Neviens nevēlas muskuļu krampjus!
Publicēts 10:39, Vitamīni

Maratonu sezonai ritot pilnā sparā un siltajam pavasarim vilinot mūs laukā, ar vien pievilcīgāka šķiet doma doties nelielā skrējienā. Tā teikt izkustināt kaulus un muskuļus. Visu ziemu nav skriets un tagad šķiet, ka ir ideāls laiks, lai to darītu.

 

Bet tad pēkšņi kā no skaidrām debesīm iesper zibens ...

lasīt vairāk
Stīva ikdiena, stīva mugura
Publicēts 10:39, Veselība

 Gandrīz ikvienam cilvēkam vismaz reizi dzīvē ir sāpējusi mugura. Nereti šīs sāpes izraisa pavisam ikdienišķa rutīna vai tieši vēlme šo rutīnu padarīt raibāku un iekļaut aktīvākus elementus savā dienā ļoti negaidīti. Uzzini, kas dienu dienā var traumēt tavu muguru un kā novērst nepatīkamās sāpes, kas glūn uz katra stūra.

...
lasīt vairāk
InternetAptieka.lv īpašie piedāvājumi aprīlī
InternetAptieka.lv īpašie piedāvājumi aprīlī
Publicēts 10:39, Īpašie piedāvājumi
lasīt vairāk