Простуда: эффективные методы борьбы

Простуда: эффективные методы борьбы

Список способов борьбы с простудой длинный, но эффективны ли они? Несмотря на то, что определенных лекарств для лечения простуды нет, есть некоторые средства, которые могут помочь облегчить ваши симптомы и избавить вас от ощущения болезни. Вот некоторые из распространенных средств от простуды и то, что о них известно!

Простуда: симптомы

Симптомы простуды обычно проявляются в течение нескольких дней и редко внезапно. Знание разницы между симптомами простуды и гриппа может помочь вам решить, как лечить ваше заболевание и нужно ли вам обращаться к врачу. Поэтому будьте готовы, когда у вас появятся следующие симптомы:

  • заложенность носовых пазух
  • насморк
  • чихание
  • слезящиеся глаза
  • головная боль
  • боль в горле
  • кашель
  • опухшие лимфатические узлы
  • усталость или общая усталость
  • озноб
  • боли в теле
  • дискомфорт в груди
  • затрудненное глубокое дыхание

Средства от простуды, которые работают

Если вы простудились, вы можете рассчитывать, что будете болеть в течение одной-двух недель. Однако это не значит, что простуда должна вас мучать весь этот период. Несмотря на то, что при болезни и плохом самочувствии температура повышается, у вас также может быть простуда без температуры. Эти средства и методы могут помочь вам почувствовать себя лучше:

  • Много пейте. Вода, сок, лёгкий бульон или теплая лимонная вода с медом помогают уменьшить заложенность носа и предотвратить обезвоживание. Избегайте алкоголя, кофе и газированных напитков с кофеином, которые могут усугубить обезвоживание.
  • Отдыхайте. Вашему телу нужен отдых, чтобы выздороветь.
  • Против боли в горле. Полоскание соленой водой может временно облегчить боль или першение в горле. Вы также можете попробовать спреи от боли в горле, пастилки или леденцы.
  • Боритесь с заложенностью. Безрецептурные капли и спреи для носа могут помочь снять заложенность. Чтобы облегчить симптомы у младенцев эксперты рекомендуют закапывать несколько капель физиологического раствора.
  • Попробуйте мед. Мед может помочь от кашля у взрослых и детей старше 1 года. Добавьте его в горячий чай и начните лечение!
  • Добавьте влаги в воздух. Испаритель или увлажнитель с прохладным туманом могут добавить влаги в ваш дом, что поможет уменьшить заложенность. Ежедневно меняйте воду и очищайте устройство в соответствии с инструкциями производителя.
  • Попробуйте безрецептурные лекарства от простуды и кашля. Взрослым и детям в возрасте от 5 лет и старше противоотечные, антигистаминные и обезболивающие, отпускаемые без рецепта, могут облегчить симптомы. Однако они не предотвратят простуду и не уменьшат ее продолжительность, и у большинства из них есть побочные эффекты. Чрезмерное и неправильное употребление этих лекарств может нанести серьезный ущерб. Перед тем, как давать какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом. Если вам прописали лекарства, то вы можете найти их на сайте Internetaptieka.lv/ru.

Хотя обычно простуда проявляется в незначительной форме, она может усугубиться. Всегда заманчиво выпить таблетки, но лучшее, что вы можете сделать, – это позаботиться о себе. Отдыхайте, пейте жидкости и поддерживайте влажность воздуха. Не забывайте часто мыть руки.

Перед употреблением лекарства прочтите инструкцию по использованию или соответствующую информацию на упаковке. О приеме лекарства консультироваться с врачом или фармацевтом.

НЕОБОСНОВАННЫЙ ПРИЕМ ЛЕКАРСТВ ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Статьи по Теме

Псориаз: лечение и методы борьбы

Псориаз: лечение и методы борьбы

Подробнее
Как лечить кашель: 6 эффективных способов

Как лечить кашель: 6 эффективных способов

Подробнее
Вздутие живота причины и лечение

Вздутие живота причины и лечение

Подробнее