Acu sāpes un kā ar tām tikt galā
Publicēts 10:39, Sāpes un traumas
Acu sāpes ir viss, kas apraksta diskomfortu acīs, tās iekšpusē, aizmugurē vai ap to. Sāpes var būt vienpusējas vai divpusējas - citiem vārdiem sakot, jūs varat piedzīvot labās acs sāpes, sāpes kreisajā acī vai diskomforts var ietekmēt abas acis. Kad rodas šāds diskomforts, cilvēkam uzreiz ir tieksme aci aiztikt un ...
lasīt vairāk
Neviens nevēlas muskuļu krampjus!
Publicēts 10:39, Vitamīni
Maratonu sezonai ritot pilnā sparā un siltajam pavasarim vilinot mūs laukā, ar vien pievilcīgāka šķiet doma doties nelielā skrējienā. Tā teikt izkustināt kaulus un muskuļus. Visu ziemu nav skriets un tagad šķiet, ka ir ideāls laiks, lai to darītu.   Bet tad pēkšņi kā no skaidrām debesīm iesper zibens, kāju sarauj ...
lasīt vairāk
Stīva ikdiena, stīva mugura
Publicēts 10:39, Veselība
 Gandrīz ikvienam cilvēkam vismaz reizi dzīvē ir sāpējusi mugura. Nereti šīs sāpes izraisa pavisam ikdienišķa rutīna vai tieši vēlme šo rutīnu padarīt raibāku un iekļaut aktīvākus elementus savā dienā ļoti negaidīti. Uzzini, kas dienu dienā var traumēt tavu muguru un kā novērst nepatīkamās sāpes, kas glūn uz katra stūra.   Ofisa ...
lasīt vairāk