Сахарный диабет – невидимый, опасный, распространенный

По данным сайта Латвийской федерации диабета, 50–80% людей с диабетом даже не знают, что он у них есть! Болезнь может маскироваться под признаки, которые трудно заметить, но если вы будете внимательны, ее очень легко обнаружить. Читайте дальше, чтобы узнать, что такое сахарный диабет, какие признаки указывают на необходимость пройти обследование и почему все необходимое для его лечения нужно искать на InternetAptieka.lv!

Что такое сахарный диабет и как он влияет на организм

Сахарный диабет представляет собой сочетание нарушения обмена веществ и низкого уровня инсулина в организме. Это хроническое заболевание, при котором глюкоза не может попасть в клетки организма, но остается в крови, что может привести к целому ряду серьезных проблем со здоровьем – до трех раз возрастает риск инсульта или инфаркта, нарушается кровообращение, развивается почечная недостаточность и другие опасные последствия.

Сахарный диабет делится на два типа:

·       Диабет 1 типа – это когда организм не вырабатывает инсулин. Это состояние никак не связано с образом жизни, чаще всего выявляется в детстве и лечится соответствующим образом.

·       Диабет 2 типа можно рассматривать как следствие образа жизни, при котором организм не вырабатывает достаточное количество инсулина и не усваивает глюкозу из рациона.

Разница между диабетом 1 и 2 типа заключается в том, что сахарный диабет 1 типа обычно выявляется в раннем возрасте, а диабет 2 типа может развиться позже, и его признаки могут быть практически незаметны. Например, в Латвии в 2021 году из 95 142 человек с диабетом, состоящих на учете, у 88 933 диабет 2 типа, поэтому выявление признаков очень важно.*

Сахарный диабет – симптомы и признаки

Какие признаки указывают на то, что вам необходимо пройти обследование? Есть ли характерные симптомы диабета? При диабете 1 типа, наиболее распространенными симптомами являются усталость, голод, потеря веса, нервозность.

Но если у вас сахарный диабет 2 типа, симптомы могут быть едва заметны, и вы можете не замечать его признаков – вот где кроется опасность! Диабет 2 типа чаще всего встречается у людей в возрасте после 40 лет, поэтому такие признаки, как необъяснимая усталость, жажда, частое мочеиспускание, покалывание в ногах, могут показаться незначительными. На ранних стадиях признаки могут вообще не проявляться, поэтому диабет также известен как скрытое заболевание.

Конечно, существуют показатели, которые могут указывать на риск развития диабета, такие как:

- возраст 40+;

- курение;

- избыточный вес;

- низкий уровень физической активности;

- высокое кровяное давление;

- высокий уровень холестерина и т.д,

но нет никаких оснований считать, что отсутствие этих симптомов является освобождением от диабета, поскольку это не так.

К диабету также относятся некоторые другие менее распространенные заболевания с похожими симптомами, например, несахарный диабет, который характеризуется чрезмерным мочеиспусканием, вызванным нарушением функции отдельных частей головного мозга. Уровень глюкозы в крови может быть повышен и во время беременности – у 3–5% беременных женщин так называемый гестационный диабет.

Самый надежных анализ на сахарный диабет – тест на уровень глюкозы, который следует проводить раз в год. Обсудите результаты с вашим семейным врачом, принимая при необходимости своевременные меры.

Диабетическое меню и другие важные детали

Если диагностирован сахарный диабет, очень важно сочетание здорового образа жизни, физической активности, сбалансированного, регулярного питания и рекомендованного врачом лечения, которое можно принимать и профилактически. Самое главное – оставаться позитивным и не падать духом, ведь современная медицина, активный образ жизни и правильное питание могут существенно изменить ситуацию.

Меню – это один из самых важных инструментов, которые пациент с диабетом может использовать в своей повседневной жизни для улучшения своего состояния. Что нельзя есть диабетикам? Существует не так много продуктов, которые диабетикам не следует употреблять, главное – умеренность и следование рекомендациям специалиста. Помните, что организм также любит регулярность и соблюдение режима, поэтому по возможности следует принимать пищу в одно и то же время.

Список предпочтительных продуктов включает:

- овощи – перец, помидоры, огурцы, зелень, капуста, морковь и т.д. В идеале они должны составлять половину порции;

- рыба – предпочтительно жирная рыба;

- постное мясо;

- молочные продукты;

- медленные углеводы, к которым относятся, например, гречневая и овсяная крупы;

- фрукты (но помните об их естественной сладости!).

Можно ли измерить уровень глюкозы в домашних условиях?

В настоящее время при необходимости можно измерять уровень глюкозы и в домашних условиях. Для этого требуются специальные медицинские принадлежности: ланцеты, тест-полоски и глюкометры:

·       Уколите палец ланцетом (первая капля крови должна быть очищена!);

·       Кончик тест-полоски необходимо поместить в каплю крови и дать ей впитаться;

·       позвольте глюкометру считать результаты. На InternetAptieka.lv можно приобрести различные глюкометры.

Инжектор инсулина используются для введения инсулина.

InternetAptieka.lv – надежный партнер для приобретения медицинских товаров

Регулярная покупка любых медицинских принадлежностей или лекарств должна быть удобной, безопасной, быстрой и экономически выгодной. Это четыре ключевых качества, которые обеспечивает электронная аптека InternetAptieka.lv, и это особенно важно для людей, у которых сахарный диабет. В этой аптеке широкий ассортимент товаров, доступных по очень хорошим ценам, и бесплатная доставка по всей Латвии, независимо от стоимости заказа.

*https://statistika.spkc.gov.lv/pxweb/lv/Health/Health__Saslimstiba_Slimibu_Izplatiba__Cukura_diabets/CDG015_tips_vecuma_grupa_dzimums.px/table/tableViewLayout2/