Аптечка для путешествий – 26 необходимых вещей

Небольшая аптечка – неотъемлемая часть успешного путешествия. Позаботиться о здоровье в неожиданных ситуациях необходимо в любом случае – собираетесь ли вы за границу или в близлежащие города, летите ли вы на самолете, плывете ли на корабле, едете на машине, на велосипеде или идете пешком.

Аптечка первой помощи – главный помощник в ситуациях, когда во время поездки что-то идет не так. Что же из медикаментов взять с собой в путешествие? Мы подготовили список из 26 медицинских препаратов и сгруппировали их по применению – изучите наш список и соберите все необходимое!

Аптечка для путешествий – что в ней должно быть?

В дорожной аптечке должны быть средства, с помощью которых можно позаботиться о себе или своих попутчиках в случае легкого заболевания или легкой травмы. В первую очередь вам понадобится герметичная коробка или непромокаемый пакет для хранения медицинских препаратов. Прежде чем мы перейдем к списку лекарств и других средств, дадим небольшой совет – выбирайте медицинские товары небольшого размера, чтобы сэкономить место в вашей аптечке и дорожной сумке. Ну а теперь –  к списку необходимых препаратов!

Основные медицинские товары первой необходимости

Что должно быть в дорожной аптечке? В первую очередь, товары, без которых не обойтись:

1. Антибактериальные салфетки – влажные салфетки, убивающие микробы, могут быть полезны для дезинфекции инструментов, поверхностей и рук;
2. Средство для дезинфекции рук – перед соприкосновением с ранами или укусами насекомых руки надо обработать дезинфицирующим средством, содержащим не менее 60% спирта;
3. Холодный компресс – одноразовый холодный компресс пригодится для снятия дискомфорта при ушибах, ушибах и небольших ожогах;
4. Обезболивающее и антивоспалительное – лекарства, содержащие парацетамол или ибупрофен, помогут при головной боли или растяжении связок;
5. Ножницы – пригодятся для разрезания марли или пластыря, открытия упаковок с лекарствами. Путешествуя самолетом, упакуйте ножницы в «большой» багаж, а не в ручную кладь;
6. Самоклеящаяся повязка – пригодится для перевязки суставов в случае травмы;
7. Пластыри – положите в аптечку несколько пластырей разного размера;
8. Марля – возьмите с собой и рулон марли, и марлевые подушечки;
9. Лейкопластырь – понадобится для закрепления марли на коже.
10. Цифровой термометр – для точного контроля температуры (повышенная температура тела является предвестником многих проблем со здоровьем);
11. Жаропонижающее – путешествовать с температурой 38 и выше – не самое разумное занятие;
12. Пинцет – незаменимый помощник для удаления пчелиных жал, заноз и клещей;
13. Медицинские маски для лица - если вы отправляетесь в места, где высок риск заражения Covid-19.

Средства для ухода за кожей

Дорожная аптечка будет неполной без кремов и мазей. Чтобы в поездке вам не пришлось беспокоиться о здоровье и травмах кожи, возьмите с собой:

1. Крем с SPF фильтрами – важно защитить себя от солнечных ожогов, ведь каждый солнечный ожог увеличивает риск рака кожи в несколько раз;
2. Гель с алоэ или увлажняющую мазь с пантенолом – на тот случай, если уберечься от ожогов все таки не удастся;
3. Заживляющий крем – чтобы положить его на рану перед перевязкой;
4. Антисептик – влажные салфетки или аэрозольный антисептик отлично подойдут для дезинфекции небольших порезов и царапин;
5. Мазь с каламином – для облегчения дискомфорта и зуда после укусов насекомых или контакта с вызывающими зуд растениями.

Медикаменты от расстройства желудка

Расстройства желудка и пищеварительной системы, тем более вдали от дома, могут основательно испортить путешествие. Именно поэтому аптечка туриста должна содержать:

1. Средство от желудочной кислоты – устранит жжение в желудке и поможет при легком расстройстве желудка;
2. Средство от диареи – лекарства, отпускаемые без рецепта, помогут от так называемой «диареи путешественников». Если же вы едете в страну, где люди часто страдают диареей, попросите вашего семейного врача дать вам специальные препараты;
3. Пробиотики – восстанавливают микрофлору и способствуют образованию полезных бактерий в кишечнике, улучшают пищеварение, обеспечивают нормальный обмен веществ, предотвращают запоры;
4. Средство от запоров – помогут, если кишечник не работает, как нужно, однако могут вызвать спазмы и диарею;
5. Средство от тошноты в транспорте – даже если морская болезнь обычно обходит вас стороной, всегда держите средство от тошноты под рукой. Помните, что некоторые такие препараты могут вызвать сонливость.

Первая помощь при проблемах с дыханием

В путешествии лучше не страдать от насморка, чихания и кашля, поэтому положите в свою аптечку:

1. Антигистаминное средство – средства, содержащие лоратадин, дифенилгидрамин или клемастин, помогут при симптомах аллергии, но следует учитывать, что большинство антигистаминных средств могут также вызвать  сонливость;
2. Средство от простуды – как и некоторые антигистаминные препараты, средства от простуды могут вызвать сонливость, поэтому держите в аптечке и дневные, и ночные препараты;
3. Средство от кашля – даст организму возможность отдохнуть от напряжения, вызванного кашлем, и позволит вам спокойно спать по ночам;
4. назальный спрей с физраствором или морской водой – поможет облегчить дыхание, вымыть из носа раздражающие вещества и снять заложенность носа.

Помните: дорожная аптечка может содержать рецептурные средства, лекарства с опиоидами и препараты, для использования которых требуется шприц или игла. Однако для всех вышеперечисленных медикаментов всегда нужно иметь рецепт или справку от врача.

Все вышеперечисленные средства предлагают интернет-аптеки медицинских товаров, в том числе и  мы - лицензированная онлайн-аптека InternetAptieka.lv. У нас вы можете купить аптечку для путешествий по выгодным ценам и подготовиться к любой поездке.

Аптечка для путешествий не должна быть большой, но не должна быть и слишком маленькой и неполной – всегда лучше подготовиться заранее, чтобы не искать необходимое лекарство за границей.

Перед употреблением лекарства прочтите инструкцию по использованию или соответствующую информацию на упаковке. О приеме лекарства консультироваться с врачом или фармацевтом.

НЕОБОСНОВАННОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЛЕКАРСТВ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ