Mammai pazudis piens! Sandra Lase, zīdīšanas konsultante

Mammai pazudis piens! Sandra Lase, zīdīšanas konsultante

Zīdīšana bērna pirmajā dzīves gadā ir ļoti svarīga – mammas piens ne tikai nodrošina mazuli ar visām nepieciešamajām uzturvielām, bet arī veicina bērna fizisko un garīgo attīstību un nostiprina imunitāti. Māmiņas piens ir pats labākais uzturs, ko mazulis var saņemt, bet ne vienmēr mammai piena pietiek. Ko darīt, lai šo problēmu atrisinātu?

Piena krīze?!

Lai mammai piena būtu vairāk, mazulis biežāk jāliek pie krūts un jāļauj viņam zīst. Patiesībā galvenais piena veidotājs ir mazulis, kas aktīvi zīž mammas krūti. Jo mazais biežāk stimulē krūti, jo vairāk pieniņa izēd, jo vairāk mammai krūtīs veidojas piens. Bet, ja jaunā māmiņa ir apslimusi, pārgurusi, piedzīvojusi lielu stresu vai emocionālus satricinājumus, var rasties t. s. piena krīze, kad piena daudzums strauji samazinās.

Lielākā daļa barojošo mammu kaut reizi dzīvē ir izjutušas šaubas, vai viņām ir pietiekami daudz piena, lai viņu mazulis būtu paēdis un apmierināts. Izrādās, ka par laktāciju jeb piena veidošanos sievietes organismā atbild divi hormoni – prolaktīns un oksitocīns. Hormons prolaktīns izstrādā pienu nepieciešamā daudzumā, savukārt oksitocīns to dzen pa piena vadiem un novada uz krūtīm. Tiklīdz mammai ir liels stress, oksitocīna darbība tiek bloķēta. Un tad sākas tāda kā ķēdes reakcija – mamma ir vēl lielākā stresā, jo, neraugoties uz citiem pārdzīvojumiem, nav arī piena, viņa krīt panikā, un tas, protams, neveicina piena veidošanos.

Mieru, tikai mieru!

Pirmkārt, jaunajai māmiņai jācenšas nomierināties, nekautrējoties lūgt bērniņa tēta un citu sev tuvu cilvēku palīdzību. Siltums, klusums, patīkama gaisotne mājās, laiks kopā ar bērniņu, nesteidzīgi izbaudot vienam otra klātbūtni, patīkamas un pozitīvas domas palīdzēs sievietei gūt iekšēju mieru. Ir pieejami arī speciāli līdzekļi, kas var veicināt mammas piena veidošanos un to, kā krūts atdod pienu. Viens no šādiem līdzekļiem ir uztura bagātinātājs Maria Lactation. Galvenie uztura bagātinātāja Maria Lactation komponenti ir bišu māšu peru pieniņš, grieķu sierāboliņa sēklu un fenheļa augļu pulveris, kas veicina laktāciju. Šo dabisko vielu iedarbība patiešām ir efektīva. Fenhelis papildus normalizē arī gremošanas sistēmas darbību, lai mammai nepūstos vēders un tas neradītu diskomfortu arī mazulim. Savukārt vilkābeles lapu un ziedu pulveris regulē sirdsdarbību, nostiprina sirdi un palīdz mazināt stresu. Maria Lactation ir īpaši noderīgi pirmajās zīdīšanas nedēļās, kad laktācija tikai noregulējas, kā arī var palīdzēt situācijās, kad piena pēkšņi kļūst mazāk veselības problēmu vai stresa dēļ. Mamma šo uztura bagātinātāju var droši lietot tik ilgi, cik nepieciešams, jo tas ir pilnīgi dabisks produkts. Citu mammu pieredze liecina, ka piena daudzums pēc Maria Lactation lietošanas palielinās jau divu trīs dienu laikā. Tomēr jāpatur prātā, ka nekāds brīnumlīdzeklis nepalīdzēs, ja mamma pietiekami bieži neliks mazo pie krūts, ja mazais krūti nezīdīs, nestimulēs, neēdīs pieniņu, tad līdzeklis viens pats nedarbosies!

Uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu!

Saistīti raksti

Topošās māmiņas ēdienkarte nedēļai

Lasīt vairāk

Kādas māmiņas ATKLĀJUMS – Colief Infant Drops laktāzes enzīma pilieni zīdaiņiem – IESAKĀM iepazīties visām mammām!

Lasīt vairāk
Agrīnās grūtniecības pazīmes

Agrīnās grūtniecības pazīmes

Lasīt vairāk