Mūsu raksti

Padoms, kā nodzīvot līdz 100 gadiem Kāda zivju eļļa piemērotākā? Taukskābes Tavai veselībai un imūnsistēmai Kā izaudzināt gudru bērnu? Kā Omega-3 taukskābes veicina sirds veselību? 5 pētījumos apstiprināti veidi

Minerālviela Tavai veselībai – kas ir magnijs? Speciāliste: Dzelzs deficīta anēmija apdraud psihisko veselību D vitamīns. Cik profilaksei, cik ārstēšanai? D vitamīns – kas, kāpēc un kur? Pazīmes, kas liecina, ka tev var būt dzelzs trūkums Neviens nevēlas muskuļu krampjus! Magnijs - mūsu muskuļu labākais draugs Kas ir veselība un kā par to rūpēties DZELZS – KĀPĒC TAS IR NEPIECIEŠAMS UN KĀ TO UZŅEMT? KĀPĒC D VITAMĪNS IR TIK SVARĪGS MŪSU VESELĪBAI? Vai D vitamīna deficīts padara smagāku Covid-19 norisi? D vitamīns – ar kādiem produktiem to var uzņemt? Kolagēns ne tikai skaistumam, bet arī locītavām - kādu izvēlēties? Kādus vitamīnus un uztura bagātinātājus ieteicams lietot sportistiem un aktīva dzīvesveida piekritējiem? Vēdera pūšanās - Kas to izraisa un kā to mazināt? Augsts holesterīna līmenis sievietēm. Cēloņi un ārstēšana Vēdera vīruss – simptomi un kā pareizi to ārstēt? Cik bīstama ir D vitamīna pārdozēšana? Vitamīni grūtniecēm – vai jālieto papildus un kādi? Svarīgākie vitamīni vīriešiem un viņu dzīves kvalitātei Vitamīni sievietēm – visiem vecumiem un dzīves posmiem Kādi vitamīni nepieciešami bērniem un vai tie ir jādod papildus? Naktssveces eļļa – Efektīvs palīgs hormonu un holesterīna līdzsvaram Cukura līmeņa, vielmaiņas un svara kontroles draugs – hroms Kas ir hemoglobīns un kāda ir tā norma? Folskābes trūkums var būt bīstamāks, nekā šķiet! Kapsulas, pulveris, šķidrais - kādas formas kolagēnu izvēlēties? D vitamīna trūkums ilgtermiņā: kā tas ietekmē organismu Vai vitamīni matiem palīdzēs justies un izskatīties labāk? Vairogdziedzeris prasa cieņpilnu attieksmi Melatonīns un veselīgs miegs – Ekstra vai ikdienas nepieciešamība? Dzīvei BEZ stresa! CLARIWELL© STROKEX – Uztura bagātinātājs homocisteīna vielmaiņai Magnija pārdozēšana: vai tas ir iespējams un kādas var būt sekas Kāpēc mums vajadzīgas šķiedrvielas? Kādas uzturvielas uzņemam ar uzturu, kādas sintezē organisms un kādas nepieciešams uzņemt papildus? Kas ir kolagēns un kā tas palīdz saglabāt ādas veselību? Kādi vitamīni trūkst, ja plaisā āda: efektīvi ādas kopšanas līdzekļi C vitamīna pārdozēšanas simptomi – Kā nepieļaut simptomu parādīšanos? Magnija trūkums – Pazīmes, kas var liecināt par nopietnām sekām Kalcija trūkums organismā – pazīmes, ko nedrīkst ignorēt 6 būtiskas pazīmes, kad trūkst B vitamīns Svarīgākie dzelzi saturoši produkti dzelzs deficīta mazināšanai Kādus vitamīnus nedrīkst lietot kopā, lai nemazinātu to iedarbību? CLARIWELL dabīgie uztura bagātinātāji A vitamīna trūkums – simptomi un ieteikumi novēršanai K vitamīna trūkums: simptomi un galvenie cēloņi IMMUNOKLER imunitātei: Jūsu sabiedrotais veselības saglabāšanā pavasara mēnešos Dabīgs atbalsts nervu sistēmai migrēnas gadījumos – iepazīsti Clariwell© MIGRAKLER Miers dienā, miers naktī: kā Clariwell© NERVOKLER un Clariwell© SOMNUX palīdz stiprināt nervu sistēmu visas diennakts garumā THYROKLER – dabisks un zinātniski pamatots atbalsts vairogdziedzera veselībai Magnija veidi - kurš piemērots tieši tev? STROKEX ar citikolīnu – asinsvadu un kognitīvās veselības sinerģija: kāpēc STROKEX ir unikāls risinājums? Magnija nozīme, kad esi fiziski aktīvs Kad miegs nenāk: kāpēc ciešam no bezmiega un ko darīt lietas labā? D vitamīna trūkums - simptomi un padomi, kā to novērst Kas ir elektrolīti un kāpēc tie ir svarīgi? Kas ir kreatīns un kam tas ir jālieto? Kas ir ašvaganda un ko dod tās lietošana? Kas ir Colostrum? C vitamīna dienas deva sievietēm, vīriešiem un bērniem Lion’s Mane jeb ežu dižadatene: kā tā palīdz smadzeņu darbībai Kas ir proteīna pulveris un kā izvēlēties sev piemērotāko

Kā pasargāt sevi no traumām, esot aktīvam Sāp acis, kā rīkoties Reimatologs: Sāpot locītavām, nesteidzieties lietot tabletes Locītavu sāpes – kā ar tām cīnīties Nepatīkamā osteoporoze: cēloņi, simptomi un riska faktori Lauma Medical elastīgās medicīniskās jostas Šūtas brūces kopšana – kā nodrošināt ātru tās dzīšanu? Kas palīdz pret muguras sāpēm? Vienkārši padomi ikvienam Piedzīvojumi bez raizēm: kāpēc Tavā aptieciņā jābūt Salvequick plāksteriem Sāpes krūtīs – biežākie iemesli un risinājumi Kas izraisa sāpes sprandā un kā tās novērst? Velkošas sāpes kājās – Biežākie iemesli un risinājumi Lauma Medical muguras josta 111 – efektīvs atbalsts muguras veselībai

Celiakija kā to noteikt un kā ar to sadzīvot Celiakijas slimnieki var dzīvot pilnvērtīgu dzīvi Sausa mute, zobu bojāšanās - Kam vēl pievērst uzmanību diabētiķiem? Kā palīdzēt cilvēkiem alkohola ekscesa gadījumā? Mums ir risinājums! Gripas sezona - kā pasargāt sevi no tās Imunsistēmas stirpināšana - vērtīgi padomi Stīva ikdiena, stīva mugura Kakla sāpes bez temperatūras – kā atvieglot nepatīkamos simptomus? Pavasara alerģija - kā neļaut ziedputekšņiem sevi nomākt 4 populārākās sirds slimības Kā cīnīties ar ērcēm? Kas jāņem vērā, lai nesaslimtu ar gripu Kas ir lubrikants un kāpēc to lietot KĀPĒC RUDENĪ SLIMOJAM? Kā atpazīt rudens alerģiju Covid-19: simptomi, slimības attīstība un profilakse – kas jāzina? 5 idejas, ko darīt svētku brīvdienās mājās Kā atgūties pēc pārēšanās svētkos? 4 ieteikumi ikvienam! Atmiņas uzlabošana – svarīga ikvienā vecumā! Pasūti zāles ar bezmaksas piegādi uz mājām! Fiziskās aktivitātes pavasarī – iespējas visai ģimenei! Kā iegūt plakanu vēderu? 5 interesanti fakti par vielmaiņu Vielmaiņas uzlabošana - 5 veidi, kā to veicināt 4 lietas, ko ņemt līdzi ceļojumā ir ieteicams Ko iesākt, ja ir zems vai paaugstināts asinsspiediens? Nogurums un nespēks: Noderīgi padomi, kā ar to cīnīties Kā tikt vaļā no iesnām un atvieglot elpošanu? Kā atpazīt, ka uzliesmojusi ādas sēnīte? Saaukstēšanās simptomi: Kā tos atpazīt un ārstēt? Kas ir angīna un kā to pareizi ārstēt? Aizsargā organismu no vīrusiem ar Silbiol® dabīgo skuju ekstraktu! 5 iedarbīgas metodes klepus ārstēšanai mājās Viss par Covid-19 sertifikātu Kā izvēlēties asinsspiediena mērītāju? Kāds ir piedāvājums? Kā rīkoties, ja ir paaugstināta vai pazemināta ķermeņa temperatūra? Iegūsti mieru un atgūsti enerģiju ar ho-fi® veselības dzērienu! Antigēnu jeb ātrais tests – kādu izvēlēties? Kas ir homeopātija? Kā uzlabot gremošanas sistēmas darbību? Plakans vēders - kā novērst vēdera uzpūšanos? Par ko var liecināt sāpes vēdera lejasdaļā? SPA menstruāciju laikā Muguras sāpes - to cēloņi, veidi un mazināšanas metodes Psoriāze, dermatīts, ekzēma – kā ārstēt un iemācīties sadzīvot? Sports mēnešreižu laikā: tagad tas ir ērti Kā izvairīties no vēdera uzpūšanās PMS gadījumos Reakcija pēc ērces koduma: Biežākie jautājumi un padomi Koksaki vīruss – kas par to jāzina? Ceļojumu aptieciņa – 26 lietas, kam tajā jābūt Pneimonija un svarīgākais, kas par šo slimību jāzina Galvassāpju veidi un ieteikumi to mazināšanai Mūsdienu aktuālā tēma – veģetatīvā distonija Paaugstināts holesterīns - kā pazemināt? Cukura diabēta pazīmes: kā atpazīt un kāpēc nedrīkst ignorēt Ja kuņģi skāris gastrīts – lūk, kas par to jāzina Kad bezmiegs jāsāk uztvert nopietni un kā rīkoties? Kas ir HIV un vai tas ir nāves spriedums SwimCount spermas fertilitātes tests – Ērta spermas pārbaude mājās Kuņģa čūla un tās pazīmes – Kā laicīgi pamanīt un izvairīties? Kā tikt galā ar vīrusa izraisītu nepatīkamo sajūtu, sāpēm kaklā ar Silvasept original Sezonas bieds – iekaisis un kņudošs kakls – kā rīkoties, paļaujies uz Silvasept® Spray ar Silbiol? Dabisks risinājums kuņģa skābuma problēmām - DGL lakricas forma Pierādīts: šis bišu produkts palīdz izveseļoties jums divreiz ātrāk Trombi - aktuāla problēma jebkurā vecumā Sezonas bieds – iekaisis un kņudošs kakls – kā rīkoties, paļaujies uz Silvasept® Spray ar Silbiol®? Bišu maizes spēks Kādam nolūkam, kā un cik bieži jālieto līdzekli Helmintox Kvalitatīvs miegs – labas veselības garants! Caureja ir process, kam jāļauj notikt - gastroenterologs Abu Meri Ceļotāju caureja - Mērfija likums nesnauž Kas ir glutēns - īss apkopojums par galveno Skarlatīna bērniem: kas vecākiem par šo slimību jāzina un kā to ārstē? Locītavu sāpes - kā tās novērst? Hipertensija - kas tas ir un kā to ārstēt Mūsu mērķis ir stiprināt jūsu ķermeni Saturoša josta mugurai Kāpēc miegs ir tik svarīgs? Insulta pazīmes: kā tās atpazīt un kā samazināt risku? Kāju noguruma sajūta ir vēnu mazspējas simptoms Tīriem asinsvadiem - JĀ Kā ārstēt hemoroīdus mājas apstākļos un mazināt diskomfortu ikdienā? Kā atmest smēķēšanu: Pārbaudītas metodes un efektīvi līdzekļi Epšteina-Barra vīruss: infekcijas saslimšana, kuru vērts atpazīt Kašķis jeb Skabioze: kā to atšķirt no citām ādas slimībām? Kā pārvarēt saldumu atkarību? Kā stiprināt savu imunitāti? Migrēna: kā atpazīt, kā rīkoties un kā preventīvi novērst Kas ir melanoma, kā tā veidojās, kādi ir riski un kā no tās izvairīties preventīvi? Aukstumpumpa - kā tikt vaļā un efektīvi ārstēt? Paģiras: Kā no tām izvairīties un efektīvi mazināt diskomfortu? Kas ir stress: tā veidi un ietekme uz mūsu veselību 9 vienkārši padomi gremošanas sistēmas stiprināšanai Nātrene, kontaktdermatīts un angioedēma: Alerģijas pumpas un izsitumi Uzturs caurejas laikā - ko ēst, ja ir caureja? Saspringuma galvassāpes – kas raksturīgs šim galvassāpju veidam? Hroniskas iesnas – kā rūpēties par sava deguna veselību un labsajūtu? Miega traucējumi – kad miega trūkums sāk kļūt par nopietnu problēmu? Blakusdobuma iekaisums bez iesnām jeb sinusīts – Cēloņi un Ārstēšana Ūdeņaina caureja – no cēloņu noteikšanas līdz efektīvai ārstēšanai Miega apnoja – nenovērtētais drauds veselībai un labsajūtai Roku tirpšana – daudznozīmīgs simptoms, ko nedrīkst ignorēt Cistīts jeb urīnpūšļa iekaisums – Efektīva ārstēšana un profilakse Inhalācijas palīdzēs pārvarēt post-Covid sindromu Kairinātu zarnu sindroms – atpazīsti simptomus efektīvai to ārstēšanai Dehidratācija jeb atūdeņošanās – Simptomi un efektīvi risinājumi Mutes irigators – kas tas ir? Sabalansēts uzturs – svarīgākie pamatprincipi Trauksme: ieteicamie rīcības soļi simptomu novēršanai Apstājies kuņģis: simptomi un ieteicamie soļi to novēršanai Sirds aritmija un stress – Nenovērtētā ietekme uz sirds veselību Kakla sāpes bez temperatūras – kā atvieglot nepatīkamos simptomus? Herpes vīruss – Kāpēc simptomi atgriežas un kā tos samazināt? Gripas ārstēšana mājās – Kā izvairīties no veselības komplikācijām? Rozeola vīruss – ka palīdzēt mazulim pārvarēt infekcijas simptomus? Podagra – kādi faktori veicina saslimšanu? Kas ir hemoroīdi: īss delikātās problēmas skaidrojums Aizcietējums un tā radītais diskomforts – svarīgākais par problēmas cēloņiem Pankreatīts jeb aizkuņģa dziedzera iekaisums – Kā sevi pasargāt? Holecistīts jeb žultspūšļa iekaisums – Kā palīdzēt sev ar uzturu? Urīna nesaturēšana: svarīgākais par delikātās problēmas veidiem un ārstēšanu Sirds mazspēja un klepus – Nopietns brīdinājums par sirds veselību Krākšana naktī - Kas to izraisa un kā to novērst Ko darīt alerģijas gadījumā: ieteicamā rīcība katram alerģijas veidam E. coli zarnu nūjiņas infekcija – kas tai raksturīgs un kā rīkoties? Kā sagatavoties maratonam: ieteikumi uztura pilnveidošanai Plaušu karsonis bez temperatūras – kā to nesajaukt ar citām saslimšanām? Uzturs sportojot – kas ir jāņem vērā? Pārtikas alerģijas simptomi: kā atpazīt un nesajaukt ar pārtikas nepanesību Paaugstināts dzelzs līmenis asinīs Ko lietot menopauzes laikā – kā mazināt simptomus un justies labāk? Kā pazemināt asinsspiedienu – praktiski padomi labākai veselībai Hipertensijas komplikācijas un to novēršanas iespējas Matu atveseļošana ar eksosomām: kā mesoestetic tricology produkti palīdz cīņā ar matu izkrišanu un alopēciju? Kā atpazīt un rīkoties, ja ir saules dūriens? Ko darīt, ja notikusi saindēšanās ar pārtiku? Pastiprināta svīšana Slikta dūša Kā noņemt pampumu no kājām – praktiski padomi Kā atbrīvoties no pastiprinātas svīšanas un nepatīkama ķermeņa aromāta Veselīgs dzīvesveids – vienkārši paradumi, ko ieviest jau šodien Kāds ir normāls cukura līmenis asinīs un kā to izmērīt? Īpašas prasības psoriāzes skartai ādai Kas ir Vidusjūras diēta un vai tā ir veselīga? 5 simptomi, kas var liecināt, ka ir aklās zarnas iekaisums jeb apdendicīts Kārpas noņemšana mājas apstākļos - vai tas ir droši? Vējbakas simptomi un efektīvākās ārstēšanas metodes 5 pārtikas produkti, kas samazina cukura līmeni asinīs Bronhīts - kā atpazīt simptomus un ārstēt tos savlaicīgi? Humer jūras ūdens – vieglāka un drošāka deguna skalošana Kas ir garais klepus un kāpēc tas ir bīstams? Stresa hormons kortizols: kā tas ietekmē veselību un svaru 7 agrīnie gripas simptomi, kurus nedrīkst ignorēt Insulīna rezistence - cēloņi, simptomi un ārstēšana Kā savlaicīgi atpazīt plaušu karsoni un izvairīties no smagām sekām? Galvas reiboņi: galvenie cēloņi, simptomi un efektīvākie risinājumi Ko nozīmē paaugstināts B12 vitamīns asinīs? Ko nozīmē kritiski zems feritīns un kā to paaugstināt? Labākā dāvana – veselīgi ieradumi: kā uzdāvināt rūpes un veselību saviem tuvākajiem Kādi ir biežākie menopauzes simptomi? Kas ir ekzēma un kāpēc tā rodas? Kas ir ķermeņa masas indekss un kā to aprēķina? Urīnceļu iekaisums - kāpēc tas rodas un kādi ir tā simptomi? Kas ir homocisteīns un kāpēc tas ir svarīgs veselībai? Kā nomest svaru un saglabāt rezultātu ilgtermiņā Kā paaugstināt testosterona līmeni? Maisiņi zem acīm - kāpēc tie rodas un ko darīt? PMS simptomi - kas tie ir un kā tos mazināt? Nemierīgo kāju sindroms: cēloņi, simptomi un ārstēšanas iespējas Triglicerīdi asinīs: par ko liecina šis veselības rādītājs Intervālā ēšana: kā tā darbojas un kam tā ir piemērota Ko darīt, ja ir augsts asinsspiediens? Ko darīt, ja ir nieru iekaisums? Ko darīt, ja plaisā lūpu kaktiņi? Sauss kakls: kāpēc tas rodas un kā to ārstēt 7 padomi, kā rīkoties, ja aizsmakusi balss Cik kalorijas dienā jāuzņem, lai uzturētu veselīgu svaru Kas ir reflukss un kā mazināt tā simptomus? Sāp kakla limfmezgli: ko tas liecina par tavu veselību? Tulznas: kāpēc tās rodas un kā ārstēt pareizi Pavasara nogurums: kāpēc tas rodas un kā to pārvarēt Alerģijas pazīmes pēc ceļojuma: kāpēc tās parādās

Topošās māmiņas ēdienkarte nedēļai Kādas māmiņas ATKLĀJUMS – Colief Infant Drops laktāzes enzīma pilieni zīdaiņiem – IESAKĀM iepazīties visām mammām! SAAUKSTĒŠANĀS GRŪTNIECĪBAS LAIKĀ Veselība bērniem: ko atcerēties visu gadu? Pozitīvs grūtniecības tests – kā rīkoties tālāk? Maisījums uz kazas piena bāzes: izvēles īpatnības Ilgāka krūts piena saglabāšana ēdienkartē Jaundzimušā aptieciņa. Kam mammai jābūt gatavai? Pareiza mazuļa aprūpe un barošanas veidi Laktozes nepanesamība zīdainim - ko iesākt? Zobu šķilšanās gēls. Kā izvēlēties piemērotāko? Vai ir tādi vitamīni bērniem, kuri būtu jālieto profilaktiski Kontracepcijas spirāle Utis matos – kāda ir vēlamā rīcība problēmas efektīvai novēršanai? Hemoroīdi grūtniecības laikā: 4 būtiskākie attīstības cēloņi Alerģijas pumpas bērniem – kā tās atšķirt no cita veida izsitumiem? Kukaiņu kodumi vasarā – kā pasargāt sevi un ģimeni? Ko darīt, ja bērnam sāp vēders? Konjunktivīts bērnam

Nesvīsti pat karstā laikā! Kā sagatavot ādu rudenim! Pēdu kopšana ar Health and Beauty kosmētiku Ko izvēlēties jutīgai un alerģiskai ādai Kā pareizi kopt sejas ādu Galvas ādas kopšana Kā cīnīties ar svīšanu Kosmētika ar UV filtriem Kāpēc man ir vasaras raibumi un kā no tiem atbrīvoties? Sejas ādas kopšana vasarā Atopiskais dermatīts - iemesli, simptomi un kā vislabāk aprūpēt ādu STIPRU UN BIEZU MATU NOSLĒPUMS - PLACENTA VITAE Kosmētika aptiekās: kas par to jāzina? Kā novērst ādas jutīgumu ziemā Ieteikumi galvas ādas un matu veselībai un kopšanai Pigmentācija. Kā no tās izvairīties? Sausa āda ziemā: kā to novērst? Saules aizsardzība ādai ar nevienmērīgu pigmentāciju Saules aizsargkrēmi SPF 15, 30, 50 un 100 – kāda ir atšķirība? Izvēlies pārdomāti un pareizi rūpēties par ādu Gudras rūpes par ādas skaistumu un jaunību Kosmētika ar efektu, kāds ir ārstēšanai ar zālēm Eucerin® HYALURON-FILLER: jauns un pierādīts etalons ādas kopšanā pret novecošanos Rozācija - kā nomierināt ādu? Pigmenta plankumi pēc aknes - kā tos samazināt? Clinic Way: pretnovecošanās kosmētika jutīgai ādai SPF aizsargfiltrs – kas saules baudītājiem par to jāzina? Pirmajās dzīves dienās jaundzimušā ādai ir nepieciešama īpaša kopšana ‒ uzzini, kā pareizi rūpēties par to Palīgā, celulīts! Kā no tā tikt vaļā mājas apstākļos? Ir pienācis laiks parūpēties par blāvu, bez mirdzuma ādu. Sekojiet padomiem, kā padarīt savu sejas ādu mirdzošāku. Hialuronskābe: atvieglojums saspringtai ādai Pumpas uz sejas: ko tās var nozīmēt un kā ārstēt? Apturēsim akni un pumpas: Efektīvi veidi perfektam ādas stāvoklim La Roche-Posay Lipikar ādas kopšanas produkti ādai ar tendenci uz atopisko dermatītu Kas ir DHT hormona blokators? Atopiskā dermatīta cēloņi XIVITAE - augu placentas spēks bojātiem, trausliem matiem Pretnovecošanās līdzekļi sejai Novājinātu matu stiprināšanai un cīņai pret matu izkrišanu Šampūni bez sulfātiem – ar ko tie ir labāki UV Starojums – ādas neredzamais ienaidnieks Kosmētika, kas aizsargā ādu pret vides piesārņojumu Clinic Way: sausas ādas kopšana Atklājiet dabisko skaistumu kopā ar ANNEMARIE BÖRLIND Atklājiet Embryolisse mūžīgo eleganci: franču skaistuma ikona Jauns Latvijā ražots top zīmols - Arsenijs Fabrica Ieteikumi, kā lietot serumu sejai ādas kosmētikas problēmu novēršanai Kas ir micelārais ūdens un kā efektīvi attīrīt ādu? Matu izkrišana: Cēloņi, COVID-19 ietekme un efektīvi risinājumi Blaugznas matos – kādēļ tās veidojas? Sausa galvas āda – kā novērst galvas ādas niezi? Kāds saules aizsardzības faktors Tev ir piemērots? Kā atbrīvoties no tumšajiem plankumiem: efektīva balinoša dermokosmētika Alerģiska un jutīga āda Sejas kopšana ziemā - kā pasargāt ādu no sausuma Par ko liecina sausa āda un kā to mitrināt efektīvi Taukaini mati: Biežākās kļūdas un kā no tām izvairīties Kas ir retinols sejai un kā to pareizi lietot?

Uz licencētu interneta aptieku InternetAptieka.lv lauž standartus! Мēnešreizes atvaļinājuma laikā – ko iesākt? Svētki sākas ar Canderel! Pasargā sevi no vīrusiem, stiprinot imunitāti ar Silbiol® dabīgo skuju ekstraktu! Jaunās mēnešreižu apakšbiksītes ERBAVEN® LEG LINE – Kāju kopšanas līnija veselīgām un vieglām kājām Locītavu sāpes - kāpēc 40 gadu vecums ir kritisks? Kā cīnīties ar bezmiegu un uzlabot miega kvalitāti? Rozācija - kā nomierināt ādu? Kāpēc auglība ir tik aktuāla tieši tagad? Lauma Medical saturošās un elastīgās jostas Kā grūtnieču josta sniedz atbalstu vēderam grūtniecības laikā?