Veselība

Ko darīt, ja notikusi saindēšanās ar pārtiku?

Ko darīt, ja notikusi saindēšanās ar pārtiku?

Saindēšanās ar pārtiku notiek bieži. Tā ir nepatīkama problēma, kas var piemeklēt gan bērnus, gan pi ...

Lasīt vairāk
Kā atpazīt un rīkoties, ja ir saules dūriens?

Kā atpazīt un rīkoties, ja ir saules dūriens?

Saulainās vasaras dienas aicina doties piedzīvojumos ārpus telpām, tomēr līdz ar patīkamo laiku iesp ...

Lasīt vairāk
Kā pazemināt asinsspiedienu – praktiski padomi labākai veselībai

Kā pazemināt asinsspiedienu – praktiski padomi labākai veselībai

Paaugstināts asinsspiediens jeb hipertensija bieži attīstās nemanāmi – bez sāpēm vai izteiktie ...

Lasīt vairāk
Ko lietot menopauzes laikā – kā mazināt simptomus un justies labāk?

Ko lietot menopauzes laikā – kā mazināt simptomus un justies labāk?

Menopauze ir dabisks un neizbēgams dzīves posms, ko piedzīvo katra sieviete. Lai gan šajā laikā siev ...

Lasīt vairāk
Paaugstināts dzelzs līmenis asinīs

Paaugstināts dzelzs līmenis asinīs

Dzelzs ir svarīgs mikroelements, taču pārlieku augsts tā līmenis organismā var radīt nopietnas vesel ...

Lasīt vairāk
Pārtikas alerģijas simptomi: kā atpazīt un nesajaukt ar pārtikas nepanesību

Pārtikas alerģijas simptomi: kā atpazīt un nesajaukt ar pārtikas nepanesību

Vidēji aptuveni 6-8% bērnu un 3-4% pieaugušo saskaras ar kādu no pārtikas alerģijām. Lai arī pārtika ...

Lasīt vairāk
Uzturs sportojot – kas ir jāņem vērā?

Uzturs sportojot – kas ir jāņem vērā?

Līdzsvarota un fiziskajām aktivitātēm atbilstoša uztura plānošana nodrošina ķermenim nepieciešamo en ...

Lasīt vairāk
Plaušu karsonis bez temperatūras – kā to nesajaukt ar citām saslimšanām?

Plaušu karsonis bez temperatūras – kā to nesajaukt ar citām saslimšanām?

Drudzis ir viena no raksturīgākajām plaušu karsoņa jeb pneimonijas pazīmēm. Diemžēl novājinātas orga ...

Lasīt vairāk
Gripas komplikācijas – kādēļ tās var attīstīties?

Gripas komplikācijas – kādēļ tās var attīstīties?

Gripas vīruss bojā elpceļu gļotādas šūnas un būtiski vājina organisma dabiskās aizsargspējas, atstāj ...

Lasīt vairāk
Kā sagatavoties maratonam: ieteikumi uztura pilnveidošanai

Kā sagatavoties maratonam: ieteikumi uztura pilnveidošanai

Lai varētu pilnvērtīgi sagatavoties maratonam, ir ne tikai intensīvi jātrenējas, bet arī ar uztura p ...

Lasīt vairāk
E. coli zarnu nūjiņas infekcija – kas tai raksturīgs un kā rīkoties?

E. coli zarnu nūjiņas infekcija – kas tai raksturīgs un kā rīkoties?

Escherichia coli jeb E. coli ir baktēriju suga, kas dabiski dzīvo cilvēka un daudzu dzīvnieku zarnu ...

Lasīt vairāk
Ko darīt alerģijas gadījumā: ieteicamā rīcība katram alerģijas veidam

Ko darīt alerģijas gadījumā: ieteicamā rīcība katram alerģijas veidam

Alerģija ir imūnsistēmas pārmērīga un specifiska reakcija uz noteiktām vielām jeb alergēniem, ko org ...

Lasīt vairāk
Krākšana naktī - Kas to izraisa un kā to novērst

Krākšana naktī - Kas to izraisa un kā to novērst

Kvalitatīvs un dziļš miegs ir viens no svarīgākajiem veselīgas dzīves nosacījumiem, taču krākšana ir ...

Lasīt vairāk
Sirds mazspēja un klepus – nopietns sirds veselības pasliktināšanās signāls

Sirds mazspēja un klepus – nopietns sirds veselības pasliktināšanās signāls

Bieži cilvēki neapzinās, ka sirds mazpēja un klepus ir savstarpēji cieši saistītas veselības problēm ...

Lasīt vairāk
Urīna nesaturēšana: svarīgākais par delikātās problēmas veidiem un ārstēšanu

Urīna nesaturēšana: svarīgākais par delikātās problēmas veidiem un ārstēšanu

Urīna nesaturēšana ir samērā izplatīta veselības problēma, kas var ierobežot ikdienas aktivitātes un ...

Lasīt vairāk
Holecistīts jeb žultspūšļa iekaisums – ko ēst un neēst žultspūšļa veselības saglabāšanai?

Holecistīts jeb žultspūšļa iekaisums – ko ēst un neēst žultspūšļa veselības saglabāšanai?

Diskomfortu raisošais žultspūšļa iekaisums ir kļuvis par salīdzinoši bieži sastopamu gremošanas sist ...

Lasīt vairāk
Pankreatīts jeb aizkuņģa dziedzera iekaisums – kā sevi pasagāt no saslimšanas?

Pankreatīts jeb aizkuņģa dziedzera iekaisums – kā sevi pasagāt no saslimšanas?

Dzīvesveida izmaiņu un neveselīga uztura dēļ pankreatīts jeb aizkuņģa dziedzera iekaisums kļūst par ...

Lasīt vairāk
Aizcietējums un tā radītais diskomforts – svarīgākais par problēmas cēloņiem

Aizcietējums un tā radītais diskomforts – svarīgākais par problēmas cēloņiem

Mūsdienu sabiedrībā vēdera aizcietējums ir samērā plaši izplatīta gremošanas sistēmas problēma ar da ...

Lasīt vairāk