Vitamīni

Padoms, kā nodzīvot līdz 100 gadiem Kāda zivju eļļa piemērotākā? Taukskābes Tavai veselībai un imūnsistēmai Kā izaudzināt gudru bērnu? Kā Omega-3 taukskābes veicina sirds veselību? 5 pētījumos apstiprināti veidi. + Vairāk rakstu

Minerālviela Tavai veselībai – kas ir magnijs? Palīgs cīņā pret nogurumu - dzelzs Speciāliste: Dzelzs deficīta anēmijas dēļ cilvēks var zaudēt saikni ar realitāti D vitamīns. Cik profilaksei, cik ārstēšanai? D vitamīns – kas, kāpēc un kur? Pazīmes, kas liecina, ka tev var būt dzelzs trūkums Kāpēc mati krīt ārā? Neviens nevēlas muskuļu krampjus! Magnijs - mūsu muskuļu labākais draugs Kas ir veselība un kā par to rūpēties DZELZS – KĀPĒC TAS IR NEPIECIEŠAMS UN KĀ TO UZŅEMT? KĀPĒC D VITAMĪNS IR TIK SVARĪGS MŪSU VESELĪBAI? Vai D vitamīna deficīts padara smagāku Covid-19 norisi? D vitamīns – ar kādiem produktiem to var uzņemt? Kolagēns ne tikai skaistumam, bet arī locītavām - kādu izvēlēties? Kādus vitamīnus un uztura bagātinātājus ieteicams lietot sportistiem un aktīva dzīvesveida piekritējiem? Vēdera uzpūšanās iemesli un ārstēšana Augsts holesterīna līmenis sievietēm. Cēloņi un ārstēšana Vēdera vīruss – simptomi un kā pareizi to ārstēt ? Cik bīstama ir D vitamīna pārdozēšana? Vitamīni grūtniecēm – vai jālieto papildus un kādi? Svarīgākie vitamīni vīriešiem un viņu dzīves kvalitātei Vitamīni sievietēm – visiem vecumiem un dzīves posmiem Kādi vitamīni nepieciešami bērniem un vai tie ir jādod papildus? Brīnumainais palīgs hormonu un holesterīna līdzsvara veidošanā – naktssveces eļļa Cukura līmeņa, vielmaiņas un svara kontroles draugs – hroms Kas ir hemoglobīns un kāda ir tā norma? Folskābes trūkums var būt bīstamāks kā šķiet! Kapsulas, pulveris, šķidrais - kādas formas kolagēnu izvēlēties? D vitamīna trūkums ietekmē organismu ilgtermiņā – uzziniet – kā Vai vitamīni matiem palīdzēs justies un izskatīties labāk? Vairogdziedzeris prasa cieņpilnu attieksmi Veselīgs miegs un melatonīns organismā – ekstra vai ikdienas nepieciešamība Dzīvei BEZ stresa! CLARIWELL© STROKEX – unikāls uztura bagātinātājs homocisteīna vielmaiņai Magnija pārdozēšana: vai tas ir iespējams un kādas var būt sekas Kāpēc mums vajadzīgas šķiedrvielas? Kādas uzturvielas uzņemam ar uzturu, kādas sintezē organisms un kādas nepieciešams uzņemt papildus? Kas ir kolagēns un kā tas palīdz saglabāt ādas veselību? Kādi vitamīni trūkst, ja plaisā āda: efektīvi ādas kopšanas līdzekļi C vitamīna pārdozēšanas simptomi: kā rūpēties par veselību un nepieļaut simptomu parādīšanos Magnija trūkums – pazīmes, kas liecina par veselības un labsajūtas pasliktināšanos Kalcija trūkums organismā – pazīmes, ko nedrīkst ignorēt 6 būtiskas pazīmes, kad trūkst B vitamīns Svarīgākie produkti, kas satur dzelzi un palīdzēs līdzsvarot tā deficītu Kādus vitamīnus nedrīkst lietot kopā, lai nemazinātu to iedarbību? + Vairāk rakstu

Kā pasargāt sevi no traumām, esot aktīvam Acu sāpes un kā ar tām tikt galā Reimatologs: Sāpot locītavām, nesteidzieties lietot tabletes Locītavu sāpes – kā ar tām cīnīties Nepatīkamā osteoporoze: cēloņi, simptomi un riska faktori Lauma Medical elastīgās medicīniskās jostas Šūtas brūces kopšana – kā nodrošināt ātru tās dzīšanu? + Vairāk rakstu

Celiakija kā to noteikt un kā ar to sadzīvot Celiakijas slimnieki var dzīvot pilnvērtīgu dzīvi Sausa mute, mēles dedzināšanas sajūta, pastiprināta zobu bojāšanās un izkrišana ... kam vēl vajadzētu pievērst uzmanību cukura diabēta slimniekiem? Kā palīdzēt cilvēkiem alkohola ekscesa gadījumā? Mums ir risinājums! Gripas sezona - kā pasargāt sevi no tās Imunitātes stiprināšana Stīva ikdiena, stīva mugura Kakla sāpes?! Pavasara alerģija - kā neļaut ziedputekšņiem sevi nomākt 4 populārākās sirds slimības Kā cīnīties ar ērcēm? Kas jāņem vērā, lai nesaslimtu ar gripu Reizēm harmonijai vajag tik maz... Atklāti par lubrikantu nozīmi pāra intīmajā dzīvē KĀPĒC RUDENĪ SLIMOJAM? Kā atpazīt rudens alerģiju Covid-19: simptomi, slimības attīstība un profilakse – kas jāzina? 5 idejas, ko darīt svētku brīvdienās mājās Kā atgūties pēc pārēšanās svētkos? 4 ieteikumi ikvienam! Atmiņas uzlabošana – svarīga ikvienā vecumā! Pasūti zāles ar bezmaksas piegādi uz mājām! Fiziskās aktivitātes pavasarī – iespējas visai ģimenei! Kā iegūt plakanu vēderu? 5 interesanti fakti par vielmaiņu 5 veidi, kā uzlabot vielmaiņas darbību 4 lietas, ko ņemt līdzi ceļojumā ir ieteicams Ko iesākt, ja ir zems vai paaugstināts asinsspiediens? Noderīgi padomi, kā cīnīties ar nespēku un nogurumu Kā ātri izārstēt iesnas? Kā atpazīt, ka uzliesmojusi ādas sēnīte? Iedarbīgas metodes cīņā pret saaukstēšanos Kas ir angīna un kā to pareizi ārstēt? Aizsargā organismu no vīrusiem ar Silbiol® dabīgo skuju ekstraktu! 5 iedarbīgi veidi, kā ārstēt klepu Viss par Covid-19 sertifikātu Kā izvēlēties asinsspiediena mērītāju? Kāds ir piedāvājums? Kā rīkoties, ja ir pazemināta vai paaugstināta ķermeņa temperatūra? Iegūsti iekšēju mieru un atgūsti enerģiju ar ho-fi® veselības dzērienu! Antigēnu jeb ātrais tests – kādu izvēlēties? Kas ir homeopātija? Kā uzlabot gremošanas sistēmas darbību? Plakans vēders - kā novērst vēdera uzpūšanos? Par ko var liecināt sāpes vēdera lejasdaļā? Kādus līdzekļus ieteicams lietot pret matu izkrišanu? SPA menstruāciju laikā Muguras sāpes - to cēloņi, veidi un mazināšanas metodes Psoriāze, dermatīts, ekzēma – kā ārstēt un iemācīties sadzīvot? Sports mēnešreižu laikā: tagad tas ir ērti Kā izvairīties no vēdera uzpūšanās PMS gadījumos Ērces – 5 jautājumi un atbildes par šiem kukaiņiem Koksaki vīruss – kas par to jāzina? Ceļojumu aptieciņa – 26 lietas, kam tajā jābūt Pneimonija un svarīgākais, kas par šo slimību jāzina Galvassāpes, to veidi un ieteikumi mazināšanai Mūsdienu aktuālā tēma – veģetatīvā distonija Paaugstināts holesterīns - kā pazemināt? Cukura diabēts – neredzams, bīstams, izplatīts Ja kuņģi skāris gastrīts – lūk, kas par to jāzina Kad bezmiegs jāsāk uztvert nopietni un kā rīkoties? Kas ir HIV un vai tas ir nāves spriedums Pārbaudiet savu spermu bez ārsta blakus telpā - SwimCount spermas fertilitātes tests Kuņģa čūla un tās pazīmes – vai iespējams laicīgi pamanīt un izvairīties Kā tikt galā ar vīrusa izraisītu nepatīkamo sajūtu, sāpēm kaklā ar Silvasept original Sezonas bieds – iekaisis un kņudošs kakls – kā rīkoties, paļaujies uz Silvasept® Spray ar Silbiol? Beidzot ir pieejams dabisks risinājums kuņģa skābuma problēmām. Ārsts iesaka jaunu lakricas formu Latvijā — DGL Pierādīts: šis bišu produkts palīdz izveseļoties jums divreiz ātrāk Trombi - aktuāla problēma jebkurā vecumā Sezonas bieds – iekaisis un kņudošs kakls – kā rīkoties, paļaujies uz Silvasept® Spray ar Silbiol®? Bišu maizes spēks Kādam nolūkam, kā un cik bieži jālieto līdzekli Helmintox Kvalitatīvs miegs – labas veselības garants! Caureja – process, kam jāļauj notikt līdz galam, tā gastroenterologs Abu Meri Ceļotāju caureja - Mērfija likums nesnauž Kas ir glutēns - īss apkopojums par galveno Skarlatīna bērniem: kas vecākiem par šo slimību jāzina un kā to ārstē? Locītavu sāpes - kā tās novērst? Hipertensija - kas tas ir un kā to ārstēt Mūsu mērķis ir stiprināt jūsu ķermeni Saturoša josta mugurai Kāpēc miegs ir tik svarīgs? Insults, tā pazīmes un novēršana: dzīvesveida izmaiņas veselīgākai nākotnei Kāju noguruma sajūta ir vēnu mazspējas simptoms Tīriem asinsvadiem - JĀ Ikdiena bez hemoroīdu radīta diskomforta - kā ārstēt hemoroīdus mājas apstākļos? Kā atmest smēķēšanu: ar kādām metodēm un kādiem līdzekļiem vari sev palīdzēt Epšteina-Barra vīruss: infekcijas saslimšana, kuru vērts atpazīt Kašķis jeb Skabioze: kā to atšķirt no citām ādas slimībām? Kā pārvarēt saldumu atkarību? Kā stiprināt savu imunitāti? Migrēna: kā atpazīt, kā rīkoties un kā preventīvi novērst Kas ir melanoma, kā tā veidojās, kādi ir riski un kā no tās izvairīties preventīvi? Kā tikt vaļā no aukstumpumpas: padomi un ārstēšana Paģiras no A līdz Z: vislabāk izvairīties vispār, bet kā tās atvieglot? Kas ir stress: tā veidi un ietekme uz mūsu veselību 9 vienkārši padomi gremošanas sistēmas stiprināšanai Nātrene, kontaktdermatīts un angioedēma – kādas izskatās alerģijas pumpas un izsitumi? Uzturs caurejas laikā - ko ēst, ja ir caureja? Saspringuma galvassāpes – kas raksturīgs šim galvassāpju veidam? Hroniskas iesnas – kā rūpēties par sava deguna veselību un labsajūtu? Miega traucējumi – kad miega trūkums sāk kļūt par nopietnu problēmu? Deguna blakusdobuma iekaisums bez iesnām jeb sinusīts – cēloņi un ārstēšana Ūdeņaina caureja – no cēloņu noteikšanas līdz efektīvai ārstēšanai Miega apnoja – nenovērtētais drauds veselībai un labsajūtai Roku tirpšana – daudznozīmīgs simptoms, ko nedrīkst ignorēt Delikāta problēma cistīts jeb urīnpūšļa iekaisums: ārstēšana un profilakse Inhalācijas palīdzēs pārvarēt post-Covid sindromu Kairinātu zarnu sindroms – atpazīsti simptomus efektīvai to ārstēšanai Dehidratācija jeb atūdeņošanās – kā pamanīt un novērst veselības apdraudējumu? Mutes irigators – kas tas ir? Sabalansēts uzturs – svarīgākie pamatprincipi Trauksme: ieteicamie rīcības soļi simptomu novēršanai Apstājies kuņģis: simptomi un ieteicamie soļi to novēršanai Sirds aritmija un stress – nenovērtētā stresa ietekme uz sirds veselību + Vairāk rakstu

Topošās māmiņas ēdienkarte nedēļai Kādas māmiņas ATKLĀJUMS – Colief Infant Drops laktāzes enzīma pilieni zīdaiņiem – IESAKĀM iepazīties visām mammām! SAAUKSTĒŠANĀS GRŪTNIECĪBAS LAIKĀ Veselība bērniem: ko atcerēties visu gadu? Pozitīvs grūtniecības tests – kā rīkoties tālāk? Kazas piena maisījums: kuru labāk izvēlēties jaundzimušajam Maisījums uz kazas piena bāzes: izvēles īpatnības Ilgāka krūts piena saglabāšana ēdienkartē Jaundzimušā aptieciņa. Kam mammai jābūt gatavai? Pareiza mazuļa aprūpe un barošanas veidi Laktozes nepanesamība zīdainim - ko iesākt? Zobu šķilšanās gēls. Kā izvēlēties piemērotāko? Vai ir tādi vitamīni bērniem, kuri būtu jālieto profilaktiski Kontracepcijas spirāle Utis matos – kāda ir vēlamā rīcība problēmas efektīvai novēršanai? + Vairāk rakstu

Nesvīsti pat karstā laikā! Kā sagatavot ādu rudenim! Pēdu kopšana ar Health and Beauty kosmētiku SOS! Sausa āda ziemā! Ko izvēleties jutīgai un alerģiskai ādai Kā pareizi kopt sejas ādu Galvas ādas kopšana Kā cīnīties ar svīšanu Kosmētika ar UV filtriem Kāpēc man ir vasaras raibumi un kā no tiem atbrīvoties? SEJAS ĀDA VASARĀ Atopiskais dermatīts uz sejas. Iemesli, simptomi un kā vislabāk nomierināt un aprūpēt ādu STIPRU UN BIEZU MATU NOSLĒPUMS - PLACENTA VITAE Kosmētika aptiekās: kas par to jāzina? Kā novērst ādas jutīgumu ziemā Ieteikumi galvas ādas un matu veselībai un kopšanai Pigmentācija. Kā no tās izvairīties? Sausa āda ziemā: kā to novērst? Saules aizsardzība ādai ar nevienmērīgu pigmentāciju Saules aizsargkrēmi SPF 15, 30, 50 un 100 – kāda ir atšķirība? Matu izkrišana COVID-19 pandēmijas laikā Izvēlies pārdomāti un pareizi rūpēties par ādu Gudras rūpes par ādas skaistumu un jaunību Kosmētika ar efektu, kāds ir ārstēšanai ar zālēm Eucerin® HYALURON-FILLER: jauns un pierādīts etalons ādas kopšanā pret novecošanos Rozācija - kā nomierināt ādu? Pigmenta plankumi pēc aknes - kā tos samazināt? Clinic Way: pretnovecošanās kosmētika jutīgai ādai SPF aizsargfiltrs – kas saules baudītājiem par to jāzina? Pirmajās dzīves dienās jaundzimušā ādai ir nepieciešama īpaša kopšana ‒ uzzini, kā pareizi rūpēties par to Palīgā, celulīts! Kā no tā tikt vaļā mājas apstākļos? Ir pienācis laiks parūpēties par blāvu, bez mirdzuma ādu. Sekojiet padomiem, kā padarīt savu sejas ādu mirdzošāku. Hialuronskābe: atvieglojums saspringtai ādai Pumpas uz sejas: ko tās var nozīmēt un kā ārstēt? Apturēsim akni un pumpas: vienkārši veidi, kā sejas ādu pietuvināt perfektam stāvoklim La Roche-Posay Lipikar ādas kopšanas produkti ādai ar tendenci uz atopisko dermatītu Kas ir DHT hormona blokators? Atopiskā dermatīta cēloņi XIVITAE - augu placentas spēks bojātiem, trausliem matiem Pretnovecošanās līdzekļi sejai Novājinātu matu stiprināšanai un cīņai pret matu izkrišanu Šampūni bez sulfātiem – ar ko tie ir labāki UV Starojums – ādas neredzamais ienaidnieks Kosmētika, kas aizsargā ādu pret vides piesārņojumu Clinic Way: sausas ādas kopšana Atklājiet dabisko skaistumu kopā ar ANNEMARIE BÖRLIND Atklājiet Embryolisse mūžīgo eleganci: franču skaistuma ikona Jauns Latvijā ražots top zīmols - Arsenijs Fabrica Ieteikumi, kā lietot serumu sejai ādas kosmētikas problēmu novēršanai Kas ir micelārais ūdens un kā efektīvi attīrīt ādu? Matu izkrišana: 4 ikvienam pieejami profilakses pasākumi + Vairāk rakstu

Uz licencētu interneta aptieku InternetAptieka.lv lauž standartus! Мēnešreizes atvaļinājuma laikā – ko iesākt? Svētki sākas ar Canderel! Pasargā sevi no vīrusiem, stiprinot imunitāti ar Silbiol® dabīgo skuju ekstraktu! Jaunās mēnešreižu apakšbiksītes ERBAVEN® LEG LINE – Kāju kopšanas līnija veselīgām un vieglām kājām + Vairāk rakstu