Ausu tīrīšana – kā to darīt pareizi un droši?

Ausu tīrīšana – kā to darīt pareizi un droši?

Ikdienā ausis nav jātīra dziļi - pietiek ar auss ārējās daļas maigu kopšanu. Ausu sēram ir aizsargājoša nozīme, un tas parasti izdalās dabiski, tāpēc ausu tīrīšanas mērķis nav izņemt visu sēru. Ja tas nerada sūdzības un neaizsprosto auss eju, papildu tīrīšana parasti nav vajadzīga. Reizēm ausu sēra uzkrāšanās var radīt aizliktu, aizkritušu sajūtu, pasliktināt dzirdi vai izraisīt troksni ausī, tad nepieciešams vērsties pie speciālista.

Rakstā skaidrosim, kā pareizi tīrīt ausis, no kādām tīrīšanas metodēm labāk izvairīties un kad sūdzības vajadzētu pārrunāt ar ārstu.

Kas ir ausu sērs, kāpēc tas veidojas un vai tas jāiztīra?

Ausu sērs veidojas auss ejā un palīdz aizsargāt tās ādu no putekļiem, netīrumumiem un mitruma. Pakāpeniski tas pārvietojas auss ejas atveres virzienā un parasti izdalās pats, tāpēc tā klātbūtne nav sliktas higiēnas pazīme un tas ne vienmēr nozīmē, ka nepieciešama speciāla ausu tīrīšana.

Par problēmu sērs kļūst tad, ja tas uzkrājas un sāk apgrūtināt dzirdi vai traucē ārstam apskatīt auss eju un bungplēvīti. Šādu uzkrājumu sauc par sēra korķi. Tas bieži mēdz būt saistīts ar dzirdes pasliktināšanos, aizliktas auss sajūtu, niezi vai troksni ausī.

Atceries, ka ikdienā sērs nav jācenšas iztīrīt pilnībā. Ja ausis problēmas nerada, pietiek ar ārējās daļas maigu kopšanu, noslaukot auss gliemežnīcu un zonu ap auss ejas atveri, piemēram, ar vates loksni.

Kā pareizi tīrīt ausis ikdienā?

Ausu tīrīšana mājās ir ļoti vienkāršs process. Lai pareizi un saudzīgi notīrītu ausis, ievēro šādus soļus:

  1. Notīri auss ārējo daļu. Nomazgā to, piemēram, ar mīkstu, mitru vates loksni.
  2. Saudzīgi notīri auss gliemežnīcu. Viegli notīri arī zonu pie auss ejas atveres, bet neko neievieto dziļāk auss ejā.
  3. Pēc mazgāšanās nosusini ausis. Pēc mazgāšanās vai peldēšanās ausu ārējo daļu var nosusināt ar dvieli.
  4. Ļauj ūdenim dabiski iztecēt. Ja ausī nejauši iekļuvis ūdens, ļauj tam iztecēt. Nemēģini to iztīrīt ar vates kociņiem vai citiem priekšmetiem.

Ārējās auss tīrīšana ir ikdienas higiēnas sastāvdaļa, savukārt auss ejas tīrīšana veseliem cilvēkiem parasti nav nepieciešama. Ausu sērs dabiski virzās uz ārpusi, tāpēc mēģinājumi to izņemt no auss ejas var izjaukt šo procesu, iestumt sēru dziļāk un veicināt tā sablīvēšanos. Ja sērs nerada sūdzības un neaizsprosto auss eju, no tā parasti nav jāatbrīvojas.

Kā pareizi tīrīt ausis bērniem?

Ausu tīrīšana bērniem būtiski neatšķiras no pieaugušo ikdienas higiēnas – jātīra tikai auss ārējo daļu, neko nedrīkst ievietot auss ejā. Atceries, ka bērna ausīs nedrīkst likt vates kociņus vai sērkociņus, kas aptīti ar vati, jo tie var traumēt auss eju un pabīdīt sēru vēl dziļāk.

Ja bērnam sāp auss, ir dzirdes pārmaiņas, aizliktas auss sajūta vai aizdomas par sēra korķa esamību, piemērotākā rīcība jāpārrunā ar ārstu. Ausu sāpes vai diskomforts bērniem var parādīties arī iesnu laikā. Bērniem pašiem nevajadzētu patstāvīgi tīrīt ausis, jo viņi var nejauši sevi savainot. 

Sēra korķis ausī – kādas ir iespējamās pazīmes?

Sēra korķis ausī var radīt aizkritušas auss sajūtu, pasliktināt dzirdi vai izraisīt troksni un zvanīšanas skaņas ausī. Reizēm var būt arī nieze vai diskomforts.

Tomēr pēc simptomiem sēra korķi droši noteikt nevar. Līdzīgas sūdzības var būt arī citu ausu problēmu gadījumā, tāpēc nevajadzētu uzreiz domāt, ka aizlikta auss nozīmē sēra uzkrāšanos. Ja sūdzības nepāriet vai nav skaidrs iemesls, kas tās izraisa, nepieciešams vērsties pie ārsta un veikt auss apskati. Ārsts var pārbaudīt, vai auss ejā tiešām ir sēra korķis un vai nav citu pārmaiņu, kas varētu izskaidrot dzirdes pasliktināšanos vai diskomfortu.

Ko svarīgi izvērtēt pirms ausu tīrīšanas līdzekļu lietošanas?

Ausu tīrīšanas līdzekļi var palīdzēt mīkstināt uzkrājušos sēru, lai to būtu vieglāk izņemt, taču tie nav nepieciešami ikdienas kopšanai, ja sērs sūdzības nerada. Ja ir aizliktas auss sajūta vai citas sūdzības un nav skaidrs, vai to cēlonis ir sēra uzkrāšanās, par piemērotāko rīcību un līdzekļa izvēli ausu tīrīšanai var konsultēties ar farmaceitu.

Izvēloties speciālu līdzekli, piemēram, aerosolu, pilienus vai šķīdumu, jāņem vērā tā paredzētais lietojums, sastāvs, vecuma ierobežojumi un citi brīdinājumi. Pirms lietošanas jāizlasa konkrētā produkta instrukcija. Atsevišķi ausu tīrīšanas līdzekļi nav piemēroti, ja ir aizdomas par bungplēvītes bojājumu, auss iekaisumu vai iepriekš veiktas auss operācijas. Šādos gadījumos pirms līdzekļa lietošanas nepieciešama ārsta konsultācija. 

Ja ir vajadzība izmantot ausu tīrīšanas līdzekli, vispirms jāpārliecinās, vai tas konkrētajā situācijā ir nepieciešams un piemērots. 

Pirms lietošanas izlasiet lietošanas instrukciju. Konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu. 

Kādas ir biežāk pieļautās kļūdas ausu tīrīšanā?

Daudzas problēmas rodas nevis tāpēc, ka ausis netiek pietiekami tīrītas, bet gan pārāk aktīvas tīrīšanas dēļ. Auss ejā nedrīkst ievietot nekādus priekšmetus vai mēģināt mehāniski izņemt sēru, piemēram, ar ausu kociņiem.

Kļūda

Kāpēc no tās izvairīties?

  1. Vates kociņu vai citu priekšmetu ievietošana auss ejā

Var iestumt sēru dziļāk un traumēt auss eju vai bungplēvīti.

  1. Centieni iztīrīt visu sēru un tīrīšana pārāk bieži

Var kairināt auss eju un palielināt sēra sablīvēšanās risku.

  1. Ausu skalošana mājās ar šļirci vai citiem rīkiem

Nepareiza metode vai spiediens var traumēt ausi.

  1. Ausu sveču izmantošana sēra izņemšanai

Šī metode nav efektīva un var radīt apdegumu vai citus auss bojājumus. 

  1. Ausu tīrīšanas līdzekļu lietošana, neizlasot instrukciju

Konkrētais līdzeklis var nebūt piemērots vecumam vai esošajam veselības stāvoklim.

Ja ir aizdomas par sēra korķi, nevajadzētu to mēģināt izņemt ar spēku. Drošāk būtu izvērtēt simptomus un konsultēties ar speciālistu.

Kad nepieciešama ārsta palīdzība?

Pie ārsta jāvēršas, ja ausu sūdzības nepāriet, kā arī tad, ja ir:

  • sāpes ausī;
  • izdalījumi vai asiņošana;
  • dzirdes pasliktināšanās, kas nepāriet.

Šādas pazīmes nevajadzētu skaidrot tikai ar ausu sēra uzkrāšanos. Tās var liecināt par citām ausu problēmām, kam vajadzīga medicīniska izvērtēšana.

Ja pēc sēra korķa izņemšanas dzirde neuzlabojas vai ir arī citas sūdzības, jāvēršas pie ārsta, lai noskaidrotu iespējamo cēloni.

Uzmanību! Ja dzirde vienā vai abās ausīs pasliktinās pēkšņi, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība. Negaidi vairākas dienas un nemēģini problēmu risināt ar ausu tīrīšanu vai pilieniem. Pēkšņs dzirdes zudums var liecināt par veselības traucējumiem, kuriem nepieciešama steidzama ārstēšana.

Kā ausu sēru izņem pie speciālista?

Ja sēra korķis rada sūdzības vai apgrūtina auss apskati, sēru var izņemt veselības aprūpes speciālists, piemēram, otolaringologs jeb lors. Atkarībā no situācijas iespējama auss skalošana, sēra atsūkšana vai tā izņemšana ar speciāliem instrumentiem.

Piemērotāko metodi ārsts parasti nosaka pēc auss apskates, ņemot vērā sēra daudzumu, auss ejas stāvokli un citus apstākļus. Neviena metode nav piemērota visiem gadījumiem, tāpēc pirms procedūras speciālists izvērtē drošāko risinājumu.

Īpaši svarīgi sūdzību gadījumā vērsties pie ārsta, ja cilvēkam jau iepriekš bijusi auss operācija, bungplēvītes bojājums vai citi traucējumi.

Ikdienā ausis parasti nav jātīra dziļi – pietiek maigi kopt ārējo auss daļu. Ausu sērs ir normāla auss aizsargsistēmas sastāvdaļa, un tā esamība neliecina par sliktu higiēnu.

Ikdienā pietiek ar saudzīgu auss ārējās daļas kopšanu, jo ausu sērs parasti izdalās dabiski. Ja rodas aizliktas auss sajūta, dzirdes pasliktināšanās vai citas sūdzības, svarīgi noskaidrot to cēloni, nevis mēģināt patstāvīgi iztīrīt auss eju. Internetaptieka.lv pieejami dažādi ausu tīrīšanas līdzekļi, taču to piemērotība ir atkarīga no konkrētās situācijas. 

Ja novēro sāpes, izdalījumus, asiņošanu un pēkšņas dzirdes pārmaiņas, jāvēršas pēc medicīniskas palīdzības. Pašrocīga auss tīrīšana šajā situācijā var būt bīstama un pasliktināt stāvokli.

Saistīti raksti

Celiakija kā to noteikt un kā ar to sadzīvot

Celiakija kā to noteikt un kā ar to sadzīvot

Lasīt vairāk
Gripas komplikācijas – kādēļ tās var attīstīties?

Gripas komplikācijas – kādēļ tās var attīstīties?

Gripas vīruss bojā elpceļu gļotādas šūnas un būtiski vājina organisma dabiskās aizsargspējas, atstāj ...

Lasīt vairāk

Celiakijas slimnieki var dzīvot pilnvērtīgu dzīvi

Lasīt vairāk