Miegam un nervu sistēmai

(116)

Kategorija
Mērķauditorija
Formas
Zīmols
Cena
-38%
LYL zen, 30 kapsulas | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

LYL zen, 30 kapsulas

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(3)

19,29€ 11,96€

Pirkt Pirkt
Nervostrong, 30 kapsulas | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Nervostrong, 30 kapsulas

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(3)

9,89€

Pirkt Pirkt
-25%
Dorminorm, 30 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Dorminorm, 30 tabletes

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

4,89€ 3,67€

Pirkt Pirkt
-20% jauns
Baldriāna ekstrakts 20 mg, 50 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Baldriāna ekstrakts 20 mg, 50 tabletes

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

1,49€ 1,19€

Pirkt Pirkt
Fito nervu pilieni, 40 ml | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Fito nervu pilieni, 40 ml

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(8)

2,84€

Pirkt Pirkt
-70%
Lecitīns 1200 Forte kapsulas, 40 gb. | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Lecitīns 1200 Forte kapsulas, 40 gb.

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

9,09€ 2,73€

Pirkt Pirkt
Relaxor Forte, 60 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Relaxor Forte, 60 tabletes

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(2)

10,04€

Pirkt Pirkt
Glicīns 250 mg, 50 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Glicīns 250 mg, 50 tabletes

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

2,65€

Pirkt Pirkt
1+1
Unital 1mg, 20 tabletes | internetaptieka.lv
Unital Melatonīns 1mg 20 tabletes 1+1

Uztura bagātinātājs

Unital Melatonīns 1mg, 20 tabletes

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(1)

4,20€

Pirkt Pirkt
Melatonīns 1mg, 30 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Melatonīns 1mg, 30 tabletes

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

4,45€

Pirkt Pirkt
-25%
Dorminorm Forte, 30 kapsulas | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Dorminorm Forte, 30 kapsulas

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(2)

9,59€ 7,19€

Pirkt Pirkt
1+1
Unital, 50 tabletes | internetaptieka.lv
Unital Melatonīns 50 tabletes 1+1

Uztura bagātinātājs

Unital Melatonīns, 50 tabletes

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

9,57€

Pirkt Pirkt
-25%
Naveh Pharma Magnox Sport +, 60 kapsulas | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Naveh Pharma Magnox Sport +, 60 kapsulas

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

32,39€ 24,29€

Pirkt Pirkt
Sleep Aid Forte, 30 tabletes | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Sleep Aid Forte, 30 kapsulas

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

3,92€

Pirkt Pirkt
-60%
LIVOL EXTRA Calm & Balance, 60 kapsulas | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

LIVOL EXTRA Calm & Balance, 60 kapsulas

Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0 Rating 0

(0)

27,99€ 11,20€

Pirkt Pirkt
Vitamax Q10, 30 kapsulas | internetaptieka.lv

Uztura bagātinātājs

Vitamax Q10, 30 kapsulas

Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5 Rating 5

(1)

15,95€

Pirkt Pirkt

Nepilnvērtīgs miegs un krākšana – kā cīnīties ar šīm problēmām?

Tā vien šķiet, ka pietiekami ilgs un veselīgs miegs mūsdienu steidzīgajā un stresa pilnajā pasaulē ir kļuvis gandrīz vai par luksusa lietu. Mūsu smadzenes ik dienu apstrādā milzīgu daudzumu informācijas, ir tik daudz paveicamu uzdevumu un arī iemeslu uztraukumam, ka … pienāk vakars, bet miegs kā nenāk, tā nenāk. Arī paša vai partnera krākšana situācijai par labu nekādi nenāk.

Kā uzlabot miega kvalitāti – sāciet ar dzīvesveida pārskatīšanu!

Slikts miegs atstāj ļoti negatīvu iespaidu ne tikai uz mūsu darba spējām, bet arī ķermeņa veselību kopumā, un šī problēma bieži vien joprojām netiek pietiekami novērtēta.

Miega traucējumu novēršana jeb miega higiēna ir vesels pasākumu komplekss, kas ietver gan noteiktu dienas režīmu, gan atbilstošu vidi guļamistabā, gan piemērotas vakara aktivitātes un arī ...