Aizcietējums un tā radītais diskomforts – svarīgākais par problēmas cēloņiem

Mūsdienu sabiedrībā vēdera aizcietējums ir samērā plaši izplatīta gremošanas sistēmas problēma ar daudzveidīgu cēloņu klāstu. Lai dzīves kvalitāti samazinošais aizcietējums neradītu paliekošas sekas uz organismu, ir svarīga savlaicīga rīcība gan cēloņa noskaidrošanai, gan efektīvas ārstēšanas uzsākšanai.

Kas ir aizcietējums?

Katram cilvēkam var būt atšķirīgs normālas zarnu darbības cikls ar zarnu iztukšošanos vienu vai vairākas reizes dienā. Aizcietējums ir būtiska atkāpe ierastajā ritmā. Raksturīgākās aizcietējuma pazīmes:

• Pazemināta zarnu darbība ar mazāk nekā trim zarnu iztukšošanās reizēm nedēļā.
• Grūtības izkārnīties, jo nepieciešama ievērojama piepūle, vai tiek novēroti cieti un fragmentēti izkārnījumi.
• Nepilnīgas iztukšošanās sajūta.
• Diskomforts, ko pastiprina vēdera uzpūšanās, sāpes vēdera lejasdaļā un retos gadījumos arī apetītes zudums.

Kādēļ var veidoties vēdera aizcietējums?

Aizcietējums var rasties dažādu iemeslu dēļ. Ja īslaicīga aizcietējuma cēlonis lielākoties ir situatīvi faktori, ko ir viegli novērst ar uztura un dzīvesveida izmaiņām, tad hronisks vēdera aizcietējums jau var norādīt uz ilgstošām veselības problēmām un izmaiņām organismā.

Kā rīkoties, ja radies aizcietējums?

Parādoties pirmajām aizcietējuma pazīmēm, ir svarīgi pēc iespējas ātrāk novērtēt simptomu intensitāti un iespējamos iemeslus, lai savlaicīgi uzsāktu efektīvu aizcietējuma ārstēšanu.

Akūts aizcietējums visbiežāk sākas īslaicīgu faktoru ietekmē un var būt viegli novēršams mājas apstākļos, taču, problēmu ignorējot vai neatbilstoši ārstējot, var veidoties zarnu darbības traucējumi, kas veicina hroniska vēdera aizcietējuma attīstību.

Turklāt aizcietējums var būt ne tikai veselības problēma pati par sevi, bet arī simptoms citām saslimšanām, tādēļ situācijās, kad vēdera aizcietējums nemazinās, neskatoties uz ārstēšanu, un ir bažas par hronisku stāvokli, ir jākonsultējas ar ārstu.

Kā tiek ārstēts īslaicīgs vēdera aizcietējums?

Lai dzīvesveida un stresa izraisīta vēdera aizcietējuma gadījumā pēc iespējas ātrāk varētu atjaunot normālu zarnu darbību, svarīga ir gan dabiskas izcelsmes vieglu caurejas līdzekļu lietošana, gan izmaiņu veikšana dzīvesveidā un ikdienas uzturā.

Šāda pieeja palīdzēs parūpēties par gremošanas sistēmas veselību kopumā, neļaujot aizcietējumam atkārtoties nākotnē. Tādēļ paralēli medikamentu lietošanai ieteicams:

• uzturu papildināt ar šķiedrvielām bagātiem produktiem;
• dzert vairāk šķidruma;
• palielināt fizisko slodzi, ejot pastaigās vai veicot vingrinājumus, kas var stimulēt zarnu darbību;
• izveidot dienas rutīnu ar regulārām zarnu iztukšošanas reizēm.

Kad aizcietējums kļūst par hronisku problēmu?

Aizcietējums tiek uzskatīts par hronisku, ja tas ilgst ilgāk nekā trīs mēnešus un divu vai vairāku simptomu biežums vismaz trīs mēnešu laikā pēdējā gada laikā atbilst Romas IV diagnostikas kritērijiem.

Kā atšķiras hroniska aizcietējuma ārstēšana?

Situācijās, kad attīstījies hronisks aizcietējums, ir nepieciešama kompleksa un ilgstoša ārstēšana. Tā var ietvert ne tikai aizcietējuma simptomu atvieglošanu, bet arī rūpīgāku diagnostiku un mērķētu terapiju dziļāku veselības problēmu novēršanai. Tādēļ medikamentus aizcietējuma ārstēšanai ir ieteicams lietot tikai atbilstoši ārsta norādījumiem.

Efektīvi līdzekļi aizcietējuma ārstēšanai

Atbilstoši aizcietējuma simptomiem un to intensitātei veselības speciālisti var ieteikt šķiedrvielu uztura bagātinātājus, osmātiskos, zarnu darbību veicinošus un izkārnījumus mīkstinošus līdzekļus. InternetAptieka.lv plašajā produktu klāstā atradīsi visu nepieciešamo aizcietējuma atvieglošanai:

• Biofarmācija Clean Me paciņas, kas satur linsēklu pulveri, glikomannānu, rudzu šķiedrvielas, kalciju un olveida ceļteku sēklapvalkus. Šis preperāts palīdz mazināt vēdera aizcietējumu un veicināt normālu zarnu darbību. Pieaugušajiem un pusaudžiem, kas vecāki par 12 gadiem, ieteicams lietot pa divām Biofarmācijas paciņām dienā.
• Lepicol Plus pulveri ar smilšu ceļtekas sēnalām, insulīnu, piecu veidu probiotiskām baktērijām un gremošanas enzīmiem. Lepicol Plus pulveris palīdz uzturēt optimālu zarnu darbību, jo ļauj organismam uzņemt zarnu darbībai nepieciešamās šķiedrvielas un baktērijas. Pieaugušajiem ieteicamā diennakts deva ir pa pieciem gramiem pulvera divreiz dienā.

Uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu!

• Microlax mikroklizmu 5 ml ar aktīvajām vielām Sorbitolum, Natrii citras un Natrii laurilsulfoacetas. Mirolax rektālais šķīdums ir caurejas līdzeklis, ko lieto aizcietējuma novēršanai un zarnu iztukšošanai pirms ķirurģiskām operācijām. Ieteicamā deva ir vienas Microlax rektālā šķīduma saturs. Precīzu zāļu lietošanu skatīt lietošanas instrukcijā vai zāļu aprakstā. Neskaidrību gadījumā vaicā ārstam vai farmaceitam.
• Forlax 10 g pulveri ar aktīvo vielu Makrogolu 4000. Forlax ir paredzēts aizcietējuma ārstēšanai, jo pievieno ūdeni fēcēm, atvieglojot lēnas zarnu kustības izraisītas vēdera izejas problēmas. Pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 8 gadiem, ieteicamā deva ir viena līdz divas Forlax paciņas dienā. Precīzu zāļu lietošanu skatīt lietošanas instrukcijā vai zāļu aprakstā. Neskaidrību gadījumā vaicā ārstam vai farmaceitam.
• Linex Forte kapsulas ar liofilizētām Lactobacillus acidophilus (LA-5) un Bifidobacterium animalis subsp. Lactis (BB-12) baktērijām. Šo medikamentu izmanto caurejas, meteorisma un citu gremošanas traucējumu profilaksei un ārstēšanai, kas ir izraisījušas vīrusu un bakteriālas izcelsmes infekcijas. Pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 12 gadiem, ieteicams lietot pa vienai kapsulai vienu līdz trīs reizes dienā. Precīzu zāļu lietošanu skatīt lietošanas instrukcijā vai zāļu aprakstā. Neskaidrību gadījumā vaicā ārstam vai farmaceitam.

Pirms zāļu lietošanas uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukciju vai atbilstošu instrukciju uz iepakojuma. Par zāļu lietošanu konsultējieties pie ārsta vai farmaceita! ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI.

Svarīgi

InternetAptieka.lv piedāvā ērti, izdevīgi un ātri iegādāties visu nepieciešamo efektīvai aizcietējuma ārstēšanai. Taču neatliec vēršanos pēc medicīniskas palīdzības, ja papildus ierastajiem aizcietējuma simptomiem parādas arī:

• izkārnījumi ar asins piejaukumu;
• intensīvas sāpes vēdera lejasdaļā;
• neizskaidrojams svara zudums vai apetītes trūkums.

Šāds aizcietējums var būt svarīgs signāls nopietnām veselības problēmām.