Magnijs

(67)

Kategorija
Mērķauditorija
Formas
Zīmols
Cena
-10% TOP
Magnijs Citrāts +B6, 100 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Magnijs Citrāts +B6, 100 tabletes

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

16,69€ 15,02€

Pirkt Pirkt
Magnijs Forte, 60 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Magnijs Forte, 60 tabletes

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(12)

5,55€

Pirkt Pirkt
-10%
Magnijs 375mg + B6, 180 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Magnijs 375mg + B6, 180 tabletes

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(3)

17,59€ 15,83€

Pirkt Pirkt
-40%
Formula Vitale Magnijs+, pulveris, 20 gb. | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Formula Vitale Magnijs+, pulveris, 20 gb.

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(8)

12,30€ 7,38€

Pirkt Pirkt
-40%
LYL zen, 30 kapsulas | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

LYL zen, 30 kapsulas

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(5)

19,29€ 11,57€

Pirkt Pirkt
-40%
MAG200B6, 60 kapsulas | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

MAG200B6, 60 kapsulas

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

7,53€ 4,52€

Pirkt Pirkt
-35% TOP
LIVOL EXTRA Magnesium 350 mg, 90 gb. | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

LIVOL EXTRA Magnesium 350 mg, 90 gb.

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

15,89€ 10,33€

Pirkt Pirkt
-10%
Magnijs 375mg + B6, 70 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Magnijs 375mg + B6, 70 tabletes

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(2)

9,01€ 8,11€

Pirkt Pirkt
-10%
Magnijs Citrāts 375 mg + B6 Chew, 100 gb. | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Magnijs Citrāts 375 mg + B6 Chew, 100 gb.

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

17,69€ 15,92€

Pirkt Pirkt
-30%
PROVISOR Magnesium 100 mg, 60 kapsulas | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

PROVISOR Magnesium 100 mg, 60 kapsulas

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(4)

15,49€ 10,84€

Pirkt Pirkt
-30%
Mega Formula Mg +B6, 20 putojošas tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Mega Formula Mg +B6, 20 putojošas tabletes

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(1)

6,89€ 4,82€

Pirkt Pirkt

Kas ir magnijs un kādēļ par tā līmeni jārūpējas

Magnijs ir viens no mikroelementiem (elektrolīts), kas organismā palīdz nodrošināt nervu impulsu pārvadi. Tieši magnijs savā veidā rūpējas par to, lai nervu sistēmas uzbudinājums un spriedze nebūtu pārmērīgi. Vienkāršoti sakot – tieši magnijs ir tas, kas palīdz atslābināties gan nerviem, gan muskuļiem. Šīs magnija īpašības ir svarīgas gan garīga, gan fiziska darba veicējiem.

 

Visaugstākais magnija saturs ir tumšajā šokolādē un riekstos

Vīriešiem ieteicamā dienas deva ir 400 mg

Sievietēm ieteicamā dienas deva ir ap 350 mg

Kopā ar magniju ieteicams uzņemt arī B grupas vitamīnus

Magnijs palīdz atslābināt gan muskuļus, gan nervus

 

Simptomi, kas var liecināt par magnija trūkumu

  • Nespēks
  • Miega traucējumi
  • Nogurums
  • Nomākts garastāvoklis
  • Krampji
  • Neskaidras ģenēzes sāpes

Svarīgi ...