Псориаз: лечение и методы борьбы

Лечение псориаза — это гораздо больше, чем просто нанесение крема на кожу. Ведь лечение касается не только кожи. Это состояние может повлиять на вашу иммунную систему, суставы, а также на ваше психическое и эмоциональное здоровье. Лечение псориаза часто требует комплексного подхода. Сюда могут входить лекарства, изменения в диете, режимы ухода за кожей и методы управления стрессом.

Псориаз: причины возникновения

Благодаря десятилетиям исследований у врачей есть общее представление о двух ключевых факторах появления псориаза: генетике и иммунной системе.

Иммунная система

Псориаз — это аутоиммунное заболевание. Аутоиммунные заболевания являются результатом того, что организм атакует сам себя. В случае псориаза лейкоциты по ошибке атакуют клетки кожи. Это приводит к образованию бляшек. Атаки на клетки кожи также вызывают появление красных воспаленных участков кожи.

Генетика

Некоторые люди наследуют гены, которые повышают вероятность развития псориаза. Если у вас есть ближайший родственник с таким заболеванием кожи, то риск развития псориаза высок. Однако процент людей с псориазом и генетической предрасположенностью невелик.

Медикаменты

Лекарства — важная часть лечения псориаза. Заранее ознакомьтесь с доступными вариантами лечения, чтобы иметь представление о том, чего ожидать при посещении врача.

Варианты лечения псориаза легкой и средней степени тяжести включают:

• кремы с витамином D
• стероидные кремы
• ретиноидные препараты
• ингибиторы кальциневрина
• каменноугольная смола
• лечебные шампуни
• фототерапия

Варианты лечения псориаза средней и тяжелой степени включают:

• пероральные препараты
• биологические препараты

Ваш врач может также захотеть чередовать некоторые методы лечения или попробовать их комбинировать.

Перед употреблением лекарства прочтите инструкцию по использованию или соответствующую информацию на упаковке. Перед приемом лекарства проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

НЕОБОСНОВАННЫЙ ПРИЕМ ЛЕКАРСТВ ВРЕДЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Уход за кожей

Регулярный уход за кожей важен для профилактики обострения. Есть много методов, позволяющих поддерживать кожу увлажненной, которые также могут помочь уменьшить зуд или раздражение. Обычный уход за кожей при псориазе может включать:

• увлажнение жирными кремами и мазями,
• ежедневные теплые ванны
• ванны с солью Мертвого моря
• лосьоны, содержащие салициловую кислоту, молочную кислоту или фенол
• холодный душ
• безрецептурные кремы от зуда

Кроме того, вам следует избегать кремов, мыла и других продуктов, в составе которых содержатся ароматизаторы или спирты. В свою очередь, на сайте Internetaptieka.lv вы сможете найти подходящие средства.

Витамины и добавки

Люди с псориазом могут обнаружить, что их состояние улучшается после добавления в рацион следующих витаминов или биологически активных добавок:

• рыбий жир
• пероральные добавки витамина D
• пробиотики
• глюкозамин
• хондроитин

Однако прежде чем принимать любые биологически активные добавки, посоветуйтесь со своим врачом.

Биологически активная добавка. Биологически активная добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания.

Рекомендации по питанию для людей с псориазом

Еда не может вылечить псориаз, но правильное питание способно уменьшить проявление его симптомов. Следующие три изменения в образе жизни могут помочь облегчить симптомы псориаза и избежать обострения:

Лишний вес

Если у вас избыточный вес, похудение может снизить тяжесть заболевания. Похудение также может сделать лечение более эффективным.

Здоровая диета

Уменьшите потребление насыщенных жиров. Они содержатся в продуктах животного происхождения, таких как мясо и молочные продукты. Увеличьте потребление нежирных белков, содержащих жирные кислоты омега-3, таких как лосось, сардины и креветки.

Алкоголь и курение

Курение табака и употребление алкоголя могут увеличить риск псориаза. Они также могут усугубить его симптомы. Употребление большого количества алкоголя может вызвать обострение, а также снизить эффективность ваших лекарств.