Sirds mazspēja un klepus – nopietns sirds veselības pasliktināšanās signāls

Bieži cilvēki neapzinās, ka sirds mazpēja un klepus ir savstarpēji cieši saistītas veselības problēmas. Lai arī klepus visbiežāk tiek saistīts ar vīrusu infekcijām un citām elpceļu problēmām, klepus var būt arī viena no sirds mazspējas pazīmēm, ko nedrīkst ignorēt.
Īsi par sirds mazspēju
Sirds mazspēja ir hroniska saslimšana, kam raksurīga sirds nespēja pietiekami efektīvi pārpumpēt asinis, lai apmierinātu organisma vajadzību pēc skābekļa un barības vielām. Normāli funkcionējoša sirds sūknē asinis pa ķermeni, piegādājot skābekli un barības vielas visiem audiem un orgāniem. Attīstoties sirds mazspējai, šis process tiek kavēts, jo sirds muskulis pakāpeniski zaudē spēju efektīvi sarauties un atslābt pietiekošas asins cirkulācijas nodrošināšanai.
Kas izraisa sirds mazspēju?
Sirds muskuli var novājināt ne tikai sirds slimības, bet arī dažādas citas veselības problēmas un saslimšanas:
- Augsts asinsspiediens jeb hipertensija, kas palielina sirds slodzi un pakāpeniski to novājina.
- Miokarda infarkts, jo sirdslēkmes laikā tiek bojāts sirds muskulis, samazinot tā darbības efektivitāti.
- Koronārā sirds slimība – izraisa sirds asinsvadu sašaurināšanos, kas samazina skābekļa piegādi sirds muskulim.
- Sirds vārstuļu slimības, kas traucē normālu asins plūsmu un veicina sirds pārslodzi.
- Cukura diabēts, kas vairākkārtīgi palielina sirds slimību attīstības risku.
Kādi ir sirds mazspējas simptomi?
Sirds mazspējas pazīmes attīstās pakāpeniski, tādēļ saslimšana pēc smaguma tiek iedalīta četrās pakāpēs. Šīs sirds mazspējas pakāpes ataino saslimšanai raksturīgo simptomu progresēšanu laika gaitā no ikdienā nepamanāma vājuma līdz smagiem ikdienas aktivitāti ierobežojošiem traucējumiem. Visbiežāk sirds mazspējai raksturīgs:
- elpas trūkums;
- sēkšana un klepus;
- nogurums un vājums;
- paātrinata un neregulāra sirdsdarbība;
- potīšu, kāju un vēdera pietūkums;
- zema fiziskā izturība;
- apetītes zudums un slikta dūša.
Kā pastiprinās sirds mazspējas pazīmes?
Sirds mazspējas pakāpes |
Raksturojums |
Raksturīgākie sirds mazspējas simptomi |
1. pakāpe |
Nav ikdienā pamanāmu simptomu |
-Pie intensīvas slodzes var parādīties nogurums -Dienas beigās var parādīties neliels pēdu pietūkums |
2. pakāpe |
Simptomi parādās pie mērenas fiziskas slodzes |
-Nogurums -Elpas trūkums pēc ātrākas pastaigas vai kāpšanas pa kāpnēm -Neregulārs, sauss klepus īpaši vakarā vai pēc fiziskas slodzes -Pēdu un potīšu pietūkums pēc ilgstošas stāvēšanas vai sēdēšanas -Fiziskas slodzes vai stresa izraisītas sirdsklauves |
3. pakāpe |
Simptomi ir jūtami pat pie nelielas fiziskas slodzes |
-Izteikts nogurums -Izteikts elpas trūkums -Pastāvīgs klepus, var parādīties baltas vai rozīgas krēpas -Samazināta fiziskā izturība, nepieciešamas biežas atpūtas pauzes -Izteikta kāju, potīšu un reizēm arī vedera pietūkšana -Biežas sirdsklauves pat miera stāvoklī, neregulārs pulss -Var parādīties apetītes zudums un slikta dūša |
4. pakāpe |
Simptomi izpaužas pat miera stāvoklī |
-Pastāvīgs elpas trūkums, guļus stāvoklī var būt nepieciešams papildu atbalsts -Spēcīgs, mitrs klepus ar putainām krēpām, kas var liecināt par plaušu tūsku -Pastāvīgs vājums un nogurums pat bez fiziskas piepūles -Visaptveroša tūska, jo visā ķermenī, arī plaušās un aknās, notiek intensīva šķidruma uzkrāšanās -Smagi sirds ritma traucējumi un iespējamas biežas lēkmes -Šķidruma aizture vēdera dobumā izraisa nepatīkamu spiediena sajūtu, diskomfortu un pastāvīgu nelabumu |
Kādēļ sirds mazspēja un klepus ir savstarpēji saistīti?
Klepus sirds mazspējas gadījumā rodas šķidruma uzkrāšanās dēļ plaušās. Ja tiek kavēta sirds darbība, ar skābekli bagātinātās asinis sāk uzkrāties plaušu asinsvados, pastiprinot spiedienu plaušu kapilāros un izraisot šķidruma uzkrāšanos plaušu audos un alveolās. Šķidruma uzkrāšanās rada elpceļu kairinājumu un klepu, kas īpaši pastiprinās guļus stāvoklī.
Kā atpazīt sirds mazspējas izraisītu klepu?
Lai arī klepus ir viens no būtiskiem sirds mazspējas simptomiem, sirds mazspēja un elpas trūkums, kas rodas fiziskas piepūles laikā, ir ātrāk un biežāk atpazīta cēloņsakarība nekā sirds mazspēja un klepus, tādēļ svarīgi pievērst uzmanību šādām pazīmēm:
- klepus ir neregulārs, sauss un kairinošs;
- klepu pavada elpas trūkums, sirdsklauves, vispārējs nogurums un potīšu vai kāju pietūkums;
- klepus pastiprinās guļot, jo šajā pozīcijā pastiprinās šķidruma uzkrāšanās radītais kairinājums;
- klepum progresējot, parādas putainas un reizēm bāli rozīgas krēpas.
Vai klepus cēloni var sajaukt?
Visbiežāk klepus tiek saistīts ar elpceļu infekcijām un alerģiskām reakcijām, tādēļ var tikt nepamanīta saikne ar sirds mazspēju. Līdzīgi kā citi sirds mazspējas simptomi arī klepus laika gaitā pastiprinās.
Situācijā, kad pakāpeniski attīstās sirds mazspēja, 2. stadija ar neregulāru klepu neefektīvas ārstēšanas vai nelabvēlīgu faktoru dēļ var pāris mēnešu vai gadu laikā kļūt par 3. stadiju ar nopietnu plaušu tūsku un stipru klepu, tādēļ ir svarīgi izprast dažādos klepus veidus un reaģēt atbilstoši tiem.
Sirds mazspējas izraisīts klepus |
Elpceļu infekcijas izraisīts klepus |
Alerģiskas reakcijas izraisīts klepus |
|
Klepus veids |
Sauss un kairinošs, kas progresē mitrā klepū ar putainām krēpām |
Sauss, kas progresē mitrā klepū ar gļotainiem izdalījumiem |
Sauss, bieži ar sēkšanu |
Pastiprināšanās |
Naktīs, guļus stāvoklī |
Dienas laikā pēc piepūles |
Sezonāli, saskarē ar alergēniem |
Ilgums |
Hronisks klepus, kas laika gaitā pasliktinās |
Parasti 1-3 nedēļas atkarībā no infekcijas |
Ilgstošs, bet atkārtojas noteiktos periodos |
Pavadošie simptomi |
-Elpas trūkums -Nogurums -Pietūkums kājās -Sirdsklauves |
-Drudzis -Kakla sāpes -Iesnas -Vispārējs vājums |
-Acu asarošana -Šķaudīšana -Iesnas |
Krēpu veids |
Putainas, reizēm rozīgas krēpas |
Iedzeltenas vai iezaļganas krēpas |
Nav krēpu vai tikai caurspīdīgas gļotas |
Kā rīkoties, atpazīstot sirds mazspējai raksturīgo klepu?
Savlaicīga diagnostika un efektīva ārstēšana palīdz palēnināt sirds mazspējas progresu un būtiski uzlabo pacienta dzīves kvalitāti. Tā kā sirds mazspēja un klepus ir vienota veselības problēma, sirds mazspējas izraisītu klepu nevar atvieglot ar ierastajiem pretklepus līdzekļiem, taču simptomus var mazināt mērķtiecīga sirds mazspējas kā pamatcēloņa ārstēšana. Tādēļ, pamanot raksturīgos simptomus, ir jāvēršas pie ārsta precīzas diagnozes uzstādīšanai un atbilstoša ārstēšanas plāna izstrādāšanai.
Kādēļ ir svarīga precīza diagnostika?
Lai arī visbiežāk klepu izraisa kreisā kambara sirds mazspēja, tas var parādīties arī pie citiem sirds mazspēju veidiem, mainot klepus simptomātiku un ietekmējot arī ārstēšanas stratēģiju, jo katram no sirds mazspējas veidiem ir nepieciešama atšķirīga ārstēšanas pieeja. Tādēļ pārbaudēs ir ne tikai jāapstiprina sirds mazspējas un klepus savstarpējā saistība, bet arī jāprecizē sirds mazspējas veids, veicot:
- Ehokardiogrammu, kas nosaka sirds muskuļa funkcionalitāti.
- Krūšu kurvja rentgenu, lai varētu pārliecināties par sirds paplašināšanos un šķidruma uzkrāšanos plaušās.
- Elektrokardiogrammu (EKG) sirds ritma traucējumu pārbaudei.
- Vai BNP (B tipa nātrijurētiskā peptīda) testu, kurā nosaka uz sirds mazspēju norādoša hormona līmeni asinīs.
Kā mazināt sirds mazspējas simptomus ikdienā?
Sirds mazspējas ārstēšana ir ilgtošs process, kas prasa gan pastāvīgu sekošanu līdzi veselības stāvokļa izmaiņām, gan visaptverošu pieeju, apvienojot medikamentu lietošanu ar dzīvesveida izmaiņu veikšanu. Medikamenti palīdzēs uzlabot sirds darbību, samazinās šķidruma uzkrāšanos organismā un stabilizēs asinsspiedienu, taču to radītais efekts var nebūt ilgstošs, ja nesamazinās ikdienas aktivitāšu radītā slodze uz sirdi.
Medikamenti simptomu atvieglošanai
Sirds mazspējas ārstēšana ar medikamentiem ir vērsta uz sirds ritma stabilizēšanu, sirds darbības uzlabošanu un nopietnu komplikāciju novēršanu. Papildus šiem medikamentiem ārsts var ieteikt arī diurētiskos līdzekļus šķidruma izvadīšanai no organisma un asinsspiediena normalizēšanai, palīdzot mazināt arī klepu. Sirds veselības stiprināšanai un atbalstam InternetAptieka.lv produktu klāstā atradīsi:
- Thrombo ASS 100 mg tabletes, kas satur acetilsalicilskābi. Šo medikamentu lieto miokarda infarkta riska mazināšanai pacientiem ar stenokardiju. Thrombo ASS tabletes vienmēr jālieto tieši tā, kā noteicis ārsts. Precīzu zāļu lietošanu skatīt lietošanas instrukcijā vai zāļu aprakstā. Neskaidrību gadījumā vaicā ārstam vai farmaceitam.
- Panangin 316 mg apvalkotās tabletes ar kālija aspartātu un magnija aspartātu. Panangin lieto magnija un kālija deficīta profilaksei nepietiekamas jonu uzņemšanas vai ievērojama elektrolītu zuduma gadījumos. Ieteicamā deva ir viena apvalkotā tablete trīs reizes dienā, ja vien ārsts nav nozīmējis citādi. Precīzu zāļu lietošanu skatīt lietošanas instrukcijā vai zāļu aprakstā. Neskaidrību gadījumā vaicā ārstam vai farmaceitam.
- Meldonium kapsulas ar aktīvo vielu meldoniju. Medikamenta ietekmē paplašinās asinsvadi, uzlabojot asins piegādi audiem, tādēļ Meldonium lieto pazeminātu darbaspēju, fiziskas un psihoemocionālās pārslodzes gadījumos un atveseļošanās periodā pēc smadzeņu asinsrites traucējumiem. Pieaugušajiem ieteicamā deva ir divas kapsulas dienā. Precīzu zāļu lietošanu skatīt lietošanas instrukcijā vai zāļu aprakstā. Neskaidrību gadījumā vaicā ārstam vai farmaceitam.
Pirms zāļu lietošanas uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukciju vai atbilstošu instrukciju uz iepakojuma. Par zāļu lietošanu konsultējieties pie ārsta vai farmaceita! ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI.
Kādas ir ieteicamās dzīvesveida izmaiņas sirds veselības uzturēšanai
Galvenais ikdienas paradumu maiņas mērķis ir samazināt sirds slodzi, ko rada nesabalansēts uzturs, mazkusīgums, kaitīgi ieradumi un ilgstošs stress. Veicot nepieciešamās izmaiņas, ir iespējams kontrolēt simptomu attīstību un nepieļaut saasinājumus.
Uztura paradumu maiņa
Sabalansēts uzturs palīdz mazināt asisspiedienu un līdzsvarot šķidruma uzņemšanu, kas ir īpaši svarīgi pietūkuma un elpas trūkuma novēršanai. Tādēļ ieteicams:
- samazināt sāls patēriņu;
- palielināt uzturā augļu un dārzeņu apjomu;
- ierobežot piesātināto tauku un transtauku lietošanu, aizstājot tos ar veselīgajiem taukiem – olīveļļu, riekstiem, avokado un citiem;
- izvēlēties pilngraudu produktus, jo tie palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs un samazināt holesterīna daudzumu;
- samazināt cukura patēriņu.
Regulāras fiziskas aktivitātes
Regulāras fiziskās aktivitātes stiprina sirds muskuli, uzlabo izturību un palīdz saglabāt optimālu ķermeņa svaru, samazinot ikdienas aktivitāšu radīto slodzi uz sirdi. Piemēroti var būt:
- Mērenas intensitātes kardio treniņš ar ātrām pastaigām, lēnu riteņbraukšanu, peldēšanu vai nūjošanu 4-5 reizes nedēļā.
- Viegli spēka vingrinājumi, kas palīdz stiprināt ķermeņa muskulatūru 2-3 reizes nedēļā.
- Elpošanas vingrinājumi elpas trūkuma mazināšanai un sirds nomierināšanai stresa situācijās.
- Vienkāršas, bet regulāras ikdienas aktivitātes – stiepšanās vingrojumi, staigāšana, kāpšana pa kāpnēm, dārza darbi un citas vieglas aktivitātes.
Alkohola, kofeīna un nikotīna patēriņa ierobežošana
Alkohols, kofeīns un nikotīns ir vielas, kas negatīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu, palielinot komplikāciju risku un pasliktinot sirds mazspējas simptomus. Tādēļ pilnīga atteikšanās no smēķēšanas, kā arī alkohola, kafijas un enerģijas dzērienu lietošanas samazināšana var būtiski uzlabot dzīves kvalitāti sirds mazspējas gadījumā.
Stresa izturības paaugstināšana
Hronisks stress sirds mazspējas attīstību var ietekmēt gan tieši, gan netieši, jo izraisa hormonālas un fizioloģiskas izmaiņas, kas palielina sirds slodzi un saasina simptomus. Šī iemesla dēļ relaksācijas metodes saspringuma mazināšanai un rūpes par miega kvalitāti var uzlabot ārstēšanas efektivitāti.
Svarīgi
Sirds mazspēja un klepus, īpaši veselības stāvoklim pasliktinoties, var radīt nopietnas komplikācijas. Tādēļ neignorē sirds mazspējas simptomus un savlaicīgi parūpējies par savas sirds veselības stiprināšanu! InternetAptieka.lv piedāvā vienu no plašākajiem produktu klāstiem sirdsdarbības uzlabošanai.
Reklāma. Reklāmas devējs SIA “PANPHARMACY”.