Gripas simptomi un kā tos atšķirt no koronavīrusa covid-19 simptomiem

Gripa ir īpaši lipīgs vīruss, kas var likt justies nožēlojami. Tās simptomi parasti ir daudz nopietnāki nekā šķaudīšana un aizlikts deguns, ar ko saskaras saaukstēšanās gadījumā.
Kā ziņo Slimību kontroles un profilakses centrs, gripas simptomi ir sekojoši:
- Drudzis vai drudža sajūta
- Klepus
- Sāpošs kakls
- Iesnas vai aizlikts deguns
- Sāpes muskuļos vai ķermenī
- Galvassāpes
- Nogurums
- Vemšana un caureja (biežāk bērniem nekā pieaugušajiem)
Cik ilgi nākas slimot ar gripu?
Lielākā daļa simptomu samazinās pēc apmēram 5 dienām. Dažreiz tie var ilgt nedēļu vai pat ilgāk. Pat ja drudzis un sāpes vairs nav, jūs joprojām varat justies izsmelts un bez enerģijas pāris nedēļas. Lai atvieglotu simptomus, veiciet dažādas veselību uzlabojošas procedūras arī mājas apstākļos.
Kas palīdz ātrāk mazināt simptomus?
Daudz atpūtas, miers un miegs
Jālieto daudz šķidruma – ūdens, buljons, tējas utml.
Lai atvieglotu aizliktu degunu, varat izmēģināt gaisa mitrinātājus vai fizioloģiskos šķīdumus
Kakla simptomu atvieglošanai – skalojiet ar sālsūdeni
Kas kopīgs un kas atšķirīgs gripai ar covid-19?
Cilvēkiem ar šo koronavīrusa paveidu var būt gripai līdzīgi simptomi. Gan gripa, gan koronavīruss kairina elpceļus, un tas parasti izraisa sausu klepu. Abi vīrusi pasliktina arī vispārējo labsajūtu – rodas nogurums, bezspēks, trūkst enerģijas. Gan gripa, gan koronavīruss var izraisīt arī pneimoniju jeb plaušu karsoni.
Gripas ārstēšana tomēr atšķiras no covid-19 ārstēšanas. Gripu var ārstēt ar pretvīrusu zālēm. Gripai ir pieejama arī vakcīna, kas pasargā no šī vīrusa, vai vismaz mazina komplikāciju rašanās risku, ja gadās saslimt ar gripu. Savukārt šī specifiskā koronavīrusa ārstēšanai nav noteikta terapija.
Tomēr panikai nav iemesla! Nodrošināt savu ķermeni ar visu nepieciešamo, lai stiprinātu tā imūnsistēmu, un ievēro galvenos priekšnoteikumus:
- bieži mazgā rokas;
- ievēro distanci un izvairies no tuva kontakta ar cilvēku, kuram ir jebkādi vīrusa vai gripas simptomi;
- klepojot un šķaudot, izmanto vienreizlietojamās salvetes un pēc tam nomazgā rokas;
- lieto vitamīnus un stiprini imunitāti;
- dzer daudz ūdens;
- nepieskaries sejai ar nemazgātām rokām;
- vēdini telpas;
- izgulies un pienācīgi atpūties.