6 ieteikumi, ko darīt, ja esi apdedzis saulē
Publicēts 10:39, Veselība
lasīt vairāk
Magnijs - mūsu muskuļu labākais draugs
Publicēts 10:39, Vitamīni

Magnijs ir viena no visnepieciešamākajām minerālvielām cilvēka organismā – kā kalcijs ir vajadzīgs kauliem un dzelzs asinīm, tā magnijs ir mūsu muskuļu labākais draugs. Lai magniju ikdienā uzņemtu optimālajā daudzumā, ir jāzina, kur to meklēt un kādi būs ieguvumi, lietojot magniju ikdienas uzturā.

 

Magnija iesaiste cilvēka organisma procesos ...

lasīt vairāk
SEJAS ĀDA VASARĀ
Publicēts 10:39, Kosmētika

Vasaras sezonā mēs saskaramies ar lielāku saules iedarbību, mitrumu un spiedošu siltumu jeb sutoņu, šo faktoru jeb klimata iezīmes atstāj iespaidu arī uz mūsu ķermeņa lielākā orgāna – ādas, un visnepatīkamāk ir tad, kad tas viss atblāzmojas mūsu sejā – izmetas pleķi, pumpas, tā visu laiku spīd no sviedriem u.tml ...

lasīt vairāk