Kā atšķiras hroniskas un akūtas muguras sāpes?

Īslaicīgas jeb akūtas muguras sāpes parasti ir asas un dedzinošas un biežāk lokalizējas muguras lejasdaļā. Atsevišķos gadījumos akūtu muguras sāpju iemesls var būt muguras trauma, bet biežāk šīm sāpēm nav skaidrojuma. Hroniskas muguras sāpes (ilgstošas) jūtamas kā dziļas, īdošas, trulas vai dedzinošas sāpes noteiktā muguras daļā, kas var atstaroties vienā vai abās kājās. Ierastu ikdienas darbību veikšana var kļūt sāpīga vai apgrūtinoša. Hroniskas muguras sāpes neizdodas mazināt ne ar siltām vai aukstām kompresēm, ne bezrecepšu medikamentiem. Hroniskām muguras sāpēm var būt ļoti atšķirīgi iemesli, piemēram, iepriekš gūta muguras trauma, starpskriemeļa diska bojājums, mugurkaula kanāla stenoze, mugurkaula deformācija, reimatoloģiskas saslimšanas u.c.

Kāpēc sāp apsaldēta mugura?

Sāpes var rasties, kad aukstuma ietekmē muskuļu šķiedras noteiktos rajonos kontrahējas, saraujas, asins apgāde šajās šķiedrās palēninās, un mugura sāk sāpēt, jo muskulī veidojas skābekļa bads.

Kā atšķirt apsaldētu muguru no nieru iekaisuma?

Sāpes muguras lejasdaļā var būt līdzīgas gan iekaisumam, gan saspringušiem muskuļiem. Nieru iekaisumu biežāk pavadīs arī paaugstināta temperatūra, sāpes urinējot un bieža vajadzība doties uz tualeti.

Kas izraisa muskuļu sāpes?

Muskuļu sāpes visbiežāk izraisa pārlieku liela fiziskā slodze un sasprindzinājums – tas nozīmē, ka pārāk ilgi un intensīvi veiktas sportiskās aktivitātes vai nepierasta slodze, kad tās nav uzsāktas pakāpeniski vai slodze bijusi pēc ilgāka pārtraukuma. Jāpatur arī prātā, ka muskuļu sāpes var būt simptoms nepilnīgam uzturam, piemēram, magnija trūkumam, kā arī dažādām vīrusu saslimšanām, piemēram, gripai. Smagas un ķermenim neierastas slodzes gadījumā muskuļi strādā tik intensīvi, ka asinis nespēj piegādāt nepieciešamo skābekļa daudzumu. Kad asinīs trūkst skābekļa, glikoze, kas, savukārt, dod enerģiju muskuļiem, tiek šķelta bez skābekļa jeb anaerobos apstākļos un rodas pienskābe. Pienskābe uzkrājas muskuļos, jo asinsrite nespēj to izskalot ārā, un kairina nervu galus, tādējādi rodas muskuļu sāpes un dedzināšana. Šīs sāpes turpinās dažas stundas pēc fiziskās slodzes, kamēr asinis pienskābi izskalo no muskuļiem. Savukārt sāpes, kas jūtamas nākamajās dienās, izraisa muskuļu tūska un muskuļu mikroplīsumi to pārslogotākajās vietās.

Kas izraisa locītavu sāpes?

Locītavu sāpes var izraisīt dažādas traumas un iekaisums, bet tas var būt arī simptoms kādai hroniskai slimībai – reimatoīdam vai podagras artrītam, osteoartrītam un citām slimībām. Īsto cēloni atrast palīdzēs ārsts.

Elastīgās saites un teipi

Sildošie, atvēsinošie geli

Sildošie, atvēsinošie plāksteri

Traumas un locītavu sāpes

(158)

Rādīt vairāk

Dispo Gel Aukstuma paka 14*18 cm, 1 gb.

(0)

4,49€

Pirkt

Lauma Medical elastīgā saite 10 cm x 5.0 m,...

(0)

8,59€

Pirkt

Herbamedicus Horse balsam Atvēsinošs zirgu balzams Forte, 250 ml

(5)

15,79€

Pirkt

-25%

FLEXISEQ for Joint Wear&Tear gels, 50 g

(0)

~~19,89€~~ 14,92€

30 dienu zemākā cena: 19,89€ (-25%)

Pirkt

Lauma Medical elastīgā saite 8 cm x 0.6 m,...

(0)

1,59€

Pirkt

Ecolek Dubultais Živokost Ķermeņa krēms ar glikozamīnu, 100 ml

(0)

3,99€

Pirkt

Tīģera balzams, 80 g

(0)

4,74€

Pirkt

Wild Tiger balzams, 18.4 g

(0)

5,49€

Pirkt

112 Sinepju krēms-balzams, 50 g

(0)

1,99€

Pirkt

911 Bisofit gēls-balzāms ķermenim, 100 ml

(1)

3,39€

Pirkt

jauns

Unifarma Herbals Inflamaya Gēls, 30 g

(0)

4,51€

Pirkt

Ice Power Plus aukstais gels, 100 ml

(0)

10,89€

Pirkt

Spasatelnij Krug Čūskas sildošs krēms-balzams, 50 g

(0)

2,19€

Pirkt

Lauma Medical elastīgā saite 8cm x 1.5m, 1 gb.

(0)

2,59€

Pirkt

911 Active Formula tauksaknes krēms, 70 g

(0)

4,59€

Pirkt

Farmakom Vārnkāja+Bišu inde gels/balzams ķermenim, 70 ml

(2)

2,59€

Pirkt

ESI NO-Dol Arnica forte gels, 100 ml

(0)

17,99€

Pirkt

-35%

ICE POWER COLD/HOT PACK 12X29CM silta/auksta komprese, 1 gb.

(2)

~~11,49€~~ 7,47€

30 dienu zemākā cena: 11,49€ (-35%)

Pirkt

Lauma Medical elastīgā saite, 8 cm x 3 m

(0)

4,69€

Pirkt

-35%

Lavigor Cannabisan krēms ar sildošu efektu, 75 ml

(1)

~~32,99€~~ 21,44€

30 dienu zemākā cena: 21,44€ (0%)

Pirkt

911 Active formula VĀRNKĀJAS krēms, 70 g

(0)

4,49€

Pirkt

FBT Makljura Hot universālais atvēsinošs balzāms, 75 ml

(0)

4,39€

Pirkt

Ice Power aukstais gels tūbiņā ar rullīti, 75 ml

(1)

11,79€

Pirkt

Mumio smiltsērkšķu krēms-balzams, 40 ml

(0)

2,59€

Pirkt

Perskindol Active aerosols, 150 ml

(2)

11,49€

Pirkt

-25%

FLEXISEQ Max Strength gels, 50 g

(0)

~~30,89€~~ 23,17€

30 dienu zemākā cena: 30,89€ (-25%)

Pirkt

Masāžas krēms Radikulitnij, 70 ml

(0)

2,49€

Pirkt

Zolotoj Us krēms-balzams ķermenim ar hondroitīnu, 75 ml

(0)

3,79€

Pirkt

Zelta stīga ar sabeļņiku, krēms-balzams ķermenim, 75 ml

(0)

3,49€

Pirkt

Ice Power Sport aukstais aerosols, 125 ml

(0)

13,59€

Pirkt

Pferdebalsam Forte Extra Strong balzams, 250 ml

(0)

7,29€

Pirkt

Lauma Medical elastīgā saite, 8 cm x 1.1 m

(0)

2,49€

Pirkt

Crevil zirgu balzams ar magniju, 250 ml

(0)

8,89€

Pirkt

911 active formula REVMAGEL gels, 70 g

(0)

4,49€

Pirkt

Tīģera balzāms, 75 ml

(0)

4,19€

Pirkt

Dr.Leopolds Avepin priežu krēms, 35 g

(0)

6,19€

Pirkt

Herbamedicus Horse Balsam Warming Forte sildošs zirgu balzams, 250 ml | internetaptieka.lv

Herbamedicus Horse Sildošs zirgu balzams Forte, 250 ml

(0)

16,99€

Pirkt

FBT Badjaga ķermeņa krēms, 75 ml

(1)

2,79€

Pirkt

BONE-HASH sildošs ķermeņa krēms-balzams, 75 ml

(0)

4,59€

Pirkt

112 Piparu balzams (kakao sviests, ingvers, paegļu eļļa), 45...

(0)

2,29€

Pirkt

Herbamedicus Horse balsam Atvēsinošs zirgu balzams, 125 ml

(2)

9,49€

Pirkt

Herbamedicus Horse Balsam Warming Sildošs zirgu balzams, 250 ml

(1)

12,59€

Pirkt

PERSKINDOL Thermo Hot Gel sildošais gels, 100 ml

(0)

12,29€

Pirkt

VIRDE lāču ziede, 200 g

(0)

6,59€

Pirkt

911 Active Formula Badjaga gēls, 70 g

(1)

4,59€

Pirkt

Qing LiangYou Muskuļu un locītavu sarkanais balzams, 19 g

(0)

10,99€

Pirkt

Zolotoj Us krēms-balzāms ķermenim ar bišu indi, 75 ml

(0)

3,99€

Pirkt

Herbamedicus Horse balsam Atvēsinošs zirgu balzams, 250 ml

(0)

12,59€

Pirkt

JutaVit Zirgu gēls balzams HOT, 500 ml

(0)

7,09€

Pirkt

Paklājiņš ar adatām, 250x200mm | internetaptieka.lv

Akupresūras paklājiņš ar adatām, 250x200 mm

(0)

8,18€

Pirkt

Spetzmaz krēms-balzāms universālais ķermenim, 44 ml

(0)

2,99€

Pirkt

jauns

Balsam Zvezda Balzams inhalācijām un ierīvēšānai, 30 ml

(0)

3,48€

Pirkt

Zirgu spēks atvēsinoši sildošs krēms-gels ķermenim, 75 ml

(0)

3,59€

Pirkt

Pferdebalsam Cooling atvēsinošs balzams, 250 ml

(0)

6,99€

Pirkt

Pferdebalsam Chili sildošs balzams-gels ar čilli pipariem, 250 ml

(0)

7,89€

Pirkt

Lauma Medical medicīniskā josta - izmērs S, 1 gb.

(0)

6,29€

Pirkt

Lauma Medical elastīgs pārsējs celim - izmērs 3 (M),...

(0)

10,29€

Pirkt

-60%

Lavigor Cannabisan Cold gels ar aukstuma efektu, 75 ml

(0)

~~30,59€~~ 12,24€

30 dienu zemākā cena: 12,24€ (0%)

Pirkt

Perskindol cool aerosols, 250 ml

(1)

13,99€

Pirkt

Relaxnova krēms, 100 ml

(0)

12,99€

Pirkt

911 active formula BRONCHOACTIVE krēms-balzams, 70 g

(0)

4,49€

Pirkt

Dispo Gel Aukstuma paka 17*26 cm, 1 gb.

(0)

5,99€

Pirkt

BONE-HASH atvēsinošs ķermeņa krēms-balzams, 75 ml

(0)

4,69€

Pirkt

Ice Power Hot sildošais gels, 75 ml

(0)

10,99€

Pirkt

Herbamedicus Horse Balsam Warming Sildošs zirgu balzams, 125 ml

(0)

9,59€

Pirkt

Herbamedicus Kūdras balzams ar augu ekstraktiem, 250 ml

(0)

13,99€

Pirkt

Herbamedicus Āpšu ziede ar augu ekstraktiem, 125 ml

(0)

19,99€

Pirkt

Pferdebalsam Crevil atvēsinošs balzams, 250 ml

(0)

7,89€

Pirkt

Lauma Medical medicīniskā josta - izmērs XS, 1 gb.

(0)

5,39€

Pirkt

Lauma Medical medicīniskā josta - izmērs M, 1 gb.

(1)

6,19€

Pirkt

Lauma Medical medicīniskā josta - izmērs XXXL, 1 gb.

(0)

6,29€

Pirkt

Lauma Medical Elastīgs pārsējs elkonim S, 2 gb.

(0)

8,49€

Pirkt

-25%

Bioapta Balsamo Defaticante krēms - nogurušām kājām, 100 ml

(0)

~~14,99€~~ 11,24€

30 dienu zemākā cena: 11,99€ (-7%)

Pirkt

JutaVit Zirgu gēls balzams COLD, 500 ml

(0)

7,09€

Pirkt

A.Vogel Arnica Gel kalnu arnikas gēls, 100 ml

(2)

20,99€

Pirkt

-20%

PALSAAR Atvērtu pirkstu atjaunošanās melni cimdi - izmērs L, 2 gb. | internetaptieka.lv

PULSAAR Atvērtu pirkstu atjaunošanās melni cimdi - izmērs L,...

(0)

~~27,89€~~ 22,31€

30 dienu zemākā cena: 23,71€ (-6%)

Pirkt

-20%

PALSAAR 3D trikotāžas ceļgala melna ortoze S-Support - izmērs M | internetaptieka.lv

PULSAAR 3D trikotāžas ceļgala melna ortoze S-Support - izmērs...

(0)

~~44,89€~~ 35,91€

30 dienu zemākā cena: 38,16€ (-6%)

Pirkt

-20%

PALSAAR 3D trikotāžas ceļgala melna ortoze S-Support - izmērs XL | internetaptieka.lv

PULSAAR 3D trikotāžas ceļgala melna ortoze S-Support - izmērs...

(0)

~~44,89€~~ 35,91€

30 dienu zemākā cena: 38,16€ (-6%)

Pirkt

-20%

PULSAAR Bambusa kokogļu un germānija plaukstas locītavas melna ortoze...

(0)

~~29,89€~~ 23,91€

30 dienu zemākā cena: 25,41€ (-6%)

Pirkt

-20%

PULSAAR Bezšuvju melnas zeķes asins cirkulācijai - izmērs L

(0)

~~29,89€~~ 23,91€

30 dienu zemākā cena: 25,41€ (-6%)

Pirkt

jauns

Balsam Zvezda Profilaktisks balzams, 10 g

(0)

1,86€

Pirkt

Dr.Muller Zirgkastaņu balzams atvēsinošs, 250 ml

(0)

10,89€

Pirkt

Pferdebalsam gels divkāršas iedarbības (sildošs), 250 ml

(0)

7,29€

Pirkt

Pferdebalsam Warming sildošs balzams, 250 ml

(0)

7,29€

Pirkt

Lauma Medical elastīgā medicīniskā saite, 8 cm x 3.5...

(0)

5,29€

Pirkt

Lauma Medical elastīgā medicīniskā saite, 8 cm x 2...

(0)

3,29€

Pirkt

Lauma Medical medicīniskā josta - izmērs L, 1 gb.

(2)

6,19€

Pirkt

Lauma Medical medicīniskā josta - izmērs XL, 1 gb.

(0)

6,19€

Pirkt

Lauma Medical elastīgais pārsējs celim - izmērs 1 (XS),...

(0)

10,89€

Pirkt

Lauma Medical elastīgs pārsējs celim - izmērs 2 (S),...

(0)

10,39€

Pirkt

Iplikācijas paklājiņš ar adatām, 460x250 mm | internetaptieka.lv

Akupresūras paklājiņš ar adatām, 460x250 mm

(0)

15,99€

Pirkt

Spetzmaz krēms-balzāms atvēsinošs ķermenim, 44 ml

(0)

2,99€

Pirkt

SPETSMAZ sildošs ķermeņa krēms-balzams, 44 ml

(0)

2,99€

Pirkt

Spasatel Gels Sudrabs + Hialuronskabe, 50 g | internetaptieka.lv

SpKrug Gels Sudrabs + Hialuronskabe, 50 g

(0)

3,99€

Pirkt

Ditel ķermeņa gels ar CBD eļļu, 100 g

(0)

19,89€

Pirkt

-20%

Bambusa kokogļu un germānija potītes ortoze - melna S izmērs | internetaptieka.lv

PULSAAR Bambusa kokogļu un germānija potītes ortoze melna -...

(0)

~~38,89€~~ 31,11€

30 dienu zemākā cena: 33,06€ (-6%)

Pirkt

-20%

PULSAAR Bambusa kokogļu un germānija potītes ortoze melna -...

(0)

~~38,89€~~ 31,11€

30 dienu zemākā cena: 33,06€ (-6%)

Pirkt

-20%

PULSAAR Bambusa kokogļu un germānija potītes ortoze melna -...

(0)

~~38,89€~~ 31,11€

30 dienu zemākā cena: 33,06€ (-6%)

Pirkt

-20%

PULSAAR Germānija kompresijas rokas ortoze - melna S/M, 2...

(0)

~~33,89€~~ 27,11€

30 dienu zemākā cena: 28,81€ (-6%)

Pirkt

-20%

PULSAAR Germānija kompresijas rokas ortoze - melna L, 2...

(0)

~~33,89€~~ 27,11€

30 dienu zemākā cena: 28,81€ (-6%)

Pirkt

-20%

PULSAAR Elastīgs kompresijas apsējs - melns

(0)

~~37,89€~~ 30,31€

30 dienu zemākā cena: 32,21€ (-6%)

Pirkt

-20%

PALSAAR Apakšstilba kompresijas ortozes melnas - izmērs S, 2 gb. | internetaptieka.lv

PULSAAR Apakšstilba kompresijas ortozes melnas - izmērs S, 2...

(0)

~~35,89€~~ 28,71€

30 dienu zemākā cena: 30,51€ (-6%)

Pirkt

-20%

PALSAAR Apakšstilba kompresijas ortozes melnas - izmērs M, 2 gb. | internetaptieka.lv

PULSAAR Apakšstilba kompresijas ortozes melnas - izmērs M, 2...

(0)

~~35,89€~~ 28,71€

30 dienu zemākā cena: 30,51€ (-6%)

Pirkt

-20%

PALSAAR Apakšstilba kompresijas ortozes melnas - izmērs L, 2 gb. | internetaptieka.lv

PULSAAR Apakšstilba kompresijas ortozes melnas - izmērs L, 2...

(0)

~~35,89€~~ 28,71€

30 dienu zemākā cena: 30,51€ (-6%)

Pirkt

-20%

PALSAAR Bambusa kokogļu un germānija elkoņa ortoze melna - izmērs S | internetaptieka.lv

PULSAAR Bambusa kokogļu un germānija elkoņa ortoze melna -...

(0)

~~37,89€~~ 30,31€

30 dienu zemākā cena: 32,21€ (-6%)

Pirkt

-20%

PALSAAR Bambusa kokogļu un germānija elkoņa ortoze melna - izmērs L | internetaptieka.lv

PULSAAR Bambusa kokogļu un germānija elkoņa ortoze melna -...

(0)

~~37,89€~~ 30,31€

30 dienu zemākā cena: 32,21€ (-6%)

Pirkt

-20%

PALSAAR Atvērtu pirkstu atjaunošanās melni cimdi - izmērs S, 2 gb. | internetaptieka.lv

PULSAAR Atvērtu pirkstu atjaunošanās melni cimdi - izmērs S,...

(0)

~~27,89€~~ 22,31€

30 dienu zemākā cena: 23,71€ (-6%)

Pirkt

-20%

PALSAAR Atvērtu pirkstu atjaunošanās melni cimdi - izmērs M, 2 gb. | internetaptieka.lv

PULSAAR Atvērtu pirkstu atjaunošanās melni cimdi - izmērs M,...

(0)

~~27,89€~~ 22,31€

30 dienu zemākā cena: 23,71€ (-6%)

Pirkt

-20%

PALSAAR 3D trikotāžas ceļgala melna ortoze S-Support - izmērs S | internetaptieka.lv

PULSAAR 3D trikotāžas ceļgala melna ortoze S-Support - izmērs...

(0)

~~44,89€~~ 35,91€

30 dienu zemākā cena: 38,16€ (-6%)

Pirkt

-20%

PALSAAR 3D trikotāžas ceļgala melna ortoze S-Support - izmērs L | internetaptieka.lv

PULSAAR 3D trikotāžas ceļgala melna ortoze S-Support - izmērs...

(0)

~~44,89€~~ 35,91€

30 dienu zemākā cena: 38,16€ (-6%)

Pirkt

-20%

PULSAAR Pielāgojama melna ortoze pleca atjaunošanai - izmērs S

(0)

~~81,89€~~ 65,51€

30 dienu zemākā cena: 69,61€ (-6%)

Pirkt

-20%

PULSAAR Pielāgojama melna ortoze pleca atjaunošanai - izmērs M

(0)

~~81,89€~~ 65,51€

30 dienu zemākā cena: 69,61€ (-6%)

Pirkt

-20%

PULSAAR Pielāgojama melna ortoze pleca atjaunošanai - izmērs L

(0)

~~81,89€~~ 65,51€

30 dienu zemākā cena: 69,61€ (-6%)

Pirkt

-20%

PULSAAR Pielāgojama melna ortoze pleca atjaunošanai - izmērs XL

(0)

~~81,89€~~ 65,51€

30 dienu zemākā cena: 69,61€ (-6%)

Pirkt

-20%

PULSAAR Bambusa kokogļu un germānija plaukstas locītavas melna ortoze...

(0)

~~29,89€~~ 23,91€

30 dienu zemākā cena: 25,41€ (-6%)

Pirkt

-20%

PULSAAR Bezšuvju melnas zeķes asins cirkulācijai - izmērs S

(0)

~~29,89€~~ 23,91€

30 dienu zemākā cena: 25,41€ (-6%)

Pirkt

-20%

PULSAAR Bezšuvju melnas zeķes asins cirkulācijai - izmērs M

(0)

~~29,89€~~ 23,91€

30 dienu zemākā cena: 25,41€ (-6%)

Pirkt

FBT Makljura Hot universālais sildošs balzāms, 75 ml

(0)

4,39€

Pirkt

Dispo Gel Aukstuma paka 5,5*12cm, 1 gb.

(0)

Drīz būs

Kad būs? Gribu zināt pirmais!

Ice Power Magnesium in strong krēms, 90 g

(2)

Drīz būs

Kad būs? Gribu zināt pirmais!

Lauma Medical medicīniskā josta - izmērs XXL, 1 gb.

(0)

Drīz būs

Kad būs? Gribu zināt pirmais!

Dr.Muller Zirgkastaņu balzams sildošs, 250 ml

(0)

Drīz būs

Kad būs? Gribu zināt pirmais!

Hondra propolisa ziede ar minerālsāļiem, 40 g

(0)

Drīz būs

Kad būs? Gribu zināt pirmais!

Ice Gel Sports gels, 100 ml

(0)

Drīz būs

Kad būs? Gribu zināt pirmais!

Dr. Muller Tauksaknes ziede, 50 ml

(0)

Drīz būs

Kad būs? Gribu zināt pirmais!

-20%

PALSAAR Bambusa kokogļu un germānija elkoņa ortoze melna - izmērs M | internetaptieka.lv

PULSAAR Bambusa kokogļu un germānija elkoņa ortoze melna -...

(0)

Drīz būs

Kad būs? Gribu zināt pirmais!

Rādīt vairāk (0)

Muguras, muskuļu vai locītavu sāpes - ko iesākt?

Ko darīt, ja ikdienu pārņēmušas muguras sāpes vai mīļākajās nodarbēs liedz piedalīties locītavu sāpes? Kā rīkoties, ja radušās muskuļu sāpes no sportiskās slodzes vai kā cita? Muguras, muskuļu un locītavu sāpes var padarīt dzīvi neizturamu. Ir skaidrs, ka ar šīm sāpēm nevajadzētu samierināties, bet doties pie ārsta un pastāstīt, kas tieši sāp, kā sāp, cik bieži, lai ārsts var izvērtēt situāciju un piemērot atbilstošāko terapiju.

Kam jāpievērš uzmanība?

Ir dažādi simptomi, kurus noteikti nedrīkst atstāt bez ievērības. Muskuļu, locītavu un muguras sāpes var izteikti saasināties nakts laikā, bet ja no rīta tās ir pārgājušas un vakarā atkal ir klāt, to jāņem vērā kā signālu, ka kaut kas nav kārtībā. Atkarībā no tā, kur tieši sāp, ir vairāki brīdinošie simptomi. Piemēram, ja sāp mugura lāpstiņu rajonā, tas var liecināt par to, ka iepriekšējā naktī ir nogulēts kāds nervs un diskomforts pāries. Tajā pašā laikā tas var liecināt arī par saspiestu nervu no nepareizas sēdēšanas pozas, un šādu problēmu ir jau ieteicams risināt pie fizioterapeita. Katrs cilvēks savu ķermeni pazīst vislabāk. Ja ir kādas aizdomas un nesaprotamas sāpes, būtu ieteicams konsultēties ar ārstu.

Kāpēc rodas muguras, locītavu un muskuļu sāpes?

Sāpes var rasties no monotonām kustībām darbā, no pārslodzes sportā. Jaunajām mammām var rasties muguras sāpes krustos gan no bērniņa iznēsāšanas, gan vēlāk no bērna aprūpes un cilāšanas. Arī liekais svars un mazkustīgums var radīt sāpes. Sāpes var būt nesaistītas ar kādām ārējām ietekmēm, bet būt kādas slimības simptoms.

Pie kādiem speciālistiem doties?

Pirmais speciālists ir ģimenes ārsts. Sākumā jūsu ārsts noskaidros visu par sāpēm un no iegūtās informācijas izlems par tālākajām darbībām un speciālistiem. Ja sāpes būs radušās mehānisku darbību rezultātā, būs jādodas pie rehabilitologa. Ja ģimenes ārstam būs aizdomas par kādu citu cēloni, piemēram, nervu sistēmas bojājumiem, iekaisumiem vai traumatisku cēloni, tad tiks nozīmētas specifiskas analīzes un specifisks speciālists. Var gadīties, ka būs jādodas pie psihoterapeita, jo sāpes var rasties arī no psihosomatiskiem cēloņiem.

Sāpes un medikamenti

Jāņem vērā, ka katram medikamentam ir blakusparādības. Daži atstāj ietekmi uz nieru darbību, citi var pasliktināt kuņģa darbību. Ja plānojat uzsākt lietot jaunus medikamentus, konsultējaties ar savu ārstu vai farmaceitu. Īpaši gadījumos, ja lietojat citas zāles, jo tās var traucēt viena otras darbībai.

Cilvēki bieži ietekmējas no reklāmām vai savu radinieku un draugu pieredzes, bet īsti pat nepainteresējas, vai konkrētajā gadījumā zāles tiešām būs piemērotas. Beigās tās, iespējams, vispār nepalīdz, un pacients būs velti mocījies tā vietā, lai laikus konsultētos ar savu ārstu.

Muskuļu un locītavu sāpes populāri ir ārstēt ar dažādiem pretsāpju geliem, kuri uz problēmu iedarbojas lokāli. Tie caur ādu iekļūst problēmas vietā un atsāpina to. Geli parasti ātri uzsūcas un neatstāj pēdas. Šos gelus var saņemt bez receptes, un muskuļu pārpūles gadījumā vai nogulēta nerva gadījumā šie var būt lielisks un ātrs palīgs. Par jums piemērotāko gelu noteikti iesakām konsultēties ar ģimenes ārstu vai farmaceitu.

Ne visām sāpēm ir risinājums, bet pareizi lietojot medikamentus un citas terapijas, tās var mazināt. Svarīgi ir savai veselībai pievērst uzmanību ikdienā – kustēties, ievērot pareizu uzturu, izgulēties un mazināt stresu. Liela daļa dažādu sāpju cēloņu var tikt novērsti, dzīvojot veselīgāku un laimīgāku dzīvi, tāpēc tas vienmēr būs svarīgākais, lai šādas problēmas nemaz nerastos.

Pirms zāļu lietošanas izlasiet lietošanas instrukciju vai atbilstošu informāciju uz iepakojuma. Par zāļu lietošanu konsultēties pie ārsta vai farmaceita.

ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI