Zobu birstes un diegi

Cik tīri ir mūsu zobi? Tas ir atkarīgs no mūsu mutes higiēnas ieradumiem un zobu sukas, ko lietojam. Zobu suka ir higiēnas prece, ko izmantojam (vai vajadzētu izmantot) vairākas reizes dienā un ir labi, ja izdodas atrast ērtāko un labāko variantu savām vajadzībām. Pastāv dažādu veidu zobu birstes, ir svarīgi izvēlēties piemērotāko savai komforta izjūtai, jo tā mums katram ir ļoti atšķirīga. Kādas zobu birstes ir sastopamas, ar ko tās atšķiras un kuras uzskatāmas par efektīvākām – par to lasiet turpinājumā!

Zobu sukas saru cietība – ko tā ietekmē

Viens no kritērijiem, pēc kuriem iedala zobu birstes, ir saru cietība. Zobu sukas mēdz būt ar īpaši mīkstiem, mīkstiem, vidējiem un cietiem sariem. Eksperti parasti iesaka lietot īpaši mīkstos, mīkstos vai vidējos sarus, jo tie mazāk traumē zobu emalju un smaganas, taču ir cilvēki, kas dod priekšroku cietiem sariem. Cieto saru zobu birstes var izmantot, taču vēlams to nedarīt ikdienā. Tās labi noder, ja nepieciešama intensīvāka zobu tīrīšana, lai, piemēram, noņemtu traipus – ēdienu vai dzērienu radītu zobu iekrāsošanos. Ja nepieciešams padoms zobu suku saru cietības izvēlē, var sazināties ar InternetAptieka.lv farmaceitiem Whatsapp vietnē, online čatā, telefoniski vai klātienē.

Dažādas zobu sukas – plusi un mīnusi

• Parastās zobu birstes ir vispopulārākās un izplatītākās, tās ir pieejamas dažādās izmēros, ar dažādas cietības sariem. Šo suku priekšrocība ir to pieejamā cena salīdzinot ar elektriskām zobu birstēm;
• Elektriskās zobu birstes ir populāras un kļūst arvien iecienītākas savas efektivitātes dēļ. Šo suku veiktās vibrācijas vai rotācijas kustības palīdz zobus attīrīt daudz labāk, jo divu minūšu laikā (rekomendētais zobu tīrīšanas laiks), tiek veikts vairāk kustību, nekā tīrot ar parasto zobu birsti. Mūsdienās ir pieejamas gan uzlādējamas, gan ar baterijām darbināmas elektriskās zobu birstes. Šo suku trūkums ir cena, jo parasti tās ir dārgākas par parastajām zobu sukām. InternetAptieka.lv par labu cenu var iegādāties dažādu zīmolu elektriskās zobu birstes bērniem un pieaugušajiem un arī to maināmos uzgaļus.
• Ultraskaņas zobu birstes darbojas ar ļoti augstas frekvences vibrācijām, tās veic vairākus miljonus kustību minūtē, tādā veidā palīdzot noņemt zobu aplikumu un būtiski uzlabot tīrīšanas rezultātus. Šīs zobu sukas ir dārgākas, bet daudzi uzskata, ka tās nodrošina labāku tīrīšanas efektu kā parastās vai elektriskās zobu birstes;
• Silikona zobu birstes zīdaiņu mutes kopšanai, kas ir uzpirksteņa formā un tiek liktas uz pirksta. 

Labākais veids, kā izvēlēties piemērotāko zobu birsti ir konsultēties ar savu zobārstu ikgadējās zobu veselības apskates laikā un vadīties pēc savām izjūtām. Tā kā zobu birste jāmaina ik pēc trim mēnešiem, var izmēģināt dažādus variantus.

Kā tīrīt zobus, lai tie justos labi

Zobi ir jātīra pareizi, ja vēlamies, lai tie justos labi. Pirms zobu tīrīšanas jāizskalo mute ar ūdeni, tad uz zobu birstes jāuzliek zirņa izmēra zobu pastas daudzums un jāsāk tīrīšana. Nelielām apļveida kustībām jāvirza zobu suka vertikāli pa zobu priekšpusi, pēc tam tas pats jāatkārto zobu rindas iekšpusē, birstīti virzot no augšas uz leju (apakšējā zobu rindā no lejas uz augšu). Jāatceras, ka zobu tīrīšanas laikā nav nepieciešams pielietot lielu spēku, lai izvairītos no zobu emaljas un smaganu bojājumiem. Daudz svarīgāk ir veikt pēc iespējas vairāk tīrīšanas kustību. Zobus iesaka tīrīt ne mazāk kā divas minūtes, to noteikšanai izmanto smilšu vai elektroniskus vannas istabai piemērotus pulksteņus. Daudzās bērnu zobu sukās ir iebūvēts gaismas vai skaņas signāls, kas norāda, ka divas minūtes ir pagājušas. Svarīgs mutes higiēnas rīks ir zobu diegs, arī to vajag uzmantot vismaz reizi dienā. Zobu diegi labāk iztīra tās vietas, kurās zobu suka netiek – piemēram, zobu starpas..

Vairāk kā 150 zobu birstes InternetAptieka.lv

Mutes kopšanas līdzekļi, tajā skaitā zobu birstes, zobu diegi, mutes skalojamie, mēles tīrītāji un citas svarīgas mutes higiēnas lietas par labām cenām nopērkamas InternetAptieka.lv. Konsultējieties ar farmaceitiem, ja nepieciešams padoms preces izvēlē.
 

Biežāk uzdotie jautājumi

Cik bieži jāmaina zobu birstes?

Eksperti iesaka zobu birstes mainīt reizi trīs mēnešos vai biežāk pēc vajadzības.

Cik maksā elektriskās zobu birstes?

InternetAptieka.lv elektriskās zobu birstes bērniem un pieaugušajiem pieejamas cenu diapazonā no Eur 11,61 līdz Eur 70,79. Cenas un piedāvājums var mainīties.

Vai fluorīds jālieto tabletēs vai pietiek ar to, ka tas ir zobu pastā?

Mūsdienās eksperti iesaka fluorīda tabletes nelietot, bet izmantot fluorīdu saturošu zobu pastu (izņemot zīdaiņiem). Ja runa ir par bērniem, jākontrolē, lai šāda zobu pasta netiek norīta.

Vai zobi ir jādiego pirms vai pēc tīrīšanas?

Daudzi pētījumi pierāda, ka zobu diegošana pirms tīrīšanas efektīvāk pasargā zobus no bojāšanās. Diegošana pēc tīrīšanas neuzrāda tik labus rezultātus.