Miegam un nervu sistēmai

(122)

Kategorija
Mērķauditorija
Formas
Zīmols
Cena
Nervostrong, 30 kapsulas | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Nervostrong, 30 kapsulas

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(3)

9,89€

Pirkt Pirkt
-20%
Valeriana FORTE 200 mg, 50 apvalkotas tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Valeriana FORTE 200 mg, 50 apvalkotas tabletes

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

4,99€ 3,99€

Pirkt Pirkt
Fito nervu pilieni, 40 ml | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Fito nervu pilieni, 40 ml

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(9)

2,84€

Pirkt Pirkt
Dorminorm, 30 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Dorminorm, 30 tabletes

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

4,89€

Pirkt Pirkt
Glicīns 250 mg, 50 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Glicīns 250 mg, 50 tabletes

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

2,65€

Pirkt Pirkt
-60%
LIVOL EXTRA Calm & Balance, 60 kapsulas | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

LIVOL EXTRA Calm & Balance, 60 kapsulas

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

27,99€ 11,20€

Pirkt Pirkt
-25%
Fito miega pilieni, 40 ml | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Fito miega pilieni, 40 ml

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(1)

3,59€ 2,69€

Pirkt Pirkt
Dorminorm Forte, 30 kapsulas | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Dorminorm Forte, 30 kapsulas

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(2)

9,59€

Pirkt Pirkt
Relaxor Forte, 60 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Relaxor Forte, 60 tabletes

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(3)

10,04€

Pirkt Pirkt
Melatonīns 1mg, 30 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Melatonīns 1mg, 30 tabletes

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

4,45€

Pirkt Pirkt
1+1
Unital 1mg, 20 tabletes | internetaptieka.lv
Unital Melatonīns 1mg 20 tabletes 1+1

Uztura bagātinātājs

Unital Melatonīns 1mg, 20 tabletes

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(1)

4,20€

Pirkt Pirkt
Dr.Pakalns Relaxols, 30 ml | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Dr.Pakalns Relaxols, 30 ml

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(1)

6,78€

Pirkt Pirkt
-25%
Glycine Active Formula parene, 30 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Glycine Active Formula parene, 30 tabletes

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

9,19€ 6,89€

Pirkt Pirkt
Sleep Aid Forte, 30 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Sleep Aid Forte, 30 kapsulas

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

3,92€

Pirkt Pirkt

Nepilnvērtīgs miegs un krākšana – kā cīnīties ar šīm problēmām?

Tā vien šķiet, ka pietiekami ilgs un veselīgs miegs mūsdienu steidzīgajā un stresa pilnajā pasaulē ir kļuvis gandrīz vai par luksusa lietu. Mūsu smadzenes ik dienu apstrādā milzīgu daudzumu informācijas, ir tik daudz paveicamu uzdevumu un arī iemeslu uztraukumam, ka … pienāk vakars, bet miegs kā nenāk, tā nenāk. Arī paša vai partnera krākšana situācijai par labu nekādi nenāk.

Kā uzlabot miega kvalitāti – sāciet ar dzīvesveida pārskatīšanu!

Slikts miegs atstāj ļoti negatīvu iespaidu ne tikai uz mūsu darba spējām, bet arī ķermeņa veselību kopumā, un šī problēma bieži vien joprojām netiek pietiekami novērtēta.

Miega traucējumu novēršana jeb miega higiēna ir vesels pasākumu komplekss, kas ietver gan noteiktu dienas režīmu, gan atbilstošu vidi guļamistabā, gan piemērotas vakara aktivitātes un arī ...