Bezmaksas piegāde visā Latvijā
Piegāde tajā pašā dienā
Drošība
SAAUKSTĒŠANĀS GRŪTNIECĪBAS LAIKĀ
Saaukstēšanās ir vīrusu infekcija, kas izraisa virkni simptomu, tai skaitā:
- iekaisis kakls;
- galvassāpes;
- aizlikts deguns, iesnas;
- klepus;
- augsta temperatūra;
- šķaudīšana;
- garšas vai smaržas zudums.
Saaukstēšanās parasti iestājas pakāpeniski, un var ilgt pat nedēļu vai divas. Visbiežāk saaukstēšanās grūtniecības laikā nav tik nopietna, lai būtu nepieciešamība vērsties pie ģimenes ārsta vai vecmātes, tomēr grūtniecības laikā jūsu imūnsistēma ir īpaši neaizsargāta – un ne visi medikamenti ir droši lietojami. Turpinājumā lasi, kas jāņem vērā un kā ārstēt saaukstēšanos grūtniecības laikā.
Vai saaukstēšanās ietekmē bērnu?
Kad esat gaidībās, jūsu imūnsistēma darbojas savādāk kā ierasts, kas patiesībā ir laba lieta, jo tas nozīmē tikai to, ka tā aizsargā augošo bērniņu un liedz jūsu ķermenim domāt, ka auglis ir sveša būtne. Imūnsistēmas pārfokusēšanās uz bērniņu negatīvā puse tomēr ir tāda, ka jūsu ķermenis nespēj atvairīt daudzus vīrusus, proti, ir diezgan viegli saaukstēties. Gaišā puse ir tāda, ka pat visbriesmīgākos saaukstēšanās simptomus, kas ir jums, mazulis nemaz neizjūt. Patiesībā dzemdes vide mazuli pilnībā pasargā no jebkādas saaukstēšanās ietekmes.
Medikamentu lietošana grūtniecības periodā
Pirmajās 12 grūtniecības nedēļās vislabāk ir izvairīties no visiem medikamentiem. Šis ir kritiskais periods mazuļa dzīvībai svarīgo orgānu attīstībai. Daudzi ārsti arī iesaka ievērot piesardzību pēc 28 nedēļām. Pirms jebkuru zāļu lietošanas konsultējieties ar ārstu, ja esat stāvoklī vai plānojat grūtniecību.
Kā cīnīties ar saaukstēšanos?
- pietiekama atpūta;
- ja neizjūtat pārāk apgrūtinošus simptomus, veiciet dažādus vingrinājumus, esat aktīvi;
- turpiniet ēst un plānojiet savas maltītes ar pilnvērtīgu uzturu;
- iekļaujiet ikdienas uzturā c vitamīnu un cinku, nenāks par sliktu lietot arī papildus uztura bagātinātājus (par konkrētu devu un citām norādēm, protams, konsultējaties ar savu ārstu);
- dzeriet daudz šķidruma – gan siltu tēju, gan ūdeni;
- guļot varat izmantot vairāk spilvenu, lai galva būtu nedaudz augstāk, līdz ar to būs arī vieglāk elpot;
- mitriniet gaisu;
- izmantojiet fizioloģiskos deguna pilienus, aerosolus vai skalojamos – tie palīdz mitrināt deguna kanālus, atvieglojot elpošanu;
- skalojiet degunu un kaklu ar sālsūdeni (1/4 tējkarotes sāls uz vienu glāzi silta ūdens), kas atvieglos elpošanu un palīdzēs atvieglot niezošu vai sāpošu kaklu;
- ēdiet medu – pāris tējkarotes atsevišķi, vai atšķaidītas ar karstu ūdeni (ne karstāku par 60°c) un citronu palīdz pret klepu.
Kad meklēt medicīnisko palīdzību
Sazinieties ar ģimenes ārstu, vecmāti vai ātro palīdzību, ja:
- simptomi neuzlabojas pēc trim nedēļām;
- simptomi pēkšņi pasliktinās;
- temperatūra ir ļoti augsta (38°C vai augstāka), vai arī ir karsti un drebuļi;
- ir grūti elpot;
- krūtīs jūtat sāpes.
