Бесплатная доставка по всей Латвии
Доставка в тот же день
Безопасность
ВИТАМИНЫ
(1523)
Биологически активная добавка
Bio Магний 300мг + Bio Калий 300 мг порошок,...
(0)
16,29€
11,40€
Лучшая цена за 30 дней: 10,59€ (+8%)
Биологически активная добавка
Natēja NEURO 2 STRESAM ar Magniju & B6 vitamīnu,...
(0)
9,99€
5,49€
Лучшая цена за 30 дней: 4,50€ (+23%)
Биологически активная добавка
New Nordic Magnesium malate, 90 капсул
(0)
22,43€
16,82€
Лучшая цена за 30 дней: 14,58€ (+16%)
ICONFIT Diet Shake - Chocolate, 495 г
(0)
12,14€
10,32€
Лучшая цена за 30 дней: 11,53€ (-11%)
Биологически активная добавка
Бамбуковый кремний, 60 капсул
(0)
7,25€
5,44€
Лучшая цена за 30 дней: 6,89€ (-22%)
Биологически активная добавка
Esprico, 60 капсул
(1)
22,30€
18,95€
Лучшая цена за 30 дней: 21,18€ (-11%)
Биологически активная добавка
Biofarmacija CA + K + MG + ZN с...
(2)
7,59€
6,07€
Лучшая цена за 30 дней: 7,21€ (-16%)
Биологически активная добавка
Расторопша Плюс (с витамином B, биотином), 30 таблеток
(2)
3,55€
Биологически активная добавка
Ocuval strong, 30 капсулы
(2)
15,39€
9,23€
Лучшая цена за 30 дней: 14,62€ (-37%)
Биологически активная добавка
Perfectil Hair для волос, 60 таблеток
(0)
43,89€
37,31€
Лучшая цена за 30 дней: 26,33€ (+42%)
Биологически активная добавка
ICONFIT Масло семян примулы вечерней 500 мг, 90 капсул
(1)
11,89€
8,32€
Лучшая цена за 30 дней: 11,30€ (-27%)
Биологически активная добавка
ICONFIT Micronised Creatine Monohydrate - Cranberry, 300 г
(0)
11,89€
Биологически активная добавка
Walmark Марсиане Gummy Super Immuno, 50 пастилок
(0)
14,68€
8,81€
Лучшая цена за 30 дней: 8,81€ (0%)
Биологически активная добавка
Ferromax Strong тоник, 500 мл
(2)
13,71€
11,65€
Лучшая цена за 30 дней: 12,96€ (-11%)
Биологически активная добавка
Biofarmacija Glucosamine marine 1500мг, 60 пакетиков
(0)
24,07€
Биологически активная добавка
Doppelherz Activ Calcium 700 + витамин D3, 30 таблеток
(0)
8,49€
Биологически активная добавка
Moller’s Omega-3 Junior рыбий жир для детей, с апельсиново-лимонным...
(1)
19,29€
10,61€
Лучшая цена за 30 дней: 10,61€ (0%)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Chela-Mag B6 Cardio, 30 таблеток
(0)
10,99€
10,44€
Лучшая цена за 30 дней: 8,24€ (+27%)
Биологически активная добавка
Чесночное масло 500 мг, 60 капсул
(3)
5,48€
4,38€
Лучшая цена за 30 дней: 5,21€ (-16%)
Биологически активная добавка
Vitiron Immunity strong, 30 КАПСУЛ
(2)
18,38€
12,87€
Лучшая цена за 30 дней: 11,03€ (+17%)
Биологически активная добавка
ICONFIT Ashwagandha, 90 капсул
(0)
13,90€
10,42€
Лучшая цена за 30 дней: 13,20€ (-22%)
Биологически активная добавка
Хром+Чили для контроля веса, 60 шт.
(2)
13,75€
11,69€
Лучшая цена за 30 дней: 13,06€ (-11%)
Биологически активная добавка
Urinal Akut (Idelyn Walmark), 10 таблеток
(0)
11,49€
5,74€
Лучшая цена за 30 дней: 10,92€ (-48%)
Биологически активная добавка
Walmark марсиане Gummy с BoneActive, 60 жевательных пастилок
(0)
14,39€
7,19€
Лучшая цена за 30 дней: 8,63€ (-17%)
Биологически активная добавка
LIVOL EXTRA Ginkgo Biloba, 60 таблетки
(0)
13,69€
7,53€
Лучшая цена за 30 дней: 10,95€ (-32%)
Walmark Mega D3 витамины 4000 IU, 90 капсул
(0)
15,94€
7,97€
Лучшая цена за 30 дней: 13,55€ (-42%)
Биологически активная добавка
PROVISOR Magnesium 100 mg, 60 капсул
(4)
15,49€
9,29€
Лучшая цена за 30 дней: 14,72€ (-37%)
Биологически активная добавка
ICONFIT Omega 3 Premium, (EPA 500 mg / DHA...
(0)
19,89€
13,92€
Лучшая цена за 30 дней: 14,92€ (-7%)
Биологически активная добавка
Swiss´Ovit Vitamin D3 4000IU +K2, 30 капсул
(0)
11,77€
7,65€
Лучшая цена за 30 дней: 11,18€ (-32%)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Gold-Vit C 1000 Forte витамин C, 60...
(0)
20,44€
17,37€
Лучшая цена за 30 дней: 19,42€ (-11%)
Биологически активная добавка
ICONFIT Q10 Coenzyme 90mg, 90 капсул
(0)
19,89€
12,93€
Лучшая цена за 30 дней: 18,90€ (-32%)
Биологически активная добавка
Sinulan® DUO forte, 15 таблеток
(0)
6,64€
3,98€
Лучшая цена за 30 дней: 3,98€ (0%)
Биологически активная добавка
Rosavit сироп - экстракты рябины и шиповника, 250 мл.
(3)
3,90€
Биологически активная добавка
Biofarmacija Silymarin 105 мг гранулы, 28 пакетиков
(5)
8,46€
6,34€
Лучшая цена за 30 дней: 8,04€ (-22%)
Биологически активная добавка
Elevit Breastfeeding, 30 капсул
(0)
19,39€
16,48€
Лучшая цена за 30 дней: 16,48€ (0%)
Биологически активная добавка
Витамин D3 100 мкг, 200 капсул
(1)
28,68€
22,94€
Лучшая цена за 30 дней: 21,51€ (+7%)
Биологически активная добавка
Koflet-H леденцы с вкусом апельсина и меда, 12 шт.
(1)
3,47€
2,60€
Лучшая цена за 30 дней: 3,30€ (-22%)
Биологически активная добавка
Formula Vitale Kids+ Mega для детей, 60 Шт.
(2)
14,25€
8,55€
Лучшая цена за 30 дней: 11,40€ (-25%)
Биологически активная добавка
LactoSeven, 50 жевательные таблетки
(0)
14,29€
10,72€
Лучшая цена за 30 дней: 8,57€ (+26%)
Биологически активная добавка
Garbageoff Лисички и полынь, 30 капсул
(1)
11,66€
9,91€
Лучшая цена за 30 дней: 11,08€ (-11%)
Биологически активная добавка
Nateo D Immuno, 60 капсул
(0)
18,03€
13,52€
Лучшая цена за 30 дней: 11,72€ (+16%)
Биологически активная добавка
Zinkosan, 120 таблеток
(2)
8,59€
8,16€
Лучшая цена за 30 дней: 8,16€ (0%)
Биологически активная добавка
ICONFIT Ferrum with C Vitamin (Bioactive iron diglycinate) 20mg,...
(0)
11,50€
Биологически активная добавка
Equazen Jelly со вкусом фруктов, 30 жевательных таблеток
(1)
20,44€
17,37€
Лучшая цена за 30 дней: 19,42€ (-11%)
Биологически активная добавка
Beautynol комплект, 30*2 капсул
(0)
17,39€
16,52€
Лучшая цена за 30 дней: 16,52€ (0%)
Биологически активная добавка
Walmark Марсиане GUMMIES с облепихой, 50 пастилок
(0)
15,99€
9,59€
Лучшая цена за 30 дней: 9,59€ (0%)
Биологически активная добавка
ICONFIT Zinc (Bioactive zinc diglycinate) 25мг, 90 шт.
(0)
8,50€
7,65€
Лучшая цена за 30 дней: 8,07€ (-6%)
Биологически активная добавка
Multi B Strong, 130 таблеток
(4)
7,99€
6,79€
Лучшая цена за 30 дней: 7,21€ (-6%)
Биологически активная добавка
Magneflex, 30 капсул
(0)
16,17€
12,94€
Лучшая цена за 30 дней: 12,94€ (0%)
Биологически активная добавка
Unital Strong 1,9 мг, 60 таблеток
(1)
12,59€
9,44€
Лучшая цена за 30 дней: 10,07€ (-7%)
Биологически активная добавка
Йод 225, 120 таблеток
(0)
11,71€
8,78€
Лучшая цена за 30 дней: 11,12€ (-22%)
Биологически активная добавка
Walmark Omega 3 Forte 1000mg, 60 капсул
(1)
11,28€
6,77€
Лучшая цена за 30 дней: 10,72€ (-37%)
Биологически активная добавка
Olimp Labs Beta Solar для равномерного и красивого загара...
(2)
13,49€
Биологически активная добавка
Redasin Forte, 60 таблеток
(1)
14,39€
10,79€
Лучшая цена за 30 дней: 13,67€ (-22%)
Биологически активная добавка
Relaxor forte, 60 таблеток
(3)
10,04€
8,53€
Лучшая цена за 30 дней: 9,54€ (-11%)
Биологически активная добавка
VitirON D3+Omega 3 Strong, 60 капсул
(0)
15,41€
10,79€
Лучшая цена за 30 дней: 9,25€ (+17%)
Биологически активная добавка
PROVISOR Медь (CU) 2000 mg, 60 таблеток
(0)
7,77€
5,44€
Лучшая цена за 30 дней: 7,38€ (-27%)
Биологически активная добавка
Dion Sportlab Ca-Mg-Zn 750 SPORT, 60 таблеток
(0)
7,12€
6,05€
Лучшая цена за 30 дней: 6,76€ (-11%)
Биологически активная добавка
Calcia sitraatti цитрат кальция с витамином D, 160 таблеток
(0)
13,39€
10,71€
Лучшая цена за 30 дней: 12,72€ (-16%)
Биологически активная добавка
Walmark Mega Витамин C 600 мг с вкусом апельсина,...
(2)
7,59€
3,79€
Лучшая цена за 30 дней: 7,21€ (-48%)
Биологически активная добавка
Ocutein Brillant lutein 25 мг, 30 капсул
(1)
18,29€
16,10€
Лучшая цена за 30 дней: 17,38€ (-8%)
Биологически активная добавка
BioActive Carotene 9 mg, 90 капсул
(0)
15,25€
13,72€
Лучшая цена за 30 дней: 14,49€ (-6%)
Биологически активная добавка
Sermatrop Alfa для мужского здоровья, 30 таблеток
(0)
64,40€
54,10€
Лучшая цена за 30 дней: 54,74€ (-2%)
Биологически активная добавка
Vocal леденцы со вкусом черной смородины, 24 пастилки
(0)
6,89€
4,82€
Лучшая цена за 30 дней: 4,48€ (+8%)
Биологически активная добавка
Magvit Platinum, 30 таблеток
(2)
18,25€
15,51€
Лучшая цена за 30 дней: 17,34€ (-11%)
Биологически активная добавка
Kardio Start комплект, 30x2 капсул
(3)
18,29€
16,46€
Лучшая цена за 30 дней: 17,38€ (-6%)
Витамины и минералы — без чего не может обойтись человеческий организм?
Тело человека — это удивительная маленькая лаборатория, где все происходит абсолютно автономно и безупречно точно. Организм сам знает, как получить или синтезировать соответствующие витамины, использовать минералы по мере необходимости и как точно координировать все процессы. Поэтому нам не нужно об этом задумываться. Единственное, что требуется от нас, как от обладателей этого чудесного механизма, – это полноценное и сбалансированное питание, обеспечивающее организм всем необходимым, а также физические нагрузки. Кроме того, необходим равноценный активности отдых, чтобы тело не перегружалось.
Самые важные минералы
Для правильного и успешного функционирования тела необходим ряд различных минералов, которые организм не может производить самостоятельно. Единственный способ их получения — с пищей. Некоторые из важнейших минералов, без которых человеческий организм не может обойтись:
Железо — участвует в метаболизме клеток, а также в кроветворении. Легче всего получить из яиц и мяса. Рекомендуемая суточная норма составляет 14 мг.
Цинк — отвечает за деятельность секреторных желез. Содержится в грибах, орехах, сыре, а также в различных бобовых. Рекомендуемая суточная норма составляет 10 мг.
Магний — обеспечивает функционирование нервной системы, синтез белка, здоровье костей и зубов, участвует в процессах деления клеток, способствует работе мышц. Содержится в бобовых, различных овощах и орехах. Рекомендуемая суточная норма составляет 375 мг.
Калий — способствует нормальной работе нервной системы, нормальной работе мышц, помогает поддерживать в норме кровяное давление. Содержится в шпинате, бобовых, помидорах, картофеле, дыне, киви и бананах. Рекомендуемая суточная норма составляет 2000 мг.
Натрий — отвечает за гидробаланс в организме. Однако принимать его дополнительно не обязательно, поскольку в повседневных продуктах содержится необходимое количество натрия.
Фосфор — отвечает за процессами энергообмена в клетках, способствует нормальному функционированию клеточных мембран, помогает поддерживать здоровье костей и зубов. Содержится в рыбе и мясе, а также в сыре и твороге. Рекомендуемая суточная норма составляет 700 мг.
Кальций — регулирует свертываемость крови, способствует нормальному энергетическому обмену, помогает обеспечить нормальную работу мышц и нормальную передачу нервных импульсов, обеспечивает нормальное функционирование пищеварительных ферментов, помогает обеспечить деление и специализацию клеток, а также необходим для костей и здоровья зубов. Больше всего кальция содержится в молочных продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мг.
Самые важные витамины
Что такое витамины? Это низкомолекулярные органические соединения. Витамины в организме человека помогают выполнять ряд важных функций. Самый простой способ получить их — через пищу. В случае выраженного авитаминоза врач может порекомендовать дополнительное употребление конкретного витамина, но следует учитывать, что авитаминоз может быть связан с другими заболеваниями, поэтому прием витаминов в целом не решает проблему.
Основные функции витаминов:
- Способствуют нормальному росту и развитию тела
- Положительно влияют на зрение
- Участвуют в процессах кроветворения
- Обеспечивают кальцификацию костей
- Укрепляют иммунитет и способность организма противостоять инфекциям
- Помогают организму адаптироваться к меняющимся условиям и окружающей среде
- Взаимодействуют с ферментами и гормонами
- Участвуют в обмене веществ
В настоящее время известно, что для осуществления различных процессов в организме человеку необходимо 13 витаминов. Одним из самых важных является витамин B.
Жирорастворимые витамины:
- Витамин А (ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота). Содержится в рыбьем жире, говяжьей печени, яйцах, сливочном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин Е (альфа-токоферол). Содержится в ростках пшеницы, соевом масле, кукурузном масле. Рекомендуемая суточная норма составляет 12 мг.
- Витамин D (кальциферол). Содержится в рыбьем жире, печени, говядине и яйцах. Рекомендуемая суточная норма 5 мкг.
- Витамин К (филлохинон). Содержится в шпинате, крапиве, капусте, петрушке. Рекомендуемая суточная норма составляет 75 мкг.
Водорастворимые витамины:
- Витамин B1 (аневрин, тиамин). Содержится в нежирном мясе, печени, яйцах, овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,1 мг.
- Витамин В2 (рибофлавин, лактофлавин). Содержится в печени, почках, яйцах, молоке, молочных продуктах, рыбе. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин РР (витамин B3, никотиновая кислота, ниацин, амид никотиновой кислоты). Содержится в печени и почках животных, свежих грибах, бобовых, хлебе. Рекомендуемая суточная норма составляет 16 мг.
- Витамин B5 (Пантотеновая кислота). Содержится в говядине и курице, овсе, картофеле. Рекомендуемая суточная норма составляет 6 мг.
- Витамин B6 (пиридоксин, адермин). Содержится в мясе, печени, рыбе, картофеле, яйцах птицы, соевых продуктах, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 1,4 мг.
- Витамин B7 (биотин). Содержится в печени, яйцах, мясе, различных злаках. Рекомендуемая суточная норма составляет 50 мкг.
- Витамин B9 (фолиевая кислота). Содержится в шпинате, свекле, хлебе, фруктах, крупах. Рекомендуемая суточная норма составляет 200 мкг.
- Витамин B12. Содержится в рыбе, мясе, цельнозерновых продуктах. Рекомендуемая суточная норма составляет 800 мкг.
- Витамин С (аскорбиновая кислота). Содержится в цитрусовых и других фруктах и овощах. Рекомендуемая суточная норма составляет 80 мг.
Дефицит витаминов и минералов в организме можно определить только по анализам крови. Если обнаружен дефицит какого-либо вещества, ваш врач может назначить специальную диету, добавки или лекарства. Перед приемом любых пищевых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Неправильное применение препарата вредит здоровью.
Самый простой способ добиться того, чтобы организму всего хватало — это придерживаться разнообразного и богатого витаминами питания, в котором присутствует широкий ассортимент самых разных видов продуктов.
Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.