Vitamīni Imunitātei

Imunitāte ir veselības, organisma aizsargspēju pamats. Imūnsistēma ir būtiska organisma aizsardzībai pret dažādām infekcijām. Tā ir aktuāla tēma pavasarī, vasarā, rudenī un ziemā – visu vecumu pieaugušajiem un bērniem. Lai organisms justos labi, tam bieži ir nepieciešami vitamīni un minerālvielas, kas ir nepieciešami imūnsistēmas stiprināšanai, ko uzņemam piekopjot veselīgu dzīvesveidu, tomēr ir reizes, kad šie krājumi izsīkst. Stiprinot imūnsistēmu, mēs palīdzam organismam cīnīties ar infekcijām, kā arī pret vīrusiem. Kas ir imunitāte, kā to stiprināt un kur iegādāties līdzekļus imunitātes atbalstam – par to turpinājumā.

Kādi vitamīni un minēralvielas var stiprināt imunitāti?

Par imunitāti sauc mūsu organisma neuzņēmību pret dažādām slimībām. Mēs piedzimstam ar iedzimto imunitāti, taču mūža laikā dabiskā vai mākslīgā veidā organisma spēja aizsargāties pret slimībām mainās. Lai to stiprinātu, imunitātes darbībai ir nepieciešams atbalsts, uzņemot daudz dažādu vielu un elementu. Tas ir svarīgi, jo šūnas un šūnu darbība ir būtiska imūnsistēmas funkcijai, un šie elementi palīdz stiprināt organisma aizsargspējas. Normālu imūnsistēmas darbību veicina, piemēram:

• A vitamīns;
• B6, B12 vitamīni;
• C vitamīns;
• D vitamīns;
• kā arī dzelzs, folāti, selēns, varš un cinks.

Aptiekas klāstā vitamīni imunitātes stiprināšanai ir pieejami gan atsevišķi, gan kompleksos. Piemēram, C vitamīns imunitātei ir svarīgs, jo tas veicina normālu imūnsistēmas darbību, un tas bieži vien produktos nāk kopā ar D vitamīnu vai cinku.

Regulāri uzņemti vitamīni imunitātei un nepieciešamās minerālvielas var būt gan tablešu, gan kapsulu formā, un tie palīdz uzturēt stipru imūnsistēmu un veicina labu veselību.

Imunitātes stiprināšana dabiskā veidā

Vērtīgākais imunitātes stiprināšana ir veselīga dzīvesveida ievērošana un norūdīšanās. Imunitātes stiprināšana ir svarīga ikvienam, īpaši cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu. Tas ietver:

• regulāras veselības pārbaudes;
• sabalansēta uztura lietošanu, kas ietver imunitātes darbībai nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas;
• fiziskās aktivitātes ikdienā;
• vecumam atbilstošs miega stundu daudzums;
• izvairīšanās no stresa.

Rūpējieties par savu imunitāti, ievērojot šos ieteikumus. Viens no papildu veidiem imunitātes stiprināšanai ir uztura bagātinātāju lietošana. Tie ne tikai palīdz uzlabot imūnās sistēmas darbību, bet arī var mazināt slimību risku, īpaši cilvēkiem ar paaugstinātu jutību vai novājinātu imūnsistēmu. Uztura bagātinātājos bieži vien ir iekļauti vitamīni imunitātei, kas ir svarīgi ikdienas veselības uzturēšanai.

InternetAptieka.lv plašajā klāstā ir uztura bagātinātāji imunitātes stiprināšanai dažādās formās – kapsulās, sīrupos, pulveros un košļājamās pastilās. Izvēli var sākt ar sastāva un porcijā norādīto vitamīnu un minerālvielu daudzuma salīdzināšanu.

Tomēr mūsdienu dzīvesveids, stress, nepilnvērtīgs uzturs un vides ietekme bieži vien apgrūtina visu šo nosacījumu ievērošanu. Tāpēc organisma aizsargspējas laiku pa laikam ir ieteicams papildus stiprināt, lietojot ne tikai veselīgu pārtiku, bet arī vitamīnus imunitātei vai sabalansētus vitamīnu kompleksus.

Kad un kāpēc nepieciešama neatliekama imunitātes atjaunošana

Pārliecināties par to, vai organismam ir pietiekošs vitamīnu un minerālvielu daudzums vajag regulāri, to var izdarīt veicot ikgadējo veselības aprūpi pie ģimenes ārsta! Jāatceras, ka vitamīnu lietošana nav vienīgais risinājums imunitātes stiprināšanai – tas ir ilgtermiņa process, kas ietver arī citus veselīga dzīvesveida aspektus. Tomēr ir reizes, kad plāns, kā stiprināt imunitāti ir nepieciešams ātri un uzreiz, lai palīdzētu organismam cīnīties pret saaukstēšanās un citām slimībām, kā arī samazinātu risku saslimt ar infekcijām. Imūnsistēma palīdz cīnīties ar vīrusiem un baktērijām, tāpēc īpaši svarīgi ir atbalstīt to situācijās, kad nepieciešama steidzama palīdzība, piemēram, saaukstēšanās gadījumā. Tās ir situācijas:

• kad organisms ir novājināts;
• pēc slimošanas;
• ja uzturā tiek lietota nesabalansēta pārtika;
• pastiprinātas slodzes apstākļos;
• stresa apstākļos un arī daudzās citās reizēs, kad izsīkst vērtīgo vielu rezerves organismā.

Vitamīni imunitātei bērniem

InternetAptieka.lv klāstā pieejami bērniem paredzētie vitamīni imunitātes stiprināšanai, kas var saturēt C un D vitamīnu, cinku vai šo un citu vielu kombinācijas. Šīs uzturvielas veicina normālu imūnsistēmas darbību. Izvēloties produktu, salīdziniet tā sastāvu ar bērna jau lietotajiem vitamīniem, lai nedublētu dienas porcijas.

Mazākiem bērniem var būt ērtāki pilieni vai sīrupi, bet lielākiem - košļājamās pastilas. Salīdzinot bērnu produktus, pievērsiet uzmanību uz iepakojuma norādītajam vecumam un sastāvam.

Kāpēc preparāti imunitātes stiprināšanai jāiegādājas InternetAptieka.lv

Lai līdzekļus imunitātei iegādātos ātri, ērti, droši un izdevīgi, jāieskatās InternetAptieka.lv, kur piedāvājumā ir vairāk kā trīs simti dažādu imunitāti atbalstošu līdzekļu. Klāstā ir produkti bērniem, pieaugušajiem un senioriem. Lai izvēlētos piemērotāko, ir iespējams sazināties ar farmaceitu – InternetAptieka.lv nodrošina šādu iespēju gan telefoniski, gan sms veidā vai online čatā. Patīkams papildu bonuss ir bezmaksas piegāde visā Latvijā – neatkarīgi no pasūtījuma vērtības.

Ienāciet, iepazīstiet plašo klāstu un kļūstiet par InternetAptieka.lv lojālo lietotāju, lai iegūtu vēl vairāk priekšrocību!

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik maksā produkti imunitātes stiprināšanai?

Imunitātes stiprināšanas līdzekļu cenu ietekmē veids, apjoms, ražotājs un ļoti daudz citu parametru. InternetAptieka.lv preparātus imunitātei un profilaksei var iegādāties cenu robežās no Eur 0,50 – Eur 87,00, bet piegāde visā Latvijā ir bezmaksas.

Kā uzlabot imunitāti pēc slimošanas?

Nepieciešams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu par katru gadījumu atsevišķi. Organisma imunitātes spēju atjaunošanai nepieciešama veselīga dzīvesveida ievērošana un nepieciešamības gadījumā papildus jālieto ārsta vai farmaceita rekomendēti vitamīnu kompleksi imunitātes stiprināšanai.

Kādi ir dabīgie līdzekļi imunitātes stiprināšanai?

Labākais dabiskais veids imunitātes stiprināšanai ir veselīga dzīvesveida ievērošana – pietiekošs miegs, sabalansēts ēdiens, regulāras fiziskas aktivitātes. Organisma imunitātes stiprināšanai var lietot uztura bagātinātājus – vitamīnu kompleksus, kas satur tādus vitamīnus un minerālvielas, kas veicina imunitātes darbību.  

Vai organisma imunitāte ir iedzimta?

Pastāv dažādi imunitātes veidi, un iedzimta imunitāte ir viens no tiem. Tā ir organisma dabiskā aizsardzības sistēma, kas darbojas jau no dzimšanas un palīdz ātri reaģēt uz svešiem mikroorganismiem. Taču imunitāti ir iespējams arī iegūt – tas var notikt gan dabiskā ceļā (piemēram, pārslimojot infekciju), gan mākslīgi.

Lai atbalstītu gan iedzimto, gan iegūto imunitāti, būtisku lomu spēlē arī veselīgs dzīvesveids, vitamīni un sabalansēts uzturs. Pareizi izvēlēti vitamīni palīdz uzturēt normālu imunitātes darbību un stiprina organisma spēju aizsargāties pret slimībām.

Vai ir droši vienlaikus lietot vairākus līdzekļus imunitātes stiprināšanai?

Vienlaikus lietot vairākus preparātus imunitātes stiprināšanai var būt noderīgi, taču jāievēro piesardzība. Daudzi produkti satur līdzīgas aktīvās vielas, tāpēc pastāv risks pārsniegt ieteicamās diennakts devas. Lai no tā izvairītos, svarīgi rūpīgi pārbaudīt sastāvu un savstarpējo saderību, kā arī, ja rodas šaubas, konsultēties ar farmaceitu vai ārstu. Pareizi sabalansēti vitamīni imunitātei var efektīvi atbalstīt organisma aizsargspējas, taču to lietošanai jābūt pārdomātai.

Uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.