Bezmaksas piegāde visā Latvijā
Piegāde tajā pašā dienā
Drošība
Vitamīni un uztura bagātinātāji
(249)
Uztura bagātinātājs
Olimp Labs Gold-Vit.C 2000 citrona garša, 20 putojošas tabletes
(0)
14,40€
Uztura bagātinātājs
Orthomol Junior C Plus košļājamās tabletes, Apelsīns un Mandarīns,...
(0)
53,99€
37,79€
30 dienu zemākā cena: 50,99€ (-26%)
Uztura bagātinātājs
ORTHOMOL Junior C Plus ar meža ogu garšu, 90...
(0)
53,99€
37,79€
30 dienu zemākā cena: 50,99€ (-26%)
Uztura bagātinātājs
ICONFIT Beta-Alanine Can - Unflavoured pulveris, 300 g
(0)
13,50€
9,45€
30 dienu zemākā cena: 13,50€ (-31%)
Uztura bagātinātājs
ESI NO-Dol forte, 60 tabletes
(1)
39,49€
33,57€
30 dienu zemākā cena: 39,49€ (-15%)
Uztura bagātinātājs
Swiss´Ovit Vitamīns D3 2000IU, 30 kapsulas
(0)
8,79€
6,59€
30 dienu zemākā cena: 8,79€ (-26%)
Uztura bagātinātājs
Vitabalans Vita C 500mg+Zn+D3 2000SV, 150 tabletes
(0)
Drīz būs
Kad būs? Gribu zināt pirmais!
Uztura bagātinātājs
ApCvit 1000 mg ar Mežrozīšu ekstraktu, 30 tabletes
(1)
Drīz būs
Kad būs? Gribu zināt pirmais!
Uztura bagātinātājs
Olimp Labs Gold-Vit D3 Junior vitamīni bērniem, 30 paciņas
(0)
Drīz būs
Kad būs? Gribu zināt pirmais!
Uztura bagātinātājs
Vitabalans Vita C 500mg +Zinc ar zemeņu garšu, 150...
(0)
Drīz būs
Kad būs? Gribu zināt pirmais!
Uztura bagātinātājs
Formula Vitale D vitamīns 4000 Saules sprejs, 20 ml
(5)
Drīz būs
Kad būs? Gribu zināt pirmais!
Uztura bagātinātājs
Veselības Piramīda C-vitamīns 1000 mg, 60 kapsulas
(0)
Drīz būs
Kad būs? Gribu zināt pirmais!
Uztura bagātinātājs
Veselības Piramīda B-Lax, 30 tabletes
(0)
Drīz būs
Kad būs? Gribu zināt pirmais!
Uztura bagātinātājs
UltraVit Vitamīns D2000 IU, 180 kapsulas
(0)
Drīz būs
Kad būs? Gribu zināt pirmais!
Uztura bagātinātājs
PROVISOR Liposomal C vitamin 250 mg, 60 kapsulas
(0)
Drīz būs
Kad būs? Gribu zināt pirmais!
Uztura bagātinātājs
PROVISOR Liposomal D vitamin 2500, 60 kapsulas
(0)
Drīz būs
Kad būs? Gribu zināt pirmais!
Uztura bagātinātājs
Dion Sportlab Vitamin-C 1000, 60 tabletes
(0)
Drīz būs
Kad būs? Gribu zināt pirmais!
Uztura bagātinātājs
Silvanols L-tryptophan 500 mg, 60 kapsulas
(0)
Drīz būs
Kad būs? Gribu zināt pirmais!Kas ir uztura bagātinātāji un kādi ir to veidi?
Lai cilvēkam būtu iespējams izbaudīt augtas kvalitātes dzīvi, esot pie labas veselības, organismam ir nepieciešams noteikts dažādu aktīvo vielu, minerālu, vitamīnu un citu uzturvielu daudzums. Šīs uzturvielas ir svarīgi uzņemt ar pārtiku, jo sabalansēts uzturs nodrošina organismam nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Ja organismā trūkst kaut vienas no šīm vielām, bieži vien sāk izpausties dažādi fiziski un psihoemocionāli diskomforta stāvokļi un problēmas, kas laika gaitā, ja deficīts netiek novērsts, var pāraugt nopietnās saslimšanās.
Lai nepieļautu uzturvielu trūkumu organismā, nepieciešams ikdienā ēst kvalitatīvu, pilnvērtīgu pārtiku un pavadīt daudz laika saules gaismā (D vitamīna ieguvei). Tomēr jāņem vērā, ka pat ar sabalansētu uzturu ne vienmēr iespējams uzņemt visas organismam nepieciešamās vielas. Savukārt, lai tiktu atjaunoti trūkstošie vitamīni un minerālvielas, papildus ikdienas pārtikai var lietot arī uztura bagātinātājus.
Kas ir uztura bagātinātāji?
Saskaņā ar Ministru kabineta noteikumu Nr. 685 “Prasības uztura bagātinātājiem” 6. punktu, par uztura bagātinātājiem uzskatāmi “pārtikas produkti parastā uztura papildināšanai koncentrētu uzturvielu (vitamīnu un minerālvielu) veidā vai citas vielas, kurām ir uzturvērtība vai fizioloģiska ietekme, atsevišķi vai kombinācijās. Uztura bagātinātājus realizē noteiktās devās [..], kas paredzēts lietošanai mazā un nomērītā daudzumā.”
Būtībā, tā ir “koncentrēta pārtika”, taču tas nenozīmē, ka, ikdienā lietojot šos preparātus, var turpināt ēst nepilnvērtīgu pārtiku, jo:
- lai varētu piepildīt pustukšu trauku, nepieciešams vispirms aiztaisīt caurumu, kura dēļ vispār ir pazudis trauka saturs. Proti – lai uztura bagātinātāju lietošana radītu reālu efektu, ir nepieciešams “salabot” savus ēšanas paradumus;
- uztura bagātinātājos nav tādu svarīgu elementu kā šķiedrvielu, kas nepieciešamas organisma attīrīšanai, normālas gremošanas sistēmas darbības uzturēšanai (šķiedrvielas ir zarnu trakta pienskābo baktēriju barība) un B12 vitamīna sintezēšanai (tas rodas pienskābo baktēriju maltītes rezultātā);
- uztura bagātinātājiem nav enerģētiskās vērtības, proti, pārtiekot no uztura bagātinātājiem, ķermenim nav enerģijas, lai funkcionētu.
Ne velti tos sauc par uztura BAGĀTINĀTĀJIEM – pats galvenais tomēr ir pilnvērtīgs, veselīgs uzturs, kuru šie preparāti var palīdzēt uzlabot un pilnveidot, bet ne aizstāt.
Kas ir uztura bagātinātāju sastāvā?
Lai arī MK noteikumos ir minēts, ka tie ir “pārtikas produkti”, patiesībā uztura bagātinātājus veido no dažādiem vitamīniem, minerālvielām, aminoskābēm un citām aktīvām vielām, ko vai nu sintezē laboratorijā, vai iegūst kā ekstraktus no dabiskiem avotiem – augiem vai dzīvniekiem. Piemēram, daudzi uztura bagātinātāji locītavām satur dzīvnieku valsts kolagēnu (sauktu arī par liellopu gaļas kolagēnu), kas uzlabo ne tikai locītavu un skrimšļu veselību, bet arī matu, nagu un ādas stāvokli.
Kādi ir uztura bagātinātāju veidi?
Uztura bagātinātāji ir iedalāmi grupās atkarībā no mērķa, kādu iecerēts panākt, izveidojot konkrēto vielu kombināciju. Latvijas aptiekās ir pieejami gan “parastie” preparāti, kas paredzēti ikdienas uztura papildināšanai, gan specializētie preparāti, kas bieži ir pielāgoti konkrētām vajadzībām, piemēram, uztura bagātinātāji kas paredzēti:
- liekā svara samazināšanai;
- organisma uzturvielu uzsūktspējas veicināšanai;
- hronisku aizcietējumu novēršanai;
- zarnu trakta mikrofloras normalizēšanai;
- alerģisku cilvēku uzturvielu līmeņa normalizēšanai;
- hroniska noguruma mazināšanai;
- kofeīna un alkohola negatīvās ietekmes uz smadzenēm un aknām mazināšanai;
- imunitātes stiprināšanai;
- priekšlaicīgas novecošanās novēršanai;
- dažādu noteiktu slimību profilaksei;
- sievietēm dažādos dzīves posmos pēc individuālām vajadzībām.
Tā kā uztura bagātinātājus ir iespējams iegādāties bez receptes, mēs tomēr iesakām jums konsultēties ar ārstu vai farmaceitu pirms lietošanas, lai noskaidrotu, kurš preparāts būs vispiemērotākais, kā arī kādā veidā un pēc kādiem kritērijiem tos lietot.
Kā pareizi lietot uztura bagātinātājus?
Kas par daudz, tas par skādi, un uztura bagātinātāji nav izņēmums. Tāpat kā zāļu, arī šo preparātu nepareiza lietošana var radīt dažādus negatīvus blakusefektus, piemēram:
- pārdozējot A vitamīnu, var rasties aknu bojājums, ādas problēmas, nogurums;
- D vitamīna pārdozēšana var izraisīt kalcija nogulsnēšanos asinsvados, kaulu masas samazināšanos un kalcija uzsūkšanās problēmas;
- cinka pārdozēšana var labākajā gadījumā beigties ar vemšanu un caureju, sliktākajā – pat ar nāvi.
Tāpēc ir svarīgi lietot uztura bagātinātājus tā, kā rakstīts instrukcijā, vai kā noteicis ārsts vai farmaceits.
Esiet zinošs, esiet informēts un parūpējieties par savu veselību, uzlabojot uztura sastāvu!
Uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu!
Lai cilvēkam būtu iespējams izbaudīt augtas kvalitātes dzīvi, esot pie labas veselības, organismam ir nepieciešams noteikts dažādu aktīvo vielu, minerālu, vitamīnu un citu uzturvielu daudzums. Šīs uzturvielas ir svarīgi uzņemt ar pārtiku, jo sabalansēts uzturs nodrošina organismam nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas. Ja organismā trūkst kaut vienas no šīm vielām, bieži vien sāk izpausties dažādi fiziski un psihoemocionāli diskomforta stāvokļi un problēmas, kas laika gaitā, ja deficīts netiek novērsts, var pāraugt nopietnās saslimšanās.
Lai nepieļautu uzturvielu trūkumu organismā, nepieciešams ikdienā ēst kvalitatīvu, pilnvērtīgu pārtiku un pavadīt daudz laika saules gaismā (D vitamīna ieguvei). Tomēr jāņem vērā, ka pat ar sabalansētu uzturu ne vienmēr iespējams uzņemt visas organismam nepieciešamās vielas. Savukārt, lai tiktu atjaunoti trūkstošie vitamīni un minerālvielas, papildus ikdienas pārtikai ...