Боль в суставах – как с ней бороться

Если в нашу повседневную жизнь вторгается боль, это влияет и на физическое, и на эмоциональное состояние. Невылеченная боль в суставах может иметь длительные неприятные и очень тревожные последствия, поэтому разбираться с такой болью необходимо незамедлительно. Боли в суставах могут вызывать и болезни самих суставов, и другие факторы. Итак, что же это такое, как бороться с болью в суставах, как найти средства для профилактики на InternetAptieka.lv – читайте в нашей статье!

Как люди характеризуют боль в суставах

Проблемы с суставами не всегда описывают как непосредственно боль. Иногда вместо боли ощущается скованность, жар, отек или пульсация в суставах. Часто дискомфортные ощущения появляются утром, вскоре после пробуждения, и проходят при движении. Если дискомфорт возвращается при большей нагрузке, человеку может потребоваться помощь.

Боль в суставах – сигнал разных проблем

Причина боли в суставах может быть не связана с самими суставами. Боль в коленях, запястьях, спине, тазобедренных суставах часто является симптомом других заболеваний. Существует целый ряд причин, которые могут вызвать дискомфорт в суставах, например:

• ослабление функции щитовидной железы;
• заболевания печени;
• проблемы с обменом веществ;
• анемия;
• фибромиалгия.

Причины боли следует искать вместе с врачом, который назначит дополнительные анализы и обследования. Если внешние причины исключены, то следует оценить состояние самих суставов. Боль в суставах может быть вызвана и гриппом, но в этом случае она проходит после выздоровления.

Основные причины болей в суставах

Основные причины, вызывающие боль в суставах:

• Травмы – чаще всего от травм страдают коленные суставы и стопы. С возрастом запасы витаминов и минералов в организме начинают истощаться, и в это время необходимо пополнять запасы витаминов и особо тщательно избегать травм;
• Воспаления – артрит может быть периодическим или постоянным, он также может поражать сразу несколько суставов. Этот недуг может приключиться с людьми любого возраста, длительное воспаление суставов может вызвать их изнашивание;
• Изнашивание суставов – другими словами, остеоартрит, является одной из наиболее частых причин болей в суставах;
• Подагра – мочевая кислота может вызывать накопление кристаллических частиц в суставах, вызывая боль и отек. 

Чаще всего боль поражает кисти, колени, плечи, тазобедренные суставы

Если раньше проблемы с суставами были более свойственны пожилым людям, то в наше время с такими болями сталкиваются и молодые. Причины такого «омолаживания» болезни обычно кроются в малоподвижном образе жизни и плохом питании. Есть и более специфические причины:

Боль в коленном суставе может быть спровоцирована травмой, артритом, воспалением;

Боль в задней части коленного сустава может указывать на разрыв или износ мениска;

Боль в плечевом суставе чаще всего возникает в результате травмы, но это не единственная возможная причина боли. Если неприятные ощущения сохраняются, желательно обратиться к врачу, так как причиной может быть как воспаление, так и мышечные травмы;

Боль в бедре может быть результатом остеоартрита, а также воспаления и травмы.

Независимо от типа боли, перед выбором метода лечения обязательно следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом – в одном случае от боли может помочь прогревание болезненного участка, а в другом – прохладный компресс и охлаждающая мазь. 

Как помочь суставам

Даже если избегать травм и вести здоровый образ жизни, со временем суставы могут стать менее функциональными. Чтобы суставы были здоровы, необходимо:

• заботиться о достаточных запасах витаминов и минералов в организме
• регулярно проверять уровень витамина D
• употреблять продукты, содержащие Омега-3, витамин С, орехи, оливковое масло, чечевицу и т. д.,
• соблюдать баланс между физической активностью и отдыхом.
• бросить курить, так как научно доказано, что эта вредная привычка отрицательно влияет на суставы.*

Биологически активная добавка. Пищевая добавка не заменяет полноценное и сбалансированное питание!

Народные средства от боли в суставах

Народные средства недостаточно сильны, чтобы восстановить суставы, однако могут помочь облегчить симптомы и укрепить организм.

Укреплению организма хорошо помогает прием Омега-3 и витамина С. Оба вещеста способствуют нормальному образованию коллагена, а коллаген необходим для нормального функционирования хрящей.
 

Биологически активная добавка. Пищевая добавка не заменяет полноценный и сбалансированный рацион!
 

Для предотвращения острых болей в домашней аптечке можно держать камфорное масло – его используют для растираний при болях в суставах, артритах, мышечных, сухожильных или нервных болях. Масло применяют наружно, втирая 2-3 мл жидкости в кожу болезненных участков тела 1-2 раза в день. Важно помнить, что камфорное масло не предназначено для детей – его могут использовать только взрослые! Если народных средств от болей в суставах недостаточно, при сильной боли можно использовать обезболивающие.

Перед употреблением лекарства прочтите инструкцию по использованию или соответствующую информацию на упаковке. О приеме лекарства консультироваться с врачом или фармацевтом.

НЕОБОСНОВАННОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

В InternetAptieka.lv широкий выбор средств по хорошим ценам

Если боль в суставах доставляет дискомфорт, необходимо не только обратиться к врачу, но и изменить образ жизни и использовать качественные вспомогательные средства. Согревающие или охлаждающие мази от болей в суставах, различные препараты, необходимые для здоровья суставов, мышц и костей, по доступным ценам можно найти на InternetAptieka.lv. Наша интернет-аптека предлагает:

• быструю бесплатную доставку по всей Латвии, независимо от стоимости покупки;
• возможность консультироваться с отзывчивыми и профессиональными фармацевтами удаленно;
• регулярные акции и скидки на популярную продукцию.

Хотите посетить аптеку лично? Ждем вас в в Риге по адресу ул. Пулквежа Бриежа 8 или ул. Дзелзавас 120М. Заходите!

*В статье использована информация с сайта Science Direct, просмотрено  8.11.2022.