Kakla sāpes bez temperatūras – kā atvieglot nepatīkamos simptomus?

Kakla sāpes kā nepatīkama sajūta augšējos elpceļos bieži parādās pēkšņi, izjaucot ierasto ikdienu. Ja kakla sāpes bez temperatūras ir parādījušās, pirmo atvieglojumu var sniegt dabiskas ārsniecības metodes, taču ne vienmēr. 

Kādēļ rodas kakla sāpes bez drudža? 

Kakla sāpes rodas, kad tiek kairināti vai iekaist kakla gļotādas audi. Ja kairinājums nav infekciozs vai infekcijas izraisītā iekaisuma reakcija ir viegla un lokāla, organisma imūnsistēma var nereaģēt un šādā gadījumā ķermeņa temperatūra nepaaugstināsies. Visbiežāk kakla sāpes bez temperatūras izraisa:

• Vīrusu un baktēriju infekcijas, piemēram, gripa, saaukstēšanās, mononukleoze, masaliņas, vējbakas.
• Alerģiskas reakcijas uz ziedputekšņiem, pelējuma sporām vai putekļiem.
• Kuņģa skābes atvilnis.
• Sausa gaisa, gaistošu ķīmisku vielu, piesārņojuma vai cigarešu dūmu radīts kairinājums.
• Ilgstoša balss saišu pārslodze, ja balss tiek izmantota kā instruments ikdienas profesijā.

Kā atvieglot sāpes kaklā?

Pret kakla sāpēm var palīdzēt gan aptiekās nopērkamie medikamenti, gan ārstēšanas metodes ar dabiskiem līdzekļiem, piemēram, zāļu tējām. Šo metožu efektivitāte ir atkarīga no kakla sāpju intensitātes, tādēļ pirmais solis sāpju ārstēšanā ir simptomu intensitātes novērtēšana.

Kādas ir efektīvākās dabiskas ārstēšanas metodes? 

Dabiskas ārstniecības metodes visefektīvākās ir vieglu un īslaicīgu kakla sāpju gadījumā, kad kakla sāpes nepavada citi simptomi. Dažas no efektīvākajām metodēm viegli kairināta vai sausa kakla gadījumā ir kakla skalošana ar sālsūdeni, zāļu tējas, atpūta un elpceļu mitrināšana.

Kā veikt kakla skalošanu ar sālsūdeni? 

Sāls dezinficē kaklu un iznīcina baktērijas, kas ir nosēdušās elpceļos. Lai kaklu izskalotu pareizi:

• Nelielā krūzē jāielej vārīts, atdzesēts, bet silts ūdens un tam jāpievieno divas ēdamkarotes vārāmā sāls.
• Šķidrums kārtīgi jāsamaisa, lai sāls izšķīstu un nenogulsnētos krūzes dibenā.
• Nedaudz jāiedzer, jāpaskalo rīkle un jāizspļauj laukā.

Kāpēc silta tēja ar medu un citronu var palīdzēt? 

Silta un sildoša zāļu tēja ir spēcīgs palīglīdzeklis elpceļu ārstēšanai. Siltas tējas palīdz ne tikai ķermeņa izsildīšanai, bet arī no organisma izskalo visas nevēlamās vielas, kas ir papildu ieguvums cīņai ar infekcijām. Lai pagatavotu tēju ar ārsniecisku efektu:

1. Jāuzvāra ūdens un krūzē jāieber zāļu tējas maisījums.
2. Tēja jāaplej ar karsto ūdeni un jāļauj tai pāris minūtes ievilkties.
3. Jānokāš tējas biezumi un jāpieliek tējkarote medus.
4. Tēja jāizdzer ātri, lai tā nezaudē sildošo iedarbību un ir efektīvāka cīņā ar baktērijām un vīrusiem. Pēc tam viss process jāatkārto vairākas reizes pēc kārtas. 

Kā tvaiks var palīdzēt elpceļiem? 

Mitrs gaiss nereti var palīdzēt atvieglot kakla sāpes un samazināt pietūkumu elpceļos, bet karstais ūdens un tvaiki ļauj ādai vieglāk atbrīvoties no nevēlamajiem toksīniem. Tādēļ noderīgas, simptomus atvieglojošas un mājas apstākļos viegli īstenojamas palīgmetodes var būt arī:

• Ieiešana karstā dušā.
• Iekštelpu gaisa mitrināšana, uzliekot vārīties katlu ar ūdeni un tam pievienojot pāris pilienus ēteriskās eļļas pēc izvēles.
• Tvaika inhalācija jeb ieelpošana, ko visvieglāk var īstenot, uzliekot uz galvas dvieli un pārliecoties pāri kūpošajam ūdens traukam, un aktīvi ieelpojot ūdens tvaikus.

Svarīgi atcerēties, ka, lai arī izkarsēšanās dušā vai tvaika inhalācija var palīdzēt atvieglot kakla sāpes, infekciju vai citu elpceļu slimību gadījumā šīs metodes ir mazāk efektīvas un simptomus var saasināt.

Kad jāatpūtina balss? 

Ja sāp kakls un zināms, ka tā nav saslimšana, jo pie sāpēm vainīga ir balss saišu pārpūle, ieteicams uz laiku ieturēt klusumu un atpūtināt balsi. Arī balss saitēm laiku pa laikam ir nepieciešama neliela atpūta. It īpaši, ja balss kalpo kā ikdienas instruments – par to ir jārūpējas īpaši rūpīgi un saudzīgi!

Kad jālieto medikamenti? 

Vidēji stipru un stipru vīrusa infekciju izraisītu kakla sāpju efekīvākais ārstniecības līdzeklis ir piemēroti medikamenti. Turklāt medikamentus pret kakla sāpēm ir ieteicams sākt lietot arī tad, kad dabīgās ārstniecības metodes nav bijušas efektīvas un kakla sāpes trīs dienu laikā nav mazinājušās. InternetAptieka.lv ir pieejami visi populārākie medikamenti pret kakla sāpēm:

• Neo-angin tabletes bez cukura, kas ir antiseptisks līdzeklis un viegls rīkles pretsāpju līdzeklis. Neo-angin piemērots nelielu mutes un rīkles infekciju profilaksei un iedarbīgai agrīnai ārstēšanai, tādējādi samazinot antibiotiku patēriņu. Pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 6 gadiem, ieteicams lietot pa tabletei ik pēc katrām divām līdz trim stundām. Precīzu zāļu lietošanu skatīt lietošanas instrukcijā vai zāļu aprakstā. Neskaidrību gadījumā vaicā ārstam vai farmaceitam!
• Strepsils Intensive sūkajamās tabletes, ko lieto mutes dobuma un rīkles iekaisuma simptomu mazināšanai. Strepsils Intensive satur aktīvo vielu flurbiprofēnu un palīdz novērst kakla iekaisuma simptomus – kakla jūtīgumu, sāpes un pietūkumu. Pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 12 gadiem, ieteicams lietot pa tabletei ik pēc trim līdz sešām stundām. Precīzu zāļu lietošanu skatīt lietošanas instrukcijā vai zāļu aprakstā. Neskaidrību gadījumā vaicā ārstam vai farmaceitam!
• Decatylen sūkājamās tabletes, kas kā aktīvās vielas satur dekvalīnija hlorīdu un cinhokaīna hidrohlorīdu. Decatylen lieto akūtu mutes dobuma un rīkles infekciju lokālai ārstēšanai. Ieteicams pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 12 gadiem, ik pa divām stundām mutes dobumā lēnām izšķīdināt pa vienai sūkājamajai tabletei. Precīzu zāļu lietošanu skatīt lietošanas instrukcijā vai zāļu aprakstā. Neskaidrību gadījumā vaicā ārstam vai farmaceitam!
• Septabene sūkājamās tabletes ar citronu un plūškoku, ko lieto iekaisuša kakla simptomu ārstēšanai vieglu mutes dobuma un rīkles infekciju gadījumā. Šīs sūkājamās tabletes kā aktīvās vielas satur benzidamīna hidrohlorīdu un cetilpiridīnija hlorīdu. Septabene dezinficē mutes dobumu un rīkli, kā arī mazina iekaisuma pazīmes. Pieaugušajiem ieteicams lietot trīs līdz četras sūkājamās tabletes dienā. Precīzu zāļu lietošanu skatīt lietošanas instrukcijā vai zāļu aprakstā. Neskaidrību gadījumā vaicā ārstam vai farmaceitam!

Pirms zāļu lietošanas uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukciju vai atbilstošu informāciju uz iepakojuma. Par zāļu lietošanu konsultēties pie ārsta vai farmaceita. ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI

Noderīgi

Lai arī kakla sāpes bez temperatūras var šķist pārejošs diskomforts, tās var būt arī agrīns nopietnu veselības problēmu signāls. Tādēļ neatliec ārsta apmeklējumu, ja:

• kakla sāpes ilgst vairāk nekā 7 dienas;
• ir grūtības norīt vai elpot;
• novērojams kakla pietūkums vai limfmezglu palielināšanās;
• ir augsta temperatūra, stipras galvassāpes vai izsitumi.

Savukārt InternetAptieka.lv plašais un daudzveidīgais medikamentu, vitamīnu un minerālvielu klāsts palīdzēs ne tikai profilaktiski stiprināt organismu, bet arī efektīvi atvieglot simptomus, lai tie pēc iespējas mazāk traucētu ikdienas aktivitātēm.

Reklāma. 

Reklāmas devējs SIA “PANPHARMACY”