9,26€
Лучшая цена за 30 дней: 10,04€ (-8%)
Биологически активная добавка
ERBA VITA COLI EV CALM, 45 капсул
(0)
32,99€
28,04€
Лучшая цена за 30 дней: 30,20€ (-8%)
Биологически активная добавка
ERBA VITA Peso STOP FIT GUMMIES пастилки, 30 шт.
(0)
20,99€
17,84€
Лучшая цена за 30 дней: 18,83€ (-6%)
Биологически активная добавка
ERBA VITA Propoli EVSP® ESTRATTO IDRO NO ALCOL раствор,...
(0)
15,99€
13,59€
Лучшая цена за 30 дней: 14,84€ (-9%)
Биологически активная добавка
Biofarmacija Bio Sport Amino W.H.O., 14 пакетиков
(0)
20,49€
17,42€
Лучшая цена за 30 дней: 20,49€ (-15%)
Биологически активная добавка
LOTOS PREMIUM Liposomal Vitamin D3 Vegan 2000IU, 90 капсул
(0)
28,99€
20,29€
Лучшая цена за 30 дней: 27,49€ (-27%)
Биологически активная добавка
LaviGor Gastrigor, 40 капсул
(0)
12,99€
11,04€
Лучшая цена за 30 дней: 12,08€ (-9%)
Биологически активная добавка
Tegor Probio tres3 Oral, 40 капсул
(0)
44,99€
38,24€
Лучшая цена за 30 дней: 42,00€ (-9%)
Биологически активная добавка
Caricol Compli Digest, 14 пакетиков
(0)
25,89€
22,01€
Лучшая цена за 30 дней: 23,98€ (-9%)
Биологически активная добавка
Orthomol Sport, 7 доз
(0)
24,39€
20,73€
Лучшая цена за 30 дней: 17,50€ (+19%)
Биологически активная добавка
AMBIO Sinuren complex, 30 таблеток
(0)
7,99€
6,79€
Лучшая цена за 30 дней: 7,53€ (-10%)
Биологически активная добавка
Dr.Muller HERBIN STAR, 12 шт.
(0)
3,99€
3,39€
Лучшая цена за 30 дней: 3,72€ (-9%)
Grascontrol lipactive solution mesoestetic ампулы, 14 x 10 мл
(0)
41,99€
33,59€
Лучшая цена за 30 дней: 31,42€ (+7%)
Биологически активная добавка
Mesoprotech® PLE gummies mesoestetic®, 60 пастилок
(0)
54,90€
43,92€
Лучшая цена за 30 дней: 41,17€ (+7%)
Биологически активная добавка
ERBA VITA Cardon.C Immuno комплекс, 90 таблеток
(0)
57,99€
49,29€
Лучшая цена за 30 дней: 52,57€ (-7%)
Биологически активная добавка
ICONFIT PRE WORKOUT С ягодным вкусом, 60 мл
(0)
1,79€
1,34€
Лучшая цена за 30 дней: 1,79€ (-26%)
Биологически активная добавка
Biofarmacija BIO Sport&Protein порошок, 28 пакетиков
(0)
26,89€
13,44€
Лучшая цена за 30 дней: 24,70€ (-46%)
Биологически активная добавка
Biofarmacija Bio Sport&Amino W.H.O порошок, 28 пакетиков
(0)
20,49€
10,24€
Лучшая цена за 30 дней: 20,06€ (-49%)
Биологически активная добавка
New Nordic Hyaluron Active, 30 таблеток
(0)
27,89€
23,71€
Лучшая цена за 30 дней: 22,61€ (+5%)
Биологически активная добавка
Planet Ayurveda® Арджуна Organic для здоровья сердца, 60 капсул
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
Alpikol сироп, 120 ml
(0)
14,29€
12,15€
Лучшая цена за 30 дней: 12,39€ (-2%)
Биологически активная добавка
Planet Ayurveda® Organic Calm Easy для душевного спокойствия, 60...
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
Planet Ayurveda® Карика Папайя Organic, 60 капсул
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
Planet Ayurveda® Мощность пищеварения, 60 капсул
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
Planet Ayurveda® Поддержка пищеварения, 60 капсул
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
Eve Plus Organic Planet Ayurveda® для женского здоровья, 60...
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
Green Essentials Planet Ayurveda® для метаболизма, 60 капсул
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
Planet Ayurveda® Капсулы Gugullipid Organic для баланса холестерина, 60...
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
Planet Ayurveda® Индийская эхинацея, 60 капсул
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
Planet Ayurveda® Иммуностимулятор, 60 капсул
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
Planet Ayurveda® с экстрактом листьев моринги Organic, 60 капсул
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
NeuroGin Organic Planet Ayurveda® тоник для нервов, 60 шт.
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Mono Formula - Collagen, 30 капсул
(0)
15,59€
13,25€
Лучшая цена за 30 дней: 14,87€ (-11%)
Биологически активная добавка
Planet Ayurveda® Omega Flow 3-6-9 Формула омега-жирных кислот, 60...
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
Planet Ayurveda® с экстрактом листьев Phyllanthus niruri, 60 капсул
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
Planet Ayurveda® RumoGin 5 для суставов, 60 шт.
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
Planet Ayurveda® Vasaka с экстрактом цветков грецкого ореха, 60...
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
Planet Ayurveda® Weight Gain Formula для набора веса, 60...
(0)
23,99€
20,39€
Лучшая цена за 30 дней: 17,86€ (+15%)
Биологически активная добавка
Моно формула - Витамин D3, 30 капсул
(0)
9,39€
7,98€
Лучшая цена за 30 дней: 9,01€ (-12%)
Биологически активная добавка
Моно формула - Коэнзим Q10, 30 капсул
(0)
13,19€
11,21€
Лучшая цена за 30 дней: 12,55€ (-11%)
Биологически активная добавка
Моно Формула - Цинк, 30 капсул
(0)
9,39€
7,98€
Лучшая цена за 30 дней: 9,01€ (-12%)
Биологически активная добавка
STOP STRESS MINI, 10 капсул
(0)
4,99€
4,24€
Лучшая цена за 30 дней: 4,99€ (-16%)
Биологически активная добавка
NORSAN Омега-3 АЛЬГА со вкусом лимона, 50 мл
(0)
22,49€
19,12€
Лучшая цена за 30 дней: 22,49€ (-15%)
Биологически активная добавка
Silvanols Экстракт чаги, 60 капсул
(0)
21,89€
18,61€
Лучшая цена за 30 дней: 21,89€ (-15%)
Биологически активная добавка
Puls pre workout complex Pineapple порошок, 300 г
(0)
19,99€
Биологически активная добавка
Puls BCAA+ Аминокислотный порошок Груша и Лайм, 300 г
(0)
19,99€
Биологически активная добавка
Puls EAA Green apple аминокислотный порошок, 300 г
(0)
17,99€
Биологически активная добавка
Puls EAA Mango pasiflora аминокислотный порошок, 300 г
(0)
17,99€
Биологически активная добавка
Magnesium Diasporal® PRO для сна direkt, 30 пачек
(0)
23,79€
Биологически активная добавка
Unifarma Herbals Shallaki (Boswellia serrata) veg капсулы, 60 шт.
(0)
9,46€
Биологически активная добавка
Unifarma Herbals SHATAVARI (Asparagus racemosus) veg капсулы, 60 шт.
(0)
9,46€
Биологически активная добавка
Unifarma Herbals Spirulina Plus ar Embliku капсулы, 60 шт.
(0)
9,46€
Биологически активная добавка
Unifarma Herbals Sudha Guggul veg капсулы, 60 шт.
(0)
9,46€
Биологически активная добавка
Vocal леденцы со вкусом лимона, 24 пастилки
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Bioactive Selenium+Zinc, 90 таблеток
(1)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Vocal пастилки со вкусом лимона и меда, 24 шт.
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Vocal KIDS леденцы со вкусом вишни, 6 пастилок
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
FJØRD STRONG OMEGA-3 Smart gummies, 45+45 шт.
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Sambucus Kids Gummies, малиновый вкус, 60 жевательных пастилок
(1)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Vocal HA леденцы со вкусом мяты, 24 пастилки
(1)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
MagneCit, 100 таблеток
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Contratussim, 10 таблеток
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
LOTOS PREMIUM Berberine, 90 капсул
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
DR. OHHIRA STANDART КОМПЛЕКС 12 штаммов молочнокислых бактерий, 60...
(1)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Витамины D3+K2, 30 жевательных таблеток
(1)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Puls energy Шот с имбирем, 60 мл
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Vitabalans Vita B12 1000 мкг, 130 таблеток
(1)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
C 1000 MAX SHOTS с куркумой и имбирем, 7*25...
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
vitabiotics Ultra Omega-3, 60 капсул
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Vitabiotics Wellman Conception витамины для мужчин, 30 таблеток
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Кальцит Цитрат кальция, 100 таблеток
(1)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Silvanols FarinGospray Apelsin, 20 мл
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Additiva Heiser Sanddorn горячий напиток Облепиха, 10 пачек
(1)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Additiva Heiser Zitrone горячий напиток Лимон, 10 пакетиков
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
ADDITIVA Heiser Holunder + Vitamin C + Zink +...
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Vocal леденцы со вкусом черной смородины, 24 пастилки
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Nutrof total, 30 капсулы
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
Orthomol Vision, 90 капсул
(0)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!
Биологически активная добавка
LOTOS PREMIUM Tryptophan Forte, 90 капсул
(1)
Скоро будет
Когда будет? Хочу знать первым!Витамины и минералы — без чего не может обойтись человеческий организм?
Тело человека — это удивительная маленькая лаборатория, где все происходит абсолютно автономно и безупречно точно. Организм сам знает, как получить или синтезировать соответствующие витамины, использовать минералы по мере необходимости и как точно координировать все процессы. Поэтому нам не нужно об этом задумываться. Единственное, что требуется от нас, как от обладателей этого чудесного механизма, – это полноценное и сбалансированное питание, обеспечивающее организм всем необходимым, а также физические нагрузки. Кроме того, необходим равноценный активности отдых, чтобы тело не перегружалось.
Самые важные минералы
Для правильного и успешного функционирования тела необходим ряд различных минералов, которые организм не может производить самостоятельно. Единственный способ их получения — с пищей. Некоторые из важнейших минералов, без которых человеческий организм не может обойтись:
Железо — участвует в метаболизме клеток, а также в кроветворении. Легче всего получить из яиц и мяса. Рекомендуемая суточная норма составляет 14 мг.
Цинк — отвечает за деятельность секреторных желез. Содержится в грибах, орехах, сыре, а также в различных бобовых. Рекомендуемая суточная норма составляет 10 мг.
Магний — обеспечивает функционирование нервной системы, синтез белка, здоровье костей и зубов, участвует в процессах деления клеток, способствует работе мышц. Содержится в бобовых, различных овощах и орехах. Рекомендуемая суточная норма составляет 375 мг.
Калий — способствует нормальной работе нервной системы, нормальной работе мышц, помогает поддерживать в норме кровяное давление. Содержится в шпинате, бобовых, помидорах, картофеле, дыне, киви и бананах. Рекомендуемая суточная норма составляет 2000 мг.
Натрий — отвечает за гидробаланс в организме. Однако принимать его дополнительно не обязательно, поскольку в повседневных продуктах содержится необходимое количество натрия.
Фосфор — отвечает за процессами энергообмена в клетках, способствует нормальному функционированию клеточных мембран, помогает поддерживать здоровье костей и зубов. Содержится в рыбе и мясе, а также в сыре и твороге. Рекомендуемая суточная норма составляет 700 мг.
Кальций — регулирует свертываемость крови, способствует нормальному энергетическому обмену, помогает обеспечить нормальную работу мышц и нормальную передачу нервных импульсов, обеспечивает нормальное функционирование пищеварительных ферментов, помогает обеспечить деление и специализацию клеток, а также необходим для костей и здоровья зубов. Больше всего кальция содержится в молочных продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мг.
Самые важные витамины
Что такое витамины? Это низкомолекулярные органические соединения. Витамины в организме человека помогают выполнять ряд важных функций. Самый простой способ получить их — через пищу. В случае выраженного авитаминоза врач может порекомендовать дополнительное употребление конкретного витамина, но следует учитывать, что авитаминоз может быть связан с другими заболеваниями, поэтому прием витаминов в целом не решает проблему.
Основные функции витаминов:
- Способствуют нормальному росту и развитию тела
- Положительно влияют на зрение
- Участвуют в процессах кроветворения
- Обеспечивают кальцификацию костей
- Укрепляют иммунитет и способность организма противостоять инфекциям
- Помогают организму адаптироваться к меняющимся условиям и окружающей среде
- Взаимодействуют с ферментами и гормонами
- Участвуют в обмене веществ
В настоящее время известно, что для осуществления различных процессов в организме человеку необходимо 13 витаминов. Одним из самых важных является витамин B.
Жирорастворимые витамины:
- Витамин А (ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота). Содержится в рыбьем жире, говяжьей печени, яйцах, сливочном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин Е (альфа-токоферол). Содержится в ростках пшеницы, соевом масле, кукурузном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 12 мг.
- Витамин D (кальциферол). Содержится в рыбьем жире, печени, говядине и яйцах. Рекомендуемая суточная норма 5 мкг.
- Витамин К (филлохинон). Содержится в шпинате, крапиве, капусте, петрушке. Рекомендуемая суточная норма составляет 75 мкг.
Водорастворимые витамины:
- Витамин B1 (аневрин, тиамин). Содержится в нежирном мясе, печени, яйцах, овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,1 мг.
- Витамин В2 (рибофлавин, лактофлавин). Содержится в печени, почках, яйцах, молоке, молочных продуктах, рыбе. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин РР (витамин B3, никотиновая кислота, ниацин, амид никотиновой кислоты). Содержится в печени и почках животных, свежих грибах, бобовых, хлебе. Рекомендуемая суточная норма составляет 16 мг.
- Витамин B5 (Пантотеновая кислота). Содержится в говядине и курице, овсе, картофеле. Рекомендуемая суточная норма составляет 6 мг.
- Витамин B6 (пиридоксин, адермин). Содержится в мясе, печени, рыбе, картофеле, яйцах птицы, соевых продуктах, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин B7 (биотин). Содержится в печени, яйцах, мясе, различных злаках. Рекомендуемая суточная норма составляет 50 мкг.
- Витамин B9 (фолиевая кислота). Содержится в шпинате, свекле, хлебе, фруктах, крупах. Рекомендуемая суточная норма составляет 200 мкг.
- Витамин B12. Содержится в рыбе, мясе, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Содержится в цитрусовых и других фруктах и овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 80 мг.
Дефицит витаминов и минералов в организме можно определить только по анализам крови. Если обнаружен дефицит какого-либо вещества, ваш врач может назначить специальную диету, добавки или лекарства. Перед приемом любых пищевых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Неправильное применение препарата вредит здоровью.
Самый простой способ добиться того, чтобы организму всего хватало — это придерживаться разнообразного и богатого витаминами питания, в котором присутствует широкий ассортимент самых разных видов продуктов.
Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.