Vitamīni Bērniem - Atbalsts Veselībai

Q: Kādi vitamīni bērniem ir nepieciešami?

Būtiski vitamīni bērniem ir D, C, A, E un B grupas vitamīni, kā arī minerālvielas, piemēram, dzelzs, cinks un kalcijs. Šīs uzturvielas atbalsta imunitāti, nervu sistēmu, kaulu un zobu attīstību, nodrošina enerģiju ikdienas aktivitātēm un palīdz uzturēt labu redzi, ādas veselību un kognitīvās spējas. Ja bērns ar uzturu neuzņem pietiekami daudz kalcija, piemēram, nelieto piena produktus, tas jānodrošina ar kalciju saturošiem produktiem vai atbilstošu uztura bagātinātāju.

Q: Vai bērnu vitamīnus var kombinēt ar citām zālēm?

Vitamīni bērniem un uztura bagātinātāji ir kombinējami ar citām zālēm, tomēr pirms lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu, jo atsevišķi produkti var mainīt šo līdzekļu uzsūkšanos vai iedarbību. Speciālists var ieteikt piemērotāko lietošanas laiku, piemēram, pirms maltītes vai 2 stundas pēc citu zāļu lietošanas.

Rādīt vairāk

-35%

Urinal sīrups (Idelyn Walmark), 150 ml | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Urinal sīrups (Idelyn Walmark), 150 ml

9,29€

~~14,29€~~

(35% atlaide)

30 dienu zemākā: 14,29€ (-35%)

Pirkt

-15%

Walmark Marsieši Gummy Super Immuno, 50 pastilas | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Walmark Marsieši Gummy Super Immuno, 50 pastilas

15,21€

~~17,89€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 8,94€ (+71%)

Pirkt

-15%

Dino Brīnumbērns ar dzērveņu ekstraktu un lucernu, 60 tabletes | internetaptieka.lv

(2)

Uztura bagātinātājs

BRĪNUMBĒRNS ar dzērveņu ekstraktu un lucernu, 60 tabletes

12,06€

~~14,19€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 7,80€ (+55%)

Pirkt

-15%

Vitiron kids grow up kaulu veselībai, 50 pastilas | internetaptieka.lv

(1)

Uztura bagātinātājs

Vitiron kids grow up kaulu veselībai, 50 pastilas

14,44€

~~16,99€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 10,19€ (+42%)

Pirkt

-45%

Biofarmacija BooBoo POP konfektes, 6 gb. | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Biofarmacija BooBoo POP konfektes, 6 gb.

2,73€

~~4,96€~~

(45% atlaide)

30 dienu zemākā: 2,48€ (+11%)

Pirkt

-5%

Formula Vitale Kids+ Calci Premium, 60 pastilas | internetaptieka.lv

(1)

Uztura bagātinātājs

Formula Vitale Kids+ Calci Premium, 60 pastilas

12,91€

~~13,59€~~

(5% atlaide)

30 dienu zemākā: 9,51€ (+36%)

Pirkt

-15%

Decatyl Natural sūkājamās tabletes bez cukura, 12 gb. | internetaptieka.lv

(3)

Uztura bagātinātājs

Decatyl Natural sūkājamās tabletes bez cukura, 12 gb.

6,28€

~~7,39€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 5,17€ (+22%)

Pirkt

-15%

KIDSMED D3 spreja vitamīns 400 IU, 15 ml | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

KIDSMED D3 spreja vitamīns 400 IU, 15 ml

9,26€

~~10,89€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 7,62€ (+22%)

Pirkt

-35%

Möller′s mana pirmā zivju eļļa, 250 ml | internetaptieka.lv

(2)

Uztura bagātinātājs

Möller′s mana pirmā zivju eļļa, 250 ml

10,65€

~~16,39€~~

(35% atlaide)

30 dienu zemākā: 9,77€ (+10%)

Pirkt

-40%

NORSAN OMEGA-3 FISK JELLY ar zemeņu un citronu garšu, 120 želejkonfektes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

NORSAN OMEGA-3 FISK JELLY ar zemeņu un citronu garšu, 120 želejkonfektes

33,00€

~~55,00€~~

(40% atlaide)

30 dienu zemākā: 55,00€ (-40%)

Pirkt

-15%

Vitabiotics Wellkid Multivitamīni ar augļu garšu bērniem, 4 - 12 g.v., 30 tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Vitabiotics Wellkid Multivitamīni ar augļu garšu bērniem, 4 - 12 g.v., 30 tabletes

21,07€

~~24,79€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 13,63€ (+55%)

Pirkt

-15%

Dr. Pakalns β – IMMUNE 3+, 120 ml | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Dr. Pakalns β – IMMUNE 3+, 120 ml

8,07€

~~9,49€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 9,49€ (-15%)

Pirkt

-35% jauns

Defendyl-Imunoglukan P4H D3 junior bērnu imunitātei, 30 košļājamās tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Defendyl-Imunoglukan P4H D3 junior bērnu imunitātei, 30 košļājamās tabletes

13,55€

~~20,85€~~

(35% atlaide)

30 dienu zemākā: 20,85€ (-36%)

Pirkt

-25%

Compliflora Kids Gummy Bears, 60 pastilas | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Compliflora Kids Gummy Bears, 60 pastilas

13,94€

~~18,59€~~

(25% atlaide)

30 dienu zemākā: 13,94€ (0%)

Pirkt

-30% jauns

Kids Multivitamīni Herbs, 20 šķīstošās tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Kids Multivitamīni Herbs, 20 šķīstošās tabletes

1,39€

~~1,99€~~

(30% atlaide)

30 dienu zemākā: 1,99€ (-31%)

Pirkt

-15%

Vitabiotics Wellteen Her multivitamīni jaunietēm 13-19 g.v., 30 tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Vitabiotics Wellteen Her multivitamīni jaunietēm 13-19 g.v., 30 tabletes

22,01€

~~25,89€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 14,24€ (+55%)

Pirkt

-25%

Olimp Labs Ulgrip Junior ar aveņu garšu, 10 paciņas | internetaptieka.lv

(1)

Uztura bagātinātājs

Olimp Labs Ulgrip Junior ar aveņu garšu, 10 paciņas

14,17€

~~18,89€~~

(25% atlaide)

30 dienu zemākā: 13,22€ (+8%)

Pirkt

-10%

Vitabiotics Wellkid Šķidrais kalcijs ar apelsīnu garšu, 150 ml | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Vitabiotics Wellkid Šķidrais kalcijs ar apelsīnu garšu, 150 ml

15,38€

~~17,09€~~

(10% atlaide)

30 dienu zemākā: 11,11€ (+39%)

Pirkt

-15%

KIDSMED Immumed sīrups bērniem imunitātei, 100 ml | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

KIDSMED Immumed sīrups bērniem imunitātei, 100 ml

7,24€

~~8,52€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 8,52€ (-16%)

Pirkt

-15%

Vitabiotics Wellteen Him multivitamīni jauniešiem 13-19 g.v., 30 tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Vitabiotics Wellteen Him multivitamīni jauniešiem 13-19 g.v., 30 tabletes

22,01€

~~25,89€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 14,24€ (+55%)

Pirkt

-25%

Sambucus Kids Gummies, aveņu garša, 60 košļājamās pastilas | internetaptieka.lv

(1)

Uztura bagātinātājs

Sambucus Kids Gummies, aveņu garša, 60 košļājamās pastilas

14,92€

~~19,89€~~

(25% atlaide)

30 dienu zemākā: 13,92€ (+8%)

Pirkt

-10%

UltraVit Gummies Kid's Multivitamin, 60 pastilas | internetaptieka.lv

(1)

Uztura bagātinātājs

UltraVit Gummies Kid's Multivitamin, 60 pastilas

11,60€

~~12,89€~~

(10% atlaide)

30 dienu zemākā: 7,09€ (+64%)

Pirkt

-15%

Silvanols GoImmune Kids izsmidzināmais līdzeklis imunitātei ar upeņu garšu, 20 ml | internetaptieka.lv

(1)

Uztura bagātinātājs

Silvanols GoImmune Kids izsmidzināmais līdzeklis imunitātei ar upeņu garšu, 20 ml

8,41€

~~9,89€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 9,89€ (-15%)

Pirkt

-15%

Orthomol Junior C Plus Aveņu-laima, 30 paciņas | internetaptieka.lv

(1)

Uztura bagātinātājs

Orthomol Junior C Plus Aveņu-laima, 30 paciņas

46,66€

~~54,89€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 54,89€ (-15%)

Pirkt

-15%

Walmark Marsieši Gummy ar BoneActive, 50 pastilas | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Walmark Marsieši Gummy ar BoneActive, 50 pastilas

14,10€

~~16,59€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 9,95€ (+42%)

Pirkt

-15%

Silvanols GoImmune Lollipops ar aveņu garšu, 5 gb. | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Silvanols GoImmune Lollipops ar aveņu garšu, 5 gb.

3,82€

~~4,49€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 4,49€ (-15%)

Pirkt

-15%

VitirON KIDS SPORTS, pastilas, 50 gb. | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

VitirON KIDS SPORTS, pastilas, 50 gb.

14,44€

~~16,99€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 11,04€ (+31%)

Pirkt

-40%

NORSAN Omega-3 ALGA ar citronu garšu, 50 ml | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

NORSAN Omega-3 ALGA ar citronu garšu, 50 ml

13,49€

~~22,49€~~

(40% atlaide)

30 dienu zemākā: 22,49€ (-41%)

Pirkt

-40%

Jamieson Vita-Vim Kids, 60 tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Jamieson Vita-Vim Kids, 60 tabletes

14,39€

~~23,99€~~

(40% atlaide)

30 dienu zemākā: 23,99€ (-41%)

Pirkt

-15%

Imunosil Sambucus balzams - plūškoka augļu sula, 250 ml | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Imunosil Sambucus balzams - plūškoka augļu sula, 250 ml

14,87€

~~17,49€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 17,49€ (-15%)

Pirkt

-15%

Colostrum, 60 košļājamās tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Colostrum, 60 košļājamās tabletes

9,77€

~~11,49€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 11,49€ (-15%)

Pirkt

-15%

Linex Baby pilieni mazuļiem, 8 ml | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Linex Baby pilieni mazuļiem, 8 ml

11,13€

~~13,09€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 13,09€ (-15%)

Pirkt

-35%

LactoSeven Kids bērniem, 20 tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

LACTO SEVEN Kids bērniem, 20 tabletes

4,22€

~~6,49€~~

(35% atlaide)

30 dienu zemākā: 4,87€ (-14%)

Pirkt

-50%

LIVOL MULTI Immunity Vegan košļājamās pastilas, 60 gb. | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

LIVOL MULTI Immunity Vegan košļājamās pastilas, 60 gb.

9,94€

~~19,88€~~

(50% atlaide)

30 dienu zemākā: 19,88€ (-50%)

Pirkt

-15%

KIDSMED Kafmed sīrups elpceļiem bērniem, 100 ml | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

KIDSMED Kafmed sīrups elpceļiem bērniem, 100 ml

6,24€

~~7,34€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 7,34€ (-15%)

Pirkt

-15%

Vocal KIDS sūkājamās pastilas ar ķiršu garšu, 6 pastilas | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Vocal KIDS sūkājamās pastilas ar ķiršu garšu, 6 pastilas

4,67€

~~5,49€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 4,39€ (+7%)

Pirkt

-15%

Dr.Pakalns Ceļtekas balzams, 120 ml | internetaptieka.lv

(1)

Uztura bagātinātājs

Dr.Pakalns Ceļtekas balzams, 120 ml

6,37€

~~7,49€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 7,49€ (-15%)

Pirkt

-10% jauns

LIVOL Kids Multi ar zemeņu garšu, 60 košļājamās tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

LIVOL Kids Multi ar zemeņu garšu, 60 košļājamās tabletes

12,35€

~~13,72€~~

(10% atlaide)

30 dienu zemākā: 13,72€ (-10%)

Pirkt

-10%

Vitabiotics WellBaby sīrups bērniem no 4 mēn., 150 ml | internetaptieka.lv

(1)

Uztura bagātinātājs

Vitabiotics Wellbaby® šķidrums zīdaiņiem un maziem bērniem, 150 ml

15,74€

~~17,49€~~

(10% atlaide)

30 dienu zemākā: 11,37€ (+39%)

Pirkt

-40%

Orthomol pro Junior, 10 košļājamās tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Orthomol pro Junior 10 košļājamās tabletes, 10 košļājamās tabletes

12,89€

~~21,49€~~

(40% atlaide)

30 dienu zemākā: 21,49€ (-41%)

Pirkt

-15%

Orthomol Junior C Plus košļājamās tabletes, Apelsīns un Mandarīns, 30 gab. | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Orthomol Junior C Plus košļājamās tabletes, Apelsīns un Mandarīns, 90 gb.

46,66€

~~54,89€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 54,89€ (-15%)

Pirkt

-15%

Orthomol Junior C Plus Meža oga, 30 košļājamās tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

ORTHOMOL Junior C Plus ar meža ogu garšu, 90 košļājamās tabletes

46,66€

~~54,89€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 54,89€ (-15%)

Pirkt

-5%

Olimp Labs Gold-Vit D3 Junior vitamīni bērniem, 30 tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Olimp Labs Gold-Vit D3 Junior vitamīni bērniem, 30 paciņas

13,29€

~~13,99€~~

(5% atlaide)

30 dienu zemākā: 9,79€ (+36%)

Pirkt

-15%

Acidolac® JUNIOR ar zemeņu garšu, 20 košļājamas tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Acidolac® JUNIOR ar zemeņu garšu, 20 košļājamas tabletes

9,77€

~~11,49€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 11,49€ (-15%)

Pirkt

-15%

Orthomol Junior C PLUS Mix, 14 košļājamas tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Orthomol Junior C PLUS Mix, 14 košļājamas tabletes

22,86€

~~26,89€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 26,89€ (-15%)

Pirkt

-15%

KIDSMED Visiomed uztura bagātinātājs bērniem acu veselībai, 120 ml | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

KIDSMED Visiomed uztura bagātinātājs bērniem acu veselībai, 120 ml

11,97€

~~14,08€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 14,08€ (-15%)

Pirkt

-15%

Healinature® Avormin Kids tabletes, 60 gb. | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Healinature® Avormin Kids tabletes, 60 gb.

8,49€

~~9,99€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 9,99€ (-16%)

Pirkt

-10% jauns

Terezia KIDDY VIT® ar smiltsērkšķiem Džungļi, 70 želejas figūriņas | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Terezia KIDDY VIT® ar smiltsērkšķiem Džungļi, 70 želejas figūriņas

9,16€

~~10,18€~~

(10% atlaide)

30 dienu zemākā: 10,18€ (-11%)

Pirkt

-10% jauns

Terezia KIDDY VIT® veganmultivitamīni ar smiltsērkšķiem Rūķīši, 90 košļājamās pastilas | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Terezia KIDDY VIT® veganmultivitamīni ar smiltsērkšķiem Rūķīši, 90 košļājamās pastilas

9,16€

~~10,18€~~

(10% atlaide)

30 dienu zemākā: 10,18€ (-11%)

Pirkt

-15%

Erba Vita Immun Action Junior sīrups, 200 ml | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

ERBA VITA Immun Action Junior sīrups, 200 ml

15,29€

~~17,99€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 17,99€ (-16%)

Pirkt

-15%

Acidolac® JUNIOR ar baltās šokolādes garšu, 20 košļājamas tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Acidolac® JUNIOR ar baltās šokolādes garšu, 20 košļājamas tabletes

9,77€

~~11,49€~~

(15% atlaide)

30 dienu zemākā: 11,49€ (-15%)

Pirkt

-20%

Biofarmacija BooBoo uz kociņa, 100 gb. | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Biofarmacija BooBoo uz kociņa, 100 gb.

58,87€

~~73,59€~~

(20% atlaide)

30 dienu zemākā: 36,79€ (+61%)

Pirkt

-10% jauns

Terezia KIDDY VIT® ar smiltsērkšķiem oriģinālais, 70 želejas figūriņas | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Terezia KIDDY VIT® ar smiltsērkšķiem Oriģinālais, 70 želejas figūriņas

9,16€

~~10,18€~~

(10% atlaide)

30 dienu zemākā: 10,18€ (-11%)

Pirkt

-40%

Defendyl Imunoglukan P4H junior, 120 ml | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Defendyl Imunoglukan P4H junior sīrups, 120 ml

Drīz būs

Kad būs? Gribu zināt pirmais!

-10% jauns

Terezia KIDDY VIT® ar smiltsērkšķiem jūras pasaule, 140 želejas figūriņas | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

Terezia KIDDY VIT® ar smiltsērkšķiem Jūras pasaule, 140 želejas figūriņas

Drīz būs

Kad būs? Gribu zināt pirmais!

-15%

Orthomol Junior Omega plus, 30 dienu devas | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

ORTHOMOL Junior Omega plus, 30 dienu devas

Drīz būs

Kad būs? Gribu zināt pirmais!

-15%

D-Max Kids vitamīni bērniem 400VS, 90 tabletes | internetaptieka.lv

(0)

Uztura bagātinātājs

D-Max Kids vitamīni bērniem 400VS, 90 tabletes

Drīz būs

Kad būs? Gribu zināt pirmais!

Rāda 82 no 82 produktiem

Rādīt vairāk

Vitamīni bērniem – atbalsts imunitātei, attīstībai un augšanai

Augošam bērna organismam nepieciešamas specifiskas uzturvielas, kas ir vitāli svarīgas imunitātes uzturēšanai, kaulu attīstībai, nervu sistēmai un enerģijai. Tomēr bērni nereti atsakās no pilnvērtīgām maltītēm, tādēļ vitamīnu un minerālvielu trūkums ir gana bieži sastopama problēma. Šādos gadījumos bērniem ir nepieciešami uztura bagātinātāji. Vitamīnu un minerālvielu pietiekams daudzums nodrošina veselīgu attīstību un stiprina bērna organisma dabiskās aizsargspējas.

Galvenie vitamīni un uzturvielas bērnu attīstībai

D vitamīns – tā loma ir palīdzēt uzņemt kalciju, kas atbild par kaulu un zobu veselību. Tas atbalsta arī imunitātes stiprināšanu un stiprina nervu sistēmu. D vitamīns un tā trūkums bērniem var izraisīt kaulu novājināšanos un palēninātu augšanu. Smagākās situācijās var attīstīties rahīts - slimība, kurā kauli kļūst gan vāji, gan deformējas.
Omega-3 (zivju eļļa) – omega-3 taukskābes atbalsta smadzeņu attīstību, redzes funkcijas un nervu sistēmu. Vērtīgās omega taukskābes ir būtiskas bērnu kognitīvajām spējām un emocionālajai labklājībai. Regulāra Omega-3 uzņemšana palīdz nodrošināt bērna veselīgu attīstību un labu pašsajūtu.
Multivitamīni bērniem – multivitamīni satur dažādus vitamīnus un minerālvielas, kas rūpējas par plašu atbalstu bērna augšanai un imunitātei, jo sevišķi tad, ja uzturs nav pietiekami daudzveidīgs. Tie palīdz aizpildīt trūkumus ēdienkartē un sniedz atbalstu veselībai kopumā.
C vitamīns un cinks – C vitamīns stiprina imunitāti, palīdz cīnīties ar infekcijām un sekmē ātru brūču dzīšanu. Cinks arī ir svarīgs nervu sistēmai un augšanas procesiem. Kopā šie elementi veicina ātru atveseļošanos pēc saslimšanām un labu vispārējo veselību.
Dzelzs – dzelzs ir būtiska asinsrades procesiem un skābekļa transportam organismā. Dzelzs trūkums var izraisīt anēmiju, samazinot bērna enerģiju un spēju koncentrēties. Pietiekams dzelzs līmenis nodrošina labāku fizisko un garīgo izturību ikdienas aktivitātēs.

Uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

Kā bērniem izvēlēties piemērotākos vitamīnus?

Pēc vecuma.
Bērniem dažādos vecuma posmos nepieciešami atšķirīgi vitamīni un minerālvielas. Piemēram, zīdaiņiem un maziem bērniem pieejami speciāli uztura bagātinātāji, kas piemēroti agrīnās attīstības vajadzībām.
Pēc sezonas.
Ziemā un rudenī, kad saules gaismas ir maz, svarīgi lietot D vitamīna preparātus. Vīrusu sezonā ieteicams pastiprināt imunitātes atbalstu, uzņemot C vitamīnu un cinku.
Pēc veselības stāvokļa (piemēram, vīrusu sezonā - rudenī utt.).
Ja bērnam ir veselības problēmas vai novājināta imunitāte, vitamīnu un minerālvielu uzņemšanu vajadzētu pielāgot, konsultējoties ar pediatru. Tāpat jārīkojas arī gadījumos, ja bērns piedzīvo stresu vai atrodas palielinātas fiziskās slodzes apstākļos.
Pēc uztura paradumiem: Veģetāriešiem.
Bērniem, kas lieto veģetāru uzturu, svarīgi ir pievērst uzmanību vitamīniem un minerālvielām, kas galvenokārt atrodas dzīvnieku izcelsmes produktos, piemēram, dzelzij un B12 vitamīnam. Piemērots uztura bagātinātājs veģetāriešiem palīdz nodrošināt šīs vielas pietiekamā daudzumā un atbalsta veselīgu augšanu.
Pēc vitamīnu pieejamās lietošanas formas.
Vitamīnus un uztura bagātinātājus bērniem iespējams izvēlēties dažādās formās – pieejamas košļājamās tabletes, pastilas, šķidrumi un kapsulas. Lai lietošana būtu ērta un patīkama, preparāta izvēle jāveic, ņemot vērā bērna vecumu un garšas īpatnības.

Lai nodrošinātu pilnībā drošu un efektīvu vitamīnu lietošanu, pirms jebkādu preparātu lietošanas ieteicama konsultācija ar pediatru, īpaši zīdaiņiem un bērniem ar veselības problēmām.

Uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

Bērna veselība sākas ar gudru izvēli

Lai nodrošinātu veselīgu augšanu, būtiski pievērst uzmanību gan imunitātes stiprināšanai, gan pareizai uzturvielu uzņemšanai. Pārdomāti izvēlēti vitamīni bērniem palīdz nodrošināt enerģiju, nervu sistēmas darbību un vispārējo labsajūtu ilgtermiņā.

Uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

Biežāk uzdotie jautājumi

No kāda vecuma drīkst lietot vitamīnus?

Bērniem piemērotus vitamīnus iespējams lietot no brīža, kad to nosaka ārsts. Daudzi uztura bagātinātāji ir īpaši izstrādāti dažādiem vecuma posmiem, piemēram, no 6 mēnešiem vai no 1 gada vecuma.

Svarīgi ievērot, ka uztura bagātinātājs jālieto atbilstošā devā un pēc lietošanas norādījumiem. Vitamīnu ieviešana pārāk agri vai nepietiekamā daudzumā var radīt veselības riskus. Tāpēc, vecākiem vienmēr jāseko speciālista norādēm un jāizvēlas līdzekļi, kas piemēroti bērna vecumam un vajadzībām.

Kādi vitamīni bērniem ir nepieciešami?

Būtiski vitamīni bērniem – D, C, A, E un B grupas vitamīni –, kā arī tādas minerālvielas kā, piemēram, dzelzs, cinks un kalcijs. Šīs uzturvielas atbalsta imunitāti, nervu sistēmu, kaulu un zobu attīstību, kā arī nodrošina enerģiju ikdienas aktivitātēm. Tās palīdz uzturēt labu redzi, ādas veselību un kognitīvās spējas.

Ja bērns ar uzturu neuzņem pietiekami daudz kalcija, piemēram, nelieto piena produktus, tas rada ietekmi uz kaulu stiprumu un augšanu, tāpēc jānodrošina kalcija uzņemšana ar kalciju saturošiem produktiem vai jāizvēlas atbilstošs uztura bagātinātājs. Sabalansēts uzturs ir galvenais vitamīnu un minerālvielu avots, taču uztura bagātinātāji var palīdzēt, ja ar ēdienu viss nepieciešamais netiek uzņemts.

Vai bērnu vitamīnus var kombinēt ar citām zālēm?

Vitamīni bērniem, kā arī uztura bagātinātāji ir kombinējami ar citām zālēm, tomēr pirms to lietošanas vienmēr ieteicams konsultēties ar ārstu vai farmaceitu, jo atsevišķi produkti maina šo līdzekļu uzsūkšanos vai iedarbību.

Lai izvairītos no mijiedarbības riskiem, speciālists ieteiks piemērotāko preparātu lietošanas laiku, piemēram, pirms maltītes vai 2 stundas pēc citu zāļu lietošanas.

Uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu.

Galvenie vitamīni un uzturvielas bērnu attīstībai

D vitamīns – tā loma ir palīdzēt uzņemt kalciju, kas atbild par kaulu un zobu veselību. Tas atbalsta arī imunitātes stiprināšanu un stiprina nervu sistēmu. D vitamīns un tā trūkums bērniem var izraisīt kaulu novājināšanos un palēninātu augšanu. Smagākās situācijās var attīstīties rahīts - slimība, kurā kauli kļūst gan vāji, gan deformējas.